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      2. 夏天喝什么茶好

        時間:2024-08-03 00:03:44 茶藝師 我要投稿

        2017夏天喝什么茶好

          夏天來了,怎樣解暑消夏,喝茶是一個不錯的選擇,那么夏天喝什么茶好呢,小編下面給大家推薦幾款!

        2017夏天喝什么茶好

          【夏日解渴生津補氣人參茶】

          【材料】人參10克、麥冬30克。

          【作法】

          人參和麥冬(去蕊,可至中藥店購買),略為浸泡湯水中1小時,將人參取出切細片后加水4~6杯,放入電飯鍋中,外鍋加水半杯煮至開關跳起,略冷,濾去渣,倒入保特瓶中,冰冷當茶飲。

          【說明】

          人參補氣,參須補氣,是適合熱燥性者之補氣藥材,而味較人參主根甘醇。夏日小孫易有皮膚化膿者則可以參須10克,瘦豬里脊肉,燉食,每日喝湯吃肉,很可即可改善。麥冬滋陰生津,兩者配合可生津補氣。

          【清肝明目菊花茶】

          【材料】菊花十朵、保溫杯、適量之蜂蜜。

          【作法】

          菊花放入保溫杯中加熱開水八分滿,后加蓋,密閉,略冷即可飲用。喜喝冰涼者,可沖開水5分滿,加入冰塊即可。

          【滋陰明目菊枸茶】

          【材料】 枸杞子20粒、菊花10朵。

          【作法】 將枸杞子和菊花一起放入保溫杯中沖入熱開水即可。

          【清肺潤燥、清肝明目─桑菊茶】

          【材料】 桑葉(干燥葉)3片、菊花10朵

          【作法】 桑葉壓碎和菊花一起放入保溫杯中,加熱開水沖泡即可。

          【說明】

          菊 花──菊花之芳香可使人心曠神怡,其水溶性成分具有清肝明目及降壓之作用。若夏日有口干舌燥、便秘傾向,可加入少許之蜂蜜,增加潤性。

          枸杞子──具有滋陰明目作用,除含維他命A之前驅物β胡蘿卜素外,尚含有人體所需之天然氨基酸。

          桑 葉──具有疏散風熱,清肺澗燥,清肝明目;常用于夏季之風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、眼睛紅赤、昏花;若有便秘傾向,飲用時可加入適量蜂蜜。

          【清熱解暑祛瘀止血─荷豆香瓜飲】

          【材料】鮮荷葉一兩、香薷半兩、白扁豆半兩、冬瓜皮半兩,蜂蜜適量。

          【作法】

          將上述四項材料切細加水8~12杯,放入電飯鍋中,外鍋加水一杯,煮至開關跳

          起,略冷,濾去渣,加入適量之蜂蜜,放入冰箱中,冰涼后即可飲用。

          【說明】

          夏日日曬后,血管易擴張,一旦受傷容易導致出血。本飲料具有涼血、實時降低血流速,而達止血之作用。另外,上班族因運動量少,久坐辦公桌,易造成瘀滯不通,荷葉具有祛瘀止血,清熱解暑,配合白扁豆之利尿,香薷之解熱、抗菌及冬瓜皮之清涼,此荷豆香瓜飲,若再加入兩片含豐富維他命C之檸檬片,風味更佳。


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