家長(zhǎng)幫孩子迅速恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)的方法
家長(zhǎng)以身作則
假期結(jié)束了，家長(zhǎng)希望孩子回到正常的學(xué)習(xí)軌道，不再松松散散，首先自己要以身作則。如果家長(zhǎng)自己仍處在松懈的假期生活中，沒(méi)有規(guī)律，會(huì)對(duì)孩子造成一定的影響。如果家庭氣氛回到有規(guī)律的狀態(tài)中，孩子更容易“進(jìn)入角色”。
“戒網(wǎng)”收心
有些自制力比較差的學(xué)生整天膩在電腦前，到寒假快結(jié)束的時(shí)候，他們的心思還在游戲上。這時(shí)，家長(zhǎng)想要把他們從網(wǎng)絡(luò)中拉出來(lái)，就覺(jué)得有點(diǎn)困難了。
家長(zhǎng)要和孩子做好溝通，讓孩子對(duì)上網(wǎng)有個(gè)正確的`認(rèn)識(shí)，主觀認(rèn)可要比被動(dòng)接受效果好的多。
對(duì)于太入迷的孩子，家長(zhǎng)要逐漸減少他上網(wǎng)的時(shí)間，同時(shí)，以瀏覽新聞代替玩游戲，給孩子一個(gè)過(guò)渡的時(shí)間。而突然“戒網(wǎng)”，會(huì)讓孩子一時(shí)不能適應(yīng)，從而產(chǎn)生抵觸情緒。
調(diào)整作息時(shí)間
在寒假里，孩子熬夜看電視玩電腦、第二天睡懶覺(jué)到大中午是很常見(jiàn)的事。但是馬上就要開(kāi)學(xué)了，需要把生物鐘調(diào)整過(guò)來(lái)，適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的作息時(shí)間。節(jié)后幫孩子收心，既要調(diào)整作息時(shí)間，也要做好心理上的調(diào)節(jié)。
另外，為了避免“厭倦”心理影響新學(xué)期學(xué)習(xí)，可以提前讓孩子慢慢進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
給孩子過(guò)渡期
孩子無(wú)法進(jìn)入狀態(tài)，家長(zhǎng)也不要過(guò)于責(zé)備，要給孩子一個(gè)短暫的過(guò)渡期。在此期間，家長(zhǎng)要幫助孩子建立時(shí)間觀念，不能想睡才睡、一覺(jué)睡到大天亮，并督促孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如定時(shí)復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)。萬(wàn)一孩子短期內(nèi)突然跟不上，不要責(zé)罵孩子，而應(yīng)鼓勵(lì)孩子努力學(xué)習(xí)，跟上進(jìn)度。
盡快調(diào)整心態(tài)投入新學(xué)期
有的孩子可能對(duì)寒假意猶未盡，仍沉浸在寒假的歡樂(lè)之中，進(jìn)而表現(xiàn)出一定的厭學(xué)情緒。建議家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子，注重與孩子的交流，利用飯后或睡前陪孩子聊聊天，以勉勵(lì)為主，舒緩孩子的心理壓力，幫助孩子盡快調(diào)整心態(tài)投入新學(xué)期。進(jìn)入新學(xué)期，學(xué)生應(yīng)該有新的展望和打算，家長(zhǎng)可以幫助孩子好好計(jì)劃一下，例如要提高哪幾門(mén)課的成績(jī)，超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門(mén)新特長(zhǎng)，如何與同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等。
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹(shù)立目標(biāo)可以幫助孩子樹(shù)立自信心，消除假期后的失落感，同時(shí)還可以使孩子對(duì)新學(xué)期產(chǎn)生期待和希望，從而減輕孩子的不安情緒。
循序漸進(jìn)、循循善誘
有的家長(zhǎng)性子偏急，寒假時(shí)因種種原因未督促孩子養(yǎng)成良好生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，一開(kāi)學(xué)又希望孩子馬上進(jìn)入狀態(tài)。在這種心態(tài)下，有的家長(zhǎng)會(huì)給孩子買(mǎi)一大堆教輔資料，有的家長(zhǎng)會(huì)索性嚴(yán)禁孩子看電視。
其實(shí)，對(duì)待孩子應(yīng)循序漸進(jìn)循循善誘。開(kāi)學(xué)初，最重要的是讓孩子把課堂上的內(nèi)容好好消化，而不是誤導(dǎo)孩子本末倒置，把教輔資料當(dāng)成“主攻堡壘”。這樣反而很容易讓孩子跟不上學(xué)習(xí)正常進(jìn)度，更不容易進(jìn)入正常學(xué)習(xí)狀態(tài)。
其實(shí)，孩子的教輔資料不在多，而在精。至于電視，也犯不著一下子變成“禁地”，只需引導(dǎo)孩子在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，看適當(dāng)?shù)臋谀烤托辛�。如法制頻道的一些節(jié) 目，教育頻道的一些節(jié)目，都可以讓孩子看看，既可以增長(zhǎng)知識(shí)，又不至于讓孩子一下子心里變得空蕩蕩的�？傊�，引導(dǎo)孩子收心，不可能一蹴而就，最好在假期時(shí) 就有良好的時(shí)間觀念和系統(tǒng)的學(xué)習(xí)規(guī)劃。
多與老師互動(dòng)
開(kāi)學(xué)后，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)與老師溝通交流，把孩子在家中的表現(xiàn)告訴老師，讓老師心里有數(shù)，在教學(xué)上進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)及時(shí)從老師那里打聽(tīng)孩子在學(xué)校的 表現(xiàn)，根據(jù)老師的建議，在家里對(duì)孩子進(jìn)行有效的教育和引導(dǎo)。教育孩子需多方面合力，不是單靠某一方就能成功，所以家庭與學(xué)校間的互動(dòng)很重要。
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