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      1. 害羞心理學

        時間:2020-11-11 14:42:55 心理學書籍 我要投稿

        害羞心理學

        內容簡介

        害羞是一種天生的遺傳基因,一種后天養成的性格特征,還是特定環境下的情緒反應?

        害羞是一重心靈的藩籬,一個自我的囚籠,還是一絲隱秘的幸福?害羞是孩童時代的必經階段,還是可以由父母和學校幫助克服?外向和害羞真是一對矛盾體?害羞的女人真的要比男人多?害羞的我們,如何學會表達,學會愛?心理學大師津巴多教你認識害羞,克服害羞。

        本書由中國心理學會理事、北京師范大學心理學院教授陳會昌、《心理月刊》雜志執行主編王琿聯袂推薦。先后被譯成三十余種文字全球銷量逾百萬冊!

        作者簡介

        津巴多,美國著名心理學家,曾任美國心理協會會長,被頒發Hilgard普通心理學終生成就獎。  斯坦福大學退休教授,以斯坦福監獄實驗和編寫大學心理學教材而著稱。此外,他還幫助PBS-TV開發了《發現心理學》系列節目。因為出版了《心理學與生活》、《津巴多普通心理學》等受歡迎的系列教材和多媒體材料,所以他被稱為“心理學的形象和聲音”! ∷固垢1O獄實驗之后,津巴多決定尋找利用心理學幫助人們的途徑,于是他設立了害羞診所,專門治療成人和兒童的害羞。他也因此走入大眾的視野。

        目錄

        導言
        第一部分 害羞是什么
        第1章 理解害羞
        第2章 走進害羞者的'個人世界
        第3章 為什么人們會害羞
        第4章 父母、老師與害羞的孩子
        第5章 害羞者和朋友、愛人
        第6章 從悲傷到痛苦,再到輕微的癲狂
        第二部分 如何克服害羞
        第7章 重新認識你自己
        第8章 坦然面對你的害羞
        第9章 呵護你的自尊心
        第10章 發展你的社交技能
        第11章 幫助他人戰勝害羞
        第12章 害羞的社會也需要治療
        譯者后記

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