論述正確處理護理工作者應激反應的研究

論述正確處理護理工作者應激反應的研究

      【論文摘要】目的 護理工作者應激反應的正確處理對減輕應激反應的重要性。方法  設對照組和實驗組，對照組不采用處理措施，實驗組采用應激處理方法進行干預。結果  實驗組與對照組應激反應程度差距比較P均<0.01，差異具有顯著性。結論  采取正確有效的應激反應處理方法，對減輕護理工作者應激反應具有明顯改善作用。 
      【論文關鍵詞】正確處理  應激反應 
        護理工作者應激是指護理工作中的各種需求與護士的生理、心理素質不相適應的一種身心失調狀態。持續高水平應激對護士的身心健康和工作質量有顯著的影響。因此，應正確處理應激反應，從而增進護士的身心健康，提高護理工作質量。本研究結果表明采取正確處理方法后可明顯減輕護理工作者的應激反應程度。
        1  資料與方法
        1.1一般資料  對象為本區臨床護理工作者，兩組年齡均為30-40歲，各40例，對照組與實驗組年齡及實驗前對應激反應相關知識了解程度比較P均>0.05，差異無統計學意義。因此，本研究控制了對照組與實驗組年齡和試驗前對應激反應了解程度的影響因素。
        1.2方法
        1.2.1實驗指標  實驗前1個月采用各種量表，如：癥狀自評量表、自評抑郁量表和漢密頓焦慮量表，評定兩組成員的應激反應程度，然后對實驗組采取應激反應處理，1個月后再次評定兩組成員的應激反應程度。
        1.2.2應激反應的處理方法  對照組：不采用任何措施。實驗組：（1）常規運動鍛煉：散步、慢跑、各種球類活動等，一般每周運動5-6次，每次1小時左右。（2）飲食與營養：處于應激中的個體能量代謝加快，消耗增加，需及時得到營養補充，增加機體抗應激的能力，防止機體進入衰竭狀態。（3）休息：幫助應激者養成良好的休息和睡眠習慣，安排足夠的休息和睡眠時間。（4）時間管理技術：應激者常常時間管理混亂，不能有效的利用時間，因而不能從容應對應激，時間緊張，工作忙亂也常常是應激的原因之一。因此，應該讓應激者學會正確的時間管理技術。（5）心理與社會支持：幫助應激者清醒的認識當前的環境，鼓起戰勝困難的勇氣，社會支持可緩沖應激原的作用減輕應激反應。
        2  結果
        根據各種量表評分顯示，實驗組的應激反應程度較對照組明顯減輕，本研究中，設應激反應程度明顯減輕的為陽性，無明顯變化的為陰性。結論是實驗組采取應激處理后應激反應程度明顯低于對照組。        3  討論
        3.1正確處理應激反應能明顯減輕護理工作者的應激反應程度  護士面對高強度的或作用持久的護理工作應激，如果不能進行積極的應對并及時有效的控制就可能發生應激反應。此時，這些應激反應可以是生理的、心理的，也可以是行為方面的。常見頭痛、乏力、心慌等多系統器官組織的主訴和癥狀，在心理方面，常見焦慮、沮喪、不滿等，在行為方面，大都過多采用無意義的消極的應對方式，因此，護士有必要理解護理工應激的特征和，掌握處理應激的方法，從而增進護士的身心健康，更好的勝任護理工作。
本研究結果表明，對照組和實驗組實驗后應激反應程度差距比較P均＜0.01，差異具有顯著意義。說明采取應激處理措施能明顯減輕護理工作者的應激反應程度。
        3.2方法簡便易行，護士易于接受與配合  實驗前，制定書面的評定量表，對兩組成員分別評定一次，然后對實驗組采用處理措施，實驗后再對兩組各評定一次，結果表明采取此法能有效減輕護士的應激反應程度，提高護理工作質量，增進身心健康。
        3.3引起護理工作者的應激反應的原因  護理工作應激既有社會性醫療衛生服務需求變化方面的原因，又有護理工作本身及護士的生理和心理等多方面的原因。國外研究者通過對護士心理應激進行廣泛和深入的研究發現以下六個方面的護理工作應激原因較為常見：
        （1）與護理工作性質有關的應激原：護理工作要求護士密切接觸病人和病人家屬，對病人健康負有重要的責任，有關研究證明對人負責比對物負責的工作所產生的應激程度要高。
        （2）與工作負荷有關的應激原：由于人們對醫療衛生服務的需求日益增長，護士數量已較為普遍的相對不足，致使部分護士工作負荷過重。
        （3）與護理工作中人際關系有關的應激原：主要包括護患關系，護士與病人家屬關系，同事之間的關系，護士與醫師關系等。
        （4）與對護士期望有關的應激原：人們把護士譽為“白衣天使”，寄予愿望。
        （5）與接觸瀕死和死亡病人有關的應激原：護士在處理瀕死和死亡病人過程中會出現各種各樣的復雜反應，其中常見的反應為喪失與憂傷。
        （6）與工作-家庭的矛盾有關的應激原：目前在崗護士半數以上為已婚者，肩負工作與家庭的雙重壓力。
        上述原因給護理工作者帶來一系列的心理反應，最常見的有焦慮、沮喪、不滿、厭倦、心理疲憊等。因此，采取積極有效的應對處理措施，減輕護理工作者的應激反應程度，對促進護士身心健康，提高護理工作質量，更好的為患者服務具有重要意義。
參 考 文 獻
[1]戴曉陽.護理心.人民衛生出版社，1998,54-60.

【論述正確處理護理工作者應激反應的研究】相關文章：

論述企業營銷成本控制研究12-05

論述研究生校園文化的建設12-05

論述風險導向內部審計理論研究12-05

論述標準國際貿易信用評價模型研究12-05

論述基于DEA方法的我國稅收征管效率研究12-05

論述以表征與意指實踐為切入點的文化研究12-06

論述教育技術學研究生創新環境的建設12-05

胸部損傷護理研究03-28

論述如何調節優質護理服務中的心理壓力12-06