家長患考前焦慮癥且高考生復習沒狀態(tài)
記者這兩天在一些高考BBS上頻頻發(fā)現(xiàn)一些帶有明顯焦慮情緒的帖子，發(fā)帖者大多都是心急的家長，幾乎都是對孩子在高考臨近仍沒進入狀態(tài)表示擔憂。瑞金醫(yī)院青少年心理咨詢中心主任金武官也感嘆說，這兩年每逢高考，家長比學生更焦慮。最近來找他咨詢的人群中，家長的數(shù)量遠遠多過學生，其中很多父母抱怨：火燒眉毛的節(jié)骨眼，孩子似乎提不起精神，甚至似乎有些厭戰(zhàn)。面對一天到晚發(fā)短信的孩子，有些家長干脆采取鐵腕政策，沒收了手機。
眼看離高考不到1個月了，我家孩子還沒進入狀態(tài)，每天打2小時籃球，怎么辦?、我女兒不認真復習，手機短信卻發(fā)個不停，真要急出心臟病了!高考臨近，由于覺得孩子在這個人生轉(zhuǎn)折點前還沒進入迎戰(zhàn)狀態(tài)，部分家長患上了考前焦慮癥。
事實上，所謂的沒狀態(tài)在目前的高三學生中，似乎具有一定的普遍性。在近日舉行的一場高考心理講座中，金武官曾做了一個隨堂測試，我問在場的近百位高三學生自認為完全進入備戰(zhàn)狀態(tài)的請舉手，結(jié)果無一人舉手，這是近兩年來，高三學生的一個明顯變化。有的孩子可能是自控能力較差，有的孩子則更有自己的想法，或者說是在變相地給自己減壓。
金武官表示，對于沒狀態(tài)的`學生，家長千萬不能采取強硬手段，否則效果適得其反。一般來說，臨近高考最后1個月，進入了學習高原期，其實過多的復習，效果也并不很理想，一些適度的放松和休閑也是必要的。即使孩子過于松懈，也盡量采取協(xié)商的方式，與孩子多溝通，順勢而為，千萬不要用粗暴手段，否則很容易激起孩子的逆反心理，同時家長也應(yīng)適當?shù)刈晕覝p壓，切忌不要把自己的焦慮情緒傳遞給孩子。
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