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自信自律——做最好的自己主題班會（通用6篇）
上學的時候，大家都參加過令自己印象深刻的主題班會吧？主題班會會前需要充分的準備，盡可能發揮每個人的專長、愛好和創造性。是不是正在為策劃一個主題班會而發愁？下面是小編收集整理的自信自律——做最好的自己主題班會，僅供參考，大家一起來看看吧。
自信自律——做最好的自己主題班會 1
一、活動主題
自信自律——做最好的自己
二、活動對象
初預一班全體學生和班主任
三、活動背景
預備班的學生，無論是生理還是心理都不成熟，他們的自我控制能力很差，不能很好地約束自己的行為。選擇這個題目，一方面是切合我們班級特色“行為自律”，另一方面，也希望通過此次活動，讓他們獲得自信，行為上能夠自律。
四、活動目的
針對本班有部分同學行為不能自律，喜歡調皮搗蛋，隨便說話，以及在學習上不能自主獨立，喜歡依賴家長和老師，我們班級舉行了“自信自律——做最好的自己”的主題班會。
五、活動準備
全班同學提前學會班歌《相信我們會創造奇跡》；講故事和詩朗誦的同學提前做好準備；全班同學在A4紙上寫自己的五大優點和五大缺點；班主任負責制作班級配樂小短片。
六、參加人員
主持人：袁x、王xx
自信小故事：陶xx
自律小故事：徐xx
班歌演唱：全班同學
七、活動過程：
1、播放記錄從開學到現在學生點滴的視頻。
2、班主任致辭：初預1班是一個團結友愛的集體，我與大家一起見證了成長的點點滴滴，在我們共同創建的一個大家庭中，老師真心希望每一個同學都是自信自律的，能夠做最好的自己。我也希望每個同學都能夠成為老師的助手，幫助老師一起來管理好自己，管理好班級。
PPT上顯示出出題班會的題目“自信自律——做最好的自己”
兩位主持人走上講臺。
3、兩位主持人發言，宣布主題班會開始。
合：尊敬的各位家長和老師，親愛的同學們，大家上午好，（鞠躬），歡迎來參加初預二班的主題班會。
王：我是今天的主持人王禧雯
袁：我也是今天的主持人袁潔
袁：家長開放日如同一條美麗的紐帶
王：家長開放日如同一座溝通的橋梁
合：剛剛送走了十月，迎來的是美好的十一月，在這美好的十一月里，我們在此相聚！首先，請允許我們代表初預（2）班向你們的到來表示熱烈的歡迎�。ü恼疲�。
袁：美國一座黑人教堂的墻上刻著這樣一句話：“在這世界上，你是獨一無二的一個，生下來你是什么，這是上帝給你的禮物，你將成為什么，這是你給上帝的禮物�！�
王：我們無法選擇出生，但你將成為什么樣的人，則由你自己創作，主動權在你自己手里。
袁：今天就讓我們來認識自己、激勵自己、完善自己，超越自己。
王：在日記中，我們寫過自己的故事，許多同學都能清醒的認識到自己的不足，卻難以發現自己的閃光點。
袁：人只有做到欣賞自我，了解自己，肯定自己，才能獲得自信，才能以健康的心態，良好的狀態去對待學習，走向成功。
（一）認識“我自己”。
請同學自己說說優點和缺點，說出缺點，在意識到自己問題的同時也是讓其他同學來監督自己在今后改正錯誤，做到自律自信。人只有真正地認識自己，才能避免盲目自大，以自我為中心，做到自信自律。
【班主任小結：】每個人都有優點和缺點，我們要正確地對待，如果只看自己的優點有可能會變得自大，如果只看自己的缺點，則會自卑。我們班的女生一直都比較聽話，做事一絲不茍，讓老師放心，無論是墻面布置、黑板報還是活動參與，你們從不讓我擔心。我們的男生雖然調皮，但他們也有可愛之處。運動場上的奮勇拼搏，沖過終點的颯爽英姿，籃球場上的優美投籃，這些都是你們的優點，你們的風采！
王：正如施老師所說，我們每個人都是立體多面的。正所謂，金無足赤，人無完人。每個人都有可取之處，我們要自信。下面請聆聽陳x和陶xx給我們帶來的故事《握住自信》。
�。ǘ┲v故事互動
握住自信
有一位女歌手，第一次登臺演出，內心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎么辦？”越想，她心跳得越快，甚至產生了打退堂鼓的.念頭。
就在這時，一位前輩笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手里，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看�！彼罩@張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心里踏實了許多。她在臺上發揮得相當好，完全沒有失常。
她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞！”她展開手心里的紙卷，果然上面什么也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關，獲得了演出的成功。
“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信��！”前輩說。
歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。
昂起頭來真美
珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急于讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。
珍妮走進教室，迎面碰上了她的老師，“珍妮，你昂起頭來真美！”老師愛撫地拍拍她的肩說。
那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。
自信原本就是一種美麗，而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂。
【班主任總結：】謝謝兩位同學與我們分享的小故事，還記得運動會前，我問陳瑞，你跑得快嗎，他說不知道，我說你能跑嗎，他說可以試試。就一句可以試試，我就相信他了，毫不猶豫讓他來跑，最后的成績大家都看到了，可以說他的速度在年級數一數二，也為我們爭取到了兩個跑步第二的好成績。陳x，你要相信自己行，一定可以做到，不僅僅是在跑步上，在學習上一樣可以。同樣的話也是要送給每一位同學，要相信自己，給自己正面的信息，用積極的心態對待學習和日常行為規范，你們會越來越好。
袁：一個人能認識自己是可貴的，我們每個人都不是完美無缺，也都不是一無是處，重要的是要相信，我們總可以做的更好，今天比昨天好，明天又會比今天好。
王：我們就是這樣在成長，我們就是這樣在超越，我們的生命也是因此而變得多姿多彩。
袁：下面請同學們來討論如何做最好的自己。
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王：在經過兩個多月的時間中，我們班級產生了七位“自律小明星”，下面有請我們的班主任施老師為他們七個人頒發獎狀和獎品。這七位同學分別是：袁x、王xx、鄭xx、蔡xx、蔣xx、徐xx、李xx。
班主任小結：讓我們用掌聲祝賀獲獎的七位同學，在過去的兩個多月里，他們做到了行為自律，沒有被扣過一分，同樣，他們還做到了努力為集體做事，關心集體。我真心希望所有同學扣分越來越少，我們的自律小明星越來越多！我相信通過我們的不斷的努力，一定能做到越來越好。
袁：如果你不能做一棵山顛上的松樹，那就做一棵堅強有力的灌木，帶給人們春意與盎然。
王：如果你不能做一條美麗的金魚，那就做一條平凡的小鯽魚，快樂地游于湖中。
袁：我們不可能都做統帥，但我們可以做個盡職的部屬，沒有偉大的任務讓我們擔當，但我們可以做好份內的事，盡忠職守。讓我們做最好的自己吧。
合：最后讓我們齊唱班歌《相信我們會創造奇跡》，讓我們手拉手，肩并肩，一起為初預2班的發展而努力。
預設效果：
通過活動，學生能夠認識自我，悅納自我，更加有自信心，以健康的心態面對人生，迎接挑戰；在班級中學會欣賞別人，接納別人，欣賞別人的能力和個性，在班級營造一個欣賞和被欣賞的融洽氣氛。希望通過這次活動，把全班同學團結在一起，讓他們在活動中有所學、有所悟，做行為自律，自信自主的好學生。
自信自律——做最好的自己主題班會 2
一、班會目的
增強自信：幫助學生認識自我價值，樹立積極的自我形象。
培養自律：引導學生理解自律對于個人成長的重要性，學會自我管理。
分享交流：提供一個平臺，讓學生分享自信與自律的經驗和故事，增進相互理解和支持。
設定目標：鼓勵學生根據個人情況設定實際可行的目標，并規劃實現路徑。
二、班會流程
1、開場引入（5分鐘）
班主任致辭：簡短介紹班會主題，強調自信與自律對個人成長的意義。
視頻/故事引入：播放一段關于成功人士如何通過自信與自律取得成功的短片或講述一個相關故事，激發學生興趣。
2、自信篇（20分鐘）
自信定義與重要性：通過PPT或板書，講解自信的定義、表現形式及對個人發展的影響。
自我探索：分組進行“我的優點大搜索”活動，每人寫下自己的三個優點，并在小組內分享，增強自我認同感。
案例分享：邀請一兩位學生分享自己如何克服自卑、建立自信的經歷，鼓勵其他同學從中汲取力量。
3、自律篇（20分鐘）
自律定義與意義：解釋自律的概念，闡述其對時間管理、學業進步、健康生活等方面的積極作用。
自律小測試：設計幾個簡單的選擇題或情景題，讓學生自我評估目前的自律水平。
策略分享：討論并分享提高自律性的有效方法，如制定計劃、設置提醒、尋找伙伴監督等。
目標設定：引導學生根據個人情況，設定一個短期（如一周內）和一個長期（如學期末）的自律目標，并寫下實現步驟。
4、互動環節（15分鐘）
角色扮演：選取幾個與自信或自律相關的場景進行角色扮演，如面對挑戰時如何保持自信、如何克服拖延癥等，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習應對技巧。
小組競賽：組織一場小型的“自律挑戰賽”，如快速整理書桌、定時完成任務等，增加班級凝聚力，同時強化自律意識。
5、總結與展望（10分鐘）
學生代表發言：邀請幾位學生代表總結本次班會的收獲和感悟。
班主任總結：重申自信與自律的.重要性，鼓勵學生們將所學應用到日常生活中，持續進步。
閉幕寄語：以一段激勵人心的話語結束班會，如“相信自己，你比想象中更強大；堅持自律，你將遇見更好的自己�！�
三、后續行動
建立監督機制：鼓勵學生們相互監督，定期交流自律目標的進展情況。
定期反饋：班主任可定期收集學生反饋，了解班會效果，并根據實際情況調整后續的教育策略。
表彰獎勵：對于在自律方面表現突出的學生給予表彰，以資鼓勵。
自信自律——做最好的自己主題班會 3
一、班會主題
自信自律 —— 做最好的自己
二、班會目的
讓學生認識到自信和自律的重要性。
幫助學生培養自信和自律的品質。
引導學生在學習和生活中做到自信自律，做最好的自己。
三、班會準備
收集有關自信和自律的名言警句、故事、視頻等資料。
制作 PPT。
準備一些小獎品。
四、班會過程
導入（5 分鐘）
播放一段關于自信和自律的視頻，引起學生的興趣。
提問學生：“看完視頻后，你對自信和自律有什么認識？” 引導學生思考自信和自律的重要性。
認識自信和自律（15 分鐘）
展示一些有關自信和自律的名言警句，如 “自信是成功的第一秘訣。”“自律是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制�！� 等，讓學生朗讀并理解其含義。
講述一些關于自信和自律的故事，如《尼克松敗于不自信》《魯迅刻 “早” 字自律》等，讓學生從中感悟自信和自律的力量。
組織學生討論：“自信和自律對我們的學習和生活有什么影響？” 引導學生認識到自信和自律的重要性。
培養自信和自律（20 分鐘）
制定班級自律公約，讓學生共同遵守，如按時完成作業、不遲到早退、遵守課堂紀律等。
組織學生進行 “自律打卡” 活動，讓學生每天記錄自己的自律行為，如早起、鍛煉、閱讀等，培養學生的自律習慣。
引導學生學會自我管理，合理安排時間，制定學習計劃和目標，并嚴格按照計劃執行。
讓學生列出自己的優點和特長，并在小組內分享。
組織學生進行 “優點大轟炸” 活動，每個學生輪流說出其他同學的`優點，讓學生感受到自己的價值和被認可。
鼓勵學生在學習和生活中勇于嘗試新事物，挑戰自我，不斷提高自己的能力和自信心。
自信培養：
自律培養：
總結（5 分鐘）
回顧本次班會的內容，強調自信和自律的重要性。
鼓勵學生在今后的學習和生活中做到自信自律，做最好的自己。
頒發小獎品給表現優秀的學生。
五、班會延伸
讓學生在課后寫一篇關于自信自律的心得體會。
組織學生開展 “自信自律之星” 評選活動，每月評選出一名在自信自律方面表現突出的學生，進行表彰和獎勵。
定期開展主題班會，不斷強化學生的自信自律意識。
自信自律——做最好的自己主題班會 4
一、活動目標
知識目標：讓學生理解自信和自律的重要性。
技能目標：培養學生設定個人目標并制定實現計劃的能力。
情感目標：增強學生自信心，激發積極向上的生活態度。
二、活動時間
1課時（約40-50分鐘）
三、活動準備
教具：白板、記號筆、紙張、筆。
活動材料：名人名言、自信與自律相關的案例、反思表。
四、活動流程
1、導入（5分鐘）
開場白：班主任介紹班會主題，分享個人經歷或故事，強調自信與自律在生活和學習中的影響。
互動提問：詢問學生對“自信，自律”這兩個詞的理解和感受，激發思考。
2、知識講解（10分鐘）
自信的意義：
自信心在學習、社交和生活中的作用。
分享名人故事（如：愛迪生、馬云等），強調自信的'力量。
自律的重要性：
自律如何幫助我們建立良好的習慣，克服困難。
用案例展示缺乏自律與有自律的人在實現目標方面的差異。
3、小組討論（15分鐘）
分組討論：將學生分成小組，討論“在學習和生活中如何培養自信和自律”。
討論要點：
自信和自律的具體表現。
各自的經驗和做法。
小組分享：每組派代表分享討論結果，班主任適時總結和補充。
4、實踐活動（10分鐘）
設定個人目標：
引導學生寫下一個近期可以實現的目標（例如：每天讀書一小時、堅持鍛煉等）。
制定達到目標的具體計劃和時間表。
自信練習：
進行簡短的自我介紹或分享活動，讓學生用1分鐘的時間向大家展示自己的目標。
5、總結與反思（5分鐘）
總結發言：班主任總結本次班會的核心內容，重申自信和自律在成長中的重要性，鼓勵學生堅持自我提升。
反思表發放：學生填寫反思表，總結自己的收獲與未來的努力方向。
五、后續跟進
定期檢查：在接下來的班會上，鼓勵學生分享他們在培養自信和自律過程中的經驗與收獲。
自信自律——做最好的自己主題班會 5
一、教學目標
讓學生認識到自信和自律的重要性。
引導學生學會培養自信和自律的方法。
激勵學生在生活中做到自信自律，努力做最好的自己。
二、教學重難點
重點：認識自信和自律的重要性，掌握培養自信和自律的方法。
難點：如何將自信和自律落實到實際行動中，持之以恒地做最好的自己。
三、教學方法
講授法、討論法、案例分析法、活動體驗法。
四、教學過程
導入（5 分鐘）
播放一段充滿正能量的音樂，如《我相信》。
教師提問：“同學們，聽到這首歌曲，你們有什么感受呢？” 引導學生分享自己的感受，引出主題 “自信自律 —— 做最好的自己”。
認識自信和自律（15 分鐘）
教師講解自律的含義：自律是自我約束、自我管理，能夠自覺遵守規則和紀律，控制自己的行為和情緒。
展示一些因自律而成功的案例，如運動員堅持訓練、學生按時完成作業等。
教師引導學生討論自律的重要性，總結出自律可以讓人養成良好的習慣，提高自我管理能力，成就更好的自己。
教師講解自信的含義：自信是對自己的能力、價值和未來充滿信心和信任。
請學生分享自己認為自信的人具有哪些特點。
教師結合學生的回答，總結自信的重要性：自信可以讓人勇敢面對挑戰，充分發揮自己的潛力，實現自己的夢想。
自信的含義及重要性
自律的含義及重要性
培養自信的方法（15 分鐘）
教師介紹積極自我暗示的方法，如每天對著鏡子告訴自己 “我能行”“我很棒” 等。
讓學生嘗試進行積極的自我暗示，并分享自己的感受。
教師講解設定目標的.重要性，目標可以給人方向和動力。
引導學生根據自己的實際情況，設定一些可行的短期和長期目標，并制定實現目標的計劃。
組織學生進行 “優點大轟炸” 活動，讓每個學生在小組內分享自己的優點，其他同學給予肯定和鼓勵。
教師總結：每個人都有自己的優點和長處，我們要善于發現自己的優點，增強自信心。
發現自己的優點
設定可行的目標
積極的自我暗示
培養自律的方法（15 分鐘）
教師強調養成自律習慣需要堅持，鼓勵學生從小事做起，每天堅持做一些自律的行為。
讓學生制定一個自律養成計劃，如每天堅持閱讀、鍛煉等，并互相監督和鼓勵。
教師講述一些自我約束的方法，如遠離誘惑、延遲滿足等。
組織學生討論在面對誘惑時如何自我約束，分享自己的經驗和方法。
教師引導學生思考在學習和生活中需要遵守哪些規則，如按時作息、認真聽講、完成作業等。
讓學生制定自己的學習和生活計劃，明確每天要做的事情和時間安排。
制定規則和計劃
學會自我約束
堅持養成習慣
總結與升華（5 分鐘）
教師總結本次班會的主要內容，強調自信和自律的重要性，以及培養自信和自律的方法。
鼓勵學生在今后的學習和生活中，努力做到自信自律，做最好的自己。
播放一段激勵人心的視頻，如《永不放棄》，讓學生在感動中結束本次班會。
五、教學反思
通過本次主題班會，學生對自信和自律有了更深刻的認識，掌握了一些培養自信和自律的方法。在教學過程中，學生積極參與討論和活動，氣氛熱烈。但也有一些不足之處，如部分學生在分享自己的感受時不夠積極主動，需要教師進一步引導。在今后的教學中，可以多采用一些互動性更強的教學方法，讓每個學生都能充分參與到課堂中來，真正做到自信自律，做最好的自己。
自信自律——做最好的自己主題班會 6
一、班會目標
增強自信：幫助學生認識到自己的獨特價值，樹立積極的自我認知。
培養自律：引導學生理解自律對于個人成長和成功的關鍵作用。
實踐行動：鼓勵學生設定目標，制定計劃，并付諸實踐，逐步成為更好的自己。
二、班會準備
資料收集：準備關于自信與自律的名人故事、成功案例、心理學知識等素材。
環境布置：教室布置以“自信自律”為主題，如貼上鼓勵性的標語、擺放自律小貼士等。
小組劃分：根據班級人數，將學生分成若干小組，便于討論和交流。
活動設計：設計互動游戲、小組討論、角色扮演、目標設定等環節。
三、班會流程
1、開場引入（5分鐘）
班主任致辭：簡短介紹班會主題及意義，激發學生興趣。
視頻/圖片展示：播放一段關于自信與自律的勵志短片或展示相關圖片，營造氛圍。
2、理論講解（10分鐘）
自信定義與重要性：解釋自信的概念，分享自信對個人成長、學習、社交等方面的積極影響。
自律內涵與實踐：闡述自律的含義，分析自律如何幫助人們克服拖延、提高效率、實現目標。
3、互動環節（30分鐘）
A、小組討論（15分鐘）
話題：“我眼中的自信與自律”、“我經歷過的一次自信/自律挑戰及收獲”。
要求：每組成員輪流發言，記錄關鍵點，最后推選代表分享小組觀點。
B、角色扮演（10分鐘）
場景設定：模擬一個需要自信與自律才能克服困難的場景（如公開演講、堅持鍛煉等）。
分組表演：學生根據抽簽結果選擇角色，進行即興表演。
觀眾反饋：表演結束后，其他同學給予正面評價和建議。
C、目標設定（5分鐘）
引導：鼓勵學生根據個人情況，設定一個短期（如一周內）和長期（如學期末）的自信或自律目標。
分享：自愿分享自己的目標，班主任和同學給予鼓勵和支持。
4、總結提升（10分鐘）
班主任總結：回顧班會亮點，強調自信與自律的重要性，鼓勵學生將所學應用到日常生活中。
學生感言：邀請幾位學生分享班會的收獲和感悟。
行動計劃：鼓勵學生制定具體的'行動計劃，包括如何監督自己、如何調整心態等。
5、班會結束（5分鐘）
集體宣誓：全體同學起立，共同宣誓將努力成為自信自律的人。
音樂放松：播放輕松愉快的背景音樂，讓學生在愉悅的氛圍中結束班會。
四、后續跟進
定期檢查：班主任定期檢查學生的目標進展，給予指導和鼓勵。
分享會：定期舉辦分享會，讓學生分享自己在實現目標過程中的經驗和心得。
表彰激勵：對于表現突出的學生給予表彰，樹立榜樣，激勵其他同學。
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