抑郁癥的五個誤區
誤區1：旅游就可以解決心理問題
情緒不好時，通過各種方式調整放松，可以改善情緒。但如果情緒不好已發展成了抑郁癥，調整放松就不會有太大效果，必須立即接受治療。理論上來講，個別抑郁癥患者病情也可以自愈，但這種自我恢復需要很長時間，且在病情自行恢復過程中，需要忍受長時間的痛苦。
誤區2：抑郁癥不會有身體不適癥狀
有些抑郁癥患者，往往伴有軀體的各種不適，如：心慌氣短、胸口發悶、疲乏無力、食欲減退、體重減輕，經過檢查，軀體沒有疾病。遇到這種排除軀體疾病后的患者，經過專科醫生的仔細詢問，能發現患者內心存在著無愉快感、無興趣、精力缺乏等抑郁體驗。這種情況醫學上稱作隱匿性抑郁。經過抗抑郁治療后，軀體不適將緩解。
誤區3：有了心理問題自己可以調整
工作中難免有各種各樣不順心的事情，情緒自然也會有所波動，這些都是正常的心理變化，現實生活中，大多數人可以應對挫折，自我調整過來。如果自己的情緒問題不能在2周內自我調整過來，建議立即接受醫生的心理輔導。
誤區4：忽視抑郁癥患者的'自殺傾向
抑郁癥患者長期心情低落，一旦下決心自殺，意志很堅定。因此，抑郁癥患者只要有自殺傾向，就必須嚴加護理。
誤區5：抑郁癥治療不好
絕大多數抑郁癥患者經過正規抗抑郁治療后，病情會逐步緩解。但服藥的頭兩個星期，病情可能不會有明顯改善，這是由抑郁癥疾病本身的特點決定的。
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