職場(chǎng)處理好人際關(guān)系才能夠真正的成長(zhǎng)
無論是生活還是工作，無論你年齡的大小，人際關(guān)系真的是非常的重要，你知道嗎？以下小編為大家收集了職場(chǎng)處理好人際關(guān)系才能夠真正的成長(zhǎng)，僅供參考，大家一起來看看吧。
換位思考
克魯泡特金在《互助論》中說過：只有互助性強(qiáng)的生物群才能生存，對(duì)人類而言，換位思考是互助的前提。
人和人之間的和諧相處，都是建立在相互理解、平等互助的基礎(chǔ)之上。
只有當(dāng)你盡己所能去為別人排憂解難，才能消除彼此之間的隔閡，獲取到他人的信任，從而更加穩(wěn)固彼此之間的關(guān)系。
適度表達(dá)自己的情緒
德國心理學(xué)創(chuàng)始人馮特在其著作《民族心理學(xué)》中，對(duì)于社交互動(dòng)有較高的評(píng)價(jià)，他認(rèn)為社交過程中忍氣吞聲的后果是自我情緒的積壓，屬于一種自我壓抑式社交。
而適度表達(dá)自己的情緒不僅有利于人際關(guān)系的擴(kuò)大，還可以避免了自我情緒的.積壓。
人類對(duì)于不良情緒的消化是有限度的，忍氣吞聲若既可以成為一個(gè)人的常態(tài)，也可以在某個(gè)契機(jī)爆發(fā)。
而這種情緒的井噴式消耗對(duì)于個(gè)體或是周圍人都是非常不穩(wěn)定且危險(xiǎn)的，所以，我們鼓勵(lì)大家適當(dāng)?shù)谋砺蹲约旱呢?fù)面情緒。
自信，有足夠的內(nèi)在安全感
在眾多的人際關(guān)系交往中，越是不自信的人，其人際關(guān)系越差。
所以，自己的不自信沒有辦法給自己帶來足夠的內(nèi)在安全感，導(dǎo)致自己一直投入大量的經(jīng)歷去尋找外部的安全感，但正是因?yàn)樽约翰蛔孕�，所以也沒有辦法更好的去處理人際關(guān)系，導(dǎo)致自己陷入一個(gè)死循環(huán)。
所以，增強(qiáng)自己的自信心，給自己建構(gòu)一個(gè)足夠強(qiáng)大的內(nèi)在世界是很有必要的。
加入團(tuán)體成長(zhǎng)小組
“一個(gè)人，看不見自己�！钡俏覀兛梢越柚谒耍柚谝粋�(gè)工作團(tuán)體，借助于外部的事物為鏡，來觀察和了解自己如何與他人及這個(gè)世界進(jìn)行互動(dòng)，來照見真正的自己是怎樣的。
團(tuán)體成長(zhǎng)小組是一個(gè)社會(huì)的微縮，在每周一次的穩(wěn)定參與里，你的人際關(guān)系模式會(huì)在團(tuán)體里自然的原發(fā)呈現(xiàn)；在一個(gè)安全的氛圍里，團(tuán)體成員會(huì)最大的程度真實(shí)的敞開內(nèi)心，進(jìn)行溝通交流，建立良好的人際關(guān)系。
你可以把團(tuán)體成長(zhǎng)小組當(dāng)成是一個(gè)試驗(yàn)場(chǎng)。之后，良好的人際關(guān)系模式便自然的帶入了真實(shí)的社會(huì)團(tuán)體中。
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