如何成為孩子成長最好的心理專家

如何成為孩子成長最好的心理專家

　　身為家長，你知道應該如何成為孩子成長最好的心理專家嗎?以下是小編為大家精心整理的如何成為孩子成長最好的心理專家，歡迎大家閱讀。　　

　　(1)隨時隨地的愛語澆灌

　　想要孩子心理健全，家長就要常和孩子溝通，與孩子培養(yǎng)親密的關系。不管是吃飯、洗澡還是換尿片的時候，都要跟孩子說話、講故事。不要因為換尿片臭死了就趕緊換，或者帶孩子上廁所趕緊完事就解脫了。其實無論是換尿片還是上廁所，都是你跟孩子交流的好機會。你告訴孩子你在幫他干什么，為什么要給寶寶擦干凈，請寶寶配合媽媽把腳分開，你的每一個動作、每一句話、每一個指令，都是在教導、安慰孩子。這是孩子成長過程中建立安全感必不可少的重要環(huán)節(jié)。

　　父母的參與和關懷

　　心理成長的需要其實和身體成長有很多相似之處，都需要父母的參與和關懷。比如孩子學走路，雖然我們當時不會馬上看出問題，但從孩子的肌肉發(fā)育上，還是可以明顯看到某些外在的跡象。如果一個孩子到了一歲或者一歲半該走路的時候，也應該走得很不錯了，但你還整天抱著他，要不就把他放在帶有護欄的嬰兒床里，或綁在幼兒安全椅上，限制了他行動的機會和自由，長此以往，孩子的肌肉就會萎縮，導致腿腳沒有力氣。

　　特別是在美國，孩子出生后，父母就把孩子放在幼兒安全椅上，出門時把安全椅搬進搬出十分方便，孩子若不吵鬧，就可以讓他一直躺在椅子里。有一位媽媽，為了省事，孩子都一歲多了還很少訓練他運動。結果孩子兩歲了走路還比較困難、遲鈍，后來不得不去看醫(yī)生，于是才密集地訓練孩子走路。與其等問題出現(xiàn)了才加強訓練，何不從一開始就多多嘗試。

　　如果孩子小的時候你沒有好好陪伴他，和他的交流溝通不多，等上了中學，你希望和孩子之間能有好的關系，那是不太可能的。

　　用愛的眼睛看世界

　　那么，父母該怎樣和孩子溝通交流呢?那就是不管做什么事情，都用充滿愛意的語言去表達和解釋給孩子聽，從小就讓孩子沉浸在一種其樂融融、情趣盎然的生活環(huán)境中。走在路上，藍天、白云、樹木、花草、蟲魚，以及撲面而來的閃爍迷離的霓虹燈、美輪美奐的創(chuàng)意廣告……把上帝創(chuàng)造的世界和事物的美好及時與孩子分享，培養(yǎng)孩子用愛、欣賞的眼光去觀察世界、認識世界，潛移默化地引導孩子從小就養(yǎng)成積極思考和正面表達的習慣。

　　一天早上，我和兩個孩子散步時，發(fā)現(xiàn)一些小麻雀正在很笨拙地練習飛行，大概有五六只，不過尾巴都還沒長全，應該剛出生不久，所以飛不了兩步就“啪”地一聲掉到地上。孩子們特別興奮，跑過去撿起小麻雀玩了好一會，才戀戀不舍地把它們放回樹叢中。

　　我們繼續(xù)散步，于是很自然地就這個難得的經歷展開了討論，孩子們就問：“鳥的定義是什么呢?雞是不是鳥?企鵝也是鳥嗎?所有的鳥是不是都會飛?到底能飛多高呢?”我們平常和孩子討論的時候，就應該這樣激發(fā)他們的興趣和想象力。

　　同樣，在課堂上，老師也應該多提一些孩子感興趣的問題，讓孩子們自由討論，激發(fā)他們的想象力，豐富他們的詞匯，擴展他們的知識領域。通過討論，孩子對知識、對自然萬物的興趣就會越來越濃烈，學習就不僅僅只是為了考試了。

　　(2)父母的陪伴，是最好的軟硬件教育投資

　　寄宿：父母和孩子的距離越來越遠

　　現(xiàn)在有很多寄宿學校，孩子難得見父母一面，只有周末兩天在家里，有的孩子周末還得參加補習班，和父母在一起的時間真是少得可憐。這樣就很容易落入以下兩種關系陷阱當中。一種是孩子對父母說的，你們都一周沒見我了，怎么一見面就管我、罵我，于是家長就反過來拼命討好孩子。另一種是，家長覺得好不容易和孩子過個周末，于是就盡量避免沖突，采取睜一眼閉一眼的態(tài)度。父母沒有時間與子女培養(yǎng)感情，于是隨著孩子慢慢長大，父母和孩子的距離會越來越遠。

　　寄宿：不利于建立安全感

　　孩子住校其實是個很大的問題，有的孩子甚至從幼兒園就開始住校。對父母來說，把孩子送到幼兒園或學校，當然省了很多麻煩，但對孩子來說，你期望他用一種健康的心態(tài)與周圍的人甚至父母發(fā)展一種親密的關系非常困難，因為他從小就欠缺這樣的環(huán)境和訓練機會。這樣的經歷也會不利于孩子建立安全感，會降低孩子對人的信任度。很多人認為學校或幼兒園的住宿條件非常好，用專業(yè)術語來說就是軟硬件非常完備，住宿有助于培養(yǎng)孩子的自理和自立性，但是你卻沒有認真衡量過其中的利弊大小。

　　殊不知，父母的陪伴對孩子來說，是比任何看得見的軟硬件都好的投資。許多孩子從小就離家住校，這些孩子往往會有很強的防御心理。他不容易信任別人，因為他在心智還沒有成熟到足以應對的程度時，就被“空降”到一個相對封閉、獨立的環(huán)境里，必須要面對學習和生活中躲不掉的競爭，他才能存活。這對孩子幼小的心靈世界是很殘酷的事情，宿舍的管理員很難像父母一樣關愛、接納他們，很難真的設身處地地為孩子著想。一個老師面對那么多的學生，根本就顧不過來，只求孩子不給他添麻煩就謝天謝地了，所以指望生活老師能像父母一樣關注孩子的需要不太可能，尤其是關注孩子內心情感的需要更是不切實際。

　　(3)肢體語言：永不嫌多的有溫度的語言

　　肢體接觸：改變媽媽的情緒

　　溝通不一定非得用有聲的語言，肢體語言也非常重要。當一個人生氣的時候，他誰都不想接觸，只想自己獨自安靜一會兒。你有沒有過這樣的經歷，雖然你正在生孩子的氣，但還是說服自己把手放在孩子的肩膀上，輕撫安慰一下他時，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己的情緒改變了，因為你感受到了孩子的需要，心里升起一股對孩子的愛意，享受到一種關愛的關系。你會想，我怎么做才能幫助孩子呢?人的心情會在肢體接觸的同時發(fā)生奇妙的變化。

　　但在學校就不一樣了。由于老師不能打孩子，導致現(xiàn)在學校里的規(guī)矩越來越多，老師不能隨便觸碰孩子。所以，一般情況下，老師管教完學生后，如果想安慰一下學生還得再三斟酌才行，什么樣的身體接觸既能起到安撫作用又是合法的，如摸摸他的頭等，這對老師來說是一大挑戰(zhàn)。

　　我在管教孩子的時候就有這種體會。管教完之后，我會把孩子拉到身邊，把手搭在他的肩上，然后心平氣和地和他談心。孩子小的時候，我會抱著他。大多數(shù)時候，孩子受到懲罰后，心里覺得不公平而充滿怨氣，而善意的肢體接觸和安慰能幫助孩子消除怨氣。

　　肢體接觸：特別而溫暖的愛

　　肢體的接觸為什么這么重要呢?當家長跟孩子有很多肢體上的接觸，能很自然地勾肩搭背時，孩子才會感受到特別而又溫暖的愛。大多數(shù)時候，當你問孩子“你怎么知道爸媽是愛你的?”大多數(shù)孩子的回答是“爸媽給我買好多好多我喜歡的東西”、“陪我玩”等等，這就是孩子心目中爸爸媽媽的愛。孩子的認知和價值觀來自父母的言傳身教，但很多父母告訴孩子的是：“你看到沒有，我買這么多東西給你，不愛你是什么?”“我這么辛苦地工作、打拼，還不都是為了愛你……”這多半是在情感上綁架要挾孩子。

　　愛很簡單：無條件的接納

　　大多數(shù)父母忽略了一件事反而把愛變得很復雜，其實父母的愛很簡單，就是照著孩子的本來樣子愛他們，無條件地接納、擁抱他們，不會視孩子的表現(xiàn)好壞而隨之變化。輕拍下小臉，摸摸頭，一個笑臉，夸張或自然地擁抱一下，這就是愛——一種完全接納的愛。如果你討厭一個人，根本就不愿意和他在一起，更別說擁抱了。一個微笑的擁抱，就表示對孩子的認可、肯定，就能夠紓解孩子的情緒，這種情感上的交流勝過任何物質上的給予。

　　一位努力幫助孩子戒除網癮的母親懊悔地說：“沒想到，自己大多數(shù)時候都在忽略孩子的興趣和需要�！痹瓉砗⒆用詰偕暇W，是由于心里長期壓抑，情感上得不到慰籍的緣故，而自己在孩子的心中也早已失去了位置。

　　這位母親回憶說，有一次，孩子的舅舅管教孩子，孩子沒有聽從，舅舅就踹了孩子一腳。孩子很生氣，就還擊，媽媽當時和舅舅一起管教了孩子，事后和孩子也沒有進行很好的交流。孩子當時的感受是，雖然自己還擊舅舅不對，但首先是舅舅不應該用腳踹他，自己更沒感受到媽媽的接納，心里怨懣情緒很大。

　　最后在心理專家的輔導下，這個孩子在寫作文時寫道：“這件事讓我感受到，媽媽根本不愛我，因為她竟然跟外人一起來欺負我�！彪m然舅舅也是很近的親人，但在孩子的心中首先是爸爸媽媽，甚至只有爸爸媽媽。所以孩子的心中有種被媽媽背叛的感覺。如果這位媽媽在管教完孩子之后，把孩子攬進懷里，即使孩子還不能釋懷，但媽媽的擁抱就是有溫度的語言，此時無聲勝有聲，對孩子來說那就是極大的安慰。因為舅舅的行為本身就不合宜，用腳踹人是不尊重人、傷自尊的表現(xiàn)。

　　孩子需要表達、理解和傾聽

　　孩子最需要的就是表達、理解和傾聽，尤其是父母的接納，即使是做錯事情的時候。很多時候，孩子做錯了事情不敢告訴父母，害怕父母會生氣或嘲笑，就是因為孩子在父母那里得不到接納、安慰的緣故。

　　例如，外面驕陽似火，地面被曬得很燙。父母警告孩子不要光腳出去，但孩子還是光著腳跑出去了，然后馬上又跑回來，說：“我的腳燙傷了，好疼啊!”大多數(shù)父母的反應是：“誰叫你不聽話，我不是早告訴你了嗎?自己找的�！比绻�我們趕緊把孩子抱起來，溫柔地說：“讓媽媽看看，有沒有燙傷，媽媽吹一吹就不疼了�！眿寢尨狄淮悼隙ú荒苤固�，但媽媽的擁抱和吹氣的動作，分散了孩子的注意力，孩子因為媽媽的關愛就不在乎疼痛了。

　　這時，媽媽再認真地告訴孩子，為什么要順服媽媽，因為順服可以讓寶貝遠離危險和傷害，順服也是愛媽媽的表示。這種愛的語言能夠進到孩子的心里。而沒有語言的撫慰和令人向往的擁抱，只有指責埋怨和幸災樂禍時，則容易激起孩子的逆反心理。其實孩子的心里知道錯了，只是當父母加上那句沒有溫度的“點評”時，就把孩子推開了。

　　因此，孩子總是小心翼翼，尤其是害怕做錯事情時會被父母“修理”。時間一長，家長跟孩子的關系就會變得很緊張，而家長還繼續(xù)嘮叨：“我不愛你，就不說你了。”

　　(4)最好的教育是從父母的膝蓋和被窩開始的

　　其實愛是通過生活的細節(jié)來傳遞和表達的，其中親子共讀是非常有效的選擇。在我們家，孩子三個月大的時候，我就開始讀書給他聽，有時候我自己讀，他在那兒看。其實孩子小的時候還不知道什么是讀書，但他喜歡拿著書翻來覆去地折騰，還以為自己在讀書。此時的關鍵，是孩子享受到了父母的愛。特別是在閱讀的時候，父母把孩子抱在膝蓋上，讓孩子將美好的故事與父母的膝蓋聯(lián)系在一起，孩子會自然而然的感受到父母的愛和接納，與父母的關系也會更親密。當我家老四出生后，全家人都是他的讀書伙伴�，F(xiàn)在我的每一個孩子都愛讀書，因為他們從小就享受到了讀書的美好感覺。

　　在美國，父母睡覺以前和孩子抱在一塊講故事是非常重要的一種文化現(xiàn)象。為什么會如此重視呢?因為這是建立親子關系的最好機會。在很溫馨的時刻，把正確的價值觀、倫理觀通過故事傳達給孩子，沒有威脅，沒有說教，父母和孩子都很享受這個過程。如此潛移默化的熏陶，遠勝于等孩子做錯事時，你扳起面孔的說教。

　　換位思考，如果今天你犯了錯誤，不管是誰說：“我不是早告訴你了嗎，你怎么記不住呢?”數(shù)落你一番之后，再告訴你正確的方法，這時你的感受如何呢，你會欣然接受嗎?不會，對不對!就是再好的建議，你也不愿意接受。孩子也是一樣，他覺得父母肯花時間和自己一起玩，就是愛他。孩子的自信心就是從父母的愛里培養(yǎng)起來的。如果父母忙得永遠沒有時間陪孩子，孩子會很自然地認為自己不重要。

　　如何成為孩子成長最好的心理專家

　　1、善于發(fā)現(xiàn)孩子的心理偏差,家長要主動了解孩子存在心理偏差的原因，消除孩子的某種心理偏差。給孩子提供發(fā)泄情緒的機會.

　　2、贊美孩子，可以通過口頭語言或者一定的表情，如微笑，贊美的目光等。如果孩子需要贊美的時候，以他能接受的方式去贊美，才能獲得滿意的效果.

　　3、尊重孩子，發(fā)現(xiàn)孩子有不良行為的苗頭時，要以平等的態(tài)度與孩子溝通，試著用孩子的眼光去看這個事情，給孩子發(fā)言權，給孩子提供自我嘗試的機會.

　　4、提出合理的期望，可以根據(jù)孩子的年齡特點以及自身的發(fā)展狀況，在充分了解孩子能力、興趣的基礎上，設定一種適合孩子積極發(fā)展的期望值.

　　如何成為孩子成長最好的心理專家

　　大家經常問這樣的問題：美國教育與中國教育的區(qū)別是什么？如何改革中國教育？中美教育區(qū)別可能很多，但大家都忽視了中國教育的一個重要問題：家庭教育缺失。

　　大家對教育不滿，主要體現(xiàn)在哪里？

　　無非是孩子們出了問題，即現(xiàn)在的學生脆弱，抗挫折能力差,動輒離家出走，或者輕生；只知道做題，創(chuàng)造力差，解決實際問題能力差；太自私，團結協(xié)作能力不足，等等……這些,歸根結底還是做人的問題。

　　家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師，但目前中國家長在這方面是嚴重缺失的。

　　家教是什么？是家長對孩子的言傳身教，往往體現(xiàn)在非智力因素方面。比如感恩、尊重別人、基本的規(guī)矩等等，其實就是讓孩子成為一個合格的社會人。孩子成為一個什么樣的人，在某種程度上，首先取決于父母。

　　但遺憾的是，家長們對此幾乎沒有太多的重視，更談不上正確的教育理念、人才觀念

　　一談到家教，就變成了花錢請老師教文化課，而不是家長的身體力行。

　　中國家長在孩子的教育上很舍得花錢，不惜砸鍋賣鐵，卻忘記了自己的責任與付出。

　　更有甚者，一些權貴和富有人群，用金錢換責任，在孩子很小的時候，花巨資讓孩子一個人出國留學，表面上為孩子做出貢獻，實則是不負責任。

　　一旦孩子出現(xiàn)問題，我們經常是指責學校、社會，而不是反思自己。

　　當我們控訴應試教育的時候，我們是否反思自己也是一個積極的推動者？是否逼迫孩子報了很多的輔導班？當我們指責社會無序時，我們是否給孩子做出了表率？

　　如果不是從事專門研究工作，那么，在學校學的知識大部分都會遺忘，但是，協(xié)作、感恩、創(chuàng)造力、想象力、忍耐力、反省能力等等，最終會沉淀下來，而在這些教育方面，家長可以也應該發(fā)揮更大的作用。

　　美國的教育制度與理念并不完美，在美國，因為教育理念原因，家長不滿意，有大約260萬學生是在家上學的。在美國前10名大學中，有7%來自此類學生。家長們在以自己的力量去做調整，修正對美國教育的不滿。

　　世界上沒有一種教育制度與理念是完美的，美國也同樣。

　　大家覺得，中國教育目前問題很多，政府、社會輿論都在反省、檢討，試圖解決這個問題，很多中國專家動輒講美國教育如何如何好。的確，美國的教育在理念上、方法上，都有其先進的東西，有值得汲取的地方。

　　但是，我覺得，在借鑒美國經驗的同時，中國家長應當首先補上家庭教育這一課。教育改革，首先應當從改變家長入手，讓家長們明白自己的責任，樹立正確的人才觀，真正懂得如何引導孩子成長成才。

　　從世界角度來說，對于培養(yǎng)一個優(yōu)秀的人，理念、做法其實沒有本質的差別，比如付出，比如嚴格的規(guī)范與要求，待人友善、懂得感恩等等。

　　因此，我們不需要動輒講美國，而是應當先把本民族優(yōu)秀的教育觀念繼承下來，把正確的家庭教育理念發(fā)揚光大。

　　家長到位，正確的理念到位，中國的教育問題才會有根本性的改變。

　　七種情況，造成家長對家庭教育不上心：

　　1、認為孩子教育是學校的事情，與自己教育不教育關系不大。

　　2、認為自己忙，身心憔悴，無暇顧及孩子的學習，心力不足。

　　3、認為家庭教育是空洞理論，是聽起來好聽，用起來不管用。

　　4、認為樹大自然直，對孩子放任自流，順其自然，過問不多。

　　5、認為家庭教育就是學習的教育，學習的教育就是做作業(yè)，上補習班。

　　6、認為家庭教育就是讓孩子們上各種輔導班，音樂、美術、彈鋼琴等。

　　7、認為家庭教育就是提要求，至于怎么學習，不知道，也不愿意探究。

　　其實，家庭教育就是孩子生命成長的教育，就是讓孩子們萌生會學習，善于學習，會生活，善于生活，會相處，善于相處的意識，并樂于去實踐和探究。

　　家庭教育，就是對“根”的教育，“心靈”的教育，只有“根壯”“心靈好”，狀態(tài)好，才能“枝粗葉肥”，這恰是“莊稼養(yǎng)根，育人養(yǎng)心”啊！

　　育兒路上，你是哪種家長？

　　處于今天的信息時代，我們的家長不學習，很難教育好孩子。因為身處急功近利的時代，很多人心浮氣躁，跟著社會思潮走，被大眾化思潮裹挾，缺乏理性思考，和長遠點眼光。那么怎樣做一名優(yōu)秀的家長呢？首先請針對以下，看看自己是什么樣的家長？

　　第一層次：舍得給孩子花錢。

　　第二層次：舍得為孩子花時間。

　　第三層次：家長開始思考教育的目標問題。

　　第四層次：家長為了教育孩子而提升和完善自己。

　　第五層次：父母盡己所能支持鼓勵孩子成為最好的自己，也以身作則支持孩子成為真正的自己。

　　對號入座一下，是不是覺得自己該學習了，該提高了？

　　家長如何做好孩子的朋友和心理醫(yī)生?

　　面對孩子自我意識發(fā)展的特點、心理需要和困惑，做家長的應該怎么辦呢？

　　最重要的是，學習和掌握家庭教育的技巧，既做孩子的朋友，又做孩子的心理醫(yī)生，幫助他們撥開心靈的迷霧。

　　1.家長首先必須了解孩子，在了解的基礎上才能理解他們，才能幫助他們

　　了解，就必須善于聆聽他們的心聲，善于和他們溝通。家長應該鼓勵孩子講出內心的喜怒哀樂，耐心地聽取他們對周圍事物或發(fā)生的事件的評判。在他們講述的過程中盡可能不要去打斷，不要急于批評或評價。

　　當他們講完后，你再用十分簡練的語言對他的話做一個概述，幫他理清思路。這是他不但獲得了尊重，也有利于他們搞清自己的思路，在互相理解與交流中增強地家長的尊重與信任。

　　在人際溝通基礎上，家長還應培養(yǎng)孩子學會自己與自己溝通，心理學上稱為內在性的溝通，即鼓勵孩子時常和自己對話（腦海中的對話），也就是跳出自己的角色，以另一種角度來看自己，激勵自己。

　　從目前的家庭情況看，不少家長還不善于親子間的溝通，現(xiàn)在孩子不喜歡家長嘮叨，已成為普遍現(xiàn)象。

　　家長出于好意，不斷重復簡單的語言，老一套的問話，比如作業(yè)做了沒有，考試成績怎樣等等，從小學到高中年年講，月月講，天天講，以為這樣才算盡到家長的責任，其實往往事與愿違。

　　這種單調的刺激、說教的方法，使孩子易于造成厭煩和反感，從而產生逆反心理，在表現(xiàn)形式上往往可能呈現(xiàn)對抗性質。

　　家長要了解孩子，指導幫助孩子，首先要認真學習家教知識提高家教藝術；對孩子說話，要理智思考不要責怪埋怨；叮囑雖然重要，但要講到點子上；要放心孩子，放心讓孩子去做，做錯了，吸取教訓，無非花點“學費”；該管的要提出具體思路和要求，做后檢查，肯定成績，糾正不足。

　　2.要善于表達自己的感情

　　這也是幫助孩子消除困惑的方法之一�，F(xiàn)代的孩子過多地享用和獲取，他們只能接受愛，對父母的一句稍重的言辭，就感到受不了，就生悶氣，就發(fā)脾氣，于是家長就不敢再流露自己的不滿情緒。其實這樣并不能培養(yǎng)出成功的人才。

　　成功人才的心理基礎可以用公式表述如下：

　　成功人才＝認知能力×情緒能力×行為能力

　　這其中情緒能力顯得更為重要。如果孩子只能聽贊揚的話，只能捧著、抱著，那是很難成功的。

　　大家要知道愛迪生的成功與他媽媽南希的教育分不開。但南希并不是只給他關照，給他愛，她也有生氣的時候。愛迪生從小思維就極其活躍，他看到能飛上天空，看到氣球也能上天，就弄來了解能產生氣體的藥粉，和小朋友米杰利偷偷做“實驗”。

　　結果，米杰利吃了藥粉不久，肚子就痛得要命，幸而搶救得快才免于一死。這件事使南希十分生氣。正是她的生氣，使愛迪生懂得了什么是科學，什么是科學精神。

　　在表達情感時，要對孩子多鼓勵，而不要替代。常常聽到家長痛苦地說：孩子現(xiàn)在已經讀高中了，過去他不會的功課，我還能教教他，現(xiàn)在這么多課，我再行也不能全包了它。請家教也請不起那么多呀！

　　于是，家長在學習這方面不能幫忙了，就在其他方面盡一切可能“幫助他們”。“去、去、去、去做你的功課，這些事不要你做�！边@是高中生家長常說的一句話，似乎這就是“愛”。

　　其實，這樣做的結果只會壓抑孩子的發(fā)展，只會使孩子感到人生的枯燥、乏味，使他們失去行為的動力，成天處于一種消沉、煩悶之中。一個真正成功的人應該也是個會生活的人，如果他只能讀書，不會生活，他又如何立足于社會呢？

　　3.在做孩子朋友的同時，千萬不要忘記了你還是孩子的父母，是他們生活、學習的榜樣

　　這個界限千萬不可模糊！美國一個青年期研究會的會長約翰.柯爾曼博士認為，孩子有很多行為都是與成人的行為變化有關。他說，成人對自己的習慣、情感和憂慮表現(xiàn)的日益開放，孩子常常效仿大人，大人與孩子之間的界限已經模糊不清了。這在一定程度上解釋了孩子為什么產生不良行為。

　　要做孩子的老師和心理醫(yī)生，家長要重視自身榜樣的作用，要自律。我們常�？吹接械母改敢�孩子好好學習，自己卻從不學習，甚至到要晉升考試時，還作弊；父母要孩子誠實，自己卻經常撒謊；父母要孩子講究衛(wèi)生，自己卻不講衛(wèi)生。

　　心理咨詢工作人員經常發(fā)現(xiàn)孩子的困惑很多來自家長的行為，他們會十分困惑地問：為什么大人那么“假”？為了減少孩子的這類困惑，家長必須加強自身的修養(yǎng)。要求孩子做到的，自己必須首先做到。

　　4.要幫助孩子學會交往

　　心理學對交往的研究提出了一個相互作用分析的理論，稱作PAC分析理論。它告訴我們，每個人的個性是由三種心理狀態(tài)構成的，這就是：“父母”、“成人”、“兒童”狀態(tài)�！案改浮睜顟B(tài)以權威和優(yōu)越感為標志，通常以訓斥人的、權威的口氣和行為與人交往。他們說起話來總是“你應該……”“你不能……”“你必須……”。

　　成人狀態(tài)表現(xiàn)了客觀的理智，這種人的行為表現(xiàn)是待人接物冷靜，深思明斷，尊重別人。這種人說起話來只是：“我個人想法是……”

　　“兒童”狀態(tài)像孩子似的沖動，表現(xiàn)為服從和任人擺布。這種人說起話來總是“我猜想……”“我不知道……”。

　　而和孩子交往的理想狀態(tài)是“成人刺激”和“成人反應”。這就是說我們與孩子對話時應該冷靜點，都應該盡可能理智些，應該相互尊重，這樣對話才能進行下去。

　　5.要教會孩子欣賞自己，悅納自己

　　人沒有十全十美的，也沒有一無是處的。我們常常發(fā)現(xiàn)，同一群人欣賞一副畫，有的人贊不絕口，有的人卻認為一錢不值。其原因只是人的看法、想法不同而已，這副畫并沒改變。我們人更是如此，同一個人，有的人會說你好，有人也會說你不好，如因別人一句褒貶之詞，就把自己搞的情緒振蕩不已，那么，你就會被情緒所驅使，就會陷入“情感的旋渦”。

　　我們要做情感的主人。要以我們的榜樣和對孩子的真切鼓舞，幫助他們在情緒上逐漸學會獨立，能在任何情況下都能悠悠自得品味人生，都能清醒地認識到自己的優(yōu)勢和不足。

　　對于不足有信心趕上，對自己的優(yōu)勢要敢于展現(xiàn)。要相信自己一定是個有價值的人，是個成功的人。

　　6.要幫助孩子學會宣泄

　　當孩子有了不良情緒時，應該幫助他學會宣泄，或是讓他到操場去跑一跑，或是放聲唱一唱，或者與他信任的人談一談，這一切都必須讓孩子明確宣泄要選擇一個合適的環(huán)境，合適的人選。

　　今天的孩子生活在一個幸運的時代，這個時代比他們的先輩生活的時代有更多的機遇，更好的學習環(huán)境，更安定富足的生活。

　　可是，這個時代又對他們提出了更高、更嚴的要求，他們不僅面臨著日新月異的科學技術知識的挑戰(zhàn)，而且面臨著自我心理能力的挑戰(zhàn)，必須具有良好的心理素質，尤其要經的起競爭和挫折的考驗。

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