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      1. 年收入多少我們才不會(huì)焦慮

        時(shí)間:2020-10-21 16:29:04 心理學(xué)與生活 我要投稿

        年收入多少我們才不會(huì)焦慮

          在一個(gè)人的職業(yè)生涯中,焦慮會(huì)如影隨形。下面是小編推薦給大家的年收入多少我們才不會(huì)焦慮,希望能帶給大家?guī)椭?/p>

          前些天,朋友圈瘋傳著一條消息:“年收入12萬元以上被定為高收入群體,要加稅!”

          “年收入12萬掙北上廣深一套房要100年,勉強(qiáng)夠活,怎么會(huì)是高收入群體?”

          是的,這只不過是一個(gè)謠言。雖然是謠言,但這個(gè)問題仍然像一塊巨石那樣壓在我們的胸口,那就是:年收入多少,我們才不會(huì)焦慮?

          難道生命只是個(gè)巨大的齒輪,而我們注定不停地被焦慮感碾壓?我們該如何在職場上擺脫無處不在的焦慮呢?

          01

          工資太少,先別急著歲月靜好

          小靜(化名)在一家私企做出納,每個(gè)月3000左右的工資,工作內(nèi)容也沒有什么難度,只要細(xì)心就可以了。剛開始她還挺享受這種狀態(tài)的,畢竟做起來不用太費(fèi)神,也有雙休和法定節(jié)假日,每到周末,小靜上午喜歡去圖書館轉(zhuǎn)悠,下午則找一家咖啡店坐坐,點(diǎn)上一杯幾十元的咖啡,看著窗外來來往往的人,覺得好不愜意。

          “有那么一陣子,我就喜歡拍一些景致,用手機(jī)里的美圖軟件做成漂亮的效果發(fā)到朋友圈,然后配的文字也大約類似于‘歲月靜好’之類的,直到有一次,我發(fā)生了一件事,讓我感覺自己必須規(guī)劃自己的職業(yè)了。”小靜說。

          “哦?能說說是什么事情嗎?”我問。

          “上半年我身體不好住了一次院,為了不讓父母擔(dān)心,我沒有通知家人,好在有同事幫忙。這不住院不知道,一住院嚇一跳。每天大把大把的鈔票往外流,而且根本沒有討價(jià)還價(jià)的余地。從藥物到點(diǎn)滴都分好多檔次,價(jià)格不等,據(jù)說效果也不一樣。我躺在病床上第一次認(rèn)識(shí)到,哪有什么歲月靜好?我生平第一次覺得自己太無能了,我突然感到了一陣焦慮,這種焦慮是以前從來沒有過的。”小靜說。

          “所以聽起來,這種焦慮是和未來不確定的風(fēng)險(xiǎn)與變化相關(guān),是這樣的嗎?”我問。

          “是這樣的,老師,你說我該怎么辦?”小靜問。

          類似小靜這樣的案例,在職業(yè)咨詢中絕不是個(gè)別現(xiàn)象。這種現(xiàn)象通常出現(xiàn)在畢業(yè)沒多久的職場新人身上,很多人在那個(gè)時(shí)候感情沒有著落或者即便有了著落也還談不上穩(wěn)定,基本處于“一人吃飽全家不餓”的生存狀態(tài),收入勉強(qiáng)能夠維持基本的日常所需,但一旦遭遇變故,就會(huì)感到束手無策,之前構(gòu)筑的“歲月靜好”的幻象終究抵不過現(xiàn)實(shí)殘酷的一擊。

          我們無法否認(rèn)的是,我們所處的世界是一個(gè)物質(zhì)世界,雖說錢不是萬能的,但沒有錢卻是萬萬不能的。

          問題在于,賺多少錢才能保證起碼的衣食無憂同時(shí)也能具有基本的抗風(fēng)險(xiǎn)能力呢?

          這里就有一個(gè)收入安全線的問題。

          國內(nèi)有份調(diào)查顯示,要在相應(yīng)城市生活的“不惶恐”,你的月薪就必須達(dá)到相應(yīng)的數(shù)目。

          這里的數(shù)據(jù)當(dāng)然也是因人而異,但至少可以提供一個(gè)參考值。

          對照這個(gè)表格,小靜很快找到了她的收入安全線,按照小靜目前的收入水平,距離這樣的安全線收入還差大約3000元。

          問題來了,該如何達(dá)到這樣的收入標(biāo)準(zhǔn)呢?

          02

          收入的'背后,到底隱藏著怎樣的秘密?

          經(jīng)過進(jìn)一步梳理,小靜給自己定下了一個(gè)小目標(biāo),那就是月入6000元。

          定完目標(biāo)之后的第一步,是要將目標(biāo)進(jìn)行具體的分解。

          我問小靜:“如果要達(dá)到這樣的收入,你覺得需要經(jīng)過幾個(gè)步驟?每個(gè)步驟結(jié)束之后能夠達(dá)到的收入是多少?這些收入達(dá)成的時(shí)間節(jié)點(diǎn)大概在什么時(shí)候?”

          在定制計(jì)劃的時(shí)候,一定要越詳細(xì)越具體越好。

          小靜想了想說:“如果達(dá)到這樣的目標(biāo),我覺得首先我必須要進(jìn)行轉(zhuǎn)崗,光做出納并沒有太多收入的上升空間,所以我需要盡快轉(zhuǎn)行做會(huì)計(jì),按照我們公司的情況,一名普通會(huì)計(jì)的月薪能達(dá)到4000左右;如果要達(dá)到5000元月薪,可能需要接手全盤賬務(wù)處理,就是做主辦會(huì)計(jì),那個(gè)時(shí)候需要中級職稱以及五年左右的會(huì)計(jì)工作經(jīng)驗(yàn);如果再往上,想要達(dá)到6000,那就是在主辦會(huì)計(jì)的崗位上做上幾年,達(dá)到6000元月薪是指日可待的。”

          “嗯,收到。你覺得第一步就是轉(zhuǎn)崗是嗎?從出納轉(zhuǎn)向會(huì)計(jì),轉(zhuǎn)完之后收入能達(dá)到4000元上下。第二步繼續(xù)提升自己,從基層會(huì)計(jì)崗位轉(zhuǎn)到主辦會(huì)計(jì)崗位,如果這一步成功收入可達(dá)到5000元。第三步在主辦會(huì)計(jì)崗位上潛心鉆研,預(yù)計(jì)沒幾年就能達(dá)到期望的薪資標(biāo)準(zhǔn),是這樣的嗎?”我進(jìn)一步和小靜確認(rèn)道。

          “是的。”小靜很肯定地說。

          “好,那我們給每個(gè)階段定一個(gè)時(shí)間吧。你覺得每個(gè)階段大概需要花多久的時(shí)間呢?還有你需要做的努力有哪些?”我問。

          “嗯,完成第一個(gè)階段的轉(zhuǎn)變我需要一年左右的時(shí)間,這一年我需要考過初級職稱,然后看現(xiàn)有公司能否給我調(diào)崗,如果不行我就跳槽去另一家公司做基層會(huì)計(jì)人員;完成第二個(gè)階段大概需要花三年時(shí)間,一方面我要加強(qiáng)自己實(shí)際工作能力,另一方面我還需要考到中級職稱;這些條件滿足之后我就可以去嘗試主辦會(huì)計(jì)崗位,然后在主辦會(huì)計(jì)崗位上做個(gè)三年左右的時(shí)間,并且要學(xué)會(huì)報(bào)表分析這些核心技能,這樣算下來,我需要花七年時(shí)間才能達(dá)到目標(biāo)收入。”小靜說。

          看的出來,小靜已經(jīng)很清楚未來努力的目標(biāo)和方向了。

          “所以小靜,你發(fā)現(xiàn)沒有?其實(shí)我們在梳理收入的時(shí)候,也是在盤點(diǎn)自己的能力和知識(shí)儲(chǔ)備對嗎?你這個(gè)思路很棒,只有提高自己的價(jià)值,才能提升自己的價(jià)格。這就是將收入提到安全線這個(gè)階段最核心的秘笈所在。”我說。

          03

          達(dá)到甚至超出了這個(gè)安全線

          就一定不焦慮了嗎?

          除去收入不多的職場人存在焦慮之外,很多收入不錯(cuò)的職場人也存在著焦慮。

          曾經(jīng)我做過一例職業(yè)咨詢,來詢者是一位年薪二十萬的房產(chǎn)銷售經(jīng)理。

          他和我說,自己在沒錢的時(shí)候拼命賺錢,覺得做銷售來錢,就做了房地產(chǎn),如今也做到了一定職位,收入也綽綽有余,可不知為何,他的內(nèi)心還是會(huì)感到莫名的焦慮。

          經(jīng)過一番專業(yè)梳理之后,對方才發(fā)現(xiàn),原來自己焦慮的根源在于,這份看似體面的收入,和自己本身并沒有太大關(guān)聯(lián),也就意味著這份收入大部分得益于公司的平臺(tái),無法體現(xiàn)自己的能力。

          其實(shí)你仔細(xì)分析會(huì)不難發(fā)現(xiàn),房產(chǎn)銷售這個(gè)崗位之所以能賺錢,和房子特殊的商品屬性以及公司規(guī)模有關(guān),至于具體是由哪個(gè)業(yè)務(wù)員經(jīng)辦的,對于消費(fèi)者來說并沒有什么印象。

          什么意思呢?就是你賣了N棟房子獲得的成就感和賣一棟房子的成就感大體相當(dāng),也就是提成部分滿足了你的物質(zhì)需求,但真正意義上,你獲得的認(rèn)可感很低,說的再透徹一些,那就是人們并不是沖著你來買房子的。

          所以今天的收入雖然很高,但和你并沒有本質(zhì)的關(guān)聯(lián),這是很多職場老人的焦慮根源。

          在這種情形下,豐厚的收入同樣會(huì)存在不安全的隱患,如果公司倒閉或者大環(huán)境不景氣,也就意味著你還需要面臨轉(zhuǎn)行或創(chuàng)業(yè)的選擇。

          問題來了,既然做銷售的時(shí)候并沒有多少人是沖著你產(chǎn)生購買行為的,你又如何確保轉(zhuǎn)行或創(chuàng)業(yè)的客戶資源呢?

          后來我和來詢者探討的一個(gè)話題就是,什么樣的銷售才是有價(jià)值有意義的?

          這就像銷售大王喬吉拉德的例子一樣,做銷售如果能做到人們認(rèn)你的人而不是你所在的公司、所賣的產(chǎn)品,這才意味著你到哪里去都不愁沒有客戶,你賣什么都能夠賣出去,那個(gè)時(shí)候,你的收入真正能夠體現(xiàn)你的價(jià)值,焦慮感自然就會(huì)得到緩解。

          04

          靠職位提升帶來的收入增長實(shí)在太有限了

          這種體驗(yàn)對于有過十年以上工齡的上班族最感同身受,年齡多在三十五歲上下。

          你真的發(fā)現(xiàn)職場有它固有的短板與限制,你的身價(jià)往往不是自己說了算的,它需要受到老板觀念的制約,所以在這種前提下,很多人都萌生出想創(chuàng)業(yè)的念頭。

          遲早有一天你可能都要走出一條自己的路,那么現(xiàn)在你需要做哪些準(zhǔn)備呢?

          1、在工作過程中,盡可能找到自己的優(yōu)勢領(lǐng)域,不斷強(qiáng)化這一優(yōu)勢;

          2、不斷放大這一優(yōu)勢,做持續(xù)性輸出,讓更多的人知道你的存在;

          3、集結(jié)自己的作品,塑造自己的辨識(shí)度;

          4、提高人脈圈,積極尋找平臺(tái)合作,積累人氣,打造個(gè)人IP。

          當(dāng)然還有些焦慮是因?yàn)槁殬I(yè)平衡問題沒有妥善處理好,多重角色沖突導(dǎo)致內(nèi)心焦慮,等等,鑒于篇幅有限,就不一一展開了。

          綜上所述,在一個(gè)人的職業(yè)生涯中,焦慮會(huì)如影隨形,收入只是諸多因素中容易被人看見的顯性因素,很多隱性因素需要經(jīng)過專業(yè)梳理,才能對現(xiàn)狀有個(gè)明確認(rèn)知,才能制定出詳細(xì)的目標(biāo)與努力的步驟。

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