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      1. 如何提高口才表達能力?

        時間:2023-08-04 14:43:05 興亮 演講與口才 我要投稿
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        如何提高口才表達能力?

          無論是在學校還是在社會中,大家都知道口才表達重要性吧,下面是小編收集整理的如何提高口才表達能力?,僅供參考,大家一起來看看吧。

          提高口才表達能力方法

          第一,知道自己口才不好,就要提前準備,提前排練。

          從小我們就聽過愚公移山和精衛填海的故事,而我們大部分人是不屬于臨場發揮型的,

          所以才更需要提前花一些時間認真排練,準備充分了,到了現場,你才有底氣。

          第二,想清楚了再開口,強制自己用第一、第二、第三來表達。

          很多人說話都沒重點,全程碎碎念,聽了很讓人抓狂。

          開口之前,你先想一想,你到底要說什么,然后有意識地訓練自己,把你想說的事,理清邏輯,分層次地講。

          訓練自己,用一句話表達清楚你要講的事情,不需要面面俱到。

          第三,每天晚上復述一遍,今天遇到了什么有趣的事?

          復述是提高口才特別好的方法。

          每天晚上問自己,今天有什么好玩的事,可以跟別人分享嗎?

          如果要講給別人聽,我該怎么說?

          第四,表達過程中,要學會“自我監控”,不要放任自己胡說八道。

          工作、商務等正式場合說話,一定要有“自我監控”的意識,提醒自己,“我必須在有限的時間內,表達最重要的信息”。

          不然你就會進入“無人駕駛”狀態,胡亂講下去,完全剎不住車。

          其實,內向不等于口才差。我認識的人當中,有人很內向,但是表達非常有條理,信息有效且完整;

          外向也不等于口才好。我認識的一些人,話特別多,每次聊天都叨逼叨,但是既不好玩,也沒有信息量。

          所以,表達是一種能力,跟你的性格無關。

          提高口才表達能力建議

          如果想要讓自己的表達效果很精彩,讓人家聽而不忘的話,我覺得首先要多多充實自己,比如說博覽群書、多看看演講相關的書籍、視頻等等!

          其次要克服自己的緊張心理,要將自己訓練成不論臺上臺下都講話自如的狀態!

          還有就是要多多訓練自己的講話邏輯性,有些人肚子里的筆墨特別多,但是一到講起來的時候就邏輯混亂、毫無頭緒可言,這個是務必要解決的問題,講話一定要搞清邏輯性,一定要明白主次輕重!

          還有就是講話的時候要學會如何使自己的聲音變得洪亮些,要學會科學發聲的方法,多看看那些朗誦家門是如何發聲的,我們可以參考下!

          想要別人記住你,講話的時候就要和對方有所交流,尤其是眼神,很多時候話不必完全都說出來,但是通過眼神就能夠表達一切!

          還有就是學會幽默的表達方式,大家可以參考下本山大叔,是不是他的小品最后歡迎,為什么?就是因為小品幽默性很強!現在他的小品中的很多經典臺詞都成了流行語......

          最后給大家想個辦法,尤其是那些一上臺就表達不清楚的兄弟姐妹們,如果邏輯混亂表達不清的話,我們就事先準備個稿子,拿著稿子上臺,雖說看著稿子不是太好看,但是總比不看稿子思維混亂講話語無倫次要強得多,這樣的話時間長了,就漸漸地放開了,慢慢的也就可以脫離稿子獨立演講了,表達能力也就能有比較質的提升了!

          朗讀朗誦。

          自己讀書,大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章,既練習口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸,納天地之氣,成浩然之身!每天堅持朗讀半小時以上,堅持兩年三年,你不是大師也成大師!

          對著鏡子訓練。

          建議你在每天的朗讀過程中,對著鏡子訓練,訓練自己的眼神,訓練自己的表情,訓練自己的肢體語言,這樣效果更好。

          自我錄音攝像。

          如果條件允許,建議每隔一周時間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來,這樣反復觀摩,反復研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢沒到位,哪兒表情不自然,天長日久,你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。

          嘗試躺下來朗讀。

          如果你想練就一流的運氣技巧,一流的共鳴技巧,那么你可以嘗試一個非常簡單的方法,就是:躺下來大聲讀書!當我們躺下來時,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來之前,先躺在床上唱一段歌,再起來。堅持一至兩個月,你會覺得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質動聽了,更有穿透力了,更有磁性了!

          速讀訓練。

          這種訓練目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。

          方法:找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來,搞清楚,弄明白,然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發音要準確,吐字要清晰,要盡量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發出來,那么,如果速度加快以后,就會讓人聽不清楚你在說些什么,快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音干凈利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說,他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”,是快而不亂,每個字,每個音都發得十分清楚、準確,沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快,吐字清晰,發音準確,而不是為了快而快。

          即興朗讀。

          平時空閑時,你可以隨便拿一張報紙,任意翻到一段,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。長期以往,你發現自己記憶力加強許多,快速理解力和即興構思能力也在加強。

          背誦法。

          背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務,我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個:一是培養記憶能力,二是培養口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章,一篇一篇地去完成。天長日久,那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了,練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂:熟讀唐詩三百首,不會吟詩也會吟!

          復述法。

          復述法簡單地說,就是把別人的話重復地敘述一遍。可以找一位伙伴一起訓練。首先,請對方隨便講一個話題,或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力,和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。

          模仿法。

          我們每個人從小就會模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習,向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久,我們的口語表達能力就能得到提高。

         、倌7聦H。在生活中找一位口語表達能力強的人,請他講幾段最精彩的話,錄下來,供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來,然后進行模仿。

         、趯n}模仿。幾個好朋友在一起,請一個人先講一段小故事、小幽默,然后大家輪流模仿,看誰模仿的最像。為了刺激積極性,也可以采用打分的形式,大家一起來評分,表揚模仿最成功的一位。這個方法簡單易行,且有娛樂性。所要注意的是,每個人講的小故事、小幽默,一定要新鮮有趣,大家愛聽愛學。而且在講之前一定要進行一些準備,一定要講得準確、生動、形象,千萬不要把一些錯誤的東西帶去,否則模仿的人跟著錯了,害人害己。

          ③隨時模仿。我們每天都聽廣播,看電視、電影,那么你就可以隨時跟著播音員、演員進行模仿,注意他的聲音、語調,他的神態、動作,邊聽邊模仿,邊看邊模仿,天長日久,你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞匯,增長你的文學知識。

          ④要求要盡量模仿得像。要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿,并在模仿中有創造,力爭在模仿中超過對方。在進行這種練習時,一要注意選擇適合自己的對象進行模仿。要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進行模仿,有些同學模仿力很強,可是在模仿時都不夠嚴肅認真,專揀一些臟話進行模仿,久而久之,就形成了一種低級的趣味,我們反對這種模仿方法。

          描述法。

          描述法就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這里沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料,而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時,要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚,明白,要有一定的文采。一定要用描述性的語言,盡量生動些,活潑些。這可以訓練我們積累優美詞語的應用能力。

          角色扮演法。

          在我們的培訓過程中,經常讓學員進行角色扮演,組織角色語言去演講,叫“情境模擬訓練法”,比如扮演律師,扮演市長答記者問,扮演新郎新娘即興發言等等,還可以選擇小品中的角色扮演,直接讓學員去演小品,去扮演作品中出現的不同的人物,當然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓練的目的,在于培養人的語言的適應性、個性,以及適當的表情、動作。

          講故事法。

          不同時候要能夠講不同的故事,而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽,講得精彩,熟能生巧,講多了口才就來了!

          積累知識,多翻翻字典、成語詞典。

          建議大家有空就翻翻,不認識的字多看看,認識的字也再看細些,你會發現中國的文字博大精深,堅持下去,你的詞匯量會越來越多,你的口才自然越來越棒!

          對口才產生興趣。

          興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時,你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里,焦點到哪里;焦點到哪里,學問到哪里!這種方法進步更快。即使看電視,也在注意臺詞的優美,交際的儀態,幽默的笑眼,必然進步神快!

          寫日記。

          寫日記是最好的自我溝通的方法,既整理自己的思路,反省當日之進步與不足,梳理自己的情緒,釋放一些不快,又可以學會遣詞造句,天長日久,手能寫之,口必能言之。

          多找機會上臺。

          很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺,沒有公眾場合發言的機會。其實,這是一種誤區,我們平時生活工作中,公眾演講的機會太多了,只是我們沒有發現,沒有這個意識去參與。

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