怎么幫孩子排解考前焦慮癥

怎么幫孩子排解考前焦慮癥

　　典型案例一：孩子快中考了，我該注意什么

　　家長：孩子要中考了，我現(xiàn)在開始注意他的營養(yǎng)，每天為他多燒幾個(gè)菜，讓他多吃點(diǎn)，但是他不聽。

　　心理老師建議：家長過多關(guān)注考試，也會(huì)造成孩子的考前焦慮，其實(shí)家長自身也處于一種焦慮狀態(tài)。因?yàn)橐�中考了，孩子本身也很緊張，家長再把自己的焦慮加到他身上，會(huì)造成他更加煩躁。家長應(yīng)跟平時(shí)一樣，給他營造一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　典型案例二：女兒上網(wǎng)愛打扮，我該怎么辦

　　家長：我女兒現(xiàn)在讀高二了，現(xiàn)在成天上網(wǎng)，還開始愛打扮了，我懷疑她談戀愛了，高中期間談戀愛，我是絕對(duì)不允許的。我該怎么處理我跟孩子的關(guān)系？

　　心理咨詢師建議：女孩正處于青春期，父母對(duì)孩子青春期的變化還沒有意識(shí)到，父母認(rèn)為孩子變壞了，想把以前乖巧、聽話的孩子給找回來，于是產(chǎn)生了這樣一種摩擦。處于青春期的孩子愛打扮很正常，家長不應(yīng)該猜測、指責(zé)孩子，應(yīng)該以朋友的姿態(tài)跟孩子談?wù)劊�她�?huì)愿意向你敞開心扉的。

【怎么幫孩子排解考前焦慮癥】相關(guān)文章：

高考考前焦慮癥怎么調(diào)節(jié)07-07

怎樣幫孩子消除開學(xué)焦慮癥02-10

為什么會(huì)有考前焦慮癥07-16

焦慮癥應(yīng)該怎么預(yù)防05-05

怎么去預(yù)防焦慮癥07-15

怎么克服考試焦慮癥07-11

中考前怎么復(fù)習(xí)06-04

如何幫寶寶克服陌生人焦慮癥05-25

中考前數(shù)學(xué)怎么復(fù)習(xí)06-04

自我排解的好方法08-29