職場心理陷阱
職場心理陷阱1
狂妄、專制、完美主義
他們不切實際，找工作時，不是龍頭企業就免談，否則就自立門戶。進入大企業工作，他們大多自告奮勇，要求負責超過自己能力的工作。結果任務未完成，仍不會停止揮棒，反而想用更高的功績來彌補之前的承諾，結果成了常敗將軍。
這種人也喜歡出風頭，在穩定的社會或企業中，他們總是很快表明立場，生怕沒有人注意他。其實是為了掩蓋內心的`虛弱。這樣的人總要求自己處處做英雄，也嚴格要求別人達到他的水準。在工作上，他們要求自己與部屬『更多、更快、更好』。結果，部屬被拖得精疲力竭，紛紛『跳船求生』，留下來的人則更累。
工作中他們甚至會不懂裝懂，嘴上喜歡說的話是：『這些工作真無聊�！坏麄儍刃牡恼嬲杏X是：『我做不好任何工作。』他們希望年紀輕輕就功成名就，但是他們又不喜歡學習、求助或征詢意見，因為這樣會被人以為他們『不勝任』，所以他們只好裝懂。
他們或者言行強硬，毫不留情，就像一臺推土機，凡阻擋去路者，一律鏟平。因為橫沖直撞，攻擊性過強，不懂得繞道的技巧，結果可能傷害到自己的職業生涯。
逃避、悲觀、壓抑
這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無自信，覺得自己不勝任。他們的核心信念是『我不夠好』，尤其是出現挫折和挑戰的時候，他們這種自我破壞與自我限制的負面想法占了上風。
職場心理陷阱2
在“先就業再擇業”的號召下，無數學子在還沒搞清自己的興趣、能力、優勢的情況下，就開始工作，由此導致在職業經歷上走了不少彎路。有些人即使已經工作了兩三年，也沒有對自己的前景制定一個完整的職業規劃。這些都會增加人的挫敗感、壓抑感和焦慮感。
如今是80后、90后 馳騁職場 的黃金時期。這個年齡段的人大都是獨生子女，心理成熟度與年齡不成正比，在復雜多變、競爭殘酷的職場中，總會出現這樣那樣的心理問題 。
行動很難跟上想法 80后和90后接受新鮮事物快，想法很多，不時有一些奇思妙想的靈感火花會迸發出來。但卻總對自己是否有能力執行表示懷疑，因此總不見有所行動，或即使行動了也沒有完整堅持下去。結果，什么也沒改變，心里卻總還惦記著。
參不透的人際關系
據相關統計，企業中人際問題已經列到職場心理問題的首位，比如同事之間的關系處理、上下級之間的溝通等，使人總是處在一種持續的情緒壓力下。因而很多初涉職場的人，一提到人際關系就會用恐怖來形容。
沒有規劃隨遇而安
在“先就業再擇業”的號召下，無數學子在還沒搞清自己的興趣、能力、優勢的情況下，就開始工作，由此導致在職業經歷上走了不少彎路。有些人即使已經工作了兩三年，也沒有對自己的前景制定一個完整的職業規劃。這些都會增加人的挫敗感、壓抑感和焦慮感。
心思單純無法保密
職場中，受職位、行業和公司的影響，需要員工保守一定的秘密。但是，真實的內心環境告訴職場人，因為長時間嚴守一個秘密，精神上會精疲力竭。每天在同事交流中，為了不被套話總要小心翼翼的應對，無形中增加了心理壓力，這尤其讓很多心直口快的人痛苦不堪。
每個人人生的大部分時間都是在職場中度過的，據相關部門統計，因為不勘工作重壓而產生抑郁癥、焦慮癥、失眠癥的等心理疾病的'人群已經占到職場人群總數的五分之一。由此可見，如何才能在充滿心理陷阱的職場中保持自身的心理健康，是每個職場人都需要學習的一門功課。
如果你在職場工作中遇到一些難解的心結，不妨向我們的在線心理醫生傾訴，我們的醫生掌握了大量心理疏導和自我調節的方法，隨時歡迎你來免費咨詢。
職場心理陷阱3
狂妄、專制、完美主義
他們不切實際，找工作時，不是龍頭企業就免談，否則就自立門戶。進入大企業工作，他們大多自告奮勇，要求負責超過自己能力的工作。結果任務未完成，仍不會停止揮棒，反而想用更高的功績來彌補之前的承諾，結果成了常敗將軍。
這種人也喜歡出風頭，在穩定的社會或企業中，他們總是很快表明立場，生怕沒有人注意他。其實是為了掩蓋內心的虛弱。這樣的人總要求自己處處做英雄，也嚴格要求別人達到他的水準。在工作上，他們要求自己與部屬『更多、更快、更好』。結果，部屬被拖得精疲力竭，紛紛『跳船求生』，留下來的人則更累。
工作中他們甚至會不懂裝懂，嘴上喜歡說的話是：『這些工作真無聊�！坏麄儍刃牡恼嬲杏X是：『我做不好任何工作。』他們希望年紀輕輕就功成名就，但是他們又不喜歡學習、求助或征詢意見，因為這樣會被人以為他們『不勝任』，所以他們只好裝懂。
他們或者言行強硬，毫不留情，就像一臺推土機，凡阻擋去路者，一律鏟平。因為橫衝直撞，攻擊性過強，不懂得繞道的技巧，結果可能傷害到自己的職業生涯。
逃避、悲觀、壓抑
這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無自信，覺得自己不勝任。他們的核心信念是『我不夠好』，尤其是出現挫折和挑戰的時候，他們這種自我破壞與自我限制的`負面想法佔了上風。
他們可能會成為典型的悲觀論者，開始杞人懮天。采取行動之前，他會想像一切負面的結果，感到焦慮不安。這種人擔任主管，會遇事拖延，按兵不動。因為太在意羞愧感，甚至擔心部屬會有意見，讓他難堪。
然后他們會覺得自己失去了職業生涯的方向�！何易叩穆返降讓Σ粚�?』覺得自己的角色可有可無，跟不上別人，也沒有歸屬感。
他們的另一個極端表現就是無條件回避問題。他們身為主管，本來應當為部屬據理力爭，為了回避衝突，可能被部屬或其他部門看扁。為了維持和平，他們壓抑感情，結果他們嚴重缺乏面對衝突、解決衝突的能力。到最后，這種解決衝突的無能表現，甚至威脅到婚姻、親子、手足與友誼關系。
非黑即白、機械
這種人眼中的世界非黑即白。他們相信，一切事物都應該像有標準答案的考試一樣，客觀地評定優劣。他們總是覺得自己在捍衛信念、堅持塬則。但是，這些塬則，別人可能完全不在意。結果，這種人總是孤軍奮戰，常打敗仗。
這種人的僵化還表現在完全不了解人性，很難了解恐懼、愛、憤怒、貪婪及憐憫等情緒。他們在通電話時，通常連招唿都不打，直接切入正題，缺乏將心比心的能力，他們想把情緒因素排除在決策過程之外。
職場心理陷阱4
王靜最近非常苦惱，原本把同事當做好朋友，把心里話都跟同事說了，可對方卻疏遠自己，這讓王靜覺得自己“很受傷。
王靜是東北人，為人豪爽，說話直，只要別人對她熱情，她就把人家當成哥們姐們，絲毫沒有一點戒備心理。與王靜對桌的小劉比她早來公司兩年，剛到公司時，王靜有什么事都向小劉請教，小劉也樂于幫助她，久而久之王靜就拿小劉當朋友，平時總是找小劉吃飯逛街，對小劉無話不談�？墒�，沒過多久，王靜發現，小劉開始漸漸疏遠自己。起初王靜并不知道為什么會這樣，后來她無意中聽到一位同事說小劉覺得自己太“豪放，不敢有太多的接觸。原來，王靜曾經跟小劉說過，她上大學時經常泡酒吧，認識很多人，而小劉卻認為，女孩子不應該這么隨意。
王靜是個擱不住話的'人，有什么煩心事都說出來。有一陣，王靜的工作特別多，經常加班，自然心里有些不滿，于是便向同事抱怨。事情說過去了，王靜沒有往心里去，依然做著自己的工作。然而，在年中評選優秀員工時，本來王靜是被提名的，可最終卻被刷下來了。原因就是主管認為對于很多工作，王靜并不是很主動，而且總是有怨言，經常會“不耐煩�！拔译m然發牢騷，可工作一項不少做，再說，我就是把他們當朋友才會說這些的，沒想到卻傳到了主管耳朵里。
在王靜眼里，朋友多了多條路，朋友多了路好走，可讓她不理解的是，為什么自己總是拿別人當朋友，可別人卻并不把自己當成朋友�！拔覍e人毫無保留，我總覺得藏著掖著挺累的，可現在看來是我錯了，王靜難過地說，“我現在分不清真朋友和假朋友了，難道工作中沒有真正的友誼嗎?
職場心理陷阱5
短板要“補 但別過盛
趙勇是公司的技術員，工作努力，業績也不錯，可由于他性格內向話不多，不善于和周圍人打交道，平時很難融入周圍同事的圈子，因此，感到有些自卑。“我跟哪個同事都沒有什么私交，平時的關系只是維持在點頭微笑而已。趙勇說，工作三年了，他一直在想辦法克服這個弱點，但始終沒有效果。
剛上班時，趙勇以為是初入職場與大家不熟，并沒有太在意，可時間長了，看到周圍同事平時有說有笑的，自己卻插不上嘴，于是他便開始仔細總結出一些同事們經常談到的話題，分析年輕人和年長的人分別喜歡說什么事、大家的喜好都有什么不同�！拔疫@么做為了投其所好，能夠說一些讓大家感興趣的東西，或者至少能參與其中�？蓻]想到，總是失敗。
有一陣子，正好趕上公司很多人榮升為爸爸媽媽，因此“孩子問題是當時大家談論最多的。趙勇借機說孩子要盡量自己管，不能溺愛，本來他還想舉幾個身邊的例子，可誰知，一位大姐說：“等你當了爸爸就知道了。然后話鋒一轉，問道：“小趙，你啥時候結婚啊，有女朋友了嗎?我這有個不錯的女孩，你要是還單身呢，我給你介紹。“這大姐的話太突然了，我一點思想準備都沒有，根本不知道怎么接。無奈，趙勇紅著臉借故走開了，等他再回來的時候，大家轉換了話題，他又不知道該怎么說了。
為了能跟大家“說上話，趙勇決定主動挑起話頭。一天中午，幾個同事在辦公室里有一搭無一搭地隨便聊著，趙勇借機談論起網上熱炒的關于“有錢人的話題，沒想到剛說幾句，其中一個同事就跟大家調侃：“我就沒有‘土豪朋友’，我的朋友也不知道爭點氣。我知道一個人，家里特有錢……這位同事就此打開了話匣子，其他同事也隨聲附和著，可趙勇卻被晾在一邊，這讓他有些窩火�！氨緛硎俏蚁日f的，可卻被其他同事截過去了，我又沒什么可說的了。
類似的事情太多了，趙勇既無奈又郁悶：“不管我怎樣克服、怎么努力練習，也趕不上其他同事口若懸河，我是不是太差勁了?
趙勵君心理顧問回復
許多職場人有這樣的認知：要想讓自己充分發揮，首先要彌補自己的劣勢。有這樣認知的人，會習慣性地對自己的弱勢、不足耿耿于懷，把自己幾乎全部的心力、精力都放在克服弱點之上。其實是不對的，應該算是職場上一個較大的心理誤區。
心理學認為，所謂的劣勢或弱點是一個相對的概念，是相對于不同的參照系而言的，從一個角度看可能是弱勢，從另一個角度來看則可能就是優勢，優劣強弱之間從來沒有絕對化的標準。比如一個比較內向的人，通常不善于在大庭廣眾之下說話，但同時會是對人的內心體驗感受更敏銳、更細致，更容易精力專注，不易被外界的或流行的觀念所影響。
從經濟學角度說，一個人花在彌補不足、克服弱點所產生的效益，遠遠低于發揮優勢所產生的效益。比如上面說的`內向的人，如果把時間和精力全部用在克服和改變說話木訥上，可能直到他退休還在為說話不如別人流利而自卑，這樣的心情籠罩之下，他不可能還有多余心力做好自己其他的事情。
從心理適應的角度說，一個人到了成年后，大部分的心力精力應該不再用于怎樣彌補弱勢，而是應該放在怎樣最大限度地發揮優勢之上。從深度心理學角度說，一個人總是喜歡把眼睛盯著缺點不足上，不百分百改好它們就不罷休、就心理別扭難受，這本身就已是一種心理強制傾向，是源于幼時不良心理經歷的病態表現。
無論在職場上還是在整個人生中，如果只是拿著放大鏡趴在弱點、劣勢上盯著看，終生只能證明自己是個不行的人。過于糾結自己的弱點，只會忽略長處，影響自己的人際關系和職業發展。反之，只要找到自己的最佳心智結合點，做恰當的，就是適合的。
從另一個角度說，弱點相當于一個人的“軟肋，如果過于在意自己的弱點，總是有意掩著、擋著，其實就相當于告訴別人看我這里、這是我最弱的地方，心理學把這種現象稱為投射，類似成語所說的“此地無銀三百兩，這在自身發展和人際交往中，當然是弊大于利。
每個人都有短板，但直接決定個人發展的并不是短板，而是長處。現代職場人，絕大多數情況下首先要用業績說話，只要擁有過人的長處，自己的短處和弱點往往會被其他人選擇性忽略，別人也會樂于與你交往。反之，如果僅僅是沒有短處，但也沒有任何長處的話，往往不會受到關注與重視。在現實職場中，發揮長處遠比改變短處更重要。
對于短板，要適當而恰當地“補，但不要糾結、纏繞于此，只要找到自己的最佳心智結合點，做恰當的，就是適合的。一個人懂得了發揮優勢、揚長避短，就可以取得相應的成就。
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