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日本料理輔食的做法
濃濃的豆香味加上紅棗的香甜,比豆漿好喝幾百倍呢!小編整理了日本料理輔食的做法,歡迎欣賞與借鑒。
1. 食材大合集
2. 腐竹和薏米提前浸泡2個小時;
3. 把浸泡好的腐竹切小段,薏米洗凈后和腐竹一起放到湯鍋里,我這里加了800ml水,煲出來夠一大一小喝;
4. 大火煮,水沸騰后轉小火,煮到薏米開花,腐竹快化的狀態;
5. 再把紅棗和百合加進去小火煮15分鐘~20分鐘;
6. 然后把鵪鶉蛋打進鍋里;
7. 給寶寶吃的時候,把紅棗撈出去皮去核,紅棗肉壓碎;
8. 薏米也要給寶寶壓碎,然后加紅棗泥、湯羹攪拌均勻就可以了。
輔食作為去濕的一道利器菜譜,值得一試哦。
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