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      2. 春天到底喝什么茶好

        時間:2024-09-08 16:43:50 茶藝培訓 我要投稿
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        春天到底喝什么茶好

          人體的新陳代謝在春天日趨旺盛,適當喝茶可以補充體液,增強血液循環,還有利于消化吸收和廢物排除,達到減肥的效果。 同時中醫學認為,在春天飲用花茶可以散發冬天積在人體內的寒邪,而濃郁的茶香,又能促進人體陽氣生發,令人神清氣爽,自然便“春困”全消。

        春天到底喝什么茶好

          菊花茶——清火、減肥最方便的飲品

          原料:幾朵干菊花。

          做法:直接用熱水沖泡。

          功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

          烏龍茶——大便干燥,喝烏龍茶有通便作用

          原料:烏龍茶

          做法:簡單地用開水沖。

          功效:助消化、去痰、解油膩之毒、消脂。

          山楂茶——山楂茶對喜歡吃肉的肥胖者更適合

          原料:山楂10克。

          做法:用水煎煮。

          功效:能消除油脂、幫助排泄體內廢物,散淤化痰。

          大麥芽茶——對腹脹和胃脹有益

          原料:炒麥芽5錢、山楂5分。

          做法:加冰糖水沖飲。

          功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。


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