女性職業(yè)生涯
職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對(duì)個(gè)人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進(jìn)行分析和測(cè)定，確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的過(guò)程。換句話(huà)說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)。職業(yè)定位是決定職業(yè)生涯成敗的最關(guān)鍵的一步，同時(shí)也是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)。一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素構(gòu)成。
女性職業(yè)生涯1
30歲，女性職業(yè)生涯的分水嶺。粗略地講算一下，從大學(xué)畢業(yè)到30歲留給女性朋友在職場(chǎng)上發(fā)展的時(shí)間其實(shí)只有短短的七、八年。初涉職場(chǎng)每個(gè)人都是一張白紙，看不出30歲時(shí)的結(jié)果。當(dāng)30歲悄然來(lái)臨的時(shí)候，大部分女性都已為人妻、人母，對(duì)過(guò)往的七、八年職場(chǎng)生涯做一番盤(pán)點(diǎn)，您的成績(jī)足可以令您滿(mǎn)意嗎?面對(duì)新的角色，您如何在角色之間自由轉(zhuǎn)換，取得平衡呢?
案例：34歲的劉小姐早期畢業(yè)于湖南某高校的精密儀器專(zhuān)業(yè)。畢業(yè)之初，劉小姐憑借優(yōu)異的成績(jī)被中石油股份有限公司錄用，并被分到了其下屬的一家煉油廠做技術(shù)員。中石油的效益和待遇都令劉小姐感到滿(mǎn)意，于是，六年當(dāng)中劉小姐始終都在同一家單位，從技術(shù)員做起然后轉(zhuǎn)到企業(yè)宣傳與策劃，之后又從事過(guò)文秘、質(zhì)檢等工作。由于，中石油是國(guó)有性的企業(yè)，各方面的影響因素非常多，雖然劉小姐在此付出了六年的光陰，工作崗位也換過(guò)幾次，但一直都得不到晉升。于是，劉小姐就利用結(jié)婚的契機(jī)，辭掉了這份工作，在廣州找到了第二份工作——在廣州某知名服裝企業(yè)任總經(jīng)理助理。劉小姐本來(lái)，先找份過(guò)渡性的工作在廣州站穩(wěn)腳跟，再圖后計(jì)。然而，事與愿違，當(dāng)時(shí)工作很難找，劉小姐也不敢貿(mào)然就辭掉工作，于是在這家公司做了兩年的助理工作。之后，經(jīng)朋友介紹進(jìn)入另一家廣州某實(shí)業(yè)公司做市場(chǎng)部門(mén)副主管。職位雖然是有所提升了，可根本沒(méi)有什么發(fā)揮的空間，只是處理市場(chǎng)部的一些雜事。最令劉小姐苦惱的是，她無(wú)法找到一份既有發(fā)展空間又可以兼顧家庭和孩子的職業(yè)。
分析：女性的職業(yè)生涯中一般都有三個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)：高中畢業(yè)時(shí)，大學(xué)畢業(yè)后和參加工作5年-10年以后。在這三次轉(zhuǎn)折中，如果選擇好，就會(huì)得到良好的提升轉(zhuǎn)化。女性的職業(yè)發(fā)展相對(duì)男性而言受到更多因素的影響。特別是女性到達(dá)第三個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)的時(shí)候。此時(shí)，大多數(shù)女性朋友都在30歲左右，面臨著家庭與事業(yè)的雙重壓力，職業(yè)發(fā)展可能遭遇到了瓶頸期。這一時(shí)期，女性在 職業(yè)規(guī)劃 中，常遇見(jiàn)這樣的問(wèn)題就是產(chǎn)生職業(yè)倦怠感和方向感不明顯。這時(shí)候就需要考慮自身職業(yè)的可持續(xù)性，平衡性，經(jīng)濟(jì)性發(fā)展。
案例中，劉小姐遇到的最大問(wèn)題就是，迷失了職業(yè)方向，找不到幾種角色之間的平衡點(diǎn)。從劉小姐的工作經(jīng)歷來(lái)看，除了最初的技術(shù)員工作，其它的工作可替代性非常強(qiáng)，使得她并沒(méi)有形成非常突出的核心競(jìng)爭(zhēng)力。這就造成了劉小姐晉升或再擇業(yè)時(shí)的困境。即使勉強(qiáng)找到一份不錯(cuò)的工作，也很難達(dá)到她自己的要求。“生”和家庭的問(wèn)題確實(shí)會(huì)在一段時(shí)間之內(nèi)對(duì)女性的職業(yè)生涯產(chǎn)生某些影響，但并不能謀殺女性的職業(yè)發(fā)展。職業(yè)女性在其職業(yè)發(fā)展的過(guò)程中總會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，關(guān)鍵是怎樣在先期就對(duì)其有所準(zhǔn)備以及怎樣去積極的應(yīng)對(duì)。
那么，女人30歲，職業(yè)究竟如何去發(fā)展呢?職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)女性尤為重要女性進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的作用是很大的。首先可以避免盲目工作帶來(lái)的迷失感，讓工作有的放矢。職業(yè)生涯規(guī)劃，可以對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展中潛伏的問(wèn)題有所準(zhǔn)備，避免問(wèn)題來(lái)臨時(shí)的不知所措，從而從容應(yīng)對(duì)，就如“生”的問(wèn)題也是可以先期做好計(jì)劃準(zhǔn)備的。其次可以讓工作、休閑和家庭相和諧。不同的階段應(yīng)該有不同的重點(diǎn)。剛開(kāi)始工作時(shí)，應(yīng)以事業(yè)為重;30歲左右可以開(kāi)始適當(dāng)?shù)南蚣彝A斜……為了保障女性在家庭與工作之間的時(shí)間、精力等的平衡分配，合理的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使女性在幾種角色之間自由轉(zhuǎn)換。
女性在職業(yè)發(fā)展中遇到的挑戰(zhàn)會(huì)更多大，為避開(kāi)或減小某些因素對(duì)職業(yè)女性發(fā)展的沖擊， 職業(yè)規(guī)劃 是必不可少且彌足珍貴的。然而職業(yè)生涯是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展的過(guò)程，職場(chǎng)女性在確立好規(guī)劃之后，不能存有墨守陳規(guī)的觀念，應(yīng)該著順勢(shì)對(duì)自己 做出調(diào)整。
女性職業(yè)生涯2
年輕職業(yè)女性或許與“占領(lǐng)紐約”運(yùn)動(dòng)中同為千禧一代的抗議者所抱怨的財(cái)務(wù)困境無(wú)關(guān)。畢竟，這些充滿(mǎn)抱負(fù)、勇往直前的人是醫(yī)生、律師、工程師和廣告執(zhí)行主管，享有高薪、高福利和帶薪假期。
但是這些女性也理解抗議者們對(duì)一個(gè)事實(shí)感到的沮喪和不快:他們的生活本不應(yīng)該是這樣的。這就是為什么越來(lái)越多的年輕職業(yè)女性——她們似乎“什么都有”——在快到30歲之時(shí)在工作上頗有“熄火”之感的原因。
這種在職業(yè)生涯早期的“熄火”體現(xiàn)在企業(yè)晉升制度之中。據(jù)麥肯錫咨詢(xún)公司的調(diào)查研究顯示，今天，53%的初級(jí)職位由女性占據(jù)，這一比例在中層管理職位中下降至37%，而到副總裁和高級(jí)經(jīng)理人這一層級(jí)上又降至26%。在每一個(gè)職業(yè)過(guò)渡/轉(zhuǎn)換階段，男性在每一個(gè)職業(yè)過(guò)渡階段的前進(jìn)速度都是女性的兩倍。據(jù)Captivate Network稱(chēng)，其中一個(gè)論據(jù)是，男性比女性更愿意做點(diǎn)什么來(lái)改善自己在工作上的狀態(tài)，從而避免“熄火”。男性在一天之中花時(shí)間進(jìn)行私人活動(dòng)的幾率比女性高出25%，散步的幾率高出7%，外出吃午餐的幾率高出5%，而純粹“放松而放松”的幾率更是高出了35%。
看起來(lái)，千禧一代的女性似乎從來(lái)都沒(méi)有嘗過(guò)放松的滋味。女性在職業(yè)生涯早期“熄火”的一個(gè)原因是，她們的青少年時(shí)期都花在了打造一份全面而又完美的簡(jiǎn)歷上，現(xiàn)在則到了一個(gè)“臨界點(diǎn)”。“這些女性在學(xué)校里發(fā)了瘋似地學(xué)習(xí)，接著她們就馬不停蹄地進(jìn)入職場(chǎng)，因而感覺(jué)非常疲倦。”青少年?duì)I銷(xiāo)博客Ypulse的梅蘭妮·施萊弗勒（Melanie Shreffler）表示。
還有許多人在找到第一份工作之前從來(lái)沒(méi)有規(guī)劃過(guò)今后的生活。“她們必須要知道，生活就像是一場(chǎng)馬拉松，而不是短跑。”P(pán)eople’s Revolution PR公司總裁兼《如果感覺(jué)需要大喊，不妨到外面走走》（Go Outside If You Need To Cry）一書(shū)作者凱莉·科特羅恩（Kelly Cutrone）表示。Ypulse的施萊弗勒也補(bǔ)充說(shuō)，“她們既然已經(jīng)走到了這一步，而且也相當(dāng)成功，自然希望情況會(huì)變得更好。然而，她們身處的是企業(yè)的底層，仍需苦苦努力才能向上晉升。你看不到這條路的終點(diǎn)，因?yàn)檫@條路上實(shí)在是非常的蜿蜒和曲折。今時(shí)今日，要想象20年后的生活幾乎是不可能的，甚至連想象今后3至4年的生活也相當(dāng)困難。她們不知道自己在為什么而奮斗，而這一點(diǎn)使得她們喪失了前進(jìn)的動(dòng)力。”
即使是那些規(guī)劃好職業(yè)生涯第一階段之后生活的女性，也會(huì)對(duì)全職工作產(chǎn)生不切實(shí)際的期望。當(dāng)然，我不是在說(shuō)，這些女性認(rèn)為自己的工作應(yīng)該充滿(mǎn)派對(duì)和開(kāi)心愉悅的時(shí)光，但許多人依然還是低估了日復(fù)一日單調(diào)而繁雜的工作。“大學(xué)提供的不過(guò)是保姆服務(wù)。對(duì)于象牙塔外的現(xiàn)實(shí)世界，學(xué)生們完全沒(méi)有準(zhǔn)備好。對(duì)想要從事公共關(guān)系領(lǐng)域工作的女性而言，現(xiàn)實(shí)就是，和24名會(huì)在背后捅你一刀、和你展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)的狡猾女同事一起工作。沒(méi)人會(huì)說(shuō)‘謝謝’。下午5點(diǎn)才能吃上中飯。太糟糕了，工作又累。”科特羅恩如是表示。
所有這些不快樂(lè)令年輕女性在邁出下一步之時(shí)猶豫不決。簡(jiǎn)單地辭職或是轉(zhuǎn)換職業(yè)并不是一個(gè)選擇，因?yàn)樗齻優(yōu)樽约旱穆殬I(yè)所接受的教育已然使她們肩負(fù)著沉重的學(xué)生貸款。另外，上一代人可能通過(guò)結(jié)婚或生育來(lái)選擇退出職場(chǎng)，但對(duì)這些自給自足的女性來(lái)說(shuō)，這條路并不行得通——她們要么還單身，要么就是不愿意完全靠男人養(yǎng)活。
千禧一代女性正在挖掘自己的A型人格來(lái)對(duì)抗這種倦怠感。“分析是什么因素造成的這種不滿(mǎn)的感覺(jué)非常重要，”普渡大學(xué)（Purdue University）的泰瑞·湯普森（Teri Thompson）說(shuō)，“有句老話(huà)說(shuō)，‘跳出油鍋，又進(jìn)火坑’，這實(shí)在是智慧的結(jié)晶：通常情況下，我們辭職不干的原因是感覺(jué)不開(kāi)心，但滿(mǎn)懷熱情地離開(kāi)之后，我們又陷入了相同的境地。”因而，這些女性便開(kāi)始要求工作時(shí)間更靈活或?qū)で蟛煌墓ぷ髫?zé)任。許多人尋求理療專(zhuān)家或是處方藥物的幫助，同時(shí)探尋各種可能的治療方法，包括針灸、瑜伽，甚至是心理學(xué)。
最終，這些女性艱難地意識(shí)到，為了在企業(yè)世界中茁壯成長(zhǎng)，她們可能需要重新制定自己的目標(biāo)，并重新界定成功的定義。湯普森表示：“通常需要許多年的時(shí)間才能真正意識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)所在，以及能令自己感覺(jué)快樂(lè)的東西到底是什么。從某種意義上來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)你覺(jué)得接受一份花了很長(zhǎng)時(shí)間辛苦找到的工作所帶來(lái)的快樂(lè)感和停止尋找之后的快樂(lè)感是相當(dāng)?shù)模俏艺J(rèn)為這是不現(xiàn)實(shí)的。我們都是不斷進(jìn)步的；新的輸入——來(lái)自于新朋友和新地方——意味著對(duì)于想要的東西、可能的東西、有趣的東西以及想要做的事情，我們會(huì)經(jīng)常改變自己的想法。”
女性職業(yè)生涯3
一、了解自己、重視自我
你是否滿(mǎn)意自己的人生與工作？你最感到驕傲的是哪些時(shí)刻？哪些事務(wù)會(huì)激勵(lì)妳？哪些事務(wù)使你與眾不同？找出自我不同的工作經(jīng)驗(yàn)，選擇適合自己的第一步。先評(píng)估工作在妳生命中所占的份量，妳的選擇決定你將成為什么樣的人。訂定事業(yè)和人生目標(biāo),在確實(shí)了解自我之后，依據(jù)自的能力、財(cái)力和時(shí)間列出許多目標(biāo)。有長(zhǎng)期的、中期的或短期的，有些是基本的或是更高的理想。
分析過(guò)去，在于從過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)中獲得許多寶貴的教訓(xùn)。因?yàn)楣ぷ鞅憩F(xiàn)在于如何與別人建立有效的工作關(guān)系，更要和“供應(yīng)者”保持良好的關(guān)系。如供應(yīng)你情報(bào)的同事、幫你處理事務(wù)的秘書(shū)、幫妳送文件的小妹等。這些關(guān)系除了能增進(jìn)生活與工作愉快外，還可以讓妳擁有一張非正式的情報(bào)網(wǎng)，在不知不覺(jué)中獲得很大的好處。其次，是探索妳和上司的關(guān)系，上司的行動(dòng)能使你一帆風(fēng)順，也能令?yuàn)叺教幣霰凇榱私⒘己玫闹鲝年P(guān)系，讓上司支持妳的前程計(jì)劃，最好定期檢討和上司之間的心理契約。
發(fā)展行動(dòng)計(jì)劃
計(jì)劃不要訂的過(guò)于困難，必須以目前的情況再加點(diǎn)難度與壓力訂定目標(biāo)，除此之外，還得評(píng)估計(jì)劃對(duì)于未來(lái)會(huì)有什么樣的影響，隨時(shí)修正。這對(duì)于未來(lái)目標(biāo)的達(dá)成有莫大的幫助。
以下是從事行動(dòng)計(jì)劃的方針：
1.使你的計(jì)劃具有挑戰(zhàn)性。
2.考慮各種做法并選擇具有多種利益的一種。
3.將計(jì)劃的利益寫(xiě)出來(lái)，再?zèng)Q定愿意投下多少精力、時(shí)間及金錢(qián)去執(zhí)行。經(jīng)由你自己規(guī)劃的美好前程，將不只是夢(mèng)想，而是可以實(shí)現(xiàn)的具體事實(shí)。
二、工作價(jià)值觀
一個(gè)人的能力是一回事，愿望則是另一回事。一個(gè)人“想做”或“想要做”的事，不一定與她所勝任“能夠做”的是相同。
價(jià)值觀是我們?cè)谧鰶Q定時(shí)，最直接、最有影響力的準(zhǔn)則。發(fā)揮創(chuàng)造力、發(fā)揮管理力、有成就感、工作環(huán)境舒適、上司公正公平、生活自由寧?kù)o、工作有保障、能與同事共處、薪資優(yōu)厚、可以幫助人、帶來(lái)威信、智慧與成長(zhǎng)、工作內(nèi)容豐富有變化、美學(xué)需求、貢獻(xiàn)社會(huì)。
除此之外，應(yīng)在每一個(gè)生涯階段，根據(jù)不同的年齡層、家庭情況、生涯的議題，檢視自己生命和生涯階段的發(fā)展，以及工作價(jià)值觀的重點(diǎn)是什么。
三、如何找一個(gè)適和的工作。
每個(gè)人在擇業(yè)時(shí)，假如能使自己的性格與職業(yè)特性趨于一致，自然“如魚(yú)得水”般的適應(yīng)。職業(yè)生涯大師荷蘭（j.l.holland） 提出六種性格與職業(yè)：調(diào)查型、傳統(tǒng)型、實(shí)際型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)家型。
每一個(gè)人可以在這六種型態(tài)中找出最合適的工作，通常能讓人“發(fā)揮己長(zhǎng)”，而且也較樂(lè)意投入工作，在工作時(shí)有高度的承諾（commitment），因而更能勝任工作，更為成功與快樂(lè)。
四、現(xiàn)代知識(shí)女性的生涯
1、新女性應(yīng)具備的工作能力
任何人格特質(zhì)，要在工作上有生涯發(fā)展的機(jī)會(huì)，須具備的四項(xiàng)就業(yè)能力：良好的人際關(guān)系與溝通能力；工作態(tài)度；解決問(wèn)題的能力；職務(wù)能力。
2、 事實(shí)服人
過(guò)去許多的男性不服女性的領(lǐng)導(dǎo)，最好方式是以數(shù)字、報(bào)表展示自己的管理能力，以實(shí)際的工作表現(xiàn)讓對(duì)方心服口服 。
3、成功的知識(shí)女性應(yīng)具備的自知之明。
（一）欣然接受自己是個(gè)女人的事實(shí)。
（二）要能積極做自我的發(fā)展：了解自己的需要，對(duì)于未來(lái)的規(guī)劃是相當(dāng)重要的。
（三）選擇適合女性的事業(yè)。
4、女性管理者的階梯。
五、如何探索自己的精彩人生
從認(rèn)識(shí)自己到重視自己，應(yīng)為自己而活、尋找適合自己的人生，能夠經(jīng)營(yíng)自己的人際關(guān)系、突破自己事業(yè)生涯的瓶頸，做一個(gè)與成功有約的女人。懂得獎(jiǎng)賞自己：每成功做好某一件事時(shí)，對(duì)自己鼓勵(lì)一次。應(yīng)持理性、樂(lè)觀的態(tài)度，作積極正向的思考。接近快樂(lè)的人或事。
女性職業(yè)生涯規(guī)劃
如果要給女性的職業(yè)生涯規(guī)劃畫(huà)一條曲線(xiàn)的話(huà)，那無(wú)疑應(yīng)該是上拋物線(xiàn)。當(dāng)她躍居這個(gè)拋物線(xiàn)的最頂端時(shí)，我們會(huì)思考她是如何做到的，她又是如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯的？通過(guò)本章，相信你會(huì)有一個(gè)較為全面的了解。每一個(gè)人都應(yīng)該做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，讓我們跟緊她們的步伐一起出發(fā)吧，去規(guī)劃人生，去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，路就在我們的腳下。
成功 青睞有準(zhǔn)備的人
——女性如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯
尹娜：雙軌并行法
一些女性朋友聽(tīng)到職業(yè)生涯規(guī)劃就有些反感：我就好好相夫教子不給自己太多束縛了，女人不要讓自己太累！也有另一種聲音意氣風(fēng)發(fā)地說(shuō)：我要職業(yè)規(guī)劃，要先奠定自己的事業(yè)基礎(chǔ)，然后再考慮生活和個(gè)人方面的事情，女人就應(yīng)該獨(dú)立一些！這兩個(gè)聲音無(wú)不反映了很多職場(chǎng)女性對(duì)待職業(yè)規(guī)劃的一個(gè)基本態(tài)度和理解，事實(shí)上都是把職業(yè)規(guī)劃和生活規(guī)劃完全隔離開(kāi)來(lái)了。
作為女性可以考慮雙軌并行的職業(yè)規(guī)劃之路。所謂雙軌，包含兩層涵義。第一層涵義包括你的職業(yè)夢(mèng)想和你的生活現(xiàn)狀和期望。把二者結(jié)合起來(lái)做規(guī)劃，這是讓生活和職業(yè)不再互相脫離的基礎(chǔ)。一個(gè)失去生活導(dǎo)向的職業(yè)規(guī)劃是沒(méi)有太大意義的，規(guī)劃的意義就是為了更好的或者說(shuō)更高效的工作和生活，二者是可以通過(guò)規(guī)劃連接在一起的。
第二層涵義也是兩個(gè)軌道，軌道一是你自己實(shí)際職業(yè)能力狀況，軌道二是公司所要求的崗位勝任能力和給予這個(gè)崗位發(fā)展的資源。職業(yè)生涯規(guī)劃不能脫離生活，職業(yè)規(guī)劃也不能脫離你所在公司的一個(gè)崗位要求和發(fā)展的資源。把這二者相結(jié)合可以讓你的職業(yè)規(guī)劃充滿(mǎn)"戰(zhàn)斗力"和"可實(shí)現(xiàn)性".這兩層涵義之間也是不可割裂的，是一個(gè)和諧的整體。
新世紀(jì)女性職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)
如果要給女性的職業(yè)生涯規(guī)劃畫(huà)一條曲線(xiàn)的話(huà)，那無(wú)疑應(yīng)該是上拋物線(xiàn)。當(dāng)她躍居這個(gè)拋物線(xiàn)的最頂端時(shí)，我們會(huì)思考她是如何做到的，她又是如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯的?通過(guò)本章，相信你會(huì)有一個(gè)較為全面的了解。每一個(gè)人都應(yīng)該做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，讓我們跟緊她們的步伐一起出發(fā)吧，去規(guī)劃人生，去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，路就在我們的腳下。
成功 青睞有準(zhǔn)備的人——女性如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯
尹娜：雙軌并行法
一些女性朋友聽(tīng)到職業(yè)生涯規(guī)劃就有些反感：我就好好相夫教子不給自己太多束縛了，女人不要讓自己太累!也有另一種聲音意氣風(fēng)發(fā)地說(shuō)：我要職業(yè)規(guī)劃，要先奠定自己的事業(yè)基礎(chǔ)，然后再考慮生活和個(gè)人方面的事情，女人就應(yīng)該獨(dú)立一些!這兩個(gè)聲音無(wú)不反映了很多職場(chǎng)女性對(duì)待職業(yè)規(guī)劃的一個(gè)基本態(tài)度和理解，事實(shí)上都是把職業(yè)規(guī)劃和生活規(guī)劃完全隔離開(kāi)來(lái)了。
作為女性可以考慮雙軌并行的職業(yè)規(guī)劃之路。所謂雙軌，包含兩層涵義。第一層涵義包括你的職業(yè)夢(mèng)想和你的生活現(xiàn)狀和期望。把二者結(jié)合起來(lái)做規(guī)劃，這是讓生活和職業(yè)不再互相脫離的基礎(chǔ)。一個(gè)失去生活導(dǎo)向的職業(yè)規(guī)劃是沒(méi)有太大意義的，規(guī)劃的意義就是為了更好的或者說(shuō)更高效的工作和生活，二者是可以通過(guò)規(guī)劃連接在一起的。
第二層涵義也是兩個(gè)軌道，軌道一是你自己實(shí)際職業(yè)能力狀況，軌道二是公司所要求的崗位勝任能力和給予這個(gè)崗位發(fā)展的資源。職業(yè)規(guī)劃不能脫離生活，職業(yè)規(guī)劃也不能脫離你所在公司的一個(gè)崗位要求和發(fā)展的資源。把這二者相結(jié)合可以讓你的職業(yè)規(guī)劃充滿(mǎn)"戰(zhàn)斗力"和"可實(shí)現(xiàn)性".這兩層涵義之間也是不可割裂的，是一個(gè)和諧的整體。
女性職業(yè)生涯規(guī)劃范例
職業(yè)生涯規(guī)劃是指根據(jù)你的個(gè)人興趣、性格特點(diǎn)來(lái)確立個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，并選擇能使自己實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)。小編為你整理了女性職業(yè)生涯規(guī)劃范例，希望對(duì)你有所參考幫助。
我是一名女程序員，選擇這份工作是因?yàn)閷?duì)編程很感興趣！沒(méi)有接觸計(jì)算機(jī)的時(shí)候，就向往自己有一天可以以她為工作！學(xué)了計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)就對(duì)編程有了極大的興趣，幸運(yùn)的是畢業(yè)后找到了一份編程的工作。到現(xiàn)在三年了，不算長(zhǎng)，在這期間技術(shù)有長(zhǎng)進(jìn)，但不如自己所期望的那么大！感覺(jué)從一個(gè)水平進(jìn)步到另一個(gè)水平是要附出很多辛勞的，是有一定的難度的，要超越現(xiàn)在的自己，不是件容易的事！
現(xiàn)在發(fā)愁的是自己以后還能不能繼續(xù)干這一行，結(jié)婚不到半年，也許某天開(kāi)始會(huì)離開(kāi)一年，當(dāng)再回來(lái)工作的時(shí)候，不知道是否能有單位愿意聘我！如果轉(zhuǎn)行也不知道能夠干什么！因?yàn)榕d趣在編程，所以其他的東西也沒(méi)有什么接觸！想想將來(lái)真的有點(diǎn)愁暢呀！
一、各位有什么意見(jiàn)呢？
女性就業(yè)面臨的工作角色與家庭角色的沖突是一個(gè)十分復(fù)雜的現(xiàn)象。同樣的職業(yè)生涯階段里，女性和男性不同，比如女性大部分會(huì)因?yàn)樯a(chǎn)而暫時(shí)離開(kāi)職場(chǎng)，很多人可能離開(kāi)時(shí)間較久。
onebluesky（藍(lán)天）的情況也主要是這方面的，她提到“結(jié)婚不到半年，也許某天開(kāi)始會(huì)離開(kāi)一年，當(dāng)再回來(lái)工作的時(shí)候，不知道是否能有單位愿意聘我！”這里面有三個(gè)方面需要注意：一是用人單位應(yīng)根據(jù)《婦女權(quán)益保護(hù)法》，保證婦女應(yīng)得的各項(xiàng)權(quán)利，女性朋友也應(yīng)該拿起《婦女權(quán)益保護(hù)法》作為保護(hù)自己獲取正當(dāng)權(quán)益的“武器”；二是既然是對(duì)程序員專(zhuān)業(yè)感興趣，那就繼續(xù)發(fā)展這方面的興趣即可，在暫時(shí)離開(kāi)職場(chǎng)的時(shí)候?qū)⒅暈椤俺恋砥凇焙汀爸匦乱?guī)劃期”，這個(gè)時(shí)候可以給自己一個(gè)重新思考人生的機(jī)會(huì)，正如一句諺語(yǔ)所說(shuō)的'：“在冬季學(xué)會(huì)游泳，在夏季學(xué)會(huì)溜冰”；三是一定在暫時(shí)離開(kāi)職場(chǎng)之前就通過(guò)努力的工作和思考，為自己的未來(lái)生涯發(fā)展有所準(zhǔn)備和有一個(gè)清晰的規(guī)劃，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。
她世紀(jì)女性的職業(yè)生涯_綜合指導(dǎo)
女公關(guān)：美麗職業(yè)辛苦自知
據(jù)稱(chēng)，公關(guān)是所有女性職業(yè)中最風(fēng)光的一個(gè)，不僅收入排在最高，而且常能錦衣華服，出席各種高級(jí)社交場(chǎng)合。不過(guò)，公關(guān)的累也是眾所周知，不僅要親力親為，各方打點(diǎn)妥當(dāng)，還得揣摩各人心思，誰(shuí)都得罪不得。身累心累，公關(guān)小姐雖然表面風(fēng)光，辛苦卻只有她們自知，不過(guò)，對(duì)于這份職業(yè)，我們的3個(gè)受訪者還是充滿(mǎn)了信心。她們的共通點(diǎn)是，熱愛(ài)充實(shí)的工作，樂(lè)于接受挑戰(zhàn)，因?yàn)椋@樣的性格才是做一個(gè)女公關(guān)的必需。
鄭曉璐：一年級(jí)新兵的樂(lè)趣
職位：中國(guó)上海國(guó)際藝術(shù)節(jié)中心宣傳公關(guān)部
從事公關(guān)時(shí)間：1年
剛畢業(yè)時(shí)，鄭曉璐的想法并不脫俗，進(jìn)外企做管理培訓(xùn)生，她稱(chēng)這種想法是應(yīng)屆畢業(yè)生的“心理暗示”。不過(guò)最后她的感悟是，找工作，還是一種緣分。因此，她熱情、坦率、勇敢甚至有些張揚(yáng)的open性格模子，她選擇了公關(guān)這個(gè)同樣open的職業(yè)。
找工作的過(guò)程不必贅述，不過(guò)，一段小插曲卻值得一提。當(dāng)時(shí)還在媒體實(shí)習(xí)的鄭曉璐在采訪上海市公共關(guān)系協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)毛經(jīng)權(quán)時(shí)，對(duì)方對(duì)她的評(píng)價(jià)竟然是，你很適合做公關(guān)。許是因?yàn)檫@句話(huà)，應(yīng)聘現(xiàn)單位時(shí)，對(duì)方并沒(méi)有招公關(guān)的計(jì)劃，她卻執(zhí)意選擇公關(guān)部，并最終得到總裁認(rèn)可。
“剛開(kāi)始，女孩的確更適合做公關(guān)。” 鄭曉璐說(shuō)，“因?yàn)榻?jīng)常要做很多基礎(chǔ)的事情，女孩更能沉下心去做，而男孩會(huì)覺(jué)得大材小用。”
公關(guān)新兵的第一年，最大的感受是“細(xì)碎”：一份份傳真、一個(gè)個(gè)電話(huà)確認(rèn)、復(fù)印新聞稿、接收快遞……剛畢業(yè)那會(huì)兒，部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)就放手讓她編輯藝術(shù)節(jié)的宣傳畫(huà)冊(cè)，排版設(shè)計(jì)那十幾個(gè)夜晚，她根本插不上手，但只能跟著天天耗到凌晨4點(diǎn)，只為了不出差錯(cuò)。熬夜，對(duì)于一個(gè)喜歡睡美容覺(jué)的女孩子來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是一場(chǎng)災(zāi)難。她咬牙扛下來(lái)了，因?yàn)樗钪O“細(xì)節(jié)決定成敗”，她也懂得第一年的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，只有從小事做起才能盡快熟悉公關(guān)的所有流程。
可公關(guān)也有樂(lè)趣，問(wèn)到最大的樂(lè)趣，鄭曉璐斬釘截鐵地吐出了3個(gè)字：成就感。這種成就感，來(lái)自團(tuán)隊(duì)密切合作的努力，也來(lái)自重大場(chǎng)合得體著裝得到的贊美；來(lái)自獨(dú)辟蹊徑時(shí)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，更來(lái)自那些策劃和活動(dòng)成功舉辦時(shí)的巨大滿(mǎn)足感。
louisa：要美麗，更要智慧
職位：某跨國(guó)公司公關(guān)
從事公關(guān)時(shí)間：5年
louisa畢業(yè)后5年，呆過(guò)2家公司，做的都是公關(guān)。照她的說(shuō)法是，她目前所處的職業(yè)階段是小學(xué)快畢業(yè)，因此對(duì)公關(guān)這個(gè)職業(yè)有著她自己這個(gè)階段的理解。
“公關(guān)的魅力之一是非常豐富多彩，每天的工作都有變化，面對(duì)各種各樣的人，而不是整天呆在辦公室做一些死板的文職工作，對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，誘惑很大。” louisa說(shuō)。
需要經(jīng)常與外界打交道，就要求公關(guān)經(jīng)常了解外面發(fā)生了什么事情。louisa把這點(diǎn)形容為“公關(guān)經(jīng)常需要保持‘時(shí)尚’感”，有好奇心，不斷地學(xué)習(xí)，不斷地接受新事物，“公關(guān)就是這樣，你需要在最短的時(shí)間里補(bǔ)充你需要涉及領(lǐng)域里最多的知識(shí)，有的時(shí)候真的蠻痛苦的。”
louisa所指的痛苦，是隨著職業(yè)經(jīng)歷的增長(zhǎng)，必須強(qiáng)迫自己有所沉淀，補(bǔ)充很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)。不僅是公關(guān)領(lǐng)域，還包括禮儀、社交、新聞等方面，以及自己公司所從事的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域方面的知識(shí)。“有人覺(jué)得公關(guān)只是做一些常規(guī)性的對(duì)外聯(lián)系工作，跟記者打打電話(huà)，搞搞活動(dòng)就是了。剛開(kāi)始可能如此，但到我這個(gè)階段，需要做的更多，如果還只會(huì)這些，后面的新人早就把你趕超了。” louisa說(shuō)。
智慧與美麗并存，這就是louisa對(duì)自己職業(yè)的最大感悟。做個(gè)美麗的女人不難，做個(gè)智慧女性，則需要louisa做更多的功課。目前，她希望能夠多接觸一些危機(jī)處理、整合營(yíng)銷(xiāo)等公關(guān)“高等技能”方面的實(shí)踐，這也是國(guó)際上流行的公關(guān)概念——pr與市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)結(jié)合。“國(guó)內(nèi)的公關(guān)業(yè)才剛剛起步，跟國(guó)外比差距蠻大的，隨著更多的外資企業(yè)到上海來(lái)，需要很多媒體、政府公關(guān)的專(zhuān)業(yè)人員，公關(guān)業(yè)肯定會(huì)興旺發(fā)達(dá)起來(lái)。” louisa正期待下一個(gè)5年，能在公關(guān)這條職業(yè)道路上走得更遠(yuǎn)。
陳仲賢：2條公關(guān)路的心理歷程
職位：智匯公關(guān)公司大中華業(yè)務(wù)總監(jiān)
從事公關(guān)時(shí)間：12年以上
從企業(yè)公關(guān)到公關(guān)公司，從香港到上海，陳仲賢的職業(yè)經(jīng)歷不可謂不豐富。大學(xué)marketing專(zhuān)業(yè)畢業(yè)后，她就在香港一家公司里做marketing communication.在香港，這類(lèi)職位同時(shí)得負(fù)責(zé)市場(chǎng)、公關(guān)、廣告等工作。之后輾轉(zhuǎn)幾家公司，一直在marketing和pr領(lǐng)域，最后到公關(guān)公司，負(fù)責(zé)開(kāi)拓中國(guó)大陸市場(chǎng)。超過(guò)12年的公關(guān)生涯，這樣的資深經(jīng)歷不得不讓人側(cè)目。
陳仲賢職業(yè)生涯的最大轉(zhuǎn)折是從企業(yè)公關(guān)轉(zhuǎn)到了公關(guān)公司。很少有公關(guān)愿意這樣做，女孩子怕辛苦，而公關(guān)公司的工作是非常累的，每天都是deadline，每天都跟時(shí)間在賽跑。“而且，做公司公關(guān)，你是client（客戶(hù)），是被服務(wù)的，而去agency（公關(guān)公司），變成為人服務(wù)，雖然一點(diǎn)都不難，但很多人過(guò)不了心理上的關(guān)。” 陳仲賢說(shuō)。
體驗(yàn)過(guò)兩種不同的公關(guān)歷程，陳仲賢感受了不同的心理過(guò)程。“從前只要教人家怎么做，懂得找合適的公關(guān)公司做事情就可以，但條線(xiàn)太單一了，其實(shí)很悶。但是在公關(guān)公司做，接觸面卻非常廣，各個(gè)行業(yè)的人都能碰到，從想一個(gè)idea，到落實(shí)每件事情，都要親力親為，還要揣測(cè)客戶(hù)的思路，達(dá)到甚至超越對(duì)方的期望值，工作會(huì)比較充實(shí)一點(diǎn)。”
公關(guān)界雖然是女人的天下，不過(guò)，能做上管理層的女性還真不多。對(duì)于女性在公關(guān)職業(yè)上的發(fā)展，陳仲賢的建議是，公關(guān)在性別上其實(shí)并無(wú)所謂，沒(méi)有所謂的職業(yè)瓶頸，主要是性格。“我覺(jué)得年輕的女公關(guān)們應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間去看電影，多旅行，了解不同的文化，接觸不同的人，這是一個(gè)講究人生歷程和經(jīng)驗(yàn)的職業(yè)，很多idea，跟做電影、做藝術(shù)一樣，要接觸寬廣的領(lǐng)域才會(huì)有靈感。”
女秘書(shū)：我的心事誰(shuí)知道
聽(tīng)說(shuō)女秘書(shū)是職場(chǎng)中受氣最多的職位。真不知道是因?yàn)榕悦利悾�是女性細(xì)心，亦或者是女性忍耐力強(qiáng)，秘書(shū)這個(gè)職位十有八九是女人做著。或者是因?yàn)槔习宥际悄腥耍侩x老板最近的人，是不是擁有“一人之下，萬(wàn)人之上”的權(quán)力呢？還是辛苦自知？
sue：忙得都沒(méi)時(shí)間上廁所
職位：德國(guó)獨(dú)資公司總經(jīng)理秘書(shū)
從事秘書(shū)時(shí)間：近5年
“忙！”sue談到自己的秘書(shū)工作，就一個(gè)字“忙！”其實(shí)，嚴(yán)格說(shuō)來(lái)她的工作內(nèi)容已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出秘書(shū)的范圍。人事和市場(chǎng)現(xiàn)在也是sue的重要工作內(nèi)容，甚至可以說(shuō)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)秘書(shū)的工作。
剛進(jìn)公司時(shí)，sue主要的工作就是擔(dān)任總經(jīng)理秘書(shū)，捎帶一點(diǎn)人事工作。因?yàn)楣颈容^專(zhuān)業(yè)，規(guī)模也不大，所以sue除了日常的秘書(shū)工作外再擔(dān)負(fù)一些人事工作也不是太累。隨著公司的發(fā)展，希望在市場(chǎng)拓展上有所動(dòng)作。于是，出于降低人力資本的考慮，公司把這個(gè)重任又壓到了sue的肩上。辦展覽，對(duì)外宣傳，公司形象塑造等等一系列marketing的工作把sue忙壞了。
“真的是忙到連上廁所的時(shí)間都沒(méi)有。”sue感嘆。值得慶幸的是，sue的老板是個(gè)非常nice的人。老板nice，對(duì)員工好，員工也就投桃報(bào)李，sue的人事工作做得比較順。而市場(chǎng)以及人事工作占據(jù)了sue的大部分時(shí)間，所以sue的秘書(shū)工作很多時(shí)候變成這個(gè)好老板自己做。當(dāng)sue特別忙的時(shí)候，他還會(huì)搭把手，讓sue感激不盡，工作更加賣(mài)力。
如此辛苦的工作當(dāng)然不僅僅是為老板，也是為自己打算。“這樣強(qiáng)度的工作做下來(lái)，相信今后沒(méi)什么工作能讓我覺(jué)得辛苦了。而且人事、市場(chǎng)方面我都積累了足夠的實(shí)踐，有豐富的經(jīng)驗(yàn)，轉(zhuǎn)行就有資本了。”
abi：不習(xí)慣被人呼來(lái)喚去
職位：某大型電腦公司部門(mén)經(jīng)理秘書(shū)
從事秘書(shū)時(shí)間：1年
中文系工作難找，大學(xué)畢業(yè)后，abi進(jìn)了某電腦公司做部門(mén)經(jīng)理的秘書(shū)，收入還不錯(cuò)。相比指標(biāo)壓力大，競(jìng)爭(zhēng)激烈的銷(xiāo)售、市場(chǎng)等工作，abi覺(jué)得秘書(shū)還挺合適自己。“我是個(gè)比較膽小的人，也沒(méi)有什么沖勁。”她每天的工作就是幫助老板處理信函、email、接聽(tīng)電話(huà)、文件歸檔等基礎(chǔ)工作，遇到老板要開(kāi)會(huì)，事先做好準(zhǔn)備等。
雖然不少人都說(shuō)秘書(shū)的工作對(duì)名校畢業(yè)的abi來(lái)說(shuō)有點(diǎn)屈才，她自己倒不這么認(rèn)為。唯一讓她不喜歡的就是，老板公私不分的.習(xí)慣。“幫我倒杯水”這類(lèi)的要求也算了，“給我老婆打個(gè)電話(huà)，今晚有應(yīng)酬要晚點(diǎn)回去”、“幫我女兒去書(shū)店買(mǎi)什么什么輔導(dǎo)材料”之類(lèi)的要求讓abi哭笑不得。“有時(shí)候真覺(jué)得自己有點(diǎn)委屈，半個(gè)保姆似的。”反正秘書(shū)這工作也做不長(zhǎng)，所以abi也就暫時(shí)忍了。
叮當(dāng)：害怕被炒魷魚(yú)
職位：中德合資公司總經(jīng)理秘書(shū)
從事秘書(shū)時(shí)間：近2年
叮當(dāng)是個(gè)半路出家的秘書(shū)。之前的3年，她一直在做留學(xué)中介工作。為了不把專(zhuān)業(yè)——德語(yǔ)丟掉，結(jié)果，就進(jìn)了中德合資公司做秘書(shū)。做的事和abi沒(méi)什么區(qū)別，處理總經(jīng)理辦公室日常事務(wù)，包括檢查和處理信函、email、電話(huà)、傳真等；總經(jīng)辦對(duì)內(nèi)對(duì)外信息的上傳下達(dá)；協(xié)助總經(jīng)理日常工作：安排總經(jīng)理日程，包括出差/住宿安排；準(zhǔn)備及翻譯各種會(huì)議、會(huì)談資料及報(bào)告，處理各種機(jī)密文件……
秘書(shū)的工作雖不復(fù)雜，但很瑣碎，雜七雜八的也比較多。有時(shí)候事一多就會(huì)手忙腳亂，偶爾也就會(huì)出錯(cuò)。叮當(dāng)最近就因?yàn)槊Χ浟艘粋�(gè)德國(guó)來(lái)訪者的接機(jī)時(shí)間，結(jié)果害對(duì)方在機(jī)場(chǎng)多等了1個(gè)多小時(shí)。“幸好老板沒(méi)怪罪。”
因?yàn)槭侵械潞腺Y公司，所以她還肩負(fù)協(xié)調(diào)德國(guó)總經(jīng)理和中國(guó)副總的各項(xiàng)事務(wù)。“這個(gè)難度比較大，雙方各自有各自的看法。”特別是當(dāng)雙方分歧比較大的時(shí)候，協(xié)調(diào)就更難了。要向德國(guó)人解釋中國(guó)的國(guó)情，要向中方說(shuō)明德國(guó)的習(xí)慣。“當(dāng)然也很鍛煉人啦！”所以叮當(dāng)希望今后能往人力資源管理或者行政方向轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
不僅僅是因?yàn)槊貢?shū)的發(fā)展空間較小，也因?yàn)椤帮L(fēng)險(xiǎn)”大。“我剛剛又換了老板。”前任老板回國(guó)后，叮當(dāng)很擔(dān)心自己被炒魷魚(yú)。“一朝天子一朝臣”，更何況秘書(shū)往往是老板自己配的。所幸，叮當(dāng)被留下來(lái)繼續(xù)做新總經(jīng)理的秘書(shū)。不料，這個(gè)總經(jīng)理3個(gè)月后又被替換了。盡管叮當(dāng)還是留了下來(lái)，總覺(jué)得心有余悸。
女hr：工作無(wú)關(guān)乎性別
說(shuō)hr人力資源管理是個(gè)適合女性的工作。與人打交道，女性的細(xì)膩、溫柔都讓她們比男性更富有親和力。勿庸置疑，hr在最適合女性的工作top10中占據(jù)重要位置。做hr，女人真的比男人有優(yōu)勢(shì)？且聽(tīng)聽(tīng)不同工作年限的女hr怎么說(shuō)。
vivian：為什么總“吃力不討好”？
職位：合資企業(yè)hr專(zhuān)員
從事hr時(shí)間：快到1年
談到自己的工作，vivian一聲嘆息。如果不是因?yàn)閔r現(xiàn)在比較熱，將來(lái)發(fā)展前途比較好，她也許就不干了。她也知道根本原因是自己不夠?qū)I(yè)。“學(xué)校學(xué)的是英語(yǔ)，進(jìn)這個(gè)外企純粹是因?yàn)橥庹Z(yǔ)優(yōu)勢(shì)。”沒(méi)想到剛接觸hr，工作就給了她一個(gè)下馬威。“四金”的基數(shù)怎么算？“我就按基本工資算啊，這樣不就少扣點(diǎn)錢(qián)么？”可員工
女性的職業(yè)生涯規(guī)劃
女性的職業(yè)生涯規(guī)劃是什么樣的 ？職業(yè)發(fā)展取向和規(guī)劃要早，要主動(dòng)學(xué)習(xí)，向前發(fā)展。否則沒(méi)有人能對(duì)他們負(fù)責(zé)。職業(yè)規(guī)劃有幾個(gè)關(guān)鍵年齡段：一個(gè)是剛畢業(yè)23歲左右;二是26歲，一般人工作3年以后，對(duì)未來(lái)特別迷茫;三是女性28歲，男性30歲。
“女性實(shí)際在生活中有個(gè)舒適區(qū)，那就是她的習(xí)慣。一般人不愛(ài)走出舒適區(qū)，因?yàn)樽叱鲆?p> “我們從女企業(yè)家協(xié)會(huì)調(diào)研后，發(fā)現(xiàn)確實(shí)女性和男性不太一樣。所以學(xué)習(xí)內(nèi)容根據(jù)女性特長(zhǎng)作了設(shè)置，有比較綜合的課程，比如壓力管理、組織變革、怎樣影響別人接受她們的觀點(diǎn)以及文化、藝術(shù)的相關(guān)課程。”發(fā)現(xiàn)男女遇到問(wèn)題有不一樣的`處理方法，“他們的差異性到高層以后差別比較明顯。比如影響他人的方法不同，領(lǐng)導(dǎo)方法不同，決策的方法不同，面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)時(shí)候的態(tài)度不同。理性和感性的成分表現(xiàn)不一樣，對(duì)管理者的活動(dòng)也有影響。”
職業(yè)生涯規(guī)劃中的關(guān)鍵年齡
很多女性有傳統(tǒng)和現(xiàn)代矛盾的地方，現(xiàn)在女性要打破觀念，就不會(huì)覺(jué)得這些是坎兒，而把這個(gè)作為必經(jīng)之路。“學(xué)習(xí)如同女人的美麗一樣，是一生的工程。如果你養(yǎng)成了學(xué)習(xí)的習(xí)慣，你任何時(shí)候都可以學(xué)習(xí)，通過(guò)書(shū)本、網(wǎng)絡(luò)和別人交流，都是在學(xué)習(xí)。”更關(guān)注的是思想觀念如何學(xué)習(xí)提高。
對(duì)于大學(xué)畢業(yè)后的職業(yè)人來(lái)說(shuō)，有幾個(gè)關(guān)鍵年齡段：一個(gè)是剛畢業(yè)23歲左右;二是26歲，一般人工作3年以后，對(duì)未來(lái)特別迷茫;三是女性28歲，男性30歲。
案例講述女性職業(yè)生涯規(guī)劃
onebluesky(藍(lán)天)：我是一名女程序員，選擇這份工作是因?yàn)閷?duì)編程很感興趣!沒(méi)有接觸計(jì)算機(jī)的時(shí)候，就向往自己有一天可以以她為工作!學(xué)了計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)就對(duì)編程有了極大的興趣，幸運(yùn)的是畢業(yè)后找到了一份編程的工作。到現(xiàn)在三年了，不算長(zhǎng)，在這期間技術(shù)有長(zhǎng)進(jìn)，但不如自己所期望的那么大!感覺(jué)從一個(gè)水平進(jìn)步到另一個(gè)水平是要附出很多辛勞的，是有一定的難度的，要超越現(xiàn)在的自己，不是件容易的事!
現(xiàn)在發(fā)愁的是自己以后還能不能繼續(xù)干這一行，結(jié)婚不到半年，也許某天開(kāi)始會(huì)離開(kāi)一年，當(dāng)再回來(lái)工作的時(shí)候，不知道是否能有單位愿意聘我!如果轉(zhuǎn)行也不知道能夠干什么!因?yàn)榕d趣在編程，所以其他的東西也沒(méi)有什么接觸!想想將來(lái)真的有點(diǎn)愁暢呀!
各位有什么意見(jiàn)呢?
職業(yè)生涯管理顧問(wèn)專(zhuān)家：
婚姻狀況對(duì)女性職業(yè)發(fā)展道路有決定性的影響。婚姻狀況對(duì)女性職業(yè)發(fā)展影響較男性大得多。女性就業(yè)面臨的'工作角色與家庭角色的沖突是一個(gè)十分復(fù)雜的現(xiàn)象。同樣的職業(yè)生涯階段里，女性和男性不同，比如女性大部分會(huì)因?yàn)樯a(chǎn)而暫時(shí)離開(kāi)職場(chǎng)，很多人可能離開(kāi)時(shí)間較久。
onebluesky(藍(lán)天)的情況也主要是這方面的，她提到“結(jié)婚不到半年，也許某天開(kāi)始會(huì)離開(kāi)一年，當(dāng)再回來(lái)工作的時(shí)候，不知道是否能有單位愿意聘我!”這里面有三個(gè)方面需要注意：一是用人單位應(yīng)根據(jù)《婦女權(quán)益保護(hù)法》，保證婦女應(yīng)得的各項(xiàng)權(quán)利，女性朋友也應(yīng)該拿起《婦女權(quán)益保護(hù)法》作為保護(hù)自己獲取正當(dāng)權(quán)益的“武器”;二是既然是對(duì)程序員專(zhuān)業(yè)感興趣，那就繼續(xù)發(fā)展這方面的興趣即可，在暫時(shí)離開(kāi)職場(chǎng)的時(shí)候?qū)⒅暈椤俺恋砥凇焙汀爸匦乱?guī)劃期”，這個(gè)時(shí)候可以給自己一個(gè)重新思考人生的機(jī)會(huì)，正如一句諺語(yǔ)所說(shuō)的：“在冬季學(xué)會(huì)游泳，在夏季學(xué)會(huì)溜冰”;三是一定在暫時(shí)離開(kāi)職場(chǎng)之前就通過(guò)努力的工作和思考，為自己的未來(lái)生涯發(fā)展有所準(zhǔn)備和有一個(gè)清晰的規(guī)劃，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。
困擾女性職業(yè)生涯的因素
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盡管當(dāng)今女性的職場(chǎng)地位日益提升，女性在職場(chǎng)中仍然要面臨諸多挑戰(zhàn)，包括來(lái)自社會(huì)固有觀念的禁錮，來(lái)自性別差異的不公正等等。特別是當(dāng)大多數(shù)女性在職業(yè)生涯發(fā)展到一定階段，謀求進(jìn)一步發(fā)展時(shí)，就會(huì)遭遇到職業(yè)瓶頸。對(duì)女性職業(yè)人士進(jìn)行了深入分析后發(fā)現(xiàn)，困擾女性職業(yè)生涯的因素主要有四個(gè)方面。 (一)傳統(tǒng)社會(huì)觀念——男權(quán)社會(huì) 在中國(guó)傳統(tǒng)觀念中，社會(huì)并不大接受女性擔(dān)任要職，女性若爭(zhēng)取權(quán)利便會(huì)遭受貶斥，女性對(duì)家庭的經(jīng)濟(jì)支持作用并不被重視。盡管今天的職場(chǎng)上，優(yōu)秀女性越來(lái)越多地從事著和男性同樣的工作，但諸如“女強(qiáng)人”等稱(chēng)呼都表明整個(gè)社會(huì)對(duì)女性事業(yè)的成功并非足夠認(rèn)同。 因此，在同等環(huán)境和條件下的工作，當(dāng)男性和女性都能勝任的前提下，相當(dāng)數(shù)量的老板還是會(huì)更選擇把工作“更放心”地交于男性，習(xí)慣性地認(rèn)為男性在工作中的表現(xiàn)更加可靠。 如何尋找自信，建立權(quán)威，幾乎是困擾每一位職業(yè)女性的難題。積極地爭(zhēng)取工作機(jī)會(huì)并盡心盡力地完成它，讓老板和同事認(rèn)識(shí)到你的.能力并充分認(rèn)可你的工作能力，是很多職業(yè)女性正在努力的達(dá)到的目標(biāo)。 (二)角色定位——家庭和事業(yè)難平衡 社會(huì)的變化給女性帶來(lái)了新的機(jī)會(huì)，帶來(lái)了成功。可是，現(xiàn)實(shí)生活中的職業(yè)女性不僅面臨社會(huì)及男性世界的壓力，還承擔(dān)著家庭的重任。人事紛擾，家務(wù)拖累，角色錯(cuò)位：在職場(chǎng)中，她們必須付出更多的努力才能獲得與男性同樣的成功；在生活中，她們必須照顧父母，關(guān)愛(ài)子女，維系家庭。這種與男性社會(huì)定位的差別，導(dǎo)致了女性職業(yè)生涯規(guī)劃的差異。只有給自己一個(gè)恰當(dāng)?shù)亩ㄎ唬圆拍芨娴恼J(rèn)識(shí)自身的優(yōu) 勢(shì)與弱點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，經(jīng)營(yíng)出精彩的職業(yè)人生。 (三)性格使然——固有的性別特征 由于性別上的差異，與男性相比，女性在處理問(wèn)題、領(lǐng)導(dǎo)能力和駕馭能力方面往往處于弱勢(shì)，而這些性別特征也在很大程度上阻礙了女性向更高的職位攀登。當(dāng)然，也有女性認(rèn)為自己反正有退路，工作不順利還能退位成家庭主婦，所以在職業(yè)上常常表現(xiàn)得不夠執(zhí)著和沖闖，做事容易淺嘗輒止。 甚至還有很多女性有一種心理障礙，認(rèn)為自己其實(shí)很聰明、很強(qiáng)，完全可以做得很成功，但是又擔(dān)心，這樣的話(huà)自己會(huì)不會(huì)變得不可愛(ài)，會(huì)不會(huì)失掉女性魅力，很多成功女性也經(jīng)常出現(xiàn)這樣的一個(gè)心理障礙。 (四)先天“硬件”——相貌身材 相貌對(duì)女性的職業(yè)發(fā)展影響不可小覷。一方面，長(zhǎng)相一般或相對(duì)較差的女性常常得不到老板的青睞，在應(yīng)聘過(guò)程中常常處于弱勢(shì)；而另外一方面，漂亮的女性又往往被認(rèn)為只是一只“花瓶”，能力容易被低估，客觀上給事業(yè)成功帶來(lái)了障礙，若想取得成功必須付出更多的努力來(lái)證明自己。 當(dāng)然，很多職業(yè)女性已經(jīng)懂得，身在職場(chǎng)就應(yīng)該根據(jù)企業(yè)文化、公司環(huán)境和工作職責(zé)來(lái)合適地包裝自己，體現(xiàn)職業(yè)女性的知性、成熟、干練。 女性職業(yè)發(fā)展平衡是“金” 每個(gè)人都在渴望職業(yè)的成功，但希望和現(xiàn)實(shí)常常有距離，職業(yè)女性應(yīng)該懂得如何把握職場(chǎng)中稍縱即逝的機(jī)會(huì)，更重要的是，也必須懂得如何在生活與職業(yè)的選擇之間找到一個(gè)最佳的契合點(diǎn)，化被動(dòng)為主動(dòng)，讓生活在自己的面前體現(xiàn)出生動(dòng)的美。具體來(lái)說(shuō)，職業(yè)女性如何才能取得更好的職業(yè)發(fā)展呢？ 1.首先，勇于接受自己的獨(dú)特性。 我們每個(gè)人都有自己的獨(dú)特性，我們的獨(dú)特性使我們成為重要的人，我們的獨(dú)特性使得我們被需要。不需要看那么多成功的書(shū)模仿別人，每一位女性應(yīng)該找出自己的特性，勇于接受自己的特性。接受自己的性別特征、外表、性格、氣質(zhì)以及作為女性身上所承擔(dān)的責(zé)任，包括接受自己的不完美。 2.其次，勇敢挑戰(zhàn)自我，迎接機(jī)遇。 不管男性和女性，在這樣一個(gè)時(shí)代都擁有前所未有的發(fā)展空間，女性職業(yè)發(fā)展也是海闊天空。職業(yè)女性要勇于挑戰(zhàn)自我，勇于堅(jiān)持自己的價(jià)值觀，達(dá)到自己的理想，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。 3.最后，規(guī)劃職業(yè)和生活，追求平衡之美。 重大的社會(huì)壓力和激烈的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中，職業(yè)女性必定會(huì)承受更多的壓力和負(fù)擔(dān)，想在職場(chǎng)上更好地頂半邊天，女性更需要完美的、適合自己的職業(yè)規(guī)劃。同時(shí)，要善于平衡職業(yè)和生活，有的時(shí)候，還要學(xué)會(huì)放棄，有舍才有得。 閱讀本文您還可以閱讀：女性職業(yè)生涯易失敗的原因 職業(yè)生涯中的轉(zhuǎn)折點(diǎn) 女性該如何做個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃
標(biāo)簽：綜合指導(dǎo)
時(shí)間：2021-04-03
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