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談中學生學習心態與學習方法
接到上海交大錄取通知書的那一刻，我非常高興，六年的努力，終于有了回報。回想拼搏的艱辛，我感慨萬千，也充滿了莫大的成就感與滿足感。在這里，我把自己在的求學生涯中留心總結的一些學習方法與心態跟大家分享，衷心地希望能幫助后來人找到適合自己的好方法，提高學習效率，少走一些彎路。
還要強調一點：讀書不是一件苦差事，做好學習過程中的每一件事，你就會發現“學習，是一塊饃，你能嚼出它的香味來�！�
一、自信是成功的第一秘訣
有時候成績不好，我們往往歸結于自己不夠努力；然而努力過后，下一次仍然考不好，我們就會懷疑自己不夠聰明。這種在心理上的自我否認，會造成惡性循環，對以后學習成績和各種能力的提升造成巨大的負面影響。
愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣。” 自信就是相信自己有能力把學習成績提上去。它在學習過程中所起的作用是：能讓你把已有的知識、能力發揮到最好的狀態。可以說，自信心的調整是重于學習方法、學習態度的。在學習過程中，心里踏實，充滿自信，就能夠靜下心來認真學習、做題；心理積極，就能夠不斷地將壓力轉化為動力，保持對于學習的熱情，不被暫時的失意所擊敗。
其實，自信是一種生活態度，是一個成功者必備的素質。在自信心激勵方面，除了自己的不斷努力，我還得感謝我的父親！
記得剛上初中的時候，我的成績并不怎么冒尖，當時同宿舍有個女孩子，學習成績好，人緣又好，真讓我羨慕。我也曾多次向父親提起。
一個星期天，父親送我回宿舍，憑感覺，父親很快就認出了那個女孩。去教室的路上，父親問我：那個女孩是不是某某？我覺得奇怪：我并沒有告訴過父親哪一個是她，父親是怎么認出來的呢？于是我問父親：“你怎么知道？”
開始父親不告訴我，說這是秘密。在我的一再要求下，父親說了一句讓我至今記憶猶新的話：
“因為她的眼睛像你一樣透著靈氣！”
某某女孩本是我學習的榜樣，爸爸居然說她的眼睛像我一樣透著靈氣！這話給了我莫大的鼓舞！從此我一心一意做好自己的功課，我不再老用羨慕的眼光看別人這個好那個好了！因為我心目中最重要的一個學習榜樣居然還是“像我一樣透著靈氣”的，我只要把自己的潛能充分發揮出來就會是最棒的！當然，別人有優點，我們向別人學習是必要的，但是一定要以自信為基礎。在此，我也希望天下做父母的，一定要相信自己的孩子是最棒的，不要老覺得自己孩子這個不行那個不行。正如父親常對我說的：“每一個人都是大自然的精華，是人類集體智慧的結晶，我們有理由相信自己是最棒的！”
二、興趣是最好的老師
孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者�！边@話深刻揭示了興趣對于做任何一件事的作用。 興趣能夠激發人的活力，調度人更多的精力集中在某一方面。如果我們把興趣調整到學習上，我們就會比別人多出許多精力，勝算也就大一些。更重要的是，興趣能調動人的求知欲。這種求知欲，會使我們不放過從自己身邊劃過的每一個知識，從而激發別人都難以做到的對于學習的一種沖勁。
培養興趣也并非一件難事，在這里我介紹兩種方法：
1、認識到學習的重要性，努力地投以極大的熱情。
人這一輩子，雖然讀書上大學不是唯一的一條路，但是在當今發展中的中國，在我們家族沒有強大的政治背景或強大的經濟后盾的情況下，讀書成才畢竟還是最好的一條路！何況學習能力的提升是一輩子受用的事，將來即使自己創業當老板，也還是要學習，在當今知識經濟的時代，沒有學習能力的人是很難長久立足的！
認識到了這一點，我們就會努力爭取學得好一點，一方面，這樣能得到別人的鼓勵與認同，提高自己的自信心；另一方面，從心理學角度來說，人們總會對自己投入了較多時間和精力的事物更具有好感，所以它可以培養我們對學習的興趣。
2、保持愉悅的心情，保持精力充沛的狀態，不要讓自己太過疲憊。 如果一個人總是疲勞的時候讀書，一學習就想睡覺，長此以往，學習和睡覺之間建立了條件反射，學習的時候總是無精打采的，這就是為什么有些人上課總愛打瞌睡的緣故了。另外，疲憊時學習，效率低下，容易對自己產生失望情緒，不利于進一步的興趣培養，甚至會動搖自己的自信心。
為了讓自己保持良好的狀態，我建議：可以在學習前做一些使自己身心愉悅的事情（比如深呼吸、遠眺、聽聽輕音樂、想想開心事），把自己調整到精力充沛的狀態。學習的時候保持這種愉快、良好的狀態。以后，愉快與學習形成了條件反射，一學習就高興，一高興就學習。這樣非常有利于培養學習的興趣。
三、了解不同年級的主要學習任務。
�。ǜ咭唬┠昙墸骸督虒W大綱》要求我們掌握的知識量比較少，這一年級最重要的學習任務是：學習方法的學習、學習習慣的養成。這比我們在班里、年
級里考個前幾名還重要。我的很多同學，高一不怎么的，到了高二下期突然厲害起來了，其實基礎是在之前一點一滴積累下來的。
�。ǜ叨┠昙墸骸督虒W大綱》要求我們要掌握的知識量在（高）中三年里面是最多的。這一年的主要任務是用他在第一年所掌握的方法去學習新知識。建議大家除了按時做作業，一定要多看輔導書，多做輔導練習。
（高三）年級：所要掌握的新知識也比較少，是復習鞏固、沖刺（高）考的決勝期。高三的時候，我的很多同學都有這樣的感覺：自己突然厲害了很多，原來不會的現在都會了。所以我個人覺得，復習（特別是第一輪復習）是一個讓水平突飛猛進的階段，所以復習的時候大家一定要認真對待，跟著老師的復習進度走，自己額外做一些參考資料，確保知識完全、有效地掌握。
四、扎實做好學習的每一個過程：課前預習、課堂聽講、課后復習、階段總結
要提高學習能力，首先要掌握好的學習方法，養成好的學習習慣。學習習慣的養成，是貫穿在每一個學習過程中的。
1、課前預習。了解新知識，復習舊知識。
知識的學習是一個連續性的過程，第二天要學的新知識，包含了很多以前學過的
知識。剛上初中或高中的時候，大部分同學都是很努力、想上進的，但是一個或半個學期后，就開始松懈了，因為他們發現自己學習越來越吃力了，為什么會越來越吃力？其實并不是他們新知識學不好，而是他們原來學的舊知識已經忘了，所以學習新知識就越來越吃力了。所以，課前預習不但要瀏覽新知識，更重要的是要把跟新知識有關舊知識都復習好。
課前預習，有三大基本任務：
（1）了解所學習的內容重點講的是什么？ （學習新知識）
（2）了解所學習的內容跟已學過的哪些知識有聯系？（復習舊知識）
�。�3）對所學習的內容有什么疑問？ （提出疑問） 如果時間不充足，預習的時候不需要面面俱到，但至少心里要對將學的東西有個大概的知識脈絡。所以在預習的時候要注意書上的標題和小標題，知道每部分的主要內容，這樣上課時才跟得上老師。
2、課堂聽講。專心致志地聽，有選擇地記。以聽為主，以記為輔。 課堂聽講，有兩種現象：一、聽了顧不上記；二、記了顧不得聽。這都不利于學習成績的提高。
其實，剛上課的時候，幾乎每一個同學都是想認真聽、認真記的，但是聽著聽著，三五分鐘以后，就開始出現兩極分化：要么聽了顧不上記，要么記了顧不得聽，為什么？因為人的精力是有限的，一個人要同時做好兩件事是很難的。老師們也會告訴我們：上課要認真聽講、認真記筆記！但是怎樣才叫認真聽、認真記呢？我總結了幾點，供大家參考：
�。�1）專心致志地聽：思路要完全跟著老師走，老師講到哪里就聽到哪里、想到哪里，老師問到哪里，不管有沒有提問到自己，心里都能給老師一個答案。
（2）有選擇地記：在保證思路跟著老師走的情況下，再有選擇地記筆記：
（一）記重點：筆記不需要把整堂課的內容全記下來，只記最重點的內容。
�。ǘ┯浺牲c：只記聽不明白的內容；完整的解題過程，只記聽不明白的某一步。
不少同學，上課有了疑問，苦思冥想的總想當堂解決，結果問題沒解決，反而耽誤了課堂聽講。所以最好的辦法是：把疑問記下來，課后再解決。如果
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