牛奶的沖泡方法

時間：2024-10-29 05:02:39 茶藝培訓(xùn) 我要投稿

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牛奶的沖泡方法

　　很多新手寶媽不知道怎么給寶寶泡牛奶，牛奶泡的不適當，會照成寶寶的腸胃功能絮亂，營養(yǎng)流失，那么我們應(yīng)該怎么正確的泡牛奶了？以下是小編精心整理的牛奶的沖泡方法，希望對你有幫助。

牛奶的沖泡方法

　　牛奶的沖泡方法篇1

　　奶粉沖泡方法是怎樣的

　　給寶寶沖泡奶粉的方法和步驟

　　Step1 準備工作

　　準備奶具，40℃左右的溫開水，配方奶粉，清潔消毒過的奶瓶和奶嘴，小刀或筷子。

　　Step2 開始沖泡

　　第一步沖泡前先把雙手洗干凈。

　　第二步將水煮沸后冷卻至約40℃，參照奶粉罐上的喂哺建議表，將適合的

　　水量放入消毒過的奶瓶中。

　　第三步先將奶粉罐內(nèi)的奶粉搗松，用湯匙盛起較多的奶粉，用小刀或筷子沿湯匙邊沿刮平，然后按照喂哺建議表的建議加入所需奶粉的匙數(shù)。

　　第四步把奶嘴套上，輕輕的將奶粉搖勻。

　　第五步先滴一滴奶水在手腕上，以確定溫度是否適合寶寶食用，然后再讓寶寶喝。

　　給寶寶沖泡奶粉的要領(lǐng)，在洗雙手時，一定要用力搓洗約30秒，搓出泡沫后再用流動的水將手沖干凈。

　　不可用過熱或過冷的水來沖泡牛奶，會破壞牛奶內(nèi)的營養(yǎng)成分，影響寶寶的吸收。如果無法等到開水冷卻，可以用冷熱開水相互調(diào)和來控制水溫，并滴在手腕內(nèi)側(cè)來測試水溫。

　　一般水和奶粉的比例為l：60c.c或者1：30c.c，可以根據(jù)奶粉罐上的說明來控制匙數(shù)。應(yīng)先將調(diào)好水溫的溫開水固定在正確的刻度上，再將奶粉放奶瓶內(nèi)。

　　在搖勻奶粉時，應(yīng)該采用輕輕左右搖晃的'方式直到奶粉完全溶于水中，切勿上下?lián)u晃，因為易產(chǎn)生泡沫或奶粉堵住奶孔。

　　選擇奶嘴時，應(yīng)選擇彈性較好的材質(zhì)，對于6個月以下的寶寶，用圓孔的奶嘴較適合。而十字孔的奶嘴適合吞咽能力好的較大一點的寶寶。不能任意改變奶水的濃度，否則易造成寶寶排便狀況的改變。

　　把奶粉倒入奶瓶后，應(yīng)立即左右輕輕搖晃，靜置太久容易造成奶粉結(jié)塊而不易溶解。力道過大容易導(dǎo)致產(chǎn)生過多的氣泡，若寶寶吸入過多氣泡或空氣容易引起脹氣等問題。

　　沖泡奶粉要避免的3個誤區(qū)

　　1、用高湯來沖泡奶粉

　　用高湯(雞湯、骨頭湯)來沖泡奶粉，以為奶水中既有奶粉的營養(yǎng)，又有高湯的營養(yǎng)，但寶寶長期喝這樣的奶粉，對血液、腎臟都是有害的。

　　2、一次性沖泡好一天的奶粉

　　沖泡好的奶水應(yīng)該盡快給寶寶食用，所以建議喂哺前才沖調(diào)奶水。奶粉如果存放的時間長，會影響里面的營養(yǎng)成分的，而且也容易變質(zhì)。

　　3、配方奶營養(yǎng)比母乳好

　　對寶寶而言，母乳是最好的食物，只有在無法喂母乳時才用配方奶代替。

　　現(xiàn)在媽媽們知道自己平時在沖泡奶粉時，是不是有很多錯誤，現(xiàn)在是不是很有愧疚的心理啊，沒有關(guān)系這篇文章讓你改掉以往的錯誤，沖牛奶該要準備在沖牛奶前，中，后的事項，要認真，平時要給寶寶喝時要用自己，的手來試試溫度，這樣就不會燙到我們的寶寶了，希望以上的做法能幫到各位。