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淺議大學(xué)生心理適應(yīng)能力年級(jí)差異研究論文
[論文關(guān)鍵詞] 大學(xué)學(xué)生 心理適應(yīng) 年級(jí)
[論文摘 要] 本研究采用中國(guó)大學(xué)生心理適應(yīng)量表（CCSAS），運(yùn)用心理統(tǒng)計(jì)技術(shù)對(duì)大學(xué)生心理適應(yīng)能力的年級(jí)差異進(jìn)行了研究。研究結(jié)果為：低年級(jí)學(xué)生心理適應(yīng)能力不如高年級(jí)；隨著年級(jí)增長(zhǎng)，大學(xué)生心理適應(yīng)水平也越來(lái)越好；三個(gè)年級(jí)在人際關(guān)系適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、情緒適應(yīng)和擇業(yè)適應(yīng)方面存在非常顯著差異。根據(jù)研究結(jié)論，筆者分析了引起大學(xué)生心理適應(yīng)困難的原因，并提出了一些建議和對(duì)策。
一、引言
大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，他們心理發(fā)展處于關(guān)鍵期，容易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題，需要給予心理支持和指導(dǎo)。為了找到合理的心理健康指導(dǎo)途徑，以指導(dǎo)大學(xué)生心理健康發(fā)展，很多研究者從不同研究視角對(duì)大學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行了研究和探討。其中心理適應(yīng)能力尤其是大學(xué)新生的心理適應(yīng)能力是很多專家學(xué)者研究的重要領(lǐng)域之一。很多研究顯示，大學(xué)新生入學(xué)后，在思想、學(xué)習(xí)和生活等各方面都出現(xiàn)心理不適感，具體表現(xiàn)為：思想消極；自我認(rèn)知不當(dāng)；學(xué)習(xí)欲望不高；日常生活處理能力薄弱，不能正確處理各種人際關(guān)系。這些都給大學(xué)新生帶來(lái)了心理困擾。心理適應(yīng)能力是個(gè)體對(duì)周圍環(huán)境的一種心理自我調(diào)節(jié)能力，是個(gè)體一種很重要的心理特征。從心理適應(yīng)的概念和內(nèi)涵來(lái)看，個(gè)體的心理適應(yīng)能力不止存在于個(gè)體的某一個(gè)發(fā)展階段，而是貫穿于個(gè)體的整體發(fā)展之中。因此，心理適應(yīng)問(wèn)題不止存在于大學(xué)新生中，高年級(jí)學(xué)生中同樣存在心理適應(yīng)問(wèn)題。從當(dāng)前研究現(xiàn)狀來(lái)看，很多研究者采用不同研究方法、從不同研究視角，對(duì)大學(xué)新生的心理適應(yīng)問(wèn)題進(jìn)行了研究和探討，但很少?gòu)陌l(fā)展的觀點(diǎn)來(lái)探討大學(xué)生的心理適應(yīng)問(wèn)題。因此，本研究以非畢業(yè)班三個(gè)年級(jí)學(xué)生為研究對(duì)象，研究探討大學(xué)生心理適應(yīng)能力的年級(jí)差異問(wèn)題。
二、研究方法
（一）研究對(duì)象
從某本科院校大學(xué)一年級(jí)、二年級(jí)和三年級(jí)學(xué)生中共抽取696名大學(xué)本科生，其中每個(gè)年級(jí)各抽取232人。三個(gè)年級(jí)男女生比例、獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女比例、城市鄉(xiāng)村比例都相同，每個(gè)年級(jí)男生和女生人數(shù)都為116人；獨(dú)生子女為70人，非獨(dú)生子女為162人；城市學(xué)生為67人，農(nóng)村學(xué)生為165人。
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采用中國(guó)大學(xué)生心理適應(yīng)量表（CCSAS）。研究證明，該量表具有很高的結(jié)構(gòu)效度。經(jīng)過(guò)探索性因素分析表明，所有項(xiàng)目因子載荷都在4.5以上，各維度積累解釋率都達(dá)到42%以上；該量表的信度系數(shù)為0.93，穩(wěn)定性比較高，適合中國(guó)大學(xué)生使用。該量表包括7個(gè)維度，共有60個(gè)項(xiàng)目，采用5級(jí)評(píng)分：1=不同意，2=不太同意，3=不太確定，4=比較同意，5=同意。分值越高，表明心理適應(yīng)狀況越好[1]。
�。ㄈ⿺�(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)與整理
本研究采用SPSS17.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與整理。
三、研究結(jié)果與分析
表1 不同年級(jí)學(xué)生在適應(yīng)各維度方面的差異比較
由表1可見(jiàn)，在各個(gè)維度方面，高年級(jí)適應(yīng)分值（M值）都高于低年級(jí)學(xué)生。三個(gè)年級(jí)在人際關(guān)系適應(yīng)（P=0.001<0.01）、學(xué)習(xí)適應(yīng)（P=0.003<0.01）、情緒適應(yīng)（P=0.005<0.01）和擇業(yè)適應(yīng)（P=0.000<0.01）幾個(gè)適應(yīng)維度方面存在非常顯著差異。這表明低年級(jí)心理適應(yīng)能力不如高年級(jí)，尤其是表現(xiàn)在人際關(guān)系適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、情緒適應(yīng)和擇業(yè)適應(yīng)維度方面。
表2 不同年級(jí)學(xué)生在人際關(guān)系適應(yīng)維度方面的多重比較
由表2可見(jiàn)，經(jīng)過(guò)多重比較，一、二年級(jí)之間差異不顯著，一、三年級(jí)之間（P=0.000<0.01）和二、三年級(jí)之間（P=0.016<0.05）差異顯著。這表明二年級(jí)人際適應(yīng)能力只是比一年級(jí)有所提高，但不明顯。只是到了三年級(jí)，人際適應(yīng)能力有了明顯提高。
表3 不同年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)適應(yīng)維度方面的多重比較
由表3可見(jiàn)，經(jīng)過(guò)多重比較，二、三年級(jí)之間差異不顯著；一、二年級(jí)之間（P=0.009<0.01）與一、三年級(jí)之間（P=0.001<0.01）差異顯著。這表明一年級(jí)學(xué)習(xí)適應(yīng)能力最差，到了二年級(jí)，學(xué)習(xí)適應(yīng)能力有了明顯提高；三年級(jí)比二年級(jí)雖有提高，但提高的梯度不大。
表4 不同年級(jí)學(xué)生在情緒適應(yīng)維度方面的多重比較
由表4可見(jiàn)，經(jīng)過(guò)多重比較，一、二年級(jí)之間（P=0.003<0.01）與一、三年級(jí)之間（P=0.006<0.01）差異顯著，二、三年級(jí)之間差異不顯著。這表明一年級(jí)適應(yīng)能力最差，二年級(jí)和三年級(jí)適應(yīng)能力相差不大。
表5 不同年級(jí)學(xué)生在擇業(yè)適應(yīng)維度方面的多重比較
由表5可見(jiàn)，經(jīng)過(guò)多重比較，一、二年級(jí)之間（P=0.002<0.01）、一、三年級(jí)之間（P=0.000<0.01）和二、三年級(jí)之間（P=0.029<0.05）差異都顯著。這說(shuō)明大學(xué)生的擇業(yè)適應(yīng)能力隨著年級(jí)增長(zhǎng)有了明顯提高，表現(xiàn)為直線式上升的趨勢(shì)。運(yùn)用心理學(xué)原理分析說(shuō)明，隨著個(gè)體年級(jí)和年齡增長(zhǎng)，個(gè)體對(duì)擇業(yè)問(wèn)題的自我認(rèn)知能力和自我調(diào)節(jié)能力會(huì)明顯提高，因而個(gè)體的擇業(yè)適應(yīng)能力也相應(yīng)會(huì)提高。這也從另一個(gè)側(cè)面表明擇業(yè)問(wèn)題是大學(xué)生很關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題。
四、結(jié)論與建議
�。ㄒ唬┐髮W(xué)一年級(jí)學(xué)生心理適應(yīng)能力最差
本研究表明，大學(xué)一年級(jí)學(xué)生心理適應(yīng)能力最差，因此，學(xué)校應(yīng)重視大學(xué)一年級(jí)學(xué)生的心理適應(yīng)問(wèn)題。下面談一談大學(xué)一年級(jí)學(xué)生心理不適的表現(xiàn)及調(diào)節(jié)對(duì)策。
1.大學(xué)一年級(jí)學(xué)生心理不適的表現(xiàn)
�。�1）理想與現(xiàn)實(shí)的差距帶來(lái)的心理落差
很多學(xué)生在中學(xué)階段把大學(xué)想象得非常美好，但當(dāng)他們上了大學(xué)后感覺(jué)大學(xué)生活和他們的想象相差很遠(yuǎn)。有的同學(xué)感覺(jué)校園環(huán)境、宿舍環(huán)境、校園周圍環(huán)境等等都沒(méi)有他們的想象美好。還有的同學(xué)高考沒(méi)有考好或報(bào)志愿時(shí)沒(méi)有考慮好，因此導(dǎo)致他們所上大學(xué)并非他們所愿。這些理想與現(xiàn)實(shí)的差距使一些大學(xué)生感到困惑和不知所措。
（2）生活上的不適應(yīng)
大學(xué)新生從中學(xué)考入大學(xué)后，首先要面臨新的環(huán)境。在中學(xué)，他們更多依賴家庭照顧，而進(jìn)入大學(xué)后，他們的生活需要自己獨(dú)立處理�，F(xiàn)在很多學(xué)生生活處理能力很差，他們只會(huì)讀書(shū)，不會(huì)生活。這些生活自理能力很差的學(xué)生在新的生活中必然產(chǎn)生心理不適感。再有大學(xué)一年級(jí)學(xué)生要面臨新的人際關(guān)系。當(dāng)他們帶著原有的價(jià)值觀念和生活習(xí)慣進(jìn)入大學(xué)后，由于缺乏人際關(guān)系處理能力和語(yǔ)言表達(dá)能力，容易出現(xiàn)人際心理障礙。
�。�3）學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)
大學(xué)的學(xué)習(xí)不同于中學(xué)，二者在學(xué)習(xí)內(nèi)容、課程安排、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)時(shí)間分配和學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系等很多方面存在很大差異。中學(xué)的學(xué)習(xí)具有基礎(chǔ)性和普遍性，學(xué)習(xí)內(nèi)容比較少，中學(xué)的學(xué)習(xí)是為了高考，而且中學(xué)生大多是在老師的指導(dǎo)和監(jiān)督下學(xué)習(xí)。由于大學(xué)培養(yǎng)的是全面發(fā)展的大學(xué)生，因而大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容具有專業(yè)性和多樣性。學(xué)習(xí)內(nèi)容比較多，其中包括基礎(chǔ)課、專業(yè)課、必修課、選修課、實(shí)踐實(shí)訓(xùn)課、畢業(yè)論文等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間比較充裕，大多由自己安排支配。此外，大學(xué)對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)體系不同于中學(xué)， 要考慮很多因素。大學(xué)一年級(jí)學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，以原有的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)方法來(lái)進(jìn)行大學(xué)的學(xué)習(xí)必然產(chǎn)生很多困難。很多一年級(jí)學(xué)生很難對(duì)大學(xué)與中學(xué)的不同之處作出合理調(diào)節(jié)，因而產(chǎn)生心理不適感。
�。�4）自我認(rèn)知偏差導(dǎo)致的心理不適
考上大學(xué)的學(xué)生在中學(xué)大多是學(xué)習(xí)比較好的學(xué)生，甚至是尖子生，他們有的是班里的重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象，具有很強(qiáng)的心理優(yōu)越感。到了大學(xué)后，學(xué)校對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)不僅僅依賴于學(xué)習(xí)成績(jī)，他們?cè)械男睦韮?yōu)越感逐漸減退。還有的同學(xué)不能正確評(píng)價(jià)自己，認(rèn)為自己除了學(xué)習(xí)好之外，沒(méi)有什么優(yōu)點(diǎn)，因而容易產(chǎn)生心理焦慮。
2.大學(xué)一年級(jí)學(xué)生心理不適的調(diào)節(jié)對(duì)策
�。�1）學(xué)校應(yīng)從思想上高度重視大學(xué)一年級(jí)學(xué)生的心理適應(yīng)問(wèn)題[2]。學(xué)校應(yīng)組成專家隊(duì)伍，專門針對(duì)大學(xué)一年級(jí)學(xué)生的心理適應(yīng)問(wèn)題制定方案給予實(shí)施，以協(xié)助大學(xué)生度過(guò)心理適應(yīng)期。
�。�2）學(xué)校應(yīng)根據(jù)本學(xué)校學(xué)生情況，選擇恰當(dāng)?shù)男睦斫】盗勘韺?duì)全體新生進(jìn)行心理普查。根據(jù)普查結(jié)果為全體新生建立心理檔案，對(duì)篩查出有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行預(yù)約咨詢，同時(shí)建立咨詢檔案，以便于對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)和指導(dǎo)。
�。�3）學(xué)校應(yīng)根據(jù)心理適應(yīng)的不同方面和大學(xué)一年級(jí)學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題，采用多種形式，為大學(xué)新生開(kāi)展有針對(duì)性的心理健康工作。
（二）三個(gè)年級(jí)在人際關(guān)系適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)和情緒適應(yīng)方面存在非常顯著差異
本研究結(jié)果表明：三個(gè)年級(jí)在人際關(guān)系適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)和情緒適應(yīng)方面存在非常顯著差異。而進(jìn)一步的多重比較結(jié)果分析表明：在人際關(guān)系適應(yīng)方面，一、二年級(jí)之間差異不顯著；在學(xué)習(xí)適應(yīng)和情緒適應(yīng)方面，二、三年級(jí)之間差異不顯著。這表明，相對(duì)于適應(yīng)較差的一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，二年級(jí)的人際關(guān)系適應(yīng)能力也不是很高，三年級(jí)的學(xué)習(xí)適應(yīng)和情緒適應(yīng)能力也沒(méi)有比二年級(jí)學(xué)生表現(xiàn)出很大的提升。因此，學(xué)校不僅僅要重視一年級(jí)學(xué)生的心理適應(yīng)問(wèn)題，高年級(jí)心理適應(yīng)問(wèn)題也要重視，特別是需進(jìn)一步加強(qiáng)二年級(jí)學(xué)生的人際關(guān)系適應(yīng)能力、三年級(jí)的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力和情緒適應(yīng)能力的培養(yǎng)。
1.高年級(jí)學(xué)生心理不適的原因分析
在學(xué)習(xí)適應(yīng)方面，很多調(diào)查研究表明，不管在低年級(jí)還是在高年級(jí)中，大學(xué)生逃學(xué)、逃課、早退、上課睡覺(jué)的現(xiàn)象比比皆是。一方面是一些學(xué)生對(duì)專業(yè)不感興趣，或由于學(xué)習(xí)內(nèi)容的加深缺乏恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法對(duì)專業(yè)學(xué)不通；另一方面由于受其他一些不良因素的影響，使一些學(xué)生淡薄了學(xué)習(xí)意識(shí)，學(xué)習(xí)態(tài)度消極，缺乏較強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，忽視了學(xué)習(xí)的重要性。在人際關(guān)系適應(yīng)方面，相對(duì)于大學(xué)一年級(jí)學(xué)生而言，高年級(jí)學(xué)生建立了比較熟悉的人際關(guān)系。人際關(guān)系的深度與廣度也在延伸，因而他們要面對(duì)比較復(fù)雜的人際關(guān)系。但處于青春期的大學(xué)生自我意識(shí)強(qiáng)烈，凡事以自我為中心，自私心理明顯，不顧及他人感受。有的同學(xué)自我評(píng)價(jià)過(guò)高，自命不凡，漠視他人，有的學(xué)生自我評(píng)價(jià)過(guò)低，羞于與他人交往，再加上他們比較低的人際處理能力，這些都給他們處理復(fù)雜的人際關(guān)系帶來(lái)了很大困難。在情緒適應(yīng)方面，相對(duì)于一年級(jí)學(xué)生而言，高年級(jí)學(xué)生要面對(duì)更加復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)和人際關(guān)系，同時(shí)他們要考慮更多的問(wèn)題，包括畢業(yè)工作選擇問(wèn)題、是否考學(xué)繼續(xù)深造問(wèn)題等等，這些都給他們帶來(lái)了心理壓力，因而容易產(chǎn)生各種負(fù)性情緒，情緒容易波動(dòng)。
2.高年級(jí)學(xué)生適應(yīng)不良的調(diào)整對(duì)策
�。�1）學(xué)校應(yīng)根據(jù)大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)發(fā)展規(guī)律，根據(jù)高年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)、學(xué)習(xí)狀況和專業(yè)特點(diǎn)，有針對(duì)性制定高年級(jí)學(xué)生心理調(diào)試方案。同時(shí)學(xué)校還應(yīng)通過(guò)多種渠道和途徑了解和關(guān)注那些對(duì)學(xué)習(xí)和專業(yè)不感興趣的學(xué)生，協(xié)助那些學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)方法和認(rèn)知策略，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，掌握學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效果。
�。�2）學(xué)校應(yīng)充分了解高年級(jí)學(xué)生中容易出現(xiàn)的情緒問(wèn)題和容易引起高年級(jí)學(xué)生產(chǎn)生情緒困擾的相關(guān)因素，對(duì)高年級(jí)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的開(kāi)展心理健康工作，培養(yǎng)他們的情緒管理能力。很多研究表明了情緒健康的重要性[3]。因此，學(xué)�？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展情緒健康講座、情緒健康相關(guān)課程或通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式，協(xié)助大學(xué)生增加情緒健康心理知識(shí)，提高大學(xué)生自我情緒管理能力。
�。�3）學(xué)校應(yīng)根據(jù)高年級(jí)學(xué)生人際關(guān)系心理特點(diǎn)和人際困擾原因開(kāi)展多種形式的人際關(guān)系心理健康工作。人際處理能力也是大學(xué)生重要素質(zhì)之一[4]。因此，學(xué)校應(yīng)通過(guò)各種方式協(xié)助高年級(jí)學(xué)生掌握人際關(guān)系原則和技巧。此外，學(xué)校還應(yīng)關(guān)注那些有特殊人際心理困擾的學(xué)生，對(duì)他們進(jìn)行個(gè)別心理咨詢和輔導(dǎo)。
（三）三個(gè)年級(jí)在擇業(yè)適應(yīng)維度方面具有非常顯著差異
本研究結(jié)果表明：三個(gè)年級(jí)在擇業(yè)適應(yīng)維度方面具有非常顯著差異，而且多重比較結(jié)果表明：三個(gè)年級(jí)兩兩之間差異都顯著。很明顯，大學(xué)生的擇業(yè)適應(yīng)能力隨著年級(jí)增長(zhǎng)有了明顯提高，表現(xiàn)為直線式上升的趨勢(shì)。這也從另一個(gè)側(cè)面表明，大學(xué)生對(duì)擇業(yè)問(wèn)題的意識(shí)比較強(qiáng)烈，擇業(yè)問(wèn)題是大學(xué)生比較關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題。因此，學(xué)校應(yīng)從大學(xué)生入學(xué)到畢業(yè)分年級(jí)進(jìn)行有針對(duì)性的大學(xué)生職業(yè)生涯指導(dǎo)和就業(yè)指導(dǎo)工作，協(xié)助大學(xué)生建立合理的擇業(yè)觀念和就業(yè)觀念，同時(shí)學(xué)校應(yīng)為大學(xué)生積極拓展就業(yè)渠道，以提高學(xué)生就業(yè)率。
總之，學(xué)校應(yīng)認(rèn)識(shí)到不僅大學(xué)新生中具有心理適應(yīng)問(wèn)題，高年級(jí)學(xué)生中同樣也存在。本研究結(jié)果揭示，在某些心理適應(yīng)維度方面，盡管高年級(jí)的適應(yīng)分值比低年級(jí)學(xué)生有些提高，但提高的梯度不明顯。因此，學(xué)校應(yīng)從發(fā)展的觀點(diǎn)看待大學(xué)生的心理適應(yīng)問(wèn)題，應(yīng)認(rèn)識(shí)到不同年級(jí)具有不同的心理適應(yīng)狀況，不同年級(jí)心理適應(yīng)問(wèn)題的內(nèi)容和表現(xiàn)形式會(huì)有所不同。對(duì)此，學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同年級(jí)所表現(xiàn)出來(lái)不同的心理適應(yīng)問(wèn)題開(kāi)展心理健康工作。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)根據(jù)年級(jí)特點(diǎn)進(jìn)行大學(xué)生自我調(diào)控能力的培養(yǎng)，注重提高大學(xué)生的自我教育能力[5]，使大學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己和他人，學(xué)會(huì)主動(dòng)適應(yīng)，學(xué)會(huì)愉快學(xué)習(xí)和生活。
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