高三家長的情緒問題
高三考生容易出現(xiàn)情緒問題，而考生家長也會有這些問題出現(xiàn)，以下是小編為大家精心整理的高三家長的情緒問題，歡迎大家閱讀。
一、 家長在陪考過程中易出現(xiàn)的心理問題
1. 缺乏自信
這里所謂的缺乏自信是指在陪考過程當(dāng)中，家長們發(fā)現(xiàn)自己有越來越多的不足，有越來越多的事情不能親力親為而產(chǎn)生的自卑心理。特別是當(dāng)?shù)弥渌议L能夠提供更加優(yōu)越的備考條件而自己無能為力或者自我感覺陪考方法出現(xiàn)巨大的紕漏時就更加自責(zé)。也或者因?yàn)榭忌某煽円恢睕]有起色，或者某次考試發(fā)揮失利而對孩子升學(xué)失去信心。
我們說，家長對孩子失去信心最重要的原因就是：期望值的制定存在或多或少的問題，或者是在理解“何為高考成功”這個問題上存在著巨大的偏差。
首先我們來談?wù)剬议L自身期望值的理解。要清楚的是，高考依然是高三考生自己的事情，無論本領(lǐng)多么大的家長都無法替代考生去參加考試。家長在高三陪考過程當(dāng)中永遠(yuǎn)扮演的是配角而非主角。所以，作為家長，只要把自己該做的任務(wù)保質(zhì)保量地完成就足矣，不僅不能過分干涉，更不能越俎代庖。作為高三考生的后勤保障，我們要在飲食、起居、健康等方面做到“五星級服務(wù)”。只要圓滿完成后勤保障任務(wù)，我們的目標(biāo)就已經(jīng)達(dá)到了。其次再來談?wù)剬忌谕档睦斫�。要清楚的是，高考是一個選拔性考試，強(qiáng)中自有強(qiáng)中手，即使是每年的高考狀元，在考分尚未出來之前，也沒有人敢肯定自己就一定是第一名，畢竟考試存在著眾多不可測因素。并且，每個考生的學(xué)習(xí)能力不同，要求一個適合去二本院校讀書的孩子非要考上北大、清華這樣的頂尖級學(xué)校，那壓力可想而知。換個角度來看，讓孩子做一件看起來相當(dāng)“不靠譜”的事情而且必須要成功，有點(diǎn)過于血腥和殘忍。所以，家長應(yīng)該明確：只要考生在備考階段付出自己的百分百努力，在考試中充分發(fā)揮出自己的實(shí)際能力，就是高考成功!
2. 過分攀比
這里所謂的過分攀比包括家長在高三陪考過程當(dāng)中總愛打聽其他考生的備考情況，總愛拿其他學(xué)生的成績與自己孩子的成績進(jìn)行比較，總覺得別的孩子有的備考條件自己的孩子也必須有，別的孩子有的輔導(dǎo)書自己的孩子也一定要看……
這樣的家長實(shí)在過得不輕松。每天在盯住自己孩子備考進(jìn)度的同時還要盯緊其他考生。其實(shí)，與其拿出這么多精力來打聽其他考生的備考情況，還不如將關(guān)注的目光投向如何提高自己孩子的綜合成績或怎樣有效彌補(bǔ)因偏科而造成的分?jǐn)?shù)弱勢上。實(shí)際上，過度關(guān)心其他考生的備考情況也是家長關(guān)心自己孩子的表現(xiàn)——誰不希望自己的孩子比其他人好啊。但這種心態(tài)往往會使得考生非常尷尬，他們不愿意讓家長介入到自己的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。在他們眼中，自己備考的事情家長了解的并不多，甚至有的家長已經(jīng)完全不了解現(xiàn)在的教育教學(xué)體系，有時候看似出發(fā)點(diǎn)很好，但是總是好心辦壞事，總會給人一種畫蛇添足的感覺。并且，考生的備考環(huán)境與家庭的經(jīng)濟(jì)實(shí)力和文化氛圍相關(guān)，這也是不能強(qiáng)求的。要知道，高考拼的是最后的分?jǐn)?shù)，而不是備考的過程。無論備考過程多么艱辛或者多么舒適，最后總是要用分?jǐn)?shù)說話的。
3. 極度敏感
這里所謂的極度敏感是指家長在陪考過程中，對很多事情都過于在意，比如孩子休息放松一會兒會不會影響學(xué)習(xí)?孩子天天學(xué)習(xí)但成績反而下降，會不會因?yàn)椴⑽凑嬲Χ茄b樣子給父母看?為什么孩子最近總是不聽話，似乎欠了他幾輩子似的?孩子最近跟異性同學(xué)接觸頻繁，這么關(guān)鍵的時刻早戀了該怎么辦?
雖然說以上的疑問可能當(dāng)家長的都會尋思，大部分家長卻會及時化解問題、解開心結(jié)。但是對于極度敏感的家長，就不輕松了。由于對于上面類似問題沒有一個定奪的聲音，因此為了將風(fēng)險降到最低，孩子學(xué)習(xí)之外的一切行為都被他們否定：不準(zhǔn)看電視、看雜志，不準(zhǔn)進(jìn)行體育鍛煉，不準(zhǔn)和異性交往，要及時跟家長匯報每天的動態(tài)，甚至?xí)春⒆拥娜沼浀�，似乎孩子每天除了吃飯睡覺之外，只能坐在書桌前捧著書本看，這樣才是真理。結(jié)果卻導(dǎo)致孩子與家長的關(guān)系更加疏離，矛盾更加尖銳。
極度敏感的家長每天翻來覆去想的都是類似問題，他們被這些問題困擾，又苦于沒有解決辦法，時間長了，這部分家長恐怕就會被自己的“神經(jīng)質(zhì)”逼得無路可逃，處于崩潰的邊緣了。
二、 家長出現(xiàn)的心理問題的外在表現(xiàn)
高考確實(shí)不僅是考生自己的事情，但也絕不僅是家長的'事情。懷著殷切希望的家長忙前忙后，就是為了充當(dāng)好考生后勤部長的角色。但有時家長沒有意識到，自己會“好心”辦“壞事”。而這些所謂的“壞事”實(shí)際上就意味著心理出現(xiàn)了問題。
全程陪同
有的家長覺得自己無法與孩子一起去學(xué)校復(fù)習(xí)就是一件極度對不起孩子的事情，于是孩子放學(xué)回來就可以彌補(bǔ)自己的遺憾并擔(dān)當(dāng)起監(jiān)督員的角色。從孩子跨進(jìn)家門的那一刻開始就形影不離地伴隨左右，美其名曰等待隨時調(diào)遣，但實(shí)際上也在或多或少地行使監(jiān)督之責(zé)。這樣就會給考生造成很多壓力。
動員早睡
高三考生每天晚睡一些是很正常的現(xiàn)象，但有些家長就過分地?fù)?dān)心。他們總覺得孩子復(fù)習(xí)功課實(shí)在太辛苦了，又經(jīng)常聽老師和專家說要保證充足的睡眠，于是就過分頻繁地催促孩子上床睡覺。其實(shí)，這種行為也是因?yàn)榧议L心理過于緊張所致。睡眠習(xí)慣不要輕易和刻意地去改變，適當(dāng)?shù)靥崆叭胨臅r間是有助于提高睡眠質(zhì)量，但是如果家長過分強(qiáng)調(diào)早睡，就會打亂考生的復(fù)習(xí)計劃和實(shí)踐安排，反而影響了考生的心情和復(fù)習(xí)的質(zhì)量。究竟是不是需要將入睡時間提前，需要家長和考生進(jìn)行商定，最終由考生做決定。
眾多暗示
如果家長經(jīng)常把一些勵志類圖書刻意放在孩子枕頭底下或者書桌顯眼的地方，想讓孩子在休息時間閱讀這些書籍以激發(fā)拼搏精神和斗志，使其最終在高考時取得好成績，那就大錯特錯了。
其實(shí)孩子很清楚家長的良苦用心，但家長的這番做法并不能夠得到孩子的認(rèn)同。相反，這會起到一種負(fù)面暗示的作用。孩子會認(rèn)為家長這是在告誡自己：一定要努力學(xué)習(xí)，像狀元那樣考上理想的大學(xué)。由此就會產(chǎn)生巨大的心理壓力和負(fù)罪感，會產(chǎn)生“考不上名校就是無能”的想法，無形之中增加了許多不必要的壓力。
創(chuàng)造條件
高考房是近幾年開始興起的，租用高考房的目的是為了讓孩子將上學(xué)、放學(xué)路上的時間節(jié)省下來用以休息，同時創(chuàng)造一個相對安靜的環(huán)境，以提高備考的舒適度，提高復(fù)習(xí)效果。家長為孩子創(chuàng)造優(yōu)越的復(fù)習(xí)環(huán)境是愛護(hù)子女的表現(xiàn)，也彰顯了家長望子成龍的心態(tài)。家長在創(chuàng)造條件時考慮問題不能過于單一，應(yīng)該更加全面地去考慮，不能因一時的沖動影響了自己的決策。要考慮，創(chuàng)造了新的條件孩子能否適應(yīng)?需要多久才能適應(yīng)?每個人對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力是大不相同的，有時考生反而會因?yàn)榄h(huán)境的變化而舉手無措，找不到復(fù)習(xí)的感覺。
三、 家長的心理問題帶給孩子的不良影響
家長的不良情緒和心理波動的表象會影響到孩子的備考情緒。一般來說分為以下幾個方面。
緊張—— 很多家長在陪考的時候一改往日閑適的生活習(xí)慣，忙著給學(xué)生補(bǔ)充營養(yǎng)，忙著幫孩子尋找復(fù)習(xí)資料，忙著與學(xué)校的任課教師溝通。這樣如臨大敵的陣勢往往會讓孩子感到心里緊張。
反感—— 到了高三，每個孩子都會對如何復(fù)習(xí)有一定的心理認(rèn)知，而如果這個時候家長再過分地囑咐孩子要認(rèn)真復(fù)習(xí)，或是恨不得將穿衣、穿鞋等這樣的事情都幫孩子做好，就會引來孩子的反感。
負(fù)罪感—— 當(dāng)孩子們看到家長為自己付出了這么多，自己卻仍舊無法達(dá)到家長的期望時就會產(chǎn)生無限的負(fù)罪感。
四、 家長如何調(diào)整心態(tài)
考生的心態(tài)、狀態(tài)如何都牽動著家長的心，而家長產(chǎn)生各種心理問題也都是因?yàn)闆]有把自己的位置擺正確造成的。不管是把自己當(dāng)成了決策者還是當(dāng)事人，都會影響到與孩子之間的有效溝通，進(jìn)而影響到自己的心理狀態(tài)。所以，家長想把自己的心態(tài)真正地調(diào)整好，最需要做的是尊重。只有做到了和孩子之間的相互尊重，一切心理問題才能徹底解決，那么作為家長最應(yīng)該尊重孩子什么呢?
尊重孩子的現(xiàn)狀
每個孩子都有自己的實(shí)際情況，包括自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、知識水平和應(yīng)對能力。因此，家長不能低估或高估孩子的實(shí)際能力，從而制定一些不切實(shí)際的目標(biāo)。因?yàn)槊總�孩子都渴望得到激勵和認(rèn)可，都希望自己在高考時考一個好成績向所有愛自己的人匯報。所以，不要用太多不切實(shí)際的夢想無形中給孩子施加壓力。
尊重孩子的意愿
筆者曾強(qiáng)調(diào)，家長在高考陪考的任何階段都是配角而非主角，所以尊重孩子自己的意愿是最重要的。因?yàn)楹⒆訉ψ约旱某煽兯健l(fā)展方向等都有自己的打算，家長所要做的就是在尊重他們意愿的前提下給予一定的建議和幫助。如果一味地要求孩子按照家長的意愿辦，結(jié)果不僅為難孩子，也可能因難以如愿而出現(xiàn)家長心理失衡的情況。如果出現(xiàn)了惡性循環(huán)，就更加難以解決了。
尊重孩子的成績
在高三一年的時間里，考生將會面對各類測試、模擬考試等。對于這些考試的成績，家長都應(yīng)該在尊重現(xiàn)實(shí)結(jié)果的基礎(chǔ)上與孩子探討鞏固和改進(jìn)的方法。特別在考試出現(xiàn)意外時，一味地批評與追查責(zé)任是沒有任何意義的。這時，家長應(yīng)該扮演的角色是孩子的參謀，與孩子一起探討出現(xiàn)問題的原因并尋求解決問題的方法。在這個過程中，家長不能以偏概全，以某一次的考試成績作為評價整個學(xué)習(xí)過程的依據(jù)，這樣會大大挫敗孩子的積極性。一味地指責(zé)不僅對孩子有傷害，就連家長也會因此造成情緒上的波動和心情低落，這些情緒都是對考試大為不利的。
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