(集合)團隊拓展項目
團隊拓展項目1
團隊戶外拓展訓練項目:叢林繩橋
換抓上方間隔1.2 米的繩索,通過鋼索橋至橋另一端,再返回。
培訓目的:
如何調整自己的情緒,學會有效應對恐懼和壓力,對個人來說,既是職業的要求,也是個人發展和成就的需要。叢林繩橋的訓練可以有效地使受訓人員體驗恐懼,有效管理恐懼和壓力,感受自身的心理成長,培養勇往直前的良好心理素質。通過訓練還可以幫助提升其戰勝困難的信心,挖掘自我的潛能,利用心理學原理,提高對恐懼的適應能力,形成良好的應對模式。
團隊戶外拓展訓練項目:獨木橋
依次從約8米高、直徑35cm、長6m的獨木橋上通過。
項目意義:
1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環境。
2、克服心理壓力,建立挑戰困難的自信心與勇氣。
3、重新審視個人能力,不輕言失敗,培養積極進取的心態。
團隊戶外拓展訓練項目:蕩木橋
該項目距離地面10米左右,由七個蕩木組成,連接蕩木的是經過熱鍍鋅處理的鏈條,然后由斷件將其和橫梁連接到一起,受訓人員要求從蕩木的一段走到另一端。
訓練目的:鍛煉一個人的.意志及處事不驚的態度。
團隊戶外拓展訓練項目:雷區取水
項目介紹:在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水,你要在僅用一根繩子,不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物,想一想可能嗎?團隊的智慧可以把它變成事實。
項目目的:提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧,團隊的領導藝術和技巧,人力資源的合理分配和運用,行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用,培養人處理事情良好的計劃性和條理性,培養隊員集體榮譽感,為團隊勇于奉獻的精神。
團隊戶外拓展訓練項目:無敵風火輪
項目介紹:提供的只有報紙,剪刀,膠帶?看蠹业闹腔酆蛨F隊的協作走完一段不容易的路程。
項目目的:合理配置資源,分工配合;檢驗組織成員工作主動性,建立團隊自己的節奏,協調一致對組織的重要性,個人與團隊的相互作用(個人的能量只有透過組織才能發揮出來,如果個人與團隊目標不統一,個人能量越大,對組織的破壞性越大,個人發展必須跟上組織的節奏對領導的認同,明確的團隊目標,有效的溝通與合作。
團隊戶外拓展訓練項目:背摔
項目介紹:參加實施的隊員,兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前,兩腳并攏,全身繃緊成一體;后倒時,頭部內扣,身體不能彎曲,兩手不得向外打開,參加保護的隊員,兩腿成弓步且相互抵緊,兩手搭于對方肩上,掌心向上,上體和頭部盡量后仰,當實施隊員倒落時,全身協力將實施隊員平穩接住。
項目目的:信任環境的營造、建立換位思考的意識、通過身體接觸、實現情感的溝通信任與責任。
團隊戶外拓展訓練項目:斷橋
項目介紹:參訓隊員爬越9米高的斷橋立柱,站立于斷橋橋面之上,兩臂自然平伸,保持身體平衡,移步至橋面一側邊緣,以后腳的蹬力,使身體向前躍出,跨過斷橋落于橋面另一測,平穩走到終點。
項目目的:成功與失敗永遠只差關建的一步,勇敢的跨出這一步,成功就屬于你,克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力, 借助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣。
團隊戶外拓展訓練項目:孤島求生
項目介紹:將所有隊員分成三組,安置于三個已規定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊員扮演各自島上的角色,在規定的時間內,按規定完成任務。
項目目的:團隊結構與溝通協作、團隊的動態管理、有效溝通與協作、新角度管理的詮釋。
團隊戶外拓展訓練項目:有軌電車
項目介紹:二塊木板就是一雙鞋子,全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上, 雙手抓住系于木板上的繩子,向指定的方向行進。
團隊戶外拓展訓練項目:鱷魚潭
項目介紹:利用三個油桶、兩塊木板,所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。
項目目的:統一溝通標準,避免因標準的不統一而造成大家的混亂,延誤時間,鏈式溝通的利弊,如何改善?如何解決?最好的方法與最有效的方法,最適合團隊的辦法就是最好的辦法,制定行動計劃時注意工作的前瞻性,正確分析資源,有效利用資源,細節管理:不論多完美的計劃,如果在操作過程中不謹慎,一切就都要從新開始。
團隊戶外拓展訓練項目:時速極限
項目介紹:下達開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進入繩圈內,不能接觸除數字外的區域。拍數字必須按數字的順序進行,不能漏拍或同拍。項目過程中,不能有隊員講話或發出其他聲音。必須在規定的時間內完成。
項目目的:群體決策的方法及意義,啟發戰略管理眼光。大膽嘗試,勇于100%全力的付出。挑戰未知領域,培養創新意識合理的分工與合作,資源的優化配置認識統一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領導技巧運用、與角色的合理分配,避免“熟練工”對團隊造成的負面影響.團隊學習保證新的創意。
團隊拓展項目2
主題增進領導力。
任務
全體隊員站在由水泥墩支起的塊厚木板上并保持平衡。
準備
培訓師站在木板上給隊員布置任務?梢越o學員們做示范,只要重心有一點點偏移就使木板變成蹺蹺板,從而使木板的一端觸地。10分鐘的討論之后,全隊必須在地面上標有“v”字的標識區域登上木板;然后再從同樣的地方下來——在此期間木板的任何一端不可以接觸地面、給團隊2次機會。第一次可以作為練習。第二次可以在木板的兩端各放一個雞蛋,以激勵團隊達到零失誤。
規則
10分鐘的討論時間到了之后,或者當團隊越過起點線之后,就不允許再說話。
學員們只能在水泥墩前方地面上標有一個倒置的“v”字的'區域內上下木板。
全體學員必須在木板上保持5秒鐘的平衡之后才能下木板。
全體學員離開木板后,任務才算完成。
木板接觸地面越少,完成的任務質量就越高。
時間10分鐘討論,15分鐘操作。
器材2塊10英尺x2英寸x8英寸的用膠帶捆在一起的木板。一個水泥墩。膠帶。
安全
該游戲最好選擇在戶外平坦的草地上進行。一塊10英尺長的木板,并能承受住12~13個正常成年人的體重。
監控好整個團隊。對上了年紀的、身體不夠協調的隊員,應至少安排2個人保護。
提醒學員們,假如他們馬上要失去平衡時,應該果斷地走下木板。學員們的腿相互絆住,或者不顧一切地堅持將會使其他學員摔倒。
跳離木板是不可取的,因為這樣做可能會使木板旋轉并且使其他學員摔倒。
知識遷移
與其他游戲相比,這項活動更需要領導力的體現。當團隊學員踏上木板的時候,他們無法看清楚自己應該向木板的哪一邊移動才能使木板保持平衡。需要有一個學員用手和胳膊作信號來指揮。通過提問下述問題來說明這一點:
為了完成任務,團隊是如何分工組織的?
學員們之間有沒有按照身高和體重配對?
附加問題
領導力是否有所體現?
隊長做了那些有助于成功完成任務的事情?
團隊是否過早地歡慶了勝利?
有時出現這樣的情況:在團隊的最后一名學員登上木板的時候,全體學員就鼓掌歡呼并跳離木板——他們忘記了任務的另一部分,即,離開木板時也不可以讓木板的任務一端觸地。假如這樣的事情發生了,那么這是一個非常好的機會讓團隊討論一個理念:有始有終。團隊是怎樣看待“不壓碎任務一個雞蛋”這個目標的?對目標的關注程度對完成任務有何影響?
在平時的工作中,“雞蛋”象征著什么?
個人筆記
本書不止一次地提到,一個團隊平時的工作情況會在課程中得到表現。在一個組織中,管理傾向于微觀操縱往往會受到普遍地抱怨。在某次活動中,一位由團隊推薦的隊長指揮他的團隊上下木板,直到第一對學員走下木板,一切進展順利,雞蛋沒有被打破,勝利在望。這位隊長注意到有些人需要更多地幫助才能下來。于是,他移動過去,以便幫助每一個下去的人。站在隊長身后的一個隊員看到因為沒有人來指揮剩下的隊員走下木板,已經使木板的兩端像磽磽板一樣開始晃動起來。他試圖提醒隊長,但因為不允許說話,而隊長又背對著他,所以他很快就放棄了努力。在最后2個隊員準備下來的時候,雞蛋破了!在回顧時,大家意識到,只要管理能提供一個宏觀的指導,團隊就可能達到一個最好的結果。過于微觀化的管理,即使有最好的愿望,但假如沒有宏觀指導,也不會有很好的效果。無論是指揮人員還是團隊學員,都意識到他們需要改進信息溝通和反饋的方法。
團隊拓展項目3
一、(1)項目名稱:有軌電車
(2)項目性質:場地項目(團隊合作)
(3)適用對象:(適于新員工、一線員工)
(4)項目時間:90分鐘
(5)項目圖片:
二、培訓目標:
溝通協作
理解個人行為對整個團隊的影響,個人要服從于團隊;
體驗團隊和諧的快樂,感受團隊成長的5個階段;
三、器材準備及場地準備:
1、平整,開闊場地;
2.有軌電車木鞋(按隊準備),口哨;
四、項目布置:
(一)點題:我們接下來要做的項目叫“有軌點車”,是一個團隊合作的項目
(二)任務:每個隊員在木板上找到一個相應位置,用手抓住體前的繩子,通過移動腳下木板,到達指定目標。選出參加人數,(按照器械上的操作席位確定)
(三)注意事項:
第一名隊員在失去重心時一定要扔掉手中的繩子。
后邊的隊員失去重心時,要及時把手握的繩子向外側扔開,同時人向板的外側跳開。不要把腳踩在兩塊木板中間,不要推前面的隊員。
(四)操作步驟:
1.在起點,要求通過10分鐘練習,參加項目隊員站在木鞋上,從起點(木鞋前端在起點線后)出發,在10分鐘內前進到終點(以木鞋后端過線為完成)。前進途中木鞋上任何隊員身體任何部位不可以接觸地面,否則回到起點重新進行。
2.增加規則:通過練習,重新規定排列順序(木鞋上隊員背對背站立的情況下),從起點10分鐘內前進到終點端。
3.增加規則:站在木鞋上所有隊員,在不發出任何聲音的情況下,從起點10分鐘內前進到終點端為完成。
4.增加規則:要求木鞋上隊員在完成行進任務的同時,一起整齊高喊隊訓5遍唱隊歌2遍;或者回答培訓師問題。
5.增加規則:在開始前,分頭找隊員談話,告訴他們,隊列中會有2個搗亂的,請注意。然后安排2個隊員故意搗亂前進進程為目標。布置完宣布開始。
6.注意事項:過程中注意觀察隊員表現,每一輪次中間組織學員討論分享5分鐘,最終討論后選擇代表總節發言,培訓師總結回顧。
(五)監控要點:
1.注意學員站立姿勢,提示提繩子的`方法,不準用腳纏在繩子上站立
2.宣布行進規則和口令規則,提示安全注意事項,聽到口令,全體隊員停止動作。
3.不允許比賽
4.培訓師站位要在第一個學員的側前方1.5米處,隨時準備在學員失重的時候過去托扶
5.地面要平整
五、任務書
六、回顧資料
第一階段:(10分鐘)學員討論分享:圍繞實現目標任務的完成,分享團隊內部溝通合作的歷程,總結經驗和教訓,提出對工作生活中有影響和可以學習的地方。
第二階段:培訓師回顧(30分鐘)圍繞里程,闡述團隊成型期特質,明確團隊合作中溝通與合作的要求,體現目標意識和領導力的作用,加強執行力的提升。并在分享中,結合項目介紹影響阻礙組織發展進步的內部因素與外部因素
七、學員常見的表現:
剛開始學院是“寸步難行”,反復嘗試開始蹣跚起步
很快大家就找到了節奏,號子由開始時的托長音,到后來越來越短促,越來越整齊
培訓師開始逐漸增加難度,但學員們卻越來越熟練,很快就會行動起來,這是所有人都興致高昂,氣勢如虹
當培訓師開始逐個交代任務,告訴他們中間有內奸破壞時,結果團隊卻無論如何也無法行動了
“團隊的力量是強大的,但是如果團隊成員之間不能相互信任,勁不往一處使,團隊就失去了活力”
團隊拓展項目4
項目道具:氣球、繩子
1、將繩子沿場地的正中間拉開,作為中間界線;
2、培訓師將學員分成兩組團隊,雙方沿界線排列;
3、隨機一方開始發球,雙方學員開始用頭頂氣球,哪方先落地則判為輸,雙方輪流發球。
團隊拓展項目5
一、項目名稱:
畢業墻,又稱翻越勝利墻
二、項目時間:
70—80分鐘
三、項目道具:
四米高墻、海綿墊若干
四、項目場地:
戶外操場
五、項目操作指導:
1、培訓師需先帶領全體學員做好準備運動,充分熱身;
2、培訓師將學員分成兩組,每組給予十分鐘分鐘熟悉隊友和做任務策劃;
3、正確操作:上面的隊員拉下面的.隊員時,必須互握手腕;下面的隊員相互扛時,要注意馬步下蹲,肩部展開;下面的隊員踩時,要注意先踩大腿的根部,然后踩肩膀。
六、項目目的:
(1)、培養成員密切合作,團結一致的團隊凝聚力和整體意識;
(2)、體會在巨大的困難面前,只有團結起來才能獲得成功的道理。
團隊拓展項目6
一、項目類型:團隊游戲、趣味游戲
二、場地要求:空曠的場地一片,最好在操場
三、需要道具:
可用繩子綁著雙腿,A,B兩隊起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。
四、詳細游戲規則:
每組比賽四隊參加,每隊10人。每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的'第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令后向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環直至最后一名隊員。
比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動目的:
“袋鼠跳”游戲項目,是比較受學員歡迎的一項戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。
團隊拓展項目7
簡介
《穿越電網》屬于戶外拓展訓練活動中的一種團隊合作項目,在全體隊[1]員面前懸掛一張"電網",網上的洞口大小不一,要求隊員在規定時間內,從網的一邊依次通過到達另一邊。在此過程中隊員的任何部位都不允許碰網,否則洞口將被封閉,每一洞口只能用一人次。此培訓項目強調整體協作與配合,資源的重要,好勝與莽撞都將遭遇淘汰,只有依靠團隊的力量才能順利完成任務。
活動目標
1、確立方案,明確分工,有效的組織協調是團隊成功的關鍵;
2、有效的利用搭配資源,是團隊成功的質量;
3、相互協調和精心操作,才能保障計劃的順利實施;
4、感受面對困難時,應有的態度和做事方式;
5、擺正個人在團隊中的位置(角色定位),是團隊成功的基礎。
項目介紹
這個項目具有非常久遠的歷史,是所有的拓展項目中相當經典的一個,說起它的起源還有一個故事。話說當時二戰硝煙依舊烏云密布,在德國西南部的一個納粹集中營中,十幾位盟軍戰士決定今晚趁著夜色逃生,他們萬分小心的逃過了第一道封鎖線.第二道封鎖線.當他們即將到達最后一道封鎖線時,突然后面響起了激烈的'槍聲….追兵到了。此時橫在他們面前是一張漫天大網,上面的萬伏高壓電閃著呲呲的火花,他們已經沒有了退路,唯一的辦法就是從電網中穿過。這就是項目名字的由來——穿越電網。
項目任務
全體隊員安全的從網洞中穿過。
項目規則
1、電網是無限延伸的任何人只能從網洞中穿過;
2、每個網孔只能用一次不論是否通過用完即被封住;
3、電網具有萬伏高壓可擊穿任何物體,身體任何部位觸網即宣布犧牲;
4、在抬女士通過時面部朝上,以防止落地擦傷;
5、項目進行中不可以說話;
6、違反以上任意一條項目重新開始;
7、項目時間40分鐘。
注意事項
1、保護好第一和最后一個通過的隊員;
2、保護墊子跟隨被運送隊員移動;
3、培訓師站在人數少的一邊,隨時觀察隊員狀態。
團隊拓展項目8
為期一天的拓展訓練結束了,但內心的激動卻久久不能平息;仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環境,我們拋開一切,全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英,在隊長的帶領下,我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括五大項目:高空斷橋,盲人方陣,電網逃生,背摔,攀登“畢業墻”。每每遇到困難和挑戰,我們以“精英,精英,勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友,沒有責備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”,它是一個個人挑戰項目,要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時,心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻,下面是隊友信任的眼神,剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊,這個時候不能猶豫,既然已經上來了,就沒有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動著這里的每一個人。通過這個項目,教會我們如何在壓力和困難面前調整自己的心態,勇于嘗試,挑戰自我,戰勝自我。
第二個訓練項目是“盲人方陣”,任務是把大家的眼睛蒙住,分散在一個廣場上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單,但是當所有的人被蒙上眼睛的時候,我們發現,原來難度一點也不小,討論并確定了一個初步方案,開始執行。在中間的時候產生了一些意見分歧,最終隊長站出來,統一協調大家完成原始方案。在總結經驗的時候,訓練老師講了一句話我非常有感觸,他說當大家為了一個目標爭論不休的時候,你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務,無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅持到底,都能順利完成任務,重要的是要按著一種方法堅持到最后,如果一種方法還沒有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導,大家齊心協力,相信隊長,最后一定會順利完成的。
經過午餐時間的修正,下午訓練的第一項是“電網逃生”,任務是在規定的時間內,每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”,全隊觸電網累計不能超過三次。項目開始后,我有點發蒙,覺得這簡直是一個不可能完成的任務,但是經過大家討
論方案,精密布置,最終竟然提前十分鐘全部通過。項目結束后,討論的時候大家都談了自己的看法和體會,大家都很興奮,這個項目主要是體現團隊合作精神,互相信任,在自己通過電網的時候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過,充分體現了團隊力量。
訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺,在教練的指導下,捆住手臂,背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的'“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”,不僅能夠感受到隊友們的自信心,也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用,以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目,與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高,只有當自己做好了,才有資格指導他人。三四月份招聘取得了很成功的結果,這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經紀人積極配合,當然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個人如果存在于社會中,他必定會隸屬于一個團隊中,不能孤立存在的!靶湃问菆F隊的粘合劑,是團隊精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快樂,那就充分在團隊中展現自我吧!
為期一天的拓展訓練結束了,但內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環境,我們拋開一切,全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英,在隊長的帶領下,我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括五大項目:高空斷橋,盲人方陣,電網逃生,背摔,攀登“畢業墻”。每每遇到困難和挑戰,我們以“精英,精英,勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友,沒有責備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
團隊拓展項目9
該拓展項目的目的:
1、認識有效計劃與統籌的重要性;
2、培養高校領導力與組織力;
3、了解管理過程中控制力的作用。
方式:
全體隊員在規定的時間,在隊員的通力配合下,逐個的`安全通過模擬高壓電網。
該拓展游戲項目作用:
強化組織紀律、團隊規范,自我素質提升、勇于奉獻精神,默契協作,合理利用有限資源,規章制度、規范管理,溝通技巧,溝通心態調整,探討方法來源。
拓展項目:團隊射擊團隊拓展項目
項目準備
1、場地準備:室內較為適宜(4—6人一組)
2、器械準備:坐標圖、得分圖
項目目標
各小組利用提供的資源以及團隊的聰明才智,根據規則,最終得分最高的組為優勝組。
項目規則
1、本項目在三十分鐘內完成。
2、您的目標是射擊10格X10格的坐標矩陣,在矩陣中有敵機14部,擊中敵機的位置即得分,每架飛機的分數不同,分別為一分,三分,五分,且飛機可以重復出現。
3、射擊采用舉手搶答方式,每次射擊四格矩陣位置,共可射擊五次。每次射擊必須在15秒鐘內完成。
4、射擊時小組須大聲報出組別,以及欲射擊的坐標,例:“第一小組第一次射擊,a3,d5,f2,j1!痹儆膳嘤枎焾蟮梅。
5、每組射擊的坐標,不可與別組或自己前幾次的坐標完全相同,否則取消本輪成績,另同一坐標只可以重復2次,如:a3,a3,b4,b5否則同樣取消本輪成績。
6、每組可自行做記錄,但各組之間不可相互討論。
7、以五次射擊總分最高的小組為優勝。
8、本競賽以書面說明為主,培訓師不回答任何詢問。
9、當您了解規則以后并經培訓師統一開始后就可以舉手示意射擊。
活動總結
在我們面對一個未知的市場時,我們是應該一馬當先還是謹言慎行呢?其實沒有一定之規。就像在市場上有的企業愿意作為行業的領跑者,不斷推出新的產品。例如sony也有一些企業愿意采取第二位的跟隨策略,例如松下(他在大陸有53家投資的工廠)從大的顯像管到液晶電視,小的工廠專門生產各種墊片、螺絲、彈簧等所以他投資一個新的產業的時候很容易上量。所以
第一位的:容易搶得市場先機,但通常有一定的風險
第二位的:沒有搶先的優勢,但風險較小
項目分享
第一:選擇一定的策略并注意適當規避風險;
第二:我們的團隊有良好的內部分工,有人專心記錄,有人舉手發言等等;
第三:不斷總結,隨時調整,靈活適應。
團隊拓展項目10
我是誰
目標:提供一個新穎的方法來互相認識。
過程:
1、向團隊解釋本練習的目標是通過各人選擇代表自己的某一物件來達到互相認識的目的。
2、告知他們每人有15 分鐘的時間在教室周圍找一個能夠代表自己個性特征或表達自己身份的物件(包括教室內、教室外、只要可以獲得的),并
把它帶到課堂來。
3、讓每一個參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達的含義。(例如:我選了一塊石頭,因為它堅硬、光滑、色彩豐富、古老等。)
討論問題:
1、你從其他參與者身上學到了什么?
2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品;解釋其特征。
3、你對其他參加者了解達到何種程度?
物質要求:無
時間要求:大致需30分鐘,具體時間取決于團隊大小。
猜猜我是誰
目標:使初步認識的隊員再次彼此認識
道具:不透明的幕布一條
1、 參加的人員分成兩邊
2、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
3、 訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員,分組蹲下
4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前,隔著幕布面對面蹲下,訓練員喊一,二,三,然后放下幕布,兩位成員以先說出對面成員姓名或綽
號者為勝,勝者可將對面成員俘虜至本組。
5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下,訓練員喊一、二、三,然后放下幕布,兩位成員靠組內成員提示(不可說出姓名、綽號),
以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝,勝者可將對面成員俘虜至本分組。
6、 活動進行至其中一組人數少于三人即可停止。
注意事項:
1、 選擇的幕布必須不透明,以免預先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、 成員蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布時跌到。
3、 訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發生。
4、 組員不可離訓練員太近,以免操作幕布時產生撞擊。
5、 組員叫出名字時間差距短,訓練員須注意公平性。
6、 本活動不適用于不熟悉的團隊。
大樹和松鼠
適合人數:10 人以上 材料及場地:無 時間:5-10分鐘
操作程序
1、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人
員。
2、培訓師喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹
當中,落單的人應表演節目。
3、培訓師喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,培訓師或臨時人員就應臨時扮演大
樹,落單的人應表演節目。
4、培訓師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓師或插其他沒成對的人亦
插入隊伍當中,落單的人表演節目。
人椅
形式:全體學員一起參加
時間:5 分鐘
場地:空地
人椅
適用對象:所有學員
操作程序:
1、全體學員圍成一圈。
2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上;
3、聽從培訓師的指令,緩緩地坐在身后學員的大腿上。
4、坐下后,培訓師再給予指令,讓學員叫出相應的口號:“例如“齊心協力、勇往直前!薄
5、最好以小組競賽的形式進行,看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。
有關討論:
1、在游戲過程中,自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?
2、在發現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?
3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?
名字接龍
這個游戲在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字,可說是耳熟不過了,但若臨時更換名字,可就會覺得陌生了。
方法:⑴人數在10 人左右最適合;
、茀⒓诱邍梢粋圓圈坐著;
、菄鷤圓圈的時候,自己隨即更換成右鄰者的名字;
⑷以猜拳的方式來決定順序,然后按順序來提出問題;
⑸當主持人問及“張三先生,你今天早上幾點起床?”時,真正的張三不可以回答,而必須由更換成張三的名字的人來回答:
“恩,今天早上我7點鐘起床!
、十斪约涸摶卮饡r卻不回答,不是自己該回答的人就要被淘汰。
⑺最后剩下的一個人就是勝利者。
雨點變奏曲
搓手——微風;打響指——小雨;鼓掌——大雨;用身體的'任意部分敲擊以發出最大的聲音(可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子)——狂風暴雨。
雨點變奏曲
、砰_始前,可讓學員利用身體的任意部分碰撞發出聲音,會發現有各種各樣的聲音出來,場面一片混亂;
、迫缓笞寣W員認為自己最擅長的方式發出聲音(這時,會發現學員的聲音會進行匯合,形成幾個主流的聲音);
、且龑W員形成上面所提的四種聲音。
、扰嘤枎熉匾龑,從微風——小雨——大雨——狂風暴雨,或者再回落,最后在狂風暴雨中結束。
團隊節奏
把大家隨機分成若干組,比如1、2 月出生的人為A組,3、4 月出生的人為B組等,然后每個組讓他們用不同的方式發出聲音,如A組鼓掌,B 組跺
腳,C 組發出“哈哈”的聲音等,事先準備些牌子,上面寫各組組名。正式表演開始,你舉起哪個組的牌子,哪個組就發出相應的聲音。
團隊的交響樂開始神奇般地展現了。
注:A)每組規定各自的節奏
B)正式開始前一定要分組反復演練,否則全場噪音一片,培訓師失去威信,下面的人也會推動興趣
C)同時可舉好幾塊牌子,有變化(可找人來幫忙舉)
D)事先強調要聆聽,不要只顧自己,這很重要
E)中途找些學員來擔任你的角色指揮
F)有很多理念可分享,如團隊精神、個人與團隊、分工協作、領導力等。
變通玩法
A) 隨機分組(如報數等),按參訓人數分成幾組,10 人左右為一組最宜;
B) 每個組研究一句口號或表演方式,在30 秒之內,口號中一定要包括“嘉信”兩字,可配之以舞蹈、動作或其余節奏,參與表演的可以是小組
全體也可以是個人;(準備時間:3 分鐘)
C) 舉牌要求每組表演,有時間的話可以搞一個評獎活動。
找出興趣共同點
適用人數:20 人以上,可分組也可不分組,特別是彼此之間并不太熟悉
操作方法:在限定的時間(如10 分鐘)內尋找他人,找到5 個兩人之間的共通點(可以是興趣或其它方面),然后再尋找下一位。相同時間內尋找
到最多人的人為優勝者。
小技巧:可事先寫好一些備選項,以供他人選擇,則進程會快很多。另外,注意要他人簽名一定要清晰。
造反運動
人數隊形:10-20 人為宜,圍成一個圓圈
游戲方法:
A) 參加者圍成一個圓圈,培訓師站中間;
B) 主持人說“右”,全部人就將頭轉左;說“左”,全部人就將頭轉“右”;說“前”則所有人的頭向后,也就是要做和口令相反方向的動作;
C) 裁判或主持人要仔細觀察參加者,發現有人犯錯,就要宣判出局;
D) 最后剩下的人即為獲勝。
注意:不一定要轉頭,也可用手上下左右動。
手牽手
人數隊形:分兩組,各組人數不拘,并選出一領袖,排成兩排。
游戲方法:
A) 二組人面對面坐下,手牽著手;
B) 領袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開),叫到植物時,全部的人要將雙手上舉,叫動物時則放下,如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作;
C) 例如:芹菜(上舉)、兔子(放下)、狐貍(放下)、菊花(上舉)…….
D) 兩組領袖輪流叫名,動作錯誤的人就要被淘汰,經過幾次后剩下人數較多的那組獲勝。
不管三七二十一
從1 開始報數,每逢7和7的倍數不能說出。速度要快,犯規者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到勝出者產生。
抱團打天下
A) 讓全體人員肩膀搭肩膀(或手拉手)圍成一圈,或站成一排。
B) 培訓師站在中間,公布游戲規則,比如我說5,大家要迅速湊成5 人5 人的組合,這5 個人要抱得緊緊的,不許外來人員侵入;說9,要湊成9
人組合。
C) 每次都請被擠出局的人站在一邊。
D) 團隊成員都蹲下,一二三看哪個組起得快。
E) 玩過幾次之后,請兩個始終被抱在團隊中的人上場。
F) 主持人請出局和未出局的人談一下感想;請起得最快的團隊談一下感想,根據他們說的,總結游戲后的感悟。
團隊拓展項目11
項目介紹:
分組團隊在規定的時間內,利用資源(兩根長繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個核彈從一定區域內在不接觸地面的情況下運出來到一安全區域。
目的:
打破思維定式,擺脫一成不變的行為習慣
挑戰未知領域,培養創新意識
創新與風險意識,運用合理的判斷及時進行決策
如何共贏提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧
人力資源的合理分配和運用
時間:一小時以上
人數:人數越多項目越好執行,不易超過25人
道具:25米長的繩子一條,20米長的繩子2條,水桶一只,短竹2條,飲料水瓶兩支,及空地。
概述:體驗團隊工作方法的重要性,加強資源的有效利用,從而提高工作效率。團隊在規定的時間內,利用資源(兩根長繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個核彈從一定區域內在不接觸地面的情況下運出來到安全區域;再將輻射區內的引爆裝置取出引爆核彈。
目的:
讓學員體驗自己團隊解決問題的.能力,計劃能力及團隊合作精神
通過團隊成員共同完成任務來體會團隊合作的重要性。
學習傾聽,取得健康、良好的溝通效果。
培養團結一致、相互鼓勵、克服困難的團隊精神。
規則:
1、取核彈時圓圈內為輻射區域,所有人不得進入或超越圓圈的地面和空中區域(立方體)。
2、取引爆裝置時圓圈內為輻射區域,所有人不得進入或超越圓圈的地面(平面體)。
3、工具經過特殊處理可以進入輻射區,但不能接觸地面。
4、項目進行中,核彈和引爆裝置是不可以著地的,水不可灑出。
5、如果違反以上任何規則,將宣布所有小組項目重新開始。
團隊拓展項目12
生死逃離
時間:5~10分鐘
人數:不限
道具:一根長繩子.繩子一端有個可以移動的結(繩子呈圓形套索狀),繩子的長度取決于參加人數的數量。
概述:這是一個適合在培訓之初開展的游戲,用以鼓勵隊員們培養團隊意識。
目的:
1、培養團隊精神。
2、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。
步驟:
1、將繩子放在地上圍繞成圓形,要求繩圈足夠大,所有隊員站到里面后,地方仍很充裕。
2、讓隊員們站在你身邊。
3、他們的任務是進入繩圈,但不能接觸繩子。要求雙腳都落在繩圈內,全部著地。
4、開場白示例如下:
想象一下,大家正在一個規模宏大的化工廠徒步參觀。行到半路。忽然有人看到一種液體正從一個巨大的容器中噴射出來,你們很快就被液體包圍了。一名工人向你們大喊道。地上的化學物質具有高度腐蝕性。如果有一滴液體濺落在腳或者腿上,整個肢體將被侵蝕掉。他還嚷道,你們面前恰好就是一塊安全區域,四周由排水溝環繞。因此化學物質不能流入里面。排水溝看起來像普通繩子,但實際上是一種很復雜的設備。它唯一的缺點是容易碎裂,因此如果有人碰到排水溝。它就會破裂失去保護功能,化學物質將擴散到你們站立的地方。所以大家最好立即逃入安全區。祝你們好運!
5、所有隊員都進人繩圈后,再讓他們走出來。
6、然后利用談話的時間,拉動繩子的滑動端,減小繩圈直徑。雖然他們能在此地幸免于腐蝕性化學物質的傷害,但是現在又被困在工廠的另一個地方,安全區變小了。
7、要求隊員按同樣的規則進入繩圈。
8、他們進去之后,再出來。然后,繼續拉動繩子的滑動結兒,減小繩圈。
9、重復以上步驟,直到隊員們必須擠進繩圈,互相扶持為止。
討論問題示例:
·有人認為該游戲使他感到不自然嗎?為什么?
·大家對個人的.身體空間有什么感覺?
·處于不同文化背景的人們對個人的身體空間有不同認識嗎?
·這對我們以后將要開展的游戲有什么影響?
安全:
不允許隊員跳人人群中或者靠抓住別人的肩膀來平衡自己。
變通:
1.游戲期間,整個團隊須保持沉默。
2.蒙著眼睛做游戲會更有趣,可以讓一個看得見的隊員指揮其他蒙著眼罩的隊友該如何做
團隊拓展項目13
拓展項目——生命之旅
項目介紹:
一半或選擇全部學員的眼睛被蒙上眼罩,在搭檔的引領下爬坡涉水,完全將自己的生命交到了同伴的手上。當然,這些朝夕相處的兄弟姐妹們自然不會辜負對方的信任,或背或抱,齊心協力,在長達四十分鐘的“生命之旅”后,所有選手都毫發無損地回到了原地。
讓我們懷著感恩的心一路前行。感恩猶如心靈的泉水,源源不斷,它滋潤心田,免于干涸,它讓生命充滿生機,洋溢朝氣,遍灑陽光,享受生活的美好的幸福;它來自我們的心靈。
在限定時間內,隊友互助扶持走過坎坷的路
項目目標:
1、感悟溝通協作的重要性,資源整合
2、換位思考、助人助己
3、感恩的心是人生的助推器,愛是一切的動力
拓展項目——卓越圈
項目介紹:
卓越圈是拓展訓練中訓練團隊溝通與協作的經典項目。所有隊員用最短時通過一個身體大小的繩圈,用時最短的隊獲勝。勝利的隊伍接受失敗隊伍祝賀。
項目目標:
1、領導及時發現問題和解決問題的思維意思能力;
2、團隊共同目標的`認同與執行;
3、領導在實現團隊目標中敢于承擔責任的重要性;
4、員工在執行任時的標準性、力度性、有效性;
拓展項目——地雷陣
項目簡介:
所有人依次從出發點通過雷區從終點出來。同一時間,雷區內只能有一個人,其他人不許踏入。只得沿相鄰的格子進行,不得跳格、軋格。
項目意義:
1、謀事在先的辦事程序;
2、突破思維定勢;
3、團隊協作的重要性;
4、服從指揮、一絲不茍的工作態度。
適用課程:巔峰銷售拓展訓練、高效團隊拓展訓練、雛鷹計劃拓展訓練。
團隊拓展項目14
團隊凝聚力戶外拓展訓練項目:畢業墻
拓展項目畢業墻的起源:在西點軍校的歷史上,第四十六期有個這樣的故事。在第四十六期學員畢業的前一天晚上,四十六期的學員執行離校前的最后一次水上巡邏任務,因為是最后一次巡邏學員們沒有認真的駕駛導致巡邏艇撞上了在海面上的油輪,因為是深夜,沒人注意到這件事。當時所有西點軍校的學員都很著急,此時要想活命就只能爬上油輪高達4.2米的甲板。在艇上沒有任何攀巖工具,學員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板。后來學員們把事件經過報告學校,西點軍校也受此啟發,在學校的訓練場上搭起了高達4.2米的墻,每一期學院以60人為單位必須在15分鐘內全部爬上高墻才能獲得畢業證書,后來這面墻有了畢業墻的稱號。
團隊拓展項目畢業墻項描述:也叫海難逃生,因為常常將它安排在最后一個項目,所以也叫逃生墻或者勝利墻,國外通常稱14英尺墻。這個項目讓學員懂得個人目標與團隊目標的關系,只有團隊獲得勝利才有真正的勝利。全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面,在此過程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體
團隊拓展項目畢業墻分享要點:
1、對大家共同完成項目給予肯定和表揚。
2、如果時間容許鼓勵大家說說對項目都感受。
3、決策與及時執行對應對危機的價值?我們在這類活動中是否趕早不趕晚?
4、第一位上去的人有何感覺?先鋒的作用與榜樣的力量對他人的激勵。
5、上墻的順序及角色的認定對團隊完成任務的積極作用。
6、甘為人梯的精神的值得大家尊敬和感謝的。
7、項目完成后,對全體完成的信心差別以及今后遇到此類活動信心的.增加。
8、可以分享曾經個別隊伍沒有完成的遺憾及他們的感悟。
9、把通過時間記錄在墻上讓后來人敬仰的那份榮耀請記住。
10、再一次祝愿大家完成項目,并鼓勵把這個精神帶到生活中去。
團隊凝聚力戶外拓展訓練項目:信任背摔
拓展項目信任背摔目標:身體保持筆直仰摔,雙手交叉胸前;其余隊員雙手交叉放在胸前,接住背摔者。
拓展項目信任背摔活動目的:通過訓練使學員主動體驗安全感、歸屬感,增強自信心、責任感和集體協作精神,建立團隊成員之間相互信任的基礎,通過身體接觸,打破大家之間的隔膜,盡快的進入培訓情景,學習換位思考,向自我挑戰,提高心理素質,戰勝恐懼,規范自我行為同社會、集體利益的關系。從對自己無法控制的局面,靠理智及對同伴的信任戰勝恐懼,切身體驗什么是“充分信任、相互依賴”。
拓展項目信任背摔動作要點:背摔學生攀上背摔臺,兩手前舉掌心相對,向內翻轉手掌,拇指向下,雙臂交叉,掌心相對,手指交叉握,然后將雙手向內翻轉抱于胸前,兩手用軟繩捆好(防止其背摔過程中雙手打開傷及同伴),背對保護人員站在背摔臺邊,腳后跟探出背摔臺。后倒時,身體借助自身重力緩慢后倒,不可跳躍,并要始終保持雙腳并攏,膝蓋及腰部要挺直,微微低頭的姿勢。保護人員按身高情況兩人一組,相對站立,雙腿成左弓步,膝蓋內側靠緊。兩臂伸直前舉,手心向上,搭于對方肩上。組與組之間肩膀相靠,彼此緊密排列,頭后仰并斜向背摔人員,并注意觀察其動作,以便及時調整位置。在背摔人員倒下時,手臂一定要用力伸直,全力接住背摔人員。接住后,要將背摔人員的腳先放下,然后再將其扶正站穩,幫助其解開捆手繩,不得拋接。
拓展項目信任背摔游戲規則:
1、隨機選一人,登臺前大家圍成一圈,手疊加在一起,高喊口號,如“某某某好樣的”、“某某某加油”等;
2、保護人員面對面站立臺下兩側,組成一個正對受訓者的軟床;
3、背摔人員登臺后將雙手捆綁,兩腳并齊,站立臺緣,背對同伴;
4、背摔前,用響亮的聲音詢問:“準備好了嗎?”臺下同伴響亮回答:“我們時刻準備著!”;
5、問答后,操作者喊“我來啦!”身體筆直向后倒下;
6、保護人員穩穩接住背摔人員并保持3秒鐘后,先將其雙腳放下使之安全站立,同時大聲給予其贊揚。
拓展項目信任背摔分享要點
1、團隊信任的力量;
2、增強自信,強化自控;認識自我;
3、培養學員突破本能帶來的心理和行為障礙,促進學員之間的相互了解與信任,增強團隊凝聚力;
4、幫助學員了解“彼此信任”對于團隊建設的重要性;
5、培養學員換位思考的習慣,促進相互理解與體諒,減少團隊內部矛盾;
團隊拓展項目15
一、項目類型:團隊協作型
二、場地要求:一片空曠的大場地
三、需要道具:
每組用幾節繩子
四、詳細游戲規則:
每隊十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。
五、活動目的:
“十人九足”項目體現的'是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。
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