詠春拳的格斗必殺技

詠春拳的格斗必殺技

　　詠春拳作為南方武術的代表，有著標志性的詠春拳基本手法和武術套路，每一種手法都可攻可守。下面小編為大家帶來詠春拳的格斗必殺技，希望大家喜歡！

　　詠春拳的格斗必殺技

　　第一點：攻擊比防守更重要

　　先發制人，后發則制于人

　　格斗人后出招唯一的原因就是：你是高手，你比對手了解更多，你知道他不可能贏你

　　第二點：攻防要在同一時間

　　二手控制一手，或一手控制二手

　　第三點：總給自己留一個奪回有利位置的機會

　　控制對手的手為自己創造機會

　　為接下來的攻擊手法創造機會

　　這部分需要角度、力量、速度和配合的協助

　　第四點：氣勢

　　如何得到--穩、準、勁

　　速度要快、動作要完美、結構要穩定、出拳要有力全部集中到一個動作

　　第五點：原位打

　　在相同的位置發出攻擊動作

　　第六點：打擊薄弱點

　　或創造薄弱點。他一部分受傷就打一部分直到戰斗技術

　　第七點：控制動作和時機

　　這七件事是剛開始接觸詠春要學會的

　　訓練中有以下五大要點:

　　一、擊倒對手最好的形式只有兩種：坐馬轉腰、上馬進步

　　二、直線出拳的優點。

　　1打斗中直拳有力

　　2容易造成傷害使對手受傷

　　3直拳的爆發力

　　4直拳速度更快

　　5直拳可以從任何角度出拳

　　三、雙手的攻與防

　　前手拳通常是用于接近、追擊、截打

　　前手干擾、格擋、協助，后手KO

　　四、前手拳的用法

　　1干擾你的對手

　　2誘捕你的對手

　　3在格斗中起到協助作用

　　4連消帶打

　　5以攻帶防

　　6追擊

　　7打擊薄弱點

　　前手拳KO的三種機會：

　　1對手中門大開

　　2打擊他的要害點

　　3我強敵若

　　五、后手拳的用法

　　1后手拳很有力

　　2擊倒對手

　　3即使你失誤了也能把對方嚇一跳

　　4跟隨出拳，后手直拳隨時跟上前手直接出拳

　　拓展：詠春拳13招基本手法

　　1、問路手

　　問路手，葉問詠春拳的標志性起手式，動作瀟灑、氣勢不凡。

　　問路，即是試探、尋找對方空門確定進攻路線的意思。問路手的前手稱為“問手”，后手稱為“護手”，“問手”與“護手”可以相互轉換。

　　招式：

　　開馬，呈二字鉗陽馬。雙拳變掌，同時從胸前的中線位置向正前方伸出，右手在前，肘部稍微彎曲，手指指尖略向上斜，呈“問手”，左手在后，掌心與右手手臂內側相對，指尖朝上，呈“護手”。

　　動作要領：

　　問手的肘要歸中，要處在胸前的中線位置，手掌稍稍上斜，指尖指向對方的眼睛。護手側立于問手的肘窩處。目光越過問手的指尖射向對方，觀察對方的動靜。兩手互換時，護手從問手的上方伸出形成問手，而原問手在下方收回成護手。

　　易犯錯誤：

　　問手的肘外張，沒有歸中（以人身體來說，從眉心開始劃一直線至兩腿中間，這條虛擬中的位置即為中線位置。歸中則是指手從其它位置回歸到中線位置，在中線位置發出的手法叫中門手）。問手擺放的位置太低，手指指尖沒有斜朝上。

　　2、拍手

　　詠春拳的發力分為長橋發力和短橋發力，所謂橋即指前臂。肘部伸展使橋手到達身體的遠端即長橋。肘部保持彎曲，橋手在身體近側運動叫短橋。無論長橋或短橋均需練習肘底力。拍手是一種很好的消解對方招式的動作，屬于短橋發力的防守。

　　招式：

　　開馬，呈二字鉗陽馬。右拳變掌，手腕翻轉，令掌心朝右，手指向上。以肩膀、肘底發力，運勁于手掌外側，橫向朝左前側拍擊，雙眼目視前方。

　　動作要領：

　　雙肩要保持平衡。屈肘時，前臂保持水平。手掌拍擊后，手掌的外側不需要超過肩外側。拍手的大拇指與身體保持約15—20厘米的距離。

　　易犯錯誤：

　　拍擊手的同側肩膀聳起。動作過大，導致腰部轉動。目光隨拍手的方向移動。拍擊時手指向下甩。

　　3、攤手

　　攤手也是化解對手攻勢的動作，但屬于長橋發力。

　　招式：

　　以二字鉗陽馬為起式。右拳變掌，掌心向上。右手夾時，以肘底發力，運勁于指尖，手掌經過身體的中線位置朝前斜向上攤出雙眼目視前方。

　　動作要領：

　　雙肩保持平衡。屈肘歸中。攤手后，前臂、手腕、手掌、手指成一直線。手指指尖的高度在下頜與鼻尖之間。

　　易犯錯誤：

　　肘部外張。整個手臂伸直。屈腕，使手掌與前臂呈夾角彎曲。掌心傾斜未朝上。手指岔開。前臂沒有在身體的中線位置。

　　4、膀手

　　因為狀似白鶴亮翅而得名。膀手起肘、落手的動作與攤手剛好相反，所以攤手和膀手相互轉換來做最好。膀手是純消解的動作。我們平常人遇到攻擊，一般都會有抬起手臂來阻擋的動作，屬于條件反射，詠春拳把它吸收且加以優化了。

　　招式：

　　開馬，呈二字鉗陽馬。右拳變掌，掌心向上，手臂保持屈肘向上抬起，同時手腕翻轉，令掌心向內。肘部發力，向斜上方揚起，手腕內旋使掌心斜朝外，手指朝前斜向下插出。

　　動作要領：

　　肘部向上揚起，肘尖略高于肩頭。前臂、手腕、手掌和于指形成一直線，與地面呈約45°角。手掌正對身體的中線位置。

　　易犯錯誤：

　　手指高過肘尖。手腕彎曲、手指彎手掌偏離身體的中線位置。

　　5、圈手

　　圈手是詠春里面應用極廣的手法，用于變換手的位置，比如由對方外門轉到內門，或由內門轉到外門。圈手只是一種過渡性的手法。在詠春拳里，門分為內門與外門。怎么區分？舉例：我以直線沖拳攻擊敵人。如果敵手處干我拳拳背外位置則敵手在我之外門。而我手在敵之內門。反之，如果敵手處于我拳拳心內位置則敵手在我之內門，而我手在敵之外門。由此可見，內門與外門是可以通過變換手法來占取的。

　　招式：

　　在二字鉗陽馬的基礎上，右手向前伸出，呈問手，左拳保持不變。問手的手臂保持不動，手指放松下垂，手腕向內彎曲。手指先向內指向胸部，緊接著手腕繼續由內向外旋出（逆時針），手指朝上。手腕稍稍下沉，手臂呈護手。雙眼目視前方。

　　動作要領：

　　旋轉時屈肘基本不動。手指彎曲放松，大拇指內收輕觸中指第二節，最后成護手時四指再挺直，大拇指扣起。做左圈手時手腕為順時針旋轉，與右手方向相反。

　　易犯錯誤：

　　旋轉時手指似硬挺直。手腕偎硬，肘部擺動幅度大。旋轉往下時大拇指未內收。

　　6、按手

　　詠春實戰中的控肘技術基本上依賴于按手，它屬于鉗制類的手法。按手發出的力要很強勁。按手與下拍手是不是容易混淆？下拍手夾肘。按手張肘。下拍手手指朝前，按手手指朝左或朝右。

　　招式：

　　開馬，呈二字鉗陽馬。左拳變掌，掌心向上，緊接著手腕向內翻轉，令掌心朝下、手指朝右，手掌置于胸前中央位置。肘底發力，運勁于掌跟和掌外側，手掌朝下前方按下，手指朝右。

　　動作要領：

　　雙肩保持平衡。發力后，手臂要伸直，手掌掌跟在體前約20厘米的位置。做右按手時，指尖方向向左。

　　易犯錯誤：

　　按手的同側肩膀下塌。動作過大導致彎腰。手臂沒伸直，手指朝前。

　　7、格手

　　近身用手掌外側格擋就是格手，線路非常短，屬于短橋發力。

　　招式：

　　在二字鉗陽馬的基礎上，左拳變掌伸出至中線位置，掌心向右，指尖朝斜上方，手時微曲。左掌向右輕推，接著以肘帶動手腕轉動，左掌以掌外側發力往中線位置格擋，掌心朝前，指尖朝上。

　　動作要領：

　　肘部保持緊貼身體。格擋時應迅捷脆。發勁多以腰力配合。

　　易犯錯誤：

　　肘部外張。沒有用掌外側發力。手指彎曲松軟。

　　8、標手

　　望文生義，標出去的手就是標手。用于消解上方而來的攻擊，屬于長橋發力的動作。標手和標指是不同的。標手是消解動作。標指是進攻手法標手肘彎曲，以橋手和掌外側為著力點。標指肘伸直，以手指尖為著力點。

　　招式：

　　開馬，呈二字鉗陽馬。右拳變掌，掌心向上，接著手腕內旋令掌心朝下，同時肘部抬起，手掌平置于胸前。前臂發力，運勁于手掌外側，由胸前斜向上揮出，掌心斜向下。

　　動作要領：

　　肘微曲，手臂揮擊的幅度不超過同側肩膀，手掌與前臂稍成鈍角。發力點在掌外側，手指放松，位置高于眉毛。

　　易犯錯誤：

　　前臂、手腕、手掌、手指成一直線。抬手過低。

　　9、拉手

　　又抓又拉，抓中有拉，拉中有抓，叫抓手不盡義，叫拉手不完全，還是沿用粵語：揦手（普通話音：化）。

　　招式：

　　開馬，呈二字鉗陽馬。右拳變掌，肘部發力帶動右手前臂內旋，同時手腕抬起，手掌斜向上自胸前探出，掌心朝前。右手迅速向前伸出，同時五指張開，緊接著抓成拳頭，隨后肘底發力向下牽引，拳頭收于胸前。

　　動作要領：

　　“抓”和“拉”的.動作同時進行，合二為一。實戰時，抓的時候以手掌外側為接觸點。

　　易犯錯誤：

　　只抓不拉。肘部外張、抬起過高。

　　10、殺頸手

　　望文生義，以手為刀，像刀砍在脖子上的樣子，叫手刀也成。

　　招式：

　　在二字鉗陽馬的基礎上，右拳變掌，右手屈肘，前臂置于胸前，手掌在頸部位置。右手手掌下沉經過腹部朝右側甩擊，先以前臂發力，肘部伸直后傳力至手掌外側朝斜向上砍擊。

　　動作要領：

　　手掌甩出耍迅速有力。掌心朝下，以掌外側邊緣砍擊。

　　易犯錯誤：

　　向下斜砍。力量止于前臂，未傳遞到掌外側邊緣。

　　11、耕攔手

　　耕、攔、攤、膀是詠春拳手法的四大精要，“耕”有擊打，“攔”有攔栽。所以耕攔手亦攻亦防。

　　招式：

　　以二字鉗陽馬站立，做問路手，左手為問手，右手為護手。二字鉗陽馬右轉，呈左坐馬，左手腕旋轉令掌心斜向上，接著以肘底發力，運勁于前臂由左上往右下擊打（為耕手）。與此同時，右手下沉，手指向下，運勁于前臂由腹部向右前方攔擊（為攔手）。

　　動作要領：

　　耕手和欄手同時發力、同時到位完成。兩手的手指、手掌、手腕、前臂成一條直線。耕手曲肘，攔手直肘或微曲。兩手空隙盡量縮小，但無需接觸。右耕（手）左攔（手）的動作方法相同，似需左右互相換，轉馬成右坐馬。

　　易犯錯誤：

　　兩手動作不同時。兩手空隙過大。攔手做成按手。

　　12、捆手

　　用于攔截的雙手組合動作，上擋下攔。上手為攤手，下手為膀手，需配合坐馬。

　　招式：

　　在二字鉗陽馬的基礎上做問路手，左手為問手，右手為護手。二字鉗陽馬左轉，呈右坐馬，左手腕旋轉令掌心斜向上，接著以肘底發力，夾肘歸中，運勁于前臂由胸前向上做攤手。同時，右肘抬起，手腕下沉，手指向下，轉腕運勁于前臂向左前方做膀手。

　　動作要領：

　　攤手和膀手同時發力、同時到位完成。兩手的手指、手掌、手腕、前臂成一直線。兩手均曲肘，但攤手的肘下沉，膀手的肘上挺。兩手空隙盡量縮小，但無需接觸。膀手的手腕在攤手的肘底。右捆手的動作方法相同，但要求左右手互換，轉馬成左坐馬。

　　易犯錯誤：

　　兩手動作不同時。兩手的間隙過大。膀手的肘未抬起。

　　13、破牌手

　　破牌手也叫破牌掌、雙飛蝴蝶掌，兩掌齊發的手法。這是一個雙手的組合，上手為正掌，下手為底掌。

　　招式：

　　以二字鉗陽馬站立手，右手為護手。右手手腕旋轉令掌心朝前、手指向下，接著手肘后抽將右掌收至右腹部。與此同時，左手手腕旋轉令掌心朝斜前方、手指向上，手掌收至右掌上方，掌跟相對（兩掌整體運動軌跡為順時針）。雙手肘底同時發力，將兩掌從身體中線推出，運勁于掌跟和掌外側。左掌為正掌，右掌為底掌。

　　然后，左手手腕旋轉令掌心朝前、手指向下，手肘后抽將左掌收至左腹部。與此同時，右手手腕旋轉令掌心朝斜前方、手指向上，手掌收至左掌上方，掌跟相對（兩掌整體運動軌跡為逆時針）。雙手肘底發力，將兩掌從身體中線推出，運勁于掌跟和掌外側。右掌變為正掌，左掌變為底掌。

　　動作要領：

　　兩掌旋轉以及推出時，掌跟均是相對。兩掌旋轉時均肘。推掌時兩肘繃直、鎖緊。

　　易犯錯誤：

　　手掌旋轉時，肘部伸直導致幅度過大。正掌和底掌不分明。

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