心理書籍:改變一生的60個(gè)心理學(xué)效應(yīng)
《改變一生的60個(gè)心理學(xué)效應(yīng)》,作者:鄭小蘭,60個(gè)充滿趣味與智慧的心理學(xué)效應(yīng)。與人們的生活緊密相連。語言通俗易懂,道理卻深刻實(shí)用。在以簡(jiǎn)單、有趣和輕松的方法了解心理學(xué)的同時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心靈在發(fā)生意想不到的改變。下面是YJBYS小編整理的心理書籍:改變一生的60個(gè)心理學(xué)效應(yīng)心理學(xué)書籍相關(guān)信息,希望大家喜歡。
內(nèi)容簡(jiǎn)介
60個(gè)充滿趣味與智慧的心理學(xué)效應(yīng)。與人們的生活緊密相連。語言通俗易懂,道理卻深刻實(shí)用。在以簡(jiǎn)單、有趣和輕松的方法了解心理學(xué)的同時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心靈在發(fā)生意想不到的改變。你開始對(duì)自己有一個(gè)全面清晰的認(rèn)識(shí),習(xí)慣性的消極思維方式漸漸離你遠(yuǎn)去,并且你發(fā)現(xiàn)。原來你也可以變得人見人愛。這就是心理學(xué)的魔力,讓你獲得屬于你自己的成功。
這個(gè)時(shí)代,到處充滿喧鬧與浮躁,你是否關(guān)注過你的心靈?請(qǐng)你試著把這本書放在枕邊,在閑暇的時(shí)候,打開它,它可以幫助你更好地認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界,發(fā)掘自身的心靈潛力,讓生活更輕松,也讓你在職場(chǎng)、商場(chǎng)、朋友圈中行走得更加游刃有余。
目錄
前言
第一章認(rèn)識(shí)真正的自己:了解真實(shí)的自己,正視客觀的事實(shí)
巴納姆效應(yīng):人貴在自知,難在自知
因果定律:任何一種結(jié)果的出現(xiàn),都不是偶然的
瓦拉赫效應(yīng):找到自己的最佳出發(fā)點(diǎn)
印刻效應(yīng):先入不一定為“主”
三分之一效應(yīng):看似第一的東西,不一定是最好的
慣性定律:命運(yùn)經(jīng)常被習(xí)慣主宰
暈輪效應(yīng):愛屋及烏與以偏概全
特里法則:任何改正都是進(jìn)步
手表定理:更多標(biāo)準(zhǔn)會(huì)讓你無所適從
蘑菇原理:沒有繭中的蟄伏
,哪來羽化成蝶的美麗
二八法則:找到并充分利用最關(guān)鍵的資源
巨人的影子:勇于正視自己的不足
從眾效應(yīng):人云亦云,不如獨(dú)立思考
地位效應(yīng):理性分析,不盲目追隨
反映法則:外在世界反映你的內(nèi)在真實(shí)
齊加尼克效應(yīng):有些壓力很正常,不必為此太緊張
盧維斯定理:謙虛聽取周圍人的意見
第二章打敗消極的自己:樂觀面對(duì)生活,生活會(huì)帶給你快樂
塞利格曼效應(yīng):沒有絕望的環(huán)境,只有絕望的心態(tài)
期望定律:有夢(mèng)才有希望
堅(jiān)信定律:堅(jiān)定信念,理想才會(huì)實(shí)現(xiàn)
比倫定律:失敗也是一種機(jī)會(huì)
破窗效應(yīng):已經(jīng)破損的東西更易遭到破壞
野馬結(jié)局:控制你的壞情緒
瓦倫達(dá)效應(yīng):專注于事情本身,不患得患失
鯰魚效應(yīng):讓自己保持適度的緊張
史華茲論斷:幸福沒有依靠,全憑自己掌握
霍桑效應(yīng):適度發(fā)泄,然后輕裝上陣
乞丐效應(yīng):順時(shí)莫張狂,逆時(shí)莫絕望
蔡戈尼效應(yīng):掌控自我,享受平衡生活的樂趣
不值得定律:不值得做的事情就一定不會(huì)做好
踢貓效應(yīng):別成為壞情緒的傳遞者
甜檸檬心理:接納自己,找到自身優(yōu)勢(shì)
第三章成為受歡迎的`自己:讓自己變得人見人愛
互惠原理:與人相處,不妨先付出一點(diǎn)
投射效應(yīng):不要總以自己的喜好去衡量別人
刺猬效應(yīng):和諧關(guān)系在合適距離中實(shí)現(xiàn)
喜好效應(yīng):要想釣到魚,首先要知道魚愛吃什么
南風(fēng)效應(yīng):感人心者莫乎情
三明治效應(yīng):讓批評(píng)變得更可口
自己人效應(yīng):讓自己成為受人喜歡的“自己人”
羅森塔爾效應(yīng):人們會(huì)成為你想象中的樣子
邊際效應(yīng):雪中送炭勝過錦上添花
留白效應(yīng):給別人留下適度的空間
名片效應(yīng):恰到好處地展示你自己
古德曼定理:聆聽比訴說更能贏得他人的信任
首因效應(yīng):抓住第一印象的機(jī)會(huì)
互悅機(jī)制:你喜歡他,他就喜歡你
第四章實(shí)現(xiàn)成功的自己:遇見心想事成的自己
吸引力法則:改變生活從改變自己的思想開始
毛毛蟲效應(yīng):低頭趕路,更要抬頭看路
成就動(dòng)機(jī):給自己安裝一個(gè)成功的“引擎”
吉格勒定理:為自己設(shè)定一個(gè)高目標(biāo)
飛輪效應(yīng):不要害怕開始的困難,挺住就是勝利
路徑依賴定律:最初的選擇決定最終的結(jié)果
糖果效應(yīng):克服小的誘惑,你才能得到更多
登門檻效應(yīng):因勢(shì)利導(dǎo)才能趁勢(shì)而上
最后通牒效應(yīng):設(shè)定最后期限,你的效率會(huì)更高
蛻皮效應(yīng):成長(zhǎng)就是不斷地超越自我
卡瑞爾公式:事情已經(jīng)糟糕透頂,剩下的就是解決問題
奧卡姆剃刀定律:放棄是一種智慧
重復(fù)定律:不斷重復(fù)就會(huì)不斷加強(qiáng)
專精定律:全神貫注,好上加好
作者簡(jiǎn)介
鄭小蘭,畢業(yè)于中國(guó)人民大學(xué),社會(huì)心理學(xué)碩士。曾多年從事教育工作,后在管理咨詢公司任職,對(duì)個(gè)體社會(huì)心理現(xiàn)象與成功心理學(xué)有著深入的研究和獨(dú)到的見解,多次在核心期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文,有著較為廣泛的影響,著有《影響他人的心理學(xué)》、《道德情操論》(青少版)、《猶太人給子女的8種福分》等圖書。
編輯推薦
60個(gè)最有趣實(shí)用的心理學(xué)效應(yīng),揭開行為背后的秘密;每天讀點(diǎn)心理學(xué),改變自己,影響他人。
凡成功人士都必須具備以下三點(diǎn):對(duì)自己有一個(gè)清楚定位,積極面對(duì)生活,精于為人處世,只有具備了這起碼的三點(diǎn),才有可能遇見心想事成的自己,這本書從心理學(xué)的角度教你如何做到這些。
讀此書,不僅能豐富你的心理學(xué)常識(shí),讓你對(duì)生活有更深刻的理解,更為重要的是,如果你能將這些心理學(xué)法則銘記于心,你一定能收獲更為充實(shí)精彩的人生以及更加積極的人際關(guān)系。
60個(gè)心理學(xué)效應(yīng),改變你的一生。所以,千萬別不讀這樣的心理學(xué)蘑菇原理沒有繭中的蜇伏,哪來羽化成蝶的美麗二八法則找到并充分利用最關(guān)鍵的資源比倫定律失敗也是一種機(jī)會(huì)野馬結(jié)局控制你的壞情緒鯰魚效應(yīng)讓自己保持適度的緊張?zhí)饳幟市睦斫蛹{自己,找到自身優(yōu)勢(shì)刺猬效應(yīng)和諧關(guān)系在合適距離中實(shí)現(xiàn)三明治效應(yīng)讓批評(píng)變得更可口毛毛蟲效應(yīng)低頭趕路。更要抬頭看路糖果效應(yīng)克服小的誘惑,你才能得到更多
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