找到適合自己的學習方法

找到適合自己的學習方法

找到適合自己的學習方法1

　　每個人都有自己的學習方法，最重要的是必須找到適合自己、提高自己的學習能力的方法。

　　在小學學習生活中，家教建議大家要養成每一學期的.課都提前預習的習慣。比如，每個假期，大家可以借一借下一學期的書學一學。其實，有時的新書與你學的不一樣，自己也不能灰心，不學好這學期的功課;更不能覺得自己已經預習過，而認為功課就學好了，在不聽老師上課講的知識了。

　　上課認真聽講，下課獨立思考、大量閱讀。上課的時候，要認真聽老師講課，仔細思考老師所講的知識，千萬不能上著語文做數學，上著數學做英語。下課要獨立思考當天知識，完成作業�？梢杂胁欢�的讓同學、老師講一講，與家長探討一下，但不能抄作業。課外要大量閱讀自己感興趣、有益學習的書�！昂穹e而薄發”，只有讀許多書才能寫出好文章來。

找到適合自己的學習方法2

　　經驗一：

　　1.不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

　　2.不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

　　3.不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。

　　除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。

　　經驗二：

　　學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經�？吹竭@樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。

　　如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那么上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放松一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。

　　作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的.，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。

　　評：同學對于聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。

　　經驗三：

　　學習效率是決定學習成績的重要因素。那么，我們如何提高自己學習效率呢？

　　第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

　　提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘�，F在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用�？梢�，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。

　　另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。

　　經驗四：

　　很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：

　　一、每天保證8小時睡眠。

　　晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　二、學習時要全神貫注。

　　玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

　　三、堅持體育鍛煉。

　　身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？

　　四、學習要主動。

　　只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

　　每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

　　六、注意整理。

　　學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

　　評：學習效率的提高，很大程度上決定于學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。

找到適合自己的學習方法3

　　“找到適合自己的學習方法”最終的落腳點在“適合自己”。我們知道學習方法有很多，可能每個人都有自己獨到的方法，但是真正適合自己的才算是最好的學習方法。

　　記得上學的時候，經常會有學習經驗交流會，老師會讓班級里學習前幾名的同學為大家介紹學習經驗。當看到他們取得了那么好的成績，又能把自己學習的獨到之處娓娓道來的時候，心里感到很羨慕，于是也想把他們的學習方法嘗試著用一下。但是后來卻發現，優秀學生的方法并不完全適合自己。這就讓我想到了“拿來主義”，就是所謂的取其精華，去其糟粕。而我們的學習經驗交流會也不是讓同學們照搬別人的學習經驗和方法，而是要“借鑒”別人的學習經驗，歸納總結出適合自己的學習方法。

　　因此首先在這里提醒大家：把握好“拿來主義”，總結適合自己的學習經驗。

　　同學們在總結學習方法的時候，首先要了解自己 高中學習方法。這就要求我們，不僅要知道自己的強科是什么、弱科是什么，哪些科目提高的空間還很大；還需要了解自己的作息規律，比如有的同學適合早晨記憶，有的同學晚上記憶效果最好，在了解了自己的特點之后，我們才有可能做出更適合自己的學習計劃。

　　其次，要總結以往的成功經驗。無論成績優秀的學生還是成績不理想的學生，在以往的學習過程中，總有一些成功的學習經驗，我們要多留意這些經驗，運用到平日的學習中，把好的學習習慣堅持下來，只有這樣，我們的學習才能保持上升的態勢。

　　另外，與同學、老師、家長及時溝通也很有必要。學習的時候我們難免會遇到很多困惑，比如說這種類型的.題我怎么總會出錯呢？或者我的學習效率為什么總是這么低，有什么可以提高的辦法嗎？當自己遇到問題的時候，千萬不要悶在心里，因為高考的路上你不是孤獨的，不僅身邊有老師、同學、家長陪伴你，還有我們的高考進行時節目在你的身邊，你隨時隨地都可以向他們求助的。

　　1.向同學求助

　　到了初三很多考生朋友不知道如何處理與周圍同學的關系，他們擔心如果向周圍的同學請教問題的話不會得到善意的解答，因為中考本身就是殘酷的競爭，每個人的時間都很寶貴，別人怎么可能這么友善的幫助我呢。其實，請大家相信，你和你身邊的同學都是朋友，而不是敵人，全國每年有上萬人參加中考，每個省和地區的考生都很多，只有大家相互幫助、共同前進，才可能都考上自己滿意的高中。

　　2.向老師求助

　　在向老師詢問方面，可能有學習成績不太好的同學，會有自卑心理，認為老師只是關心學習好的同學，對自己怎樣根本不在乎。其實這是一種非常錯誤的觀點。首先大家要對自己有信心，因為你要相信，通過自己的努力，一樣可以考上理想的高中，因此你一樣可以成為一個“好學生”。另外，初三的老師們，希望看到每個同學都能夠取得進步，他們愿意幫助任何一個學生解開心中的疑慮，因此，無論你有學習上還是生活上或者心理上的問題，都可以向你信任的老師詢問，相信他們一定會給你最有力的指導的。

　　3.向家長求助

　　很多學生都認為，初三是一件自己的事情，家長又幫不上任何忙，因此與家長無關。其實，初三這一年與家長做好溝通工作是極為關鍵的。因為這樣你才不會感到孤單，身后有爸爸媽媽的信任和支持，是一件很幸福的事情。當一家人一起分擔中考的壓力的時候，你身上的重擔就不會那樣沉重了，有了困難和爸媽一起解決，有了成績和爸媽一起分享，做好了跟爸媽的溝通工作，你的中考備考生活才會變得更加從容自如。并且爸媽是最了解你的人，有了問題向爸媽求助，他們會幫你找到問題所在，并且也會幫你想解決問題的辦法，相信在家長的關愛下，你會順利的度過自己的“問題時期”。

　　最后給大家兩點建議：

　　首先是針對一時還找不到適合自己的學習方法的同學。咱們要樹立必勝的信心，相信自己一定能找到適合自己的學習方法，也相信通過自己的勤奮努力一定會取得中考的勝利。只要自己持之以恒，就一定能取得最后的成功。

　　另外建議那些找到好的學習方法的同學們：“貴在堅持！”習慣的養成要有一個過程，摒棄不好的學習習慣到堅持好的學習方法更要經歷一個痛苦的過程，在這期間，希望大家能夠咬緊牙堅持下來，當習慣成了自然，大家就能夠體會好的學習方法讓我們受益無窮。

　　北京四中副校長談新高一如何順利實現“過渡”

　　進入新學年，不少高一學生都遇到了相同的問題：學習任務加重、知識量加大，學習的環境也有了新的變化。面對新的學校、老師和同學，該如何快速適應。面對學生和家長的疑問，北京四中網校主講教師、北京四中副校長何石明在接受采訪時表示，想要快速適應高一生活，同學們要抓住八個字“立定根基、放開眼孔”。首先，高一的孩子，把握好學科基本的問題、把握好做人的基本的問題，面對社會該承擔的基本責任是什么，一定清楚。其次，眼界要開闊，放開眼孔。高一的學科是最豐富的，全面地接觸不同的學科，多去了解社會，不要把自己局限在某一個學科、某一個點上。

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