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      2. 紅糖姜茶的作用

        時間:2024-09-05 03:41:22 茶藝師 我要投稿
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        紅糖姜茶的作用

          從古到今,醫書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養生。紅糖姜茶是一種十分常見的茶飲,很多人感冒之后會用紅糖姜茶來替代感冒藥。除了祛除身上的寒氣之外,紅糖姜茶還有哪些功效和作用呢?

          功效一、治療和預防感冒

          風寒感冒患者喝一碗紅糖姜茶之后,頭痛發熱、鼻塞流涕的癥狀會很快得到緩解。在氣溫驟降的時候,喝一碗紅糖姜茶也有助于預防感冒。

          功效二、治療痛經

          由于飲食、生活習慣等諸多原因,很多女性存在宮寒的癥狀,一旦出現宮寒,痛經也就隨之而來。在例假來之前的一周左右,多喝紅糖姜茶能起到暖宮的作用,有助于改善痛經。

          功效三、預防中暑

          很多人預防中暑的方法就是喝藿香正氣水,但能用食材解決的問題最好不要用藥材,畢竟是藥三分毒。尤其是寫字樓里的白領,夏天室內吹空調,室外活動的時候更加容易感冒中暑,不妨試試紅糖姜茶。

          功效四、治療暈車

          紅糖姜茶也是很多戶外運動的必備茶飲,它對于治療暈車、暈船、暈機等癥狀具有很好的預防和治療作用。那么紅糖姜茶怎么制作呢?

          紅糖姜茶的做法如下:

          1、將新鮮的生姜擦成姜蓉。

          2、加入紅糖之后充分攪拌,用保鮮膜包好。

          3、放入蒸鍋中蒸30分鐘左右。

          4、喝的時候舀一勺,用開水沖服。

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