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寶寶輔食添加常見問題解答
給寶寶添加輔食不只是寶寶該吃奶以外的東西了這么簡單，媽媽們掌握一些正確方法，會讓寶寶順利地度過接受奶以外食物的過程。下面就為大家整理了一些寶寶輔食添加的常見問題!
1、嬰兒第一輔食不再是雞蛋黃?
富含鐵的雞蛋黃成為最佳選擇，其實(shí)是過去的說法�，F(xiàn)在比較容易易于孩子吸收，且富含鐵的輔食應(yīng)該是嬰兒營養(yǎng)米粉。由于，雞蛋黃中除了含鐵外，還含有一些大分子蛋白質(zhì)，會導(dǎo)致孩子吸收消化上出現(xiàn)問題，比如便秘等。再者，蛋黃的味道平平，形狀干澀，容易引起孩子反感。孩子不愛吃雞蛋黃是完全可以理解的一件事情。與雞蛋黃相比，水果或蔬菜泥的味道和形狀都容易被孩子接受。蛋黃已經(jīng)不再是嬰兒第一輔食了，目前的嬰兒營養(yǎng)米粉才是。因?yàn)槠渲兴瑺I養(yǎng)成分比蛋黃強(qiáng)，而可能出現(xiàn)過敏、便秘等不良反應(yīng)的機(jī)會卻比蛋黃小的多。即使這樣，我們也建議孩子滿4-6個月才需添加輔食。
2、是否添加米湯和粥?
米湯和粥的營養(yǎng)非常有限，最好添加?jì)雰籂I養(yǎng)米粉。
米湯會影響嬰兒吃奶。
3、如何添加果水/汁/泥、菜水/汁/泥?
果汁含有很好的營養(yǎng)，但是喝慣果汁的孩子很難接受白水，這樣不利于口腔的清潔。建議孩子滿4個月后添加果泥。將果汁換為果泥，鼓勵孩子喝白水。誘導(dǎo)孩子喝水，可沒有“饑渴療法”。利用一切機(jī)會給孩子喝白水就可以了。(鮮榨的蘋果水有些濃，應(yīng)該加些水才好。鮮榨的胡蘿卜水沒有什么營養(yǎng)。因?yàn)楹}卜素需要通過油質(zhì)作為媒介才可吸收。建議：將胡蘿卜切成大塊，在熱油中適當(dāng)煸炒，再放入蒸鍋內(nèi)蒸成泥狀。作為輔食的一部分喂給孩子。)
果泥在兩餐之間添加。果泥最好不要與輔食混合，在兩餐之間喂養(yǎng)。水果泥應(yīng)該在兩餐之間添加。選擇的水果味道不要太重，以免造成孩子對味覺的依賴，出現(xiàn)厭奶和米粉。4個月的孩子可以吃果泥。
菜水的營養(yǎng)價值甚微，主要是蔬菜的色素。我不認(rèn)為有必要添加。同樣添加輔食后可考慮添加菜泥。
4、孩子何時可以添加鹽?
從理論上來講，應(yīng)該是1歲以后。即使那時，也只是極少量。對于寶寶對輔食不感興趣，可能不是孩子的問題，應(yīng)該主要是大人的錯誤所致。比如：早期開始添加果汁;大人吃飯時給孩子嘗一些成人食品;給孩子頻繁吃保健品或不必要的藥物(鈣劑、蛋白、牛初乳等等)。這樣可以誘導(dǎo)孩子的味覺過早發(fā)育，造成孩子出現(xiàn)對配方奶或常規(guī)輔食(米粉等)不感興趣。建議家長還是從平常喂養(yǎng)和生活中做起，不要過早給孩子添加鹽等調(diào)味品。鹽攝入過早、過多都會誘發(fā)孩子今后成人期出現(xiàn)高血壓等疾病。
5、輔食的添加會加重腸絞痛嗎?
孩子是否存在腸絞痛，與添加輔食沒有關(guān)系。輔食的添加不會加重腸絞痛。
6、有濕疹(過敏)的孩子輔食添加注意什么?
1歲之內(nèi)的孩子，特別是目前已有濕疹的孩子不應(yīng)添加牛奶和相關(guān)食品;雞蛋蛋白;帶殼的海鮮;大豆/花生等容易引發(fā)孩子過敏的食物。
濕疹的孩子要晚些(至少8個月)開始嘗試蛋黃。如果蛋黃不耐受，就要堅(jiān)決停掉。黃豆?jié){不能給1歲以內(nèi)的孩子喝，這樣可能會加重過敏——濕疹。
孩子的輔食不要太快地增加品種，這樣有助于濕疹的控制。
7、輔食添加時出現(xiàn)腹瀉?
剛開始加蔬菜時特別容易出現(xiàn)拉肚子。家長可以稍停1-2周，再加。最好先給孩子加菜葉做成的菜泥，帶孩子適應(yīng)后再慢慢加起�，F(xiàn)在，可以給孩子服媽咪愛+思密達(dá)止瀉。
8、孩子不專心吃奶?
吃奶時，媽媽在做什么?是否媽媽的舉措，比如說話等干擾了孩子專心吃奶�？傊�，孩子吃奶時，媽媽不要話太多，應(yīng)該也在吃東西，或咀嚼東西。通過行為教育孩子現(xiàn)在應(yīng)該是吃飯。
9、寶寶如何戒夜奶?
家長最主要的任務(wù)是給孩子養(yǎng)成比較規(guī)律的喂養(yǎng)。飲食過程不僅是營養(yǎng)素的提供，同時也是行為(飲食行為)的訓(xùn)練過程。已4個月的寶寶應(yīng)該能夠養(yǎng)成每3-4小時一次的喂養(yǎng)習(xí)慣。夜間最長無喂養(yǎng)睡眠可達(dá)5小時。
給寶寶戒夜奶要從7-8個月開始。我的做法是將奶逐漸變稀，量變少，使孩子對夜奶失去興趣，就非常容易戒除了。夜間能堅(jiān)持5-7個小時，應(yīng)該就非常好了。不必特意進(jìn)行什么訓(xùn)練。逐漸將喂奶時間調(diào)整到晚間和清晨。
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