審慎跳槽白領的歲末焦慮癥
打拼累了想休息一段時間
“想休息一段時間，等到年底我就想向單位遞辭職信�！痹诤贾菀患彝赓Q公司工作的顧小姐說，這個念頭由來很久了，她想在今年年底變成實際。
談及為何有這個想法，顧小姐表示，她曾努力地工作過，并因此積累了一定財富，擁有了一定的財務自由，于是有信心實踐暫時不工作的自由�！吧鲜兰o五六十年代，人們接受的教育是，一個人如果不工作，就叫游手好閑，正如流行小說的書名《工作著是美麗的》，但現在，我想不工作也可以是美麗的�！�
記者發現，有顧小姐如此想法的人竟然不是少數。很多在職場滾爬了多年、積累了一定物質基礎的人，到了年底也正在考慮，善始善終完成今年的工作后，明年就想停下休息一段時間，或繼續深造，或調整心情。
干得窩囊想換工作提待遇
“年底了，打算‘挪窩’的朋友真不少，我也有這個想法。”小楊是杭州一家媒體的從業人員，大學畢業剛進入單位時滿懷憧憬，也十分好學，可慢慢地，看著身邊的朋友一個個都“混”得比自己好，心里也不禁焦躁起來。“我的朋友都買房買車了，就剩我還處在生存邊緣。”
小楊說，有位朋友給他介紹了一份工作，雖然不是原來的志向和專業，但待遇比原來的'單位好，并且對方是一家處于成長期的公司。小楊憧憬著未來的美好，想跳一跳，但又有所顧忌，每天都背著心理包袱。
干疲倦了想換環境再開始
小林是杭州一家公司的人事專員，盤點一下即將過去的一年，小林的進取心就快被消磨殆盡了：工作量大、技術含量又不高，做再多事對自身能力的提高幫助也不大，感覺一切都還在原地踏步，能力沒什么提升，感情問題也沒解決�！澳甑琢耍揖拖霌Q個環境，一切重新開始，但又有所顧忌，害怕新的環境也是不盡如人意�！�
專家：調整心態重新定位
針對年底職場白領的“歲末焦慮”情緒，職業指導專家指出，到了年底，平時工作中存在和藏匿的問題最容易在心中爆發。在“跳”或“不跳”的過程中，最容易產生患得患失的矛盾心理，這時候，可以嘗試調整心態，重新定位職業的方向。
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