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      2. 患上“微笑抑郁癥”身上這3個(gè)表現(xiàn)藏不住

        時(shí)間:2022-12-14 09:11:37 心理疾病 我要投稿
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        患上“微笑抑郁癥”身上這3個(gè)表現(xiàn)藏不住

          1、不喜歡與人交流

          初中生患“微笑抑郁癥”的前期表現(xiàn),通常都是喜歡一個(gè)人待著,也不愿意和身邊的人有往來(lái),不管什么事情都選擇自己去完成。要是有同學(xué)邀請(qǐng)他去逛街、唱k等,剛開(kāi)始因?yàn)椴缓靡馑季芙^別人,會(huì)假裝很開(kāi)心玩一下,但后來(lái)覺(jué)得這種“虛假”的社交沒(méi)有必要經(jīng)營(yíng),同學(xué)們也漸漸地冷落他。

          或許覺(jué)得一個(gè)人更有安全感吧,害怕周圍的人對(duì)自己過(guò)于熱情,但自己一人待著也容易多想,一不小心就掉進(jìn)了微笑抑郁癥的“陷阱”。

          2、經(jīng)常失眠

          其實(shí)微笑抑郁癥最可怕的地方,在于它不僅對(duì)周圍的人隱瞞自己的癥狀,而且連自己也隱瞞,所以患上這種病的初中生,很難察覺(jué)自己身體的變化。但是經(jīng)常把內(nèi)心真實(shí)想法隱藏起來(lái)的話,會(huì)不斷增加自己心理的負(fù)擔(dān),整天憂心忡忡,在意別人對(duì)自己的看法,晚上睡覺(jué)經(jīng)常失眠。

          等到煩惱越積越多,早晚會(huì)有爆發(fā)的一天,等問(wèn)題得不到解決的時(shí)候,情緒會(huì)變得越發(fā)焦躁崩潰,從而加重病情。

          3、假裝微笑

          臉上笑嘻嘻,心里慘兮兮,用微笑裝作很開(kāi)心,其實(shí)內(nèi)心已經(jīng)產(chǎn)生輕生厭世心理,只不過(guò)是不希望家人朋友,才用微笑來(lái)代替心中的想法。但這種微笑往往都是虛偽的,他通常會(huì)在沒(méi)有人或者是放學(xué)之后躲起來(lái),以此來(lái)告慰生活的疲憊。

          他吃飯會(huì)比別人多花費(fèi)2-3倍的時(shí)間,學(xué)習(xí)上也沒(méi)有很出色,很多事情都搞得一團(tuán)糟,但是沒(méi)關(guān)系,自己可能不是最完美的,卻是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的存在,試著把微笑的面具摘下來(lái)吧。

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