關愛青少年心理健康

關愛青少年心理健康

　　如果孩子不善于表達自己的情緒，父母需要耐心引導，也應給予時間讓其慢慢說出內心的感受，這個時候父母的關心和支持很重要。近期有關注青春期青少年心理健康成長大型公益活動資訊，一起來了解一下吧。

　　家長、老師分別手拉手圍成圈，孩子們上前寄上藍絲帶……近日，北京迪心社會心理服務支持中心攜手北京市密云區第五中學，舉辦“手拉手·心啟迪”——關注青春期青少年心理健康成長大型公益活動。

　　青少年是未來發展的中堅力量，造就具有良好心理素質和廣泛適應能力的各種人才就成為教育改革和現代學校關注的中心課題。青少年由兒童向成年人過渡，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫成人的監護。

　　“手拉手·心啟迪”活動運用心理學專業知識，通過參與式學習的方式，借助游戲、練習、分享，幫助老師、家長、孩子三者之間搭建更有效的溝通平臺，學習更有效的溝通方式，掌握更有效的溝通技巧。為三者間建立一個互信、互賴、互愛的氛圍，以輕松有趣的方法建立全新的親子關系、師生關系。本次活動得到了北京市委社會工委、市社會辦、北京市密云區人民政府、密云區教委的支持。

　　此外，記者從北京市委社會工委了解到，2016年，北京市社會建設工作領導小組辦公室使用市級社會建設專項資金購買各級各類社會組織服務項目共491個，資金總額6770.61萬元。項目內容涵蓋社會公共服務、社會公益服務、社區便民服務、社會治理服務、社會建設決策咨詢服務共5大類30個方向

　　孩子心理壓抑時的四個信號

　　1、拒絕吃飯

　　專家提醒，家長要注意孩子的飲食。如果出現厭食現象，可能是孩子的情緒出了問題，家長應認真對待。如果對此忽視，就有可能發展成飲食節律紊亂。作為父母，此時千萬不要強迫孩子吃飯，而是應該經常改變飯菜的種類，鼓勵孩子幫你做飯，幫你準備他愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續很長時間或體重減輕很多，應及時看醫生。

　　2、說謊和欺騙

　　5歲左右的學齡前兒童有時會撒謊，但他們通常并不知道他們行為的后果。大一點的孩子在已經能夠分清真假的情況下也會撒謊，這大多數是因為他們受到很多的壓力。如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒付費，或撒謊以避開工作會議，你要小心自己在樹立壞榜樣。最好把誠實的重要性和說謊的后果講給孩子聽。如果說謊已成了他的一種習慣，你就應該帶他去看心理醫生了。

　　3、攻擊性行為

　　每個人都知道咿呀學語的孩子也會發脾氣，但這些行為總是古怪的。語言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無關系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑，這就是說，你應該盡量少一點地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力，因為孩子需要無憂無慮地玩耍，做自己想做的事。

　　4、過度憂慮

　　孩子看到電視里颶風災難的報道后而害怕颶風是情理之中的事。同樣，學生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們越感到軟弱無助，害怕的東西就越多。

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