如何把搏擊知識轉化成搏擊技能

如何把搏擊知識轉化成搏擊技能

　　任何一種搏擊格斗術都有教程在賣，在書店或網上也都能很輕松的購買到這些教程，這使得任何人都能學習任何搏擊技術。那么如何把搏擊知識轉化成搏擊技能呢?下面請隨小編一同來了解下吧。

　　任何一種搏擊格斗術都有教程在賣，在書店或網上也都能很輕松的購買到這些教程，這使得任何人都能學習任何搏擊技術。你也可以去網上隨便搜一下都能找到成千上萬個搏擊教學視頻。這些教程對每個搏擊練習者來說都是十分寶貴的資源，對每個想學新的搏擊技術的人來說都是十分有幫助的，尤其是當他們無法在拳館或學校學習的時候。

　　但無論你看過多少視頻教程，你的硬盤里有多少個G教學視頻，這些教程或視頻只能傳給你知識而無法傳給你搏擊技能，你敢說你看了就會了嗎?你敢說你在實戰中能用得出來嗎?

　　舉個例子：

　　拳王泰森在5分鐘以內就能教給你如何打左手刺拳，并且能輕松的告訴你打一手完美刺拳需要的全部技巧。然而，你是否能在學完5分鐘以后，打出跟泰森同樣有效和精準的刺拳呢?泰森在訓練和比賽中練習刺拳可能有數百萬次，花了不知道幾千個小時只是為了把這一拳打的更加完美，而且各種變換不同的訓練方法，這也是為什么泰森的刺拳如此高效的原因，盡管泰森是個世界拳擊冠軍，當他把知識傳授給你以后，還是需要你自己把它變為技能。

　　這個道理如何運用在搏擊訓練上?

　　如果你整天在看搏擊視教程頻，但是從來不去練這些技術的話，你看多少都沒用。你很可能面對一個全力反抗的對手時根本使不出來這些招。有很多方法可以幫助你將知識轉化為技能，不過最有效的方法就是系統、科學的重復性訓練，有句古話叫“授之以魚不如授之以漁”，如果你只是在上課時或視頻里學了一個技巧，你只是有“魚”罷了。

　　而這個時候你就需要找一個懂的教練，他必須懂得如何從無反抗慢慢轉變到全力反抗。如何在訓練時候把節奏放慢，去仔細感受這個技術在對手反抗時的所有細節、變化和阻力。也可以體會到對手在阻止你動作時你可以使用什么技術。所以說在訓練的時候，跟懂的人學習是非常重要的。

　　訓練方法和細節是訓練中最重要的部分，甚至比知識技巧還重要。因為任何書或教程、視頻都只能教你知識和技巧。但是把這些知識和技巧轉換成搏擊技能需要系統的方法。 而這就是在拳館訓練獨特的地方。

　　世間萬物,皆為我師;唯有相信，才有可能!

【如何把搏擊知識轉化成搏擊技能】相關文章：

關于搏擊運動的知識10-17

如何運用自由搏擊技巧在人群商場進行搏擊？10-15

自由搏擊基本知識09-28

自由搏擊被抱腰如何擺脫09-07

「健身知識」有氧搏擊操09-25

搏擊操的基礎知識10-17

搏擊操的基礎必備知識07-22

搏擊操的原理-搏擊操的好處09-25

實用搏擊技巧08-17

兒童搏擊的益處10-09