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嬰兒消化不良怎么辦
小兒消化系統的疾病是寶寶的常見病、多發病,不僅發病率高,而且病情變化快,有時還會因處理不當,病情變得異常嚴重。那么嬰兒消化不良應該怎么辦呢?
孩子消化不良的癥狀
看食欲:厭食,飯入口后久含不呑,吃一頓飯要很長時間;胃口特別好,每天都喊餓,每頓吃得也很多。大便次數增多。
看消化:消化功能不好,容易腹脹,大便硬結或腹瀉。
看免疫力:免疫力低,經常反復感冒、咳嗽、甚至肺炎。
看舌苔:舌苔又厚又白,能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
看睡姿:喜歡趴著睡、煩躁易哭、難以入睡或睡不踏實。
看手掌溫度:容易手心發熱,甚至出汗,而手背不熱。
提醒:有些孩子還會出現嘔吐、發燒的癥狀。而這些癥狀往往被家長誤判成感冒生病,開始吃藥打針。其實真正原因是消化系統出現問題。消化不良會引起便秘、腹瀉、咳嗽、發燒等癥狀,但這些癥狀不一定完全就是消化不良引起。如果孩子近期飲食沒有問題就是生病了,需要及時看醫生,以免耽誤最佳治療時間。
消化不良的飲食調理
1.飲食清淡:選擇容易消化的食物,三餐份量都相對減少,安排相對較軟食物,如粥、面、發酵饅頭等。
2.減少高蛋白高脂肪:停幾天肉類食物,做菜時少油,雞蛋一天不要超過一個。
3.增加粗糧和薯類:小米、糙米、薏米、紅豆、綠豆、土豆、紫薯、紅薯、山藥等,含較多維生素B1,B2和鉀,促進腸胃蠕動,提高消化能力。
4.增加胡蘿卜素:胡蘿卜、南瓜、紅薯、番茄等。胡蘿卜素可以在體內轉化成維生素A,幫助增強抵抗力。
5.增加新鮮蔬菜水果:菠菜、油菜、西蘭花等,含豐富的膳食纖維,清理腸道垃圾食物,促進排便。消化不良期間更需要新鮮的蔬菜水果,充分利用食物營養素。
6.消積化滯食物:白蘿卜,銀耳,山楂,馬蹄等。
7.蒸煮方式:消化不良期間不要選用煎炸的方式。
消化不良的推拿按摩方法
捏脊:讓寶寶趴在床上,夏日可脫去上衣,露出背部,沿寶寶脊椎兩旁二指處,用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始,將皮膚輕輕捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到頸部大椎穴,由下而上連續捏五六次為一組,捏第三次時,每捏三下須將皮膚向上方提起。最好每日早晚各做一組。
推脾土:脾土穴在大拇指的螺紋面,媽咪可用拇指順時針方向旋轉按摩,每天1次,每次200下。
摩腹:媽媽先搓熱手掌,順時針給寶寶慢慢按摩腹部30下左右。
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