抑郁癥最好是早發(fā)現(xiàn)早治療
如今大學(xué)生大多獨生子女,從小嬌生慣養(yǎng),飯來張口。衣來伸手,父母為了孩子的學(xué)習(xí),生活上越俎代庖,幾乎不要孩子動手。上大學(xué)了,不能再依賴父母了,什么都得自己操心自己動手,餓了自己找吃的,不然就餓著;冷了自己找衣穿,不然就凍著。晚上安靜下來就想家,怎么不抑郁!
抑郁 自我評估早識別
臨床中,抑郁癥常以情緒低落、思維遲緩、意志行為活動減低為典型特征,同時伴有睡眠障礙,尤以早醒最為突出,其他軀體癥狀包括:頭暈、頭痛、胸痛、背痛;食欲減退、便秘、體重下降;少數(shù)患者會出現(xiàn)食欲亢進(jìn)、體重增加等其他常見的伴隨癥狀。
而焦慮障礙則以患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實環(huán)境不符的過分擔(dān)心、緊張害怕、坐立不安、煩躁、很難靜下心來;同時,伴隨出現(xiàn)頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體癥狀。
北京大學(xué)第六醫(yī)院于欣教授特別指出,在常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病中,如卒中、阿爾茨海默病(老年癡呆)、血管性癡呆、帕金森病,多發(fā)性硬化等均易與抑郁/焦慮障礙合并發(fā)生。但大多數(shù)患者多只關(guān)注睡眠問題、疲乏、頭痛、遺忘、頭暈或疼痛等軀體癥狀,往往忽略了精神運動遲滯、心境低落、興趣下降等情緒癥狀。此時,情緒與軀體疾病可相互作用影響,如不加以注意則會形成惡性循環(huán),導(dǎo)致抑郁/焦慮情況加重,從而也影響這些軀體疾病的治療和康復(fù)。
專家建議,在日常生活中,尤其是合并上述軀體疾病的患者,如果覺得最近情緒不佳、身體不適,而又不能確定是否患有抑郁時,可以通過參考PHQ-9/GAD-7/PHQ-15等簡單便捷、權(quán)威可靠的量表自測工具,幫助快速識別是否有情緒問題,必要時及早就醫(yī),積極規(guī)范治療。
學(xué)生抑郁癥的表現(xiàn):感情上的抑郁
大學(xué)生都認(rèn)為自己已經(jīng)成年,于是公開談戀愛。有的其實理解很簡單,男生需要女生洗衣服,女生需要男生上館子買單,稍不如意就抑郁。如果要分手就更抑郁,甚至死去活來,無比抑郁。其實大學(xué)生戀愛很少有步入婚姻紅地毯的,往往自找抑郁!
學(xué)生抑郁癥的表現(xiàn):學(xué)習(xí)上的抑郁
在中小學(xué)都是老師像保姆一樣的手把手的教,特別是高材生,老師特喜歡,以致開小灶,校長甚至動員全校教師來培養(yǎng)狀元,高度受寵。到了大學(xué)尖子成群,不再受 寵,經(jīng)常無教授上課,教師下課鈴聲一響就走了,無人輔導(dǎo),學(xué)習(xí)全靠自己。學(xué)習(xí)成績每況愈下,一天不如一天。學(xué)校不管教學(xué)過程,只管成績考核結(jié)果。下降了就 補考,再不及格就休學(xué)。這叫學(xué)生怎么不抑郁。
學(xué)生抑郁癥的表現(xiàn):思維聯(lián)想緩慢
語速慢,語音低,語量少,應(yīng)答遲鈍,一言一動都需克服重大阻力。最嚴(yán)重時,可呈木僵狀態(tài)。激越型抑郁癥病人,言語動作都明顯增加,焦慮恐懼,激動自傷,危險性很大。
學(xué)生抑郁癥的表現(xiàn):意志活動減退
主動性活動明顯減少,生活被動,不愿參加外界和平素感興趣的活動,常獨處。生活懶散,發(fā)展為不語不動,可達(dá)木僵程度。最危險的是反復(fù)出現(xiàn)自殺企圖和行為。
學(xué)生抑郁癥的表現(xiàn):行為反常
在這一階段患者的病情逐漸由思維上的異常轉(zhuǎn)變?yōu)榈叫袨樯系漠惓。出現(xiàn)行為怪異,動作增多或遲緩,上課時呆站呆坐發(fā)愣,男孩子喜歡抽煙并不停地抽來解乏;女孩子特別干凈,經(jīng)常洗手,檢查害怕生病;嚴(yán)重者不能正常學(xué)習(xí)更不能充分發(fā)揮自己的能力水平。
學(xué)生抑郁癥的表現(xiàn):疑慮重重
很多中學(xué)生擔(dān)心自己考試成績低、課文背不下、默寫寫不過而被眾人投來筆鄙夷的目光,或者總是疑惑別人是否 在談?wù)撟约旱亩烫幨欠裨诔靶ψ约旱牟蛔。?yán)重者認(rèn)為自己的同學(xué)、鄰居、甚至父母兄弟有害他的想法,懷疑自己被別人用先進(jìn)儀器控制了或懷疑自己的了某種不可 察覺的重病。此階段由于在醫(yī)學(xué)檢查上均正常,導(dǎo)致患者更是不聽勸說、堅信不移而反復(fù)就醫(yī)反復(fù)無效。
學(xué)生抑郁癥的表現(xiàn):性格變態(tài)
個性突發(fā)改變,以前熱情合群的人也變得孤僻少語,對人冷淡;對周圍事物沒有興趣,萎靡不振,經(jīng)常發(fā)呆。好獨處,對 人愛答不理,有時故意躲避親朋好友;生活懶散,衣物亂穿不合本人體態(tài),屋室臟亂,勞動紀(jì)委松懈,學(xué)習(xí)拖拉;對人譏諷無禮,沒有廉恥心。甚至有些原本很文靜 很有內(nèi)涵的人也會變得出口臟話,亂發(fā)脾氣;或花錢如流水,克制不住一些不必要的欲望,大肆揮霍,不聽勸告。
學(xué)生抑郁癥的表現(xiàn):情緒低落
除少見的抑郁類型外,大多數(shù)抑郁癥患者表現(xiàn)為愉悅感體驗?zāi)芰Φ慕档,出現(xiàn)無精打采、興趣消失、做什么都提不起勁、與親人朋友之間情感淡漠。相對的,悲傷的情緒被放大,抑郁癥病人常感到各種不如意,無法釋懷,甚至覺得為了毫無希望,沒有快樂,悲傷厭世。
學(xué)生抑郁癥的`表現(xiàn):經(jīng)常失眠
這是抑郁癥患者早期的明顯癥狀。表現(xiàn)為入睡時翻來覆去、任何姿勢都覺得不舒服、白天的事情反反復(fù)復(fù)的在大腦中徘徊、對明日即將來臨的考試、默寫、背誦等事情 過分緊張、總覺得有尿感影響睡眠等。在初期可能無明顯原因,無痛苦體驗,使很多患者不去求醫(yī)。但隨著時間的推移病情就會明顯暴漏。
學(xué)生抑郁癥的表現(xiàn):軀體癥狀
大部分患有抑郁癥的學(xué)生都有軀體及其他生物癥狀,例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食欲下降和體重減輕。睡眠障礙突出,多為入睡困難。
其實每個年齡階段患上抑郁癥群體的抑郁癥的表現(xiàn)癥狀都是有一些不同的,雖然他們大體上可能是沒有多大的區(qū)別,但是從整個心理環(huán)境等因素來看還是有很多的不一樣的。
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