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怎么幫孩子排解考前焦慮癥
典型案例一:孩子快中考了,我該注意什么
家長:孩子要中考了,我現(xiàn)在開始注意他的營養(yǎng),每天為他多燒幾個(gè)菜,讓他多吃點(diǎn),但是他不聽。
心理老師建議:家長過多關(guān)注考試,也會(huì)造成孩子的考前焦慮,其實(shí)家長自身也處于一種焦慮狀態(tài)。因?yàn)橐锌剂,孩子本身也很緊張,家長再把自己的焦慮加到他身上,會(huì)造成他更加煩躁。家長應(yīng)跟平時(shí)一樣,給他營造一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。
典型案例二:女兒上網(wǎng)愛打扮,我該怎么辦
家長:我女兒現(xiàn)在讀高二了,現(xiàn)在成天上網(wǎng),還開始愛打扮了,我懷疑她談戀愛了,高中期間談戀愛,我是絕對(duì)不允許的。我該怎么處理我跟孩子的關(guān)系?
心理咨詢師建議:女孩正處于青春期,父母對(duì)孩子青春期的變化還沒有意識(shí)到,父母認(rèn)為孩子變壞了,想把以前乖巧、聽話的孩子給找回來,于是產(chǎn)生了這樣一種摩擦。處于青春期的孩子愛打扮很正常,家長不應(yīng)該猜測、指責(zé)孩子,應(yīng)該以朋友的姿態(tài)跟孩子談?wù)劊龝?huì)愿意向你敞開心扉的。
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