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      2. 六個月寶寶輔食食譜「」

        時間:2024-09-12 02:07:14 育嬰師 我要投稿

        六個月寶寶輔食食譜「精選」

          寶寶6個月時,開始對乳汁以外的食物感興趣了,即便是完全母乳喂養的寶寶也會這樣。這時就可以考慮給寶寶添加一些新的輔食,為將來的斷奶做準備了。下面是小編整理的六個月寶寶的輔食食譜,歡迎參考!

        六個月寶寶輔食食譜「精選」

          青菜泥:

          青菜泥有助身體生長

          將青菜切碎,下鍋。煮熟之后放置研磨器研磨,與迷糊一樣研磨出來之后就自動變成蔬菜泥。

          果泥:

          果泥通便潤腸

          果泥一般不需要煮熟,例如蘋果、梨等水果直接拿研磨器研磨成泥即可。

          紅棗泥:

          紅棗泥氣血雙補

          將紅棗洗干凈,去皮去核,放在鍋中煮熟,煮爛,出鍋之后研磨成泥。

          胡蘿卜泥:

          胡蘿卜泥維生素C

          這個制作方法與土豆、地瓜類似。可以蒸熟也可以清水煮熟,之后研磨成泥即可。

          土豆泥:

          土豆泥和胃健脾

          將土豆去皮,洗凈,記得土豆發芽的地方不可以吃,一定要將發芽的地方挖干凈,之后切塊,備用。鍋中倒入清水,將切好的土豆塊放入鍋中,大火將水燒開,之后小火將土豆燉熟。煮的過程中當土豆變軟之后用勺子將土豆壓扁成泥,等汁收干之后就可以關火了。盛出的土豆泥加入少許核桃油,晾涼之后就可以拿給寶寶食用了。也可以將整個土豆上鍋蒸,蒸熟之后碾壓成泥,加入牛奶、水即可。地瓜泥的做法與土豆泥類似,但是地瓜最好用蒸熟的辦法制作成泥。

          蛋黃泥:

          蛋黃泥健腦益智

          將整個雞蛋放在開水中煮熟。取出蛋黃加入適量的開水攪拌成泥即可拿給寶寶食用了。雞蛋是補鐵的最佳食物。

          米糊:

          米糊促進食欲

          正常熬制大米粥,待米粥熬爛之后取出,放在嬰兒輔食研磨器中研磨,研磨出來之后就變成迷糊了,根據寶寶的喜好添加米湯,這樣可以條件迷糊的粘稠度。

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            六個月寶寶輔食食譜「精選」

              寶寶6個月時,開始對乳汁以外的食物感興趣了,即便是完全母乳喂養的寶寶也會這樣。這時就可以考慮給寶寶添加一些新的輔食,為將來的斷奶做準備了。下面是小編整理的六個月寶寶的輔食食譜,歡迎參考!

            六個月寶寶輔食食譜「精選」

              青菜泥:

              青菜泥有助身體生長

              將青菜切碎,下鍋。煮熟之后放置研磨器研磨,與迷糊一樣研磨出來之后就自動變成蔬菜泥。

              果泥:

              果泥通便潤腸

              果泥一般不需要煮熟,例如蘋果、梨等水果直接拿研磨器研磨成泥即可。

              紅棗泥:

              紅棗泥氣血雙補

              將紅棗洗干凈,去皮去核,放在鍋中煮熟,煮爛,出鍋之后研磨成泥。

              胡蘿卜泥:

              胡蘿卜泥維生素C

              這個制作方法與土豆、地瓜類似。可以蒸熟也可以清水煮熟,之后研磨成泥即可。

              土豆泥:

              土豆泥和胃健脾

              將土豆去皮,洗凈,記得土豆發芽的地方不可以吃,一定要將發芽的地方挖干凈,之后切塊,備用。鍋中倒入清水,將切好的土豆塊放入鍋中,大火將水燒開,之后小火將土豆燉熟。煮的過程中當土豆變軟之后用勺子將土豆壓扁成泥,等汁收干之后就可以關火了。盛出的土豆泥加入少許核桃油,晾涼之后就可以拿給寶寶食用了。也可以將整個土豆上鍋蒸,蒸熟之后碾壓成泥,加入牛奶、水即可。地瓜泥的做法與土豆泥類似,但是地瓜最好用蒸熟的辦法制作成泥。

              蛋黃泥:

              蛋黃泥健腦益智

              將整個雞蛋放在開水中煮熟。取出蛋黃加入適量的開水攪拌成泥即可拿給寶寶食用了。雞蛋是補鐵的最佳食物。

              米糊:

              米糊促進食欲

              正常熬制大米粥,待米粥熬爛之后取出,放在嬰兒輔食研磨器中研磨,研磨出來之后就變成迷糊了,根據寶寶的喜好添加米湯,這樣可以條件迷糊的粘稠度。