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      1. 大學(xué)生心理課心得

        時(shí)間:2024-07-10 10:32:02 心得體會(huì)范文 我要投稿

        大學(xué)生心理課心得

          在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,好好地寫(xiě)一份心得體會(huì),這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?下面是小編幫大家整理的大學(xué)生心理課心得,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        大學(xué)生心理課心得

          大學(xué)生心理課心得 篇1

          一學(xué)年來(lái),我校在全面貫徹教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí),積極開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng),在幫助學(xué)生培養(yǎng)健全人格,保持心理健康及全面推進(jìn)素質(zhì)教育的工作方面取得了一定的成效,F(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下:

          一、形成健全的心理健康教育組織機(jī)構(gòu)

          健全的組織機(jī)構(gòu),是落實(shí)心理健康教育的基本保證。開(kāi)學(xué)初,學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,高度重視,同時(shí)委派具有多年經(jīng)驗(yàn)的一名教師為我校的專(zhuān)任心理健康教育教師,并要求全體教師積極參與心理健康教育工作。

          二、大力開(kāi)展心理健康教育宣傳工作

          為了消除教師、家長(zhǎng)及學(xué)生對(duì)心理健康教育的偏見(jiàn),讓廣大家長(zhǎng)、教師以及學(xué)生對(duì)心理健康教育持有一種正確的觀念和態(tài)度,學(xué)校通過(guò)廣播、集會(huì)和升旗時(shí)間等各種途徑,開(kāi)展心理健康教育的宣傳工作,營(yíng)造良好的氛圍,讓廣大師生提高開(kāi)展心理健康教育的積極性,增強(qiáng)心理保健的意識(shí)。

          三、扎實(shí)工作,拓寬渠道,促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

          1、積極開(kāi)設(shè)心理健康教育課。開(kāi)設(shè)心理健康教育課,是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育課的一條重要途徑。學(xué)校首先對(duì)班主任進(jìn)行心理健康教育課的專(zhuān)題培訓(xùn),然后再由專(zhuān)任教師指導(dǎo),班主任嘗試開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課,大大提高了效率,并取得了很好的效果。學(xué)校同時(shí)安排每周一節(jié)心理健康教育課,并納入常規(guī)教學(xué)工作檢查。

          2、專(zhuān)門(mén)教育與學(xué)科滲透相結(jié)合。強(qiáng)調(diào)學(xué)校全員參與全過(guò)程,參與心理健康教育,同時(shí)各科任教師聯(lián)系自己所任教的學(xué)科適時(shí)、適度、有機(jī)滲透心理健康教育內(nèi)容,使各科都能在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用。

          3、集體指導(dǎo)與個(gè)別疏導(dǎo)相結(jié)合。心理健康教育的目標(biāo)是使全體學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu),為學(xué)生當(dāng)前生活及將來(lái)發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。實(shí)施過(guò)程中,我們進(jìn)行多次心理健康教育講座,定期對(duì)學(xué)生的共性問(wèn)題集中指導(dǎo),提高廣大學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí),普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí),教會(huì)形成心理健康的基本技能。對(duì)個(gè)性問(wèn)題與特殊問(wèn)題需要進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),多渠道地為學(xué)生提供心理服務(wù)。服務(wù)形式有:

          1、面談。如果學(xué)生有某種心理問(wèn)題和困惑,可直接找專(zhuān)任教師或班主任敞開(kāi)心扉,談心交流。

          2、電話和qq溝通。如果學(xué)生有某種心理問(wèn)題,又覺(jué)得不便與老師口頭交流的`,可通過(guò)電話聯(lián)系溝通或通過(guò)“坡劉小學(xué)家校交流群”在線溝通交流。

          3、個(gè)案分析與工作總結(jié)相結(jié)合。學(xué)生個(gè)性的差異性、心理問(wèn)題的多樣性決定開(kāi)展心理健康教育要重視個(gè)案分析與研究,做到因材施教。因此,我們把把學(xué)生中出現(xiàn)的心理狀況及時(shí)記錄,分析了解學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r,對(duì)癥下藥,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

          4、學(xué)校指導(dǎo)與家長(zhǎng)配合相結(jié)合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,學(xué)校心理健康教育要贏得實(shí)效,必須贏得家長(zhǎng)的支持。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁,定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),普及心理教育基本知識(shí),交流先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)與做法。不定期家訪,共同探討孩子心理健康問(wèn)題,形成學(xué)校、家庭教育合力。

          四、經(jīng)驗(yàn)

          首先,為了給學(xué)生充分的接受心理健康教育機(jī)會(huì),我們調(diào)動(dòng)了所有可用的資源。因?yàn)榭紤]到班主任對(duì)學(xué)生比較了解,平時(shí)和學(xué)生接觸的時(shí)間也比較多。本學(xué)年,從事心理健康教育工作主要由專(zhuān)任教師和班主任共同完成。同時(shí),充分利用課外時(shí)間增加了心理健康教育咨詢(xún)的時(shí)間。

          其次,繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念,從“以教師為中心,教材為中心,教室為中心”的舊框框中解脫出來(lái),在課堂課上,真正確立“以學(xué)生為中心,”的教學(xué)理念,多科并舉,滲透心理健康教育。

          總之,在全校師生的共同努力下,在家長(zhǎng)的鼎力配合下,學(xué)生在學(xué)校里健康、快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活著,有力地保證了教育教學(xué)的正常開(kāi)展。

          大學(xué)生心理課心得 篇2

          通過(guò)本學(xué)期的選修課程“大學(xué)生擇業(yè)心理輔導(dǎo)”的學(xué)習(xí)使我獲益匪淺,不但對(duì)自己有了一個(gè)更加清楚正確的認(rèn)識(shí),同時(shí)也對(duì)大學(xué)生的就業(yè)形式,就業(yè)前景等有了更充分的了解。

          老實(shí)講其實(shí)當(dāng)初選這門(mén)課只是單純的為了去完成教學(xué)培養(yǎng)計(jì)劃上的學(xué)分要求,所以一開(kāi)始的時(shí)候自己并沒(méi)有在很認(rèn)真的聽(tīng)課,而是在做一些其他的事情,可是隨著課程的深入,我慢慢發(fā)現(xiàn)老師您所教授的內(nèi)容都是一些我在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所無(wú)法獲取到的,是您和您所請(qǐng)來(lái)的那些授課老師們用自己幾十年的生活閱歷所總結(jié)出來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn),對(duì)于我們這些還生活在象牙之塔的學(xué)生來(lái)說(shuō),能夠在踏入社會(huì)以前聽(tīng)到這么有建設(shè)性,有幫助的建議是多么的難得啊!于是,我開(kāi)始認(rèn)真的在課堂上聽(tīng)取老師的`講授,從如何選擇適合自己發(fā)展的職業(yè)到怎樣準(zhǔn)備一自己的個(gè)人簡(jiǎn)歷,從如何準(zhǔn)備面試到怎樣如老板同事相處,我學(xué)到了很多實(shí)用的,并且是精辟的經(jīng)驗(yàn)知識(shí),我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的就業(yè)以至于與人相處方面都會(huì)有很大的幫助。

          同時(shí),老師您由一名普通的老師成長(zhǎng)為心理學(xué)專(zhuān)家的經(jīng)歷也讓我感觸頗深,我第一次如此真切的認(rèn)識(shí)到命運(yùn)是掌握在自己手里的,只要你懂得努力懂得不斷的提升自己,目標(biāo)就一定能實(shí)現(xiàn)。

          最后,我要對(duì)馬老師你表示真誠(chéng)的感謝,感謝您給我上了如此寶貴的一課!!

          大學(xué)生心理課心得 篇3

          健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,作為大學(xué)生,首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

          心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說(shuō),遇到任何障礙和因難,心理都不

          會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

          心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

          心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的`拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng),告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無(wú)比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴(lài)性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

          心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

          心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

          我認(rèn)為,心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí),能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。

          大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,拼命地汲取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面,現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。

          大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛(ài)好,通過(guò)參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度的表達(dá)和控制情緒。

          作為21世紀(jì)的大學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突

          破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!

          大學(xué)生心理課心得 篇4

          經(jīng)過(guò)通識(shí)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課,我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康德育新課程的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面經(jīng)濟(jì)發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改善大學(xué)生思想意識(shí)形態(tài)教育的重要任務(wù)之一。作為一位大學(xué)生更要了解心理健康的含義與準(zhǔn)則標(biāo)準(zhǔn),研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響,明確大學(xué)生心理健康的理論與原則,把握大學(xué)生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、個(gè)人風(fēng)格堅(jiān)忍的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得:

          一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)戰(zhàn)斗部隊(duì)的適應(yīng)問(wèn)題

          我們都是從高中升到大學(xué),應(yīng)對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的市場(chǎng)情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當(dāng)應(yīng)對(duì)自我無(wú)法不足以解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受,更不要鉆牛角尖,要進(jìn)取急于調(diào)試自我的心理,明白適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,使學(xué)習(xí)簡(jiǎn)便愉快,推斷出然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去理解現(xiàn)實(shí)中的一切,既來(lái)之,則安之,使自我具備較佳的適應(yīng)本事。

          二、人際關(guān)系的處理

          良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅愜意和滿足,促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨(dú)與寂寞,身心健康受到傷害。所以,我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際本領(lǐng)。要堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過(guò)人際交往,認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)管理職責(zé),培養(yǎng)培育遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)本事,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與團(tuán)體堅(jiān)持溝通協(xié)調(diào)的關(guān)系,確保安全大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

          三、戀愛(ài)中的矛盾弊端

          在大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,大學(xué)生必須要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循:以愛(ài)為基礎(chǔ),以愛(ài)情高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力,在戀愛(ài)中同相互尊重各自的'選擇、自由與權(quán)利以及人格,同時(shí)信守職責(zé),忠貞專(zhuān)一,以誠(chéng)相待。要以理解為前提,以奉獻(xiàn)為資料,以被愛(ài)為結(jié)果。戀愛(ài)大學(xué)生要避免戀愛(ài)的益處,學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清感情價(jià)值觀,做出愛(ài)的決定,注重愛(ài)的交流,并履行愛(ài)的職責(zé)。

          心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),更為重要不僅僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,并且有益于終身的發(fā)展。中學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康,能夠閱讀相關(guān)的兒童教育心理輔導(dǎo)書(shū)籍,需要進(jìn)行有能夠的能夠進(jìn)行心理咨詢(xún),定期或進(jìn)行體育鍛煉,好自我的時(shí)間,增強(qiáng)自我的心理素質(zhì),迎接挑戰(zhàn)以?xún)?yōu)良的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

          大學(xué)生心理課心得 篇5

          一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際,因而對(duì)自己總是滿意的;同時(shí),努力發(fā)展自身的潛能,

          即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷,也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對(duì)自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺,于是就總是同自己過(guò)不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡,也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的'心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說(shuō),遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

          衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的,沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般判斷理是否正常,具有一下三項(xiàng)原則:

          其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng),在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。

          其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。

          其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。

          而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。

          心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng),實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。

          大學(xué)生心理課心得 篇6

          日前,繼續(xù)教育學(xué)校組織我們聽(tīng)了方芳教授和兩位縣優(yōu)秀班主任關(guān)于教師心理健康的培訓(xùn)講座,我受益匪淺!以下是我自己的感受和信息:

          教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的身體健康,有利于提高工作效率,而且有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。目前,教師的心理健康狀況并不樂(lè)觀。我認(rèn)為教師的心理健康有以下好處。

          1、有利于生理健康

          心理健康與生理健康密切相關(guān)。一方面,一個(gè)人的身體健康水平會(huì)影響心理健康水平。人的身體疾病和生理缺陷會(huì)對(duì)人的心理特征和心理狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響,使人產(chǎn)生焦慮、悲傷、煩惱、抑郁等不良情緒,影響人的情緒、意志、性格,甚至人際關(guān)系的和諧。另一方面,心理健康水平也會(huì)影響生理健康水平。只有健康的心理才能培養(yǎng)健康的`身體。例如,樂(lè)觀、快樂(lè)、自信、平和的心態(tài)有助于提高人們的免疫力,使人們能夠有效地抵抗疾病的侵襲,從而促進(jìn)健康。心理不健康,如長(zhǎng)期過(guò)度焦慮、焦慮、煩惱、抑郁、憤怒,會(huì)導(dǎo)致身體異;虿∽儯瑢(dǎo)致心身疾病。心身疾病是一種心理因素在疾病原因中占很大比例的疾病,或主要由心理社會(huì)因素引起的身體疾病,與情緒有關(guān),呈現(xiàn)身體癥狀。人是生理與心理緊密結(jié)合的有機(jī)整體,精神與身體在同一生命過(guò)程中起著共同的作用。那些與情緒密切相關(guān)、由植物神經(jīng)系統(tǒng)支配的器官系統(tǒng)更容易患上這種疾病。

          2、有利于提高工作效率,提高教師的心理健康水平,使其在智力、情感、意志等方面發(fā)揮正常作用,有助于提高工作效率。

          心理健康的人可以客觀地評(píng)價(jià)和自由地處理客觀環(huán)境,他們的心理傾向和行為與社會(huì)現(xiàn)實(shí)的要求之間的關(guān)系基本上是協(xié)調(diào)的。個(gè)人和環(huán)境可以取得積極的平衡,可以以正確的態(tài)度和方法對(duì)待矛盾和處理問(wèn)題,也可以以平和的態(tài)度對(duì)待生活中的挫折,一般不會(huì)因?yàn)榕紶柕氖《バ判模涔ぷ骱蛯W(xué)習(xí)效率必須優(yōu)于心理不健康的人。

          3、有利于學(xué)生心理的健康發(fā)展

          教師的心理健康問(wèn)題不僅是個(gè)人問(wèn)題,也影響著學(xué)生的心理健康水平。教師是學(xué)生心目中的重要人物,是學(xué)生認(rèn)同的典范,在師生的日常接觸中,最能發(fā)揮潛移默化的作用。此外,心理健康的教師可以通過(guò)教學(xué)過(guò)程影響學(xué)生,使學(xué)生的心理健康發(fā)展。如果教師心理不健康,就不能正確理解學(xué)生的行為,更不能巧妙地處理學(xué)生的問(wèn)題,從影響師生關(guān)系到傷害學(xué)生的心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師本身首先必須是心理健康的人。

          大學(xué)生心理課心得 篇7

          我的心理健康課的開(kāi)課總結(jié)是這樣的:第一,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。情緒的調(diào)節(jié)是人的一種需要,這是人的本能、情感的需要。學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活過(guò)程中,經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的'問(wèn)題、矛盾、困惑或煩惱,此時(shí)需要一個(gè)人冷靜地思考、排解。第二,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)是一個(gè)人的基本素質(zhì)能力的體現(xiàn),它是由情緒的因素決定的。情緒的調(diào)節(jié)是人的生理發(fā)展中必不可少的一種能量,它能使人在各種意外、干擾和壓力下,對(duì)情緒、意志、體質(zhì)等進(jìn)行調(diào)節(jié)。第三,學(xué)會(huì)如何正確對(duì)待挫折。有些人受挫力過(guò)大,情緒易受外界不良因素的干擾而導(dǎo)致情緒失控甚至引緒問(wèn)題。因此,正確認(rèn)識(shí)自我調(diào)適,培養(yǎng)良好的情緒調(diào)節(jié)能力,正確對(duì)待挫折,能使人的心態(tài)平和化。

          心理健康課在課堂上是一門(mén)課,它的開(kāi)始是一個(gè)心理的開(kāi)始。學(xué)生在心理上發(fā)生一個(gè)大的轉(zhuǎn)變,由以前的對(duì)學(xué)習(xí)的迷茫轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái),開(kāi)始學(xué)會(huì)如何學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,如何正確認(rèn)識(shí)自己,如何正確面對(duì)壓力。在這一過(guò)程中學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)自己,開(kāi)始正視現(xiàn)實(shí),如何正確面對(duì)現(xiàn)實(shí),如何正確對(duì)待戀愛(ài),如何正確處理人際關(guān)系。

          心理健康課應(yīng)該是心理課,它不僅是心理知識(shí)的學(xué)習(xí),而且是人生觀、價(jià)值觀的形成,它對(duì)人們的健康有直接促進(jìn)的作用,它有助于提高人們的情緒水平、道德情操和健全人格。

          心理健康課的開(kāi)始是一個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié),心理課的開(kāi)始是人生道路上的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。心理課的開(kāi)始并非是一帆風(fēng)順的,它是有一定的困難的。但心理課要開(kāi)得豐富多彩、富有人文內(nèi)涵,它是學(xué)生自我心理訓(xùn)練的重要途徑,是心理活動(dòng)的內(nèi)在要求,它有助于心理健康發(fā)展。我認(rèn)為心理課應(yīng)該是一個(gè)生動(dòng)活潑的課程。

          大學(xué)生心理課心得 篇8

          告辭了中學(xué)時(shí)代,跨進(jìn)高校,進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。人每踏進(jìn)一個(gè)新環(huán)境,都會(huì)遇到一系列新問(wèn)題。上高校后,驚惶的學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的紀(jì)律、寬松的生活環(huán)境,我們一下子難以適應(yīng)。所以說(shuō),作為高校生應(yīng)當(dāng)留意心理健康,完成學(xué)業(yè)深造的同時(shí),主動(dòng)主動(dòng)適應(yīng)高校生活,讓高校生活過(guò)得充溢而有意義。

          學(xué)校給我們開(kāi)設(shè)了心理課程,導(dǎo)師是陳理才。雖說(shuō)陳導(dǎo)師其貌不揚(yáng),年紀(jì)與我們相仿,但卻絲毫沒(méi)有減弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學(xué)發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導(dǎo)師發(fā)表長(zhǎng)篇大論,不大情愿去,第一堂課還遲到哩。事實(shí)上呢,陳導(dǎo)師并不“簡(jiǎn)潔”,我凳還沒(méi)坐熱,已徹底被其迷住了。說(shuō)實(shí)在,上陳導(dǎo)師的心理課是一種享受。在不知不覺(jué)中學(xué)到了學(xué)問(wèn),同時(shí),還讓自己發(fā)覺(jué)了自己。

          健康是人生的第一財(cái)寶,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、主動(dòng)的心情、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)毅的意志和成熟的心理行為等。“我心理有問(wèn)題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說(shuō)是每個(gè)成長(zhǎng)中的高校生可能都會(huì)問(wèn)到的問(wèn)題。以前自己對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏相識(shí),總覺(jué)得自己是個(gè)“怪人”,“心理有問(wèn)題”。有時(shí),還會(huì)因某方面的心理壓力或障礙過(guò)于驚惶恐驚。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理學(xué)問(wèn)后,覺(jué)得心理障礙其實(shí)也并不行怕。只要?jiǎng)偤觅n予關(guān)注,并加以引導(dǎo),這些成長(zhǎng)中的困擾是可以消退的。

          記得陳導(dǎo)師說(shuō)過(guò)幾句趣話,“青春痘是青春的象征”,“鼻子小也有好處,不簡(jiǎn)潔被天上掉落的'東西砸中”。說(shuō)得太對(duì)了,不是么?換一個(gè)角度看事物,其實(shí)也不會(huì)太壞,要樂(lè)觀啊。我們時(shí)常因自己的長(zhǎng)相、實(shí)力、學(xué)習(xí)成果等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮,嚴(yán)峻者還會(huì)過(guò)度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”,關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會(huì)自我相識(shí),在比較過(guò)程中,不能特地“以己之長(zhǎng)比別人之短”,也不能“以己之短比別人之長(zhǎng)”。通過(guò)比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),特長(zhǎng)和短處,達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短,縮小差距的目的。

          陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測(cè)試,有一次是要求學(xué)生把自己的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)用紙寫(xiě)下來(lái),讓同學(xué)來(lái)猜。在此之前,我從沒(méi)發(fā)覺(jué)自己有什么優(yōu)點(diǎn),而且還是3個(gè)以上,有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后,只寫(xiě)了3個(gè)。經(jīng)過(guò)課堂上導(dǎo)師的啟發(fā),我又陸接連續(xù)想到了好幾個(gè),哇塞,原來(lái)自己的優(yōu)點(diǎn)還蠻多的嘛,怎么始終沒(méi)發(fā)覺(jué)?一個(gè)小小的心理測(cè)試,讓我自信“番了一翻”。

          當(dāng)然,陳導(dǎo)師的課還有不少令人印象深刻的地方,我都數(shù)不過(guò)來(lái)了,哈。例如,講到人際關(guān)系的那一Part!皝(lái)跟我做摯友吧!”(陳導(dǎo)師張開(kāi)雙臂,作擁抱狀)可是呢,有這樣的一種人,他們把自己封閉禁錮起來(lái),只是停留在窗臺(tái)邊觀望,不愿把心門(mén)打開(kāi),又怎樣能得到別人的友情呢?還有一個(gè)就是高校生戀愛(ài)的問(wèn)題,陳導(dǎo)師出乎我意料,他贊成高校生自由戀愛(ài)!“強(qiáng)調(diào)愛(ài)的權(quán)利,缺乏愛(ài)的實(shí)力”陳導(dǎo)師課堂上短短一句話驚醒了我。原來(lái),愛(ài)還包括一份沉沉的責(zé)任……

          高校心理課程結(jié)束了,可我追求健康心靈的步伐仍不會(huì)停止!直到恒久!

          大學(xué)生心理課心得 篇9

          在大學(xué)里大家一起學(xué)習(xí)、一起工作、一起生活,大學(xué)生活真的很美好,很難忘,我很幸運(yùn),我能有這樣一個(gè)好的機(jī)會(huì),讓我能認(rèn)識(shí)大家,也很感謝老師和同學(xué),讓我能更好的融入這個(gè)溫暖的大家庭!

          作為心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,我熱愛(ài)我的專(zhuān)業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力。在xx年的學(xué)習(xí)生活中,系統(tǒng)學(xué)習(xí)了基礎(chǔ)心理學(xué)、教育學(xué)、學(xué)法心理學(xué)、教育學(xué)、學(xué)前教育心理學(xué)等專(zhuān)業(yè)知識(shí),并掌握了一定的心理學(xué)、教育學(xué)理論知識(shí),掌握了教育學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)理論和技能。為了使我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)能與實(shí)際結(jié)合,并能達(dá)到更好的學(xué)以致用,為了使自己的理論水平得到更高的提升,我于x年x月在x學(xué)院心理學(xué)教育專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)。

          我熱愛(ài)教師這個(gè)神圣的職業(yè),從踏上講臺(tái)以來(lái),我一直以教師身份嚴(yán)格要求自己。在學(xué)生、同事、學(xué)生的眼中,我都是好老師,一旦出現(xiàn)了差別,便是一堆黑板!在這段實(shí)習(xí)期間,我以“師者”身份嚴(yán)格要求自己,嚴(yán)格要求學(xué)生,尊重學(xué)生,真誠(chéng)對(duì)待學(xué)生。我相信這是作為一名教師的基本要求。

          在實(shí)習(xí)期間,我積極地做自己的本職工作,積極投入班級(jí)的.日常管理中,并為每天的課堂教學(xué)工作積累了一些班級(jí)管理上的一些經(jīng)驗(yàn)。我也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足之處,如在處理學(xué)生課堂紀(jì)律時(shí),總是不能讓自己有效地處理好與學(xué)生之間的關(guān)系;理論知識(shí)的欠缺導(dǎo)致學(xué)生對(duì)某些知識(shí)不能有效的吸收和消化;實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的不足導(dǎo)致書(shū)本上理論知識(shí)的不夠完善;應(yīng)用技巧的不足導(dǎo)致教學(xué)效果的不明顯等,這些問(wèn)題我會(huì)在以后的工作中不斷實(shí)踐和思考,為成為一名優(yōu)秀的心理教師而不懈努力!

          大學(xué)生心理課心得 篇10

          這是大一的第二個(gè)學(xué)期,課程依舊排的那么的緊密,心里不免對(duì)排課教師有些埋怨?墒切睦碚n的課堂上,氣氛卻并沒(méi)有那么的嚴(yán)肅,大家總是會(huì)很放松,或許是因?yàn)榻處熤餍扌睦韺W(xué),對(duì)我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個(gè)漂亮的女教師很年輕,或許是因?yàn)槟挲g差距不大的緣故,所以讓我們與她能夠更加親近。

          總的來(lái)說(shuō)我對(duì)教師的教學(xué)水平還是挺佩服的,三言?xún)烧Z(yǔ)之間便為我指點(diǎn)了迷津;蛟S這是術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻吧!

          首先,我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤,作為一個(gè)心理委員,自我本身的心理知識(shí)還是太缺乏了,沒(méi)有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我的感受便是心理學(xué)知識(shí)的浩瀚,應(yīng)對(duì)它們我可是是大海里的一滴水,無(wú)論怎樣做總是無(wú)法一覽無(wú)余。

          在上心理課之前,我對(duì)心理課總是有些不待見(jiàn)了,因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T,聽(tīng)過(guò)一些學(xué)校組織的心理講座,加上自我十幾年的人生經(jīng)歷,自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)善于調(diào)節(jié)自我情緒的人,總是對(duì)一切都有一些自我主觀上的看法和見(jiàn)解。

          總感覺(jué)自我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)已經(jīng)有了很多的了解,認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來(lái)源于生活吧?墒乾F(xiàn)實(shí)告訴我,這可是是我一廂情愿的想法,心理學(xué)確實(shí)來(lái)源于生活,卻又高于生活,我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門(mén)學(xué)科吧!當(dāng)然這或許也是我自我的看法,誰(shuí)明白呢?畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特!

          在課程之前的我,根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛(ài)的心理這一系列的心理學(xué)名詞。或許此刻的我也不是很了解,可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的,在價(jià)值觀上的新想法!是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的改變,可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義!

          心理學(xué)的課堂上,讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境,無(wú)處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量,這種力量不是來(lái)源于身體而是心靈,心靈的力量,雖然虛無(wú)卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里,不去應(yīng)對(duì),除了會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢?這不僅僅是對(duì)自我的傷害,還是對(duì)一切關(guān)心你愛(ài)護(hù)你的父母親人朋友的傷害。

          在心理課上所學(xué)習(xí)到的對(duì)人際交往的知識(shí),就告訴了我們?cè)诤透改赣H人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式,學(xué)會(huì)換位思考,學(xué)會(huì)直面他人,學(xué)會(huì)對(duì)人要抱有寬容的心,少一些爭(zhēng)吵,多一些交流,這樣無(wú)論對(duì)別人還是你,或許都能夠得到更大的歡樂(lè)。

          這短短五節(jié)心理課雖然短暫,卻真的讓我獲益匪淺!大學(xué)生心理課心得體會(huì)篇14

          5月中下旬上了一節(jié)心理健康課,從初稿到定稿,經(jīng)歷了半個(gè)多月時(shí)間,一次次修改,讓我感覺(jué)到的是不斷的完善;一次次修改,讓我感覺(jué)到的是不斷的成長(zhǎng);一次次的修改,更多的是凝聚了眾人的心血和精力。

          現(xiàn)在我來(lái)談?wù)勛约哼@三次磨課過(guò)程的心得。其實(shí)自己對(duì)心理健康課的了解頗少,所以第一次的課自己感覺(jué)上課上得比較像自己的語(yǔ)文課,因?yàn)闆](méi)有接觸過(guò),所以導(dǎo)致了講的內(nèi)容比較淺顯,沒(méi)有深入講解,課堂上讓同學(xué)們發(fā)言的機(jī)會(huì)也不夠多,所以同學(xué)們興趣也不是很高,除了最后一個(gè)環(huán)節(jié)小組合作,讓同學(xué)們打開(kāi)心扉,共同合作。第一次課后老師們給了我寶貴的意見(jiàn)和建議,讓我明白心理健康課不同于一般的課,要以學(xué)生的感受為主,讓學(xué)會(huì)暢談,多說(shuō),說(shuō)出自己的內(nèi)心感受。而課堂內(nèi)容也需要深入,加入名人故事讓課堂深化,更有說(shuō)服力。

          第二次上課在有了第一次的經(jīng)驗(yàn)上,首先為了讓課堂活躍起來(lái),第一個(gè)環(huán)節(jié)就讓同學(xué)們玩游戲《雨點(diǎn)進(jìn)行曲》,充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性和興趣。加入趣味傾聽(tīng)能力測(cè)試讓同學(xué)們明白自己的傾聽(tīng)能力,其他環(huán)節(jié)變化也不是很大。而這次的課堂相對(duì)第一次有了不同,那就是帶動(dòng)了同學(xué)們。但問(wèn)題也還是存在:如自己沒(méi)有注意語(yǔ)言方面,不時(shí)地會(huì)出現(xiàn)自己的口頭禪,學(xué)生的感受也還是不夠多,而作為傾聽(tīng)主題,一定要讓同學(xué)們多說(shuō)自己在平時(shí)生活中與人交流時(shí)傾聽(tīng)的不好習(xí)慣。

          結(jié)合前面兩次的經(jīng)驗(yàn)造就了第三次的心理健康課,在汲取了前兩次的經(jīng)驗(yàn)后,第三次最大的改變就是讓同學(xué)們說(shuō)出自己的感受,而這次課堂自己也放松了,沒(méi)有前兩次的緊張和局促,但是在細(xì)節(jié)方面還不夠重視,比如讓同學(xué)們說(shuō)出自己傾聽(tīng)感受時(shí),由于自己的引導(dǎo)問(wèn)題不對(duì)導(dǎo)致孩子們無(wú)從開(kāi)口,這也讓我明白了引導(dǎo)的重要性,同時(shí)學(xué)會(huì)不要勉強(qiáng)學(xué)生,心理課是一個(gè)相對(duì)輕松的環(huán)境,所以一定要讓同學(xué)們學(xué)會(huì)主動(dòng)說(shuō)出自己的感受,而在課堂中適時(shí)插入一些小動(dòng)作也是很有必要的。

          三次磨課的經(jīng)歷讓我受益匪淺,所以在正式上課的時(shí)候自己會(huì)注意一些之前出現(xiàn)的問(wèn)題,讓課堂更加的充實(shí)和活躍,但也出現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題,最后一個(gè)環(huán)節(jié)游戲時(shí)超出了課堂時(shí)間,其實(shí)自己當(dāng)時(shí)也很糾結(jié)到底要不要,這也告訴我,一定要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變。

          總之,一次心理健康課,讓我明白了教師不僅僅是在心理課上才去關(guān)注學(xué)生,在平時(shí)的生活中也要深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,用老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生。

          對(duì)于心理健康的問(wèn)題,現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)普遍問(wèn)題,隨著社會(huì)進(jìn)步發(fā)展,在物質(zhì)生活充足的情況下,人們的'精神世界變得缺乏,有心理問(wèn)題的人越來(lái)越多,以至于現(xiàn)在社會(huì)上出現(xiàn)許多自殺案例,或許這些人應(yīng)當(dāng)首先為自己上一節(jié)心理健康課,讓自己擁有一個(gè)健康的人格及心理。

          進(jìn)入廣東商學(xué)院,第一次接觸心理健康課,許多東西一時(shí)覺(jué)得十分新鮮,想知道自己心理究竟會(huì)有什么問(wèn)題,也許正是這種好奇心促使我更關(guān)注心理健康課,上課也認(rèn)真聽(tīng)老師講解關(guān)于心理健康問(wèn)題以及大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何去學(xué)習(xí)心理健康課,這門(mén)課有什么用等問(wèn)題。

          每個(gè)人的生活環(huán)境都是不同的,所以心理問(wèn)題也是不同的,聽(tīng)完老師講解了一些關(guān)于了那里不健康導(dǎo)致自殺的案例之后,對(duì)這些心理問(wèn)題青少年的惋惜之余,也看到了一個(gè)人心理的健康對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用。一個(gè)人的生命是多么寶貴啊,有時(shí)候竟為了一份感情,一個(gè)玩笑便尋死,這是多么愚蠢的決定。⊥瑫r(shí),父母培養(yǎng)一個(gè)大學(xué)生是多么不容易的事情!這些人的做法是多么的不負(fù)責(zé)任!親人,朋友,同學(xué),都是這些人身邊的知己!怎么會(huì)有那么極端的心理呢??

          早前在網(wǎng)上看到了深圳大學(xué);ㄌ鴺且皇拢(dāng)時(shí)真是駭人聽(tīng)聞,為什么她如此美好的生活會(huì)是這樣的結(jié)果,老師的一句批評(píng)竟成了死神的鎖鏈,將其生命奪走。如果她換一種思維去思考,我相信那一定是一個(gè)不一樣的結(jié)果,這就是她心理承受能力不強(qiáng)導(dǎo)致了心理極端想法吧!一個(gè)人心理問(wèn)題是直接導(dǎo)致其人格變化的關(guān)鍵因素,如果一個(gè)人心理健康的話,就算再大的考驗(yàn)也不過(guò)如登高峰而已,有時(shí)候想通了也就沒(méi)什么,沒(méi)有必要拿生命做!

          對(duì)于老師授課,我感覺(jué)到內(nèi)容非常豐富充實(shí),充分感受到了心理健康課的重要性,同時(shí)對(duì)老師上課的問(wèn)題也有自己的想法,我希望以后的心理健康課會(huì)以一種互動(dòng)的方式來(lái)上,將氣氛調(diào)動(dòng)起來(lái),這樣可以更清楚了解同學(xué)的心理問(wèn)題以及他們的一些想法,更重要的是,可以增進(jìn)同學(xué)對(duì)這門(mén)課的興趣!

          現(xiàn)在我感覺(jué)這門(mén)課在日常生活中的重要性,我希望我能學(xué)好這門(mén)課,去更好的引導(dǎo)那些心理不健康的人,使他們走上光明大道

          大學(xué)生心理課心得 篇11

          時(shí)光如白駒過(guò)隙,一晃眼大學(xué)xx年的時(shí)光又結(jié)束了,在這xx年里,有收獲的喜悅,也有迷茫的失落,但在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)愛(ài)下,在老師的指導(dǎo)幫助下,在同事們的關(guān)懷支持下,我的心靈得到了凈化,生命得到了磨礪,人生得到了升華,這將成為我人生的一筆精彩財(cái)富。

          學(xué)習(xí)

          在大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期里,我們學(xué)校開(kāi)展了一系列教學(xué)活動(dòng)。在這些教學(xué)活動(dòng)中我們不僅學(xué)到了書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)與技能,還學(xué)會(huì)了怎樣和同事們相處,怎樣在生活和工作中相互幫助、相互學(xué)習(xí)、相互交流。在這里,同學(xué)們通過(guò)交流彼此的長(zhǎng)處與不足,并在實(shí)踐中鍛煉,增強(qiáng)我們自主管理的能力。

          在學(xué)生會(huì)里,我們是學(xué)生,是學(xué)生生活的一部分,是學(xué)生的代表,是學(xué)生活的中心,而這正是我們的職責(zé)。在這些實(shí)踐中,我們的學(xué)生會(huì)團(tuán),學(xué)院的心理健康老師,各級(jí)各類(lèi)心理老師,各班心理老師和學(xué)校心理咨詢(xún)中心的輔導(dǎo)員,以及心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)。在這期間,我們學(xué)生在學(xué)院心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下,通過(guò)我們的`努力,我們的工作能夠順利地進(jìn)行,并且我們的成效也得到了老師的贊許,這也是我們最為欣慰的收獲。

          在學(xué)生會(huì)里,我們的團(tuán),輔導(dǎo)員,學(xué)生,各項(xiàng)活動(dòng)。這些輔導(dǎo)員,在工作、學(xué)習(xí)中,我們都有不同的收獲,不僅鍛煉了我們的能力,也增強(qiáng)了我們的責(zé)任感與榮譽(yù)感。

          在這些學(xué)生會(huì)里,我們都是學(xué)生,在工作中,我們都能夠很順利的完成自己的工作。我們?cè)趯W(xué)生會(huì)的工作中,學(xué)會(huì)了與學(xué)生相處,學(xué)會(huì)了怎樣與人相處。

          在學(xué)生會(huì)里,我們不僅學(xué)會(huì)了怎樣與同學(xué)相處,更學(xué)會(huì)了做人,學(xué)會(huì)了怎樣在工作中相互合作,如何在學(xué)生會(huì)的這個(gè)大家庭里學(xué)會(huì)生活,怎樣為人處事。

          回顧這一學(xué)期,我們?cè)诠ぷ髦胁粩嗫偨Y(jié),取長(zhǎng)補(bǔ)短,在學(xué)生會(huì)里,也有許多的歡樂(lè),也有一些失落。我們都在為這些歡樂(lè)而歡暢的日子里畫(huà)上了完美的句號(hào)。但是,我們的成果是讓老師們心生欣慰,同學(xué)們?cè)跉g樂(lè)的日子里,我們也要不斷的努力去豐富自己,完善自己,爭(zhēng)取把學(xué)生會(huì)工作做的更好。

          大學(xué)生心理課心得 篇12

          三月假期匆匆而過(guò),我們又迎來(lái)了開(kāi)學(xué)的日子,今天觀看了大學(xué)生心理陽(yáng)光示范課-如何度過(guò)大學(xué)四年,受益頗多。

          李兆良老師首先講解了為什么大學(xué)四年很關(guān)鍵,因?yàn)榇髮W(xué)有四個(gè)“第一次”:第一次開(kāi)始追逐自己的理想,興趣;第一次獨(dú)立參加團(tuán)體和社會(huì)生活;第一次有機(jī)會(huì)在學(xué)習(xí)理論的同時(shí)親身實(shí)踐;第一次不再由父母安排生活和學(xué)習(xí)中的一切。

          同時(shí)也因?yàn)榇髮W(xué)是四個(gè)“最后一次”:最后一次有機(jī)會(huì)系統(tǒng)性的接受教育;左右一次能夠全身心地建立自己的知識(shí)基礎(chǔ);最后一次可以將大段的時(shí)間用于學(xué)習(xí)的人生階段,可以擁有較高可塑性、集中精力充實(shí)自我的成長(zhǎng);最后一次能在相對(duì)寬容的,可以置身其中學(xué)習(xí)為人處世之道的理想環(huán)境。李老師用了很多自己讀研究生時(shí)和出國(guó)留學(xué)時(shí)的經(jīng)歷來(lái)舉例,激勵(lì)我們堅(jiān)持自己的方向和信念,要有擔(dān)當(dāng)責(zé)任和夢(mèng)想,心有所信方能行遠(yuǎn)。

          接下來(lái)李老師講解了在這樣一個(gè)關(guān)鍵階段我們應(yīng)該怎樣做,要認(rèn)真把握每一個(gè)第一次,讓他們成為未來(lái)人生道路的基石,也要珍惜每一個(gè)最后一次,不要讓自己在不遠(yuǎn)的將來(lái)追悔莫及。大一時(shí)開(kāi)啟新的征程,意氣風(fēng)發(fā),躊躇滿志,要有規(guī)劃的度過(guò)。要認(rèn)識(shí)自己,做好自己,快樂(lè)自己,首要就是找準(zhǔn)自己的定位,過(guò)高容易自負(fù),過(guò)低又會(huì)自卑,也要堅(jiān)定意志,不要隨大溜要有質(zhì)量的度過(guò),而且要管理好自己的情緒不要沉浸在不好的情緒里荒廢時(shí)光。大學(xué)四年我們還要學(xué)會(huì)什么,學(xué)會(huì)獨(dú)立,學(xué)會(huì)選擇,學(xué)會(huì)奮斗。

          而我們具體應(yīng)該怎么做呢,李老師也給了我們答案。第一要養(yǎng)成好的習(xí)慣,獨(dú)立思考的習(xí)慣,鍛煉身體的習(xí)慣,自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,讀書(shū)的習(xí)慣,幫助別人的習(xí)慣等等,好習(xí)慣有很多,關(guān)鍵不是靠說(shuō),而是靠做,靠堅(jiān)持。第二管理好時(shí)間,時(shí)間是公平的,所以我們應(yīng)該首先做好學(xué)習(xí)計(jì)劃,其次利用好小塊的空閑時(shí)間,積少成多,再而早督促自己執(zhí)行,最后還要做到當(dāng)日事當(dāng)日畢避免拖沓。第三要克服自己的惰性,人類(lèi)最大的障礙就是追求安逸的環(huán)境,但是成功往往是逼出來(lái)的,所以克服惰性至關(guān)重要。最終我們應(yīng)該掌握這七項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容:自修之道,基礎(chǔ)知識(shí),實(shí)踐貫通,興趣培養(yǎng),積極主動(dòng),掌控時(shí)間,為人處世。我們要收獲的不只是文憑,還有技能和素質(zhì)。所以表達(dá)能力、溝通能力、自我能力、組織能力、時(shí)間管理能力、統(tǒng)籌規(guī)劃能力這些都和學(xué)習(xí)能力一樣重要。

          進(jìn)入大學(xué)的'時(shí)候,或許我們都會(huì)同樣的有迷茫期,一部分人自怨自艾,自暴自棄走上了沉淪加速度的曲線,最后十分可惜的變成了廢材,也有部分人可以保持自覺(jué)自省,自律自強(qiáng),走上成長(zhǎng)加速度的道路,成為優(yōu)秀的人才,然而還有一部分人徘徊其中,一直庸庸碌碌。如果我們想努力成為人才,就要在大一探索期規(guī)劃任務(wù),可以向老師或高年級(jí)同學(xué)請(qǐng)教,要盡早的開(kāi)始職業(yè)規(guī)劃,有選擇的參加社團(tuán)等活動(dòng),大二定向期,要確定定位制定能力提升計(jì)劃,全方位分析自己發(fā)掘興趣和目標(biāo),鍛煉能力和團(tuán)隊(duì)精神,大三提升期,專(zhuān)注于自己的目標(biāo),深化認(rèn)識(shí)反思和調(diào)整規(guī)劃,參與職位相關(guān)實(shí)踐考取相關(guān)資格證,擴(kuò)大內(nèi)外交際圈,大四沖刺期,選擇好就業(yè)或考研,檢驗(yàn)前三年的準(zhǔn)備是否充分,利用各渠道收集信息,調(diào)整心態(tài)以陽(yáng)光積極的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)。

          經(jīng)過(guò)李老師的講解,我明白了我們要做一個(gè)志存高遠(yuǎn)勇?lián)鷷r(shí)代使命的大學(xué)生,不僅要管理好自身心理健康情緒穩(wěn)定,也要做到人際和諧積極學(xué)習(xí),更要心懷夢(mèng)想,意志堅(jiān)定地付諸行動(dòng)。

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