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      2. 好斗的主因就是自卑心理

        時間:2020-09-28 11:11:14 心理健康 我要投稿

        好斗的主因就是自卑心理

          從心理健康方面來分析,好斗可能是想把自己最優(yōu)秀的一面展現(xiàn)在他人面前。但實際上,好斗的主因卻是自卑心理。為什么自卑會讓人變得好斗呢?

        好斗的主因就是自卑心理

          為什么當一個人的自卑感很強烈時,他可能一反羞怯退讓的態(tài)度而變成一個咄咄逼人的斗士呢?奧地利心理學家阿德勒認為,自卑是人在追求優(yōu)越地位時一種正常的發(fā)展過程,自卑感、追求優(yōu)越是每個人都固有的。正常人一旦體會到自卑感,就力求補償不足,并力求完善。正是補償心理機制的作用,自卑感成了許多成功人士進取的動力。

          林肯早期曾因為自己是私生子、面貌丑陋且言談舉止缺乏風度而自卑敏感,后來他拼命自修,力求從教育方面來克服這些缺陷,最終擺脫自卑并成為有杰出成就的美國總統(tǒng)。

          可見,自卑本身并不可怕,關(guān)鍵是我們面臨自卑時應有正確的自我認識和積極的補償行為。要擺脫自卑,必須做到三點:

          一是必須停止將自己與他人進行不必要的比較,必須明白和做到:努力的目的是完成自己的`既定目標,而不是為了打敗別人。

          二是必須放棄對超越自己能力的優(yōu)越感的追求,也就是說要量力而行,坦然面對自己的缺點或劣勢,不自欺欺人。

          三是遭受挫折與失敗的時候,不怨天尤人,也不輕視自我,要客觀地分析環(huán)境與自身條件,這樣才可以找到心理平衡,才可以發(fā)現(xiàn)人生處處是機會。

          關(guān)于自卑使人好斗的原因就簡單給大家分析到這里了,其實這也是一種心理上的表現(xiàn)。因此,對于那些好斗的人,我們應該予以理解,多多包容。而對于好斗者本身來說,應該加強心理方面的鍛煉,增強自信。

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          2.促兒童肥胖

          特別喜歡喝飲料的孩子,在體格發(fā)育上往往出現(xiàn)兩極分化:要么是小胖墩,要么是很清瘦。碳酸飲料含糖量約在10%左右,一聽355毫升的碳酸飲料含糖量大約為40克,每日攝入兩罐碳酸飲料,就有320千卡能量。連續(xù)三個月就多攝入28800千卡能量,相當于增加脂肪4.1公斤。香港和美國的調(diào)查表明:兒童每天喝一杯加糖飲料,肥胖的風險性提高60%。

          3.影響孩子食欲

          多喝碳酸飲料的另一個問題是影響食欲和消化,使孩子生長發(fā)育和營養(yǎng)不良的危險增加。碳酸飲料釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食欲,尤其是出汗時大量飲用冰鎮(zhèn)汽水,使擴張的毛細血管遇冷而迅速關(guān)閉,刺激胃腸道黏膜,造成消化功能紊亂,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。而含糖飲料不僅沖淡了胃液,帶走孩子的胃口,還把生長發(fā)育必需的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等“營養(yǎng)物質(zhì)”沖走了,長此以往將影響孩子飲食營養(yǎng)的攝取,出現(xiàn)消瘦、身高體重增長緩慢、貧血等問題。

          很多家長總是慣著孩子,不會讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣,而且看到孩子喜歡喝碳酸飲料,還會予以鼓勵。這樣的做法簡直就是在害孩子,因此,想要讓孩子能夠健康茁壯的成長,一定要杜絕碳酸飲料,而且其他的飲料也最好少喝。

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