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      2. 秋季為什么不能吃姜

        時間:2024-05-17 19:37:57 其它技能 我要投稿
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        秋季為什么不能吃姜

          生姜雖然好處很多,但吃起來可是有很多講究的哦!秋季為什么說不能吃姜呢?秋季吃姜有什么禁忌呢?下面我們一起來看看秋季吃姜有哪些禁忌吧!

        秋季為什么不能吃姜

          秋季之所以不建議吃生姜是因為,生姜屬于辛辣之品,屬于熱性食物,在烹飪過程中會失去不少水分,食后容易上火。同時,秋天氣候干燥、燥氣容易傷肺,如果再食用辛辣的生姜,更容易傷害肺部,加劇人體失水、干燥,加重秋燥對身體的危害。所以,一般來說,建議秋天以少吃姜或不吃姜為宜。

          哪些人群不適合吃姜?

          1、陰虛體質的人

          陰虛就是燥熱體質,表現為手腳心發熱,手心有汗愛喝水,經常口干、眼干、鼻干、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠不好,而姜性辛溫,陰虛的人吃姜會加重陰虛的癥狀。

          2、內熱較重者

          如患有肺熱燥咳,胃熱嘔吐、口臭,痔瘡出血,痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生姜。如果是熱性病癥,食用生姜時一定要配伍寒涼藥物中和生姜的熱性。

          3、肝炎病人

          因為常吃姜會引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺,可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,這樣就可以消除生姜引起的燥熱而不傷身體。

          4、脫發者。

            中醫認為,頭發與腎密切相關。老人腎精不足,腎陰虧虛,頭發得不到充分的滋養,即會脫發,而生姜性溫,脫發之人常大量食用,會加重腎陰虛,進而使脫發更為嚴重。

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