小學生心理健康課件
是。⿶、不開心的事,你有,他有,老師也有。剛聽了大家說了那么多趕走不開心的好方法,我才知道趕走煩惱和不開心是那么簡單。下面是小編整理的小學生心理健康課件,歡迎大家閱讀參考!
一、活動目的:
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,使學生知道應該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
二、活動重點:
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
三、活動難點:
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
活動過程:
一、熱身運動——體驗快樂
1.同學們,今天這節課,老師首先送給大家一個見面禮,你們猜會是什么呢?
2.學生各自猜想。
3.今天,老師要送給大家燦爛的笑容,銀鈴般的笑聲,還有無比快樂的心情!來,讓我們一起跟著音樂,把手舞起來,把腳動起來,讓整個身體扭起來吧。▽W生一邊唱健康歌,一邊做健康操,體驗快樂。)
師:同學們剛才我們跟著音樂做健康操,快樂嗎?
師:快樂是一種美好的情緒體驗,能讓人身心健康,對我們的生活、學習都有積極的影響,我們今天上課的主題就是我們最快樂。(出示課題:)
二、傳快樂球游戲——說快樂
師:古人講“獨樂樂,不如眾樂樂”,你們愿意和大家分享自己的快樂,讓一份快樂變成幾十份快樂嗎?現在讓我們在音樂聲中傳起快樂球,注意音樂一停,球在誰的手上就請誰在這個盒子里抽出一張紙條,按照上面的要求說說自己的快樂,讓別人也和你一起快樂。(出示課件:快樂球傳快樂)
1、把你做的最有趣的夢說給大家聽。
2、說說你在公園里游玩中遇到的高興的事。
3、說一件你認為最好笑、最有意思的事給大家聽。
4、給大家講一個有趣的笑話。
師(小結):對了,剛才大家享受到了很多快樂的事情,我們在優美的環境里會快樂,做自己喜歡的事情會快樂,別人表揚自己的時候會快樂。只要我們做生活的有心人,就會發現快樂就在我們的身邊?墒巧钪胁粫偸顷柟饷髅模粫偸强鞓返,也有不快樂的時候,你們愿意來說說自己有哪些不快樂或者煩惱的事情嗎?
我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。
三、快樂小天使在行動。
是啊!煩惱、不開心的事,你有,他有,老師也有。剛聽了大家說了那么多趕走不開心的好方法,我才知道趕走煩惱和不開心是那么簡單,F在老師請你們這些快樂小天使們行動起來,幫幫他們,有信心嗎?
現在每個小組選其中一種情況思考討論:我們怎樣幫助這個同學克服學習和生活中難以克服的消極情緒?請你把保持快樂的“妙方”告訴大家。
要求:(1)每組一位主持人,一位記錄員。
。2)每組討論一個情境,看哪一組提供的方法又多又好。
①自己學習進步了,考試也取得了比平時優異的成績,可同學們還是不相信,說是偷看同桌的……
、谇岸纹陂g數學成績不理想,今天又考砸了,老師要求回家請家長簽字。
、鄹改复饝黄鸪缘驴耸炕蛉ビ瓮妫Y果他們沒有兌現。
、芎屯瑢W發生爭執,別人占上風,被同學當成笑柄。
、萦袝r事情自已認為是對的, 卻被老師、同學誤解。
、拚n堂上老師提問,沒答出,被同學們嘲笑。
3、展示學生“妙方”。(各組主持人發言,其他同學補充)
4、小結:真是非常感謝大家。同學們給這些有情緒困惑的同學帶來一帖帖好心情的“妙方”,也讓我們老師受益非淺。請大家以熱烈的掌聲為自己鼓掌。
四、分享經驗,體驗快樂:
1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調整自己的.心態的?
2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……
3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來,F在,讓我們來準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里!白觥焙玫耐瑢W,請放在“自助餐桌”上。(配樂,學生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教師導語:現在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!
、倏词放葎赢嬈;
②播放節奏感很強的音樂,跟著音樂做運動;
、埤R唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
、芸凑掌貞浛鞓返耐;
5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發泄不良情緒的辦法:
教師過渡:這些能使自己經常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養自己有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一起,談心、玩耍; 照鏡子,與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創造中體會快樂……
6、教師贈言:面對復雜的生活,我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,使自己永遠快樂。
五、唱快樂歌
今天這節課老師真快樂,分享了你們的快樂故事,學到了你們提供的這么多保持快樂的秘方,還有看到你們現在一張張開心的笑臉……那你們有什么收獲呢,說給大家聽聽好嗎?
是啊,今天大家都很快樂?鞓纷屓四贻p,快樂讓人充滿活力,讓我們在生活中多一點開心,多一點快樂吧!最后,讓我們在一首快樂的歌曲中邊唱邊跳,結束今天的活動。
。ㄈ嗤瑢W齊唱歌,結束全課!凹偃缈鞓纺憔团呐氖帧保
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