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      1. 懷疑對(duì)我們的保護(hù)運(yùn)作機(jī)制

        時(shí)間:2020-11-23 15:37:00 心理健康 我要投稿

        懷疑對(duì)我們的保護(hù)運(yùn)作機(jī)制

          懷疑,是每個(gè)人都會(huì)有過(guò)的經(jīng)歷,那么為什么說(shuō)懷疑是一種保護(hù)運(yùn)作機(jī)制呢?下面是心理網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)的懷疑對(duì)我們的保護(hù)運(yùn)作機(jī)制。

          

          懷疑是一種保護(hù)機(jī)制,它能防止你做一些危害自己性命的事兒。比如,你百分之一百相信你能飛,但如果你從20層的大樓往下跳,相信你的信念會(huì)同你一起粉身碎骨。你有懷疑系統(tǒng)不是個(gè)問(wèn)題,問(wèn)題是,你大腦里運(yùn)行的軟件以及你身體的其他部分都是4萬(wàn)年前的東西,已經(jīng)過(guò)時(shí)了。所以,要趕上4萬(wàn)年的進(jìn)化可不是件容易的事兒。

          這樣想吧。比方說(shuō),你想從廣告公司辭職,自己開廣告公司,但卻有種無(wú)名的恐懼阻止你這樣做。那種感覺(jué)就像是,如果自己失敗會(huì)死掉一樣。這種感覺(jué)是完全不理智的,不是嗎?不是吧,真的會(huì)死嗎?最糟糕的情況會(huì)是怎樣?可能會(huì)花光所有積蓄然后找份工作再做打工仔?回到老樣子,又有什么大不了呢。理智的想想,如果現(xiàn)在你失去了一切,金錢,地位,工作一下子全沒(méi)了,你會(huì)死掉嗎?答案是否定的。事實(shí)上,這將是一生中最美好的經(jīng)歷,因?yàn)槟銜?huì)認(rèn)識(shí)到這些對(duì)你來(lái)說(shuō)是多么的不重要。那么,這些懷疑和恐懼緊張的情緒是從何而來(lái)呢?不錯(cuò),4萬(wàn)年前。

          你的無(wú)意識(shí)大腦并不使用今天的軟件。

          它不知道什么是廣告公司,當(dāng)其想弄明白和嘗試給出指令時(shí),其只是參照4萬(wàn)年前的樣子來(lái)強(qiáng)行置換今天的世界。以下是你的無(wú)意識(shí)大腦對(duì)以上的事件的解釋。

          就像,你想離開你那小小的狩獵部落。一旦離開,你的族長(zhǎng)便不許你再回去。如果你在建立自己的部落過(guò)程中失敗,你將會(huì)死去。除非你有百分之一百的把握,冒著死亡的危險(xiǎn)這樣做是不值得的。你的無(wú)意識(shí)將緊張恐懼注入你的身體,因?yàn)樗肋@樣能阻止你,并使你活下去。

          你的無(wú)意識(shí)一直在幫你。

          但問(wèn)題是,擁有無(wú)意識(shí)的你很難清楚的知道你所處的環(huán)境。你必須學(xué)會(huì)用有邏輯、有條理的大腦去克服無(wú)意識(shí)里的那些過(guò)時(shí)的程序。同時(shí),進(jìn)化也為你配備了這樣的機(jī)制。當(dāng)你運(yùn)用理性大腦去克服無(wú)意識(shí)并且取得成功時(shí),你得到的獎(jiǎng)勵(lì)將是大腦分泌的快樂(lè)化學(xué)物質(zhì)。這就是你的進(jìn)化刺激物,理性地克服了恐懼。

          跳飛機(jī),在做這件事之前,你的無(wú)意識(shí)會(huì)告訴你,“跳則死”,你的無(wú)意識(shí)并不認(rèn)識(shí)降落傘,顯然4萬(wàn)年前并無(wú)這玩意兒。當(dāng)你成功降落到地面時(shí),你的`無(wú)意識(shí)就糊涂了,而你的理性大腦卻取得了勝利,各種各樣使你興奮的化學(xué)物質(zhì)隨著你的血管充滿全身。這樣的刺激很好地說(shuō)明了你的無(wú)意識(shí)也可能對(duì)其它事物的解釋發(fā)生錯(cuò)誤。

          當(dāng)你了解了這一概念后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你具有一些你自己并不知道的而實(shí)際存在于你自身的能力。

          如果一個(gè)人他未戰(zhàn)勝過(guò)恐懼,那么他便不會(huì)知道自己能做什么;而如果一個(gè)人戰(zhàn)勝了恐懼,他們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有一套完整的完成任務(wù)的指令,且他們完全沒(méi)想過(guò)自己能夠這樣做。這一概念很難被未親身經(jīng)歷過(guò)的人們理解。這一套指令是由你的無(wú)意識(shí)控制,也由你的無(wú)意識(shí)將他們隱藏起來(lái)。信不信由你,這都是為你好。我們回過(guò)頭在看看前面提到過(guò)的你開廣告公司的例子,看看你的無(wú)意識(shí)是怎樣把它與開始另一個(gè)狩獵部落統(tǒng)一起來(lái)的。下面,我將讓這樣的探討看起來(lái)是你的意識(shí)層面和無(wú)意識(shí)層面的對(duì)話。

          意識(shí)層:我想辭職,開新的廣告公司。

          無(wú)意識(shí)層:如果我們離開部落,他們不會(huì)再讓我們回來(lái)了。如果我們失敗的話,我們會(huì)死掉的。沒(méi)有其他人的幫助和保護(hù),我們只有兩條路,餓死或者被老虎吃掉。不行!

          意識(shí)層:反正我要做。

          無(wú)意識(shí)層:難道你就沒(méi)感到害怕嗎?這就是要告訴你,這樣做會(huì)死掉的。好吧,再給你一點(diǎn)兒恐懼感。怎么樣?現(xiàn)在你還認(rèn)為這是個(gè)好主意?不要讓我們九死一生,好不好?

          意識(shí)層:我就要做,我就要做!

          無(wú)意識(shí)層:好吧,我的忍耐是有限的。我警告過(guò)你了,再給你點(diǎn)超級(jí)恐懼瞧瞧;仡^是岸啊。

          意識(shí)層:我剛遞交了我的辭職信。

          無(wú)意識(shí)層:啊,死定了。

          意識(shí)層:我為自己有勇氣這樣做而感到很高興。

          無(wú)意識(shí)層:既然我們無(wú)回頭路可走,那么我就教教你怎樣建立新部落吧。

          意識(shí)層:什么?我們知道如何開門做生意?

          無(wú)意識(shí)層:當(dāng)然。這么多年來(lái),其他人怎么建立部落,我是看在眼里,記在心上。

          意識(shí)層:什么?你一直在寫指令手冊(cè),卻沒(méi)有告知我?

          無(wú)意識(shí)層:是啊。

          意識(shí)層:為什么你不告訴我啊!

          無(wú)意識(shí)層:如果都告訴你了,你就會(huì)嘗試個(gè)沒(méi)完沒(méi)了,早晚我們得被你玩死。

          意識(shí)層:好吧。但我還有一個(gè)問(wèn)題。

          無(wú)意識(shí)層:說(shuō)吧,什么問(wèn)題?

          意識(shí)層:為什么你要大費(fèi)周章的創(chuàng)建這一系列你根本不打算告訴我的指令?

          無(wú)意識(shí)層:因?yàn)槿绻也贿@樣做,當(dāng)你做了這樣愚蠢的決定時(shí),你一定會(huì)陷我們于死地的。

          你現(xiàn)在知道了吧,你的無(wú)意識(shí)隱藏起來(lái)的巨大秘密。你的無(wú)意識(shí)會(huì)一直用“恐懼”來(lái)保護(hù)你,直到你真正開始行動(dòng)。如果你能用行動(dòng)來(lái)戰(zhàn)勝恐懼,你的無(wú)意識(shí)就轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái),以你難以想象的方式幫助你。如果你完全了解了這一點(diǎn),你的生活將會(huì)發(fā)生巨大變化。我知道,你對(duì)自己的無(wú)意識(shí)很是不滿。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)時(shí),我也很氣啊。

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