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      1. 讓兒童成功擺脫自卑心理

        時間:2020-12-28 15:34:56 成長心理 我要投稿

        讓兒童成功擺脫自卑心理

          在日常教學過程中,有時會遇到一些品學雙差的學生。這些學生之所以差,是因為學習上存在障礙,而學習障礙的產生,往往是因其自身存在的自卑心理所致。矯正自卑心理,幫助其樹立信心,是幫助孩子進步的心理關鍵。

        讓兒童成功擺脫自卑心理

          一、改變形象法

          心理自卑的孩子,通常具備說話吞吞吐吐,走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手,便可改變他們的心態。昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。對有自卑心理的孩子應特別注意教育他們改變自己的形象:穿著整潔大方的服裝,講話爽快,走路昂首闊步等。

          二、語言暗示法

          積極的語言能使人產生積極的情緒,改變消極的心態,因而家長可以有意識地用“你聰明”“你一定行”之類的語言為孩子打氣,或是在此基礎上,讓孩子根據自己的實際情況,每天上學之前都念上幾遍,在語言暗示之后再滿懷信心地去上學。

          三、預演勝利法

          每當孩子遇到困難,不敢接受挑戰時,就要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利情景。這種白日夢式的預演勝利法,對于幫助孩子戰勝恐懼心理,愉快地接受富有挑戰性的任務,具有立竿見影的效果。

          四、發揮長處法

          “尺有所短,寸有所長”。每一個人都有自己的長處和優勢,同時,也有自己的短處和劣勢。如果用其所短,而舍其所長,就連天才也會喪失信心,自暴自棄;相反,一個人若能揚長避短,強化自己的長處,就是有殘疾的人也能充滿信心,享受成功的快樂。因此,消除孩子的自卑心理,要善于發現他們的長處和優勢,并為他們提供發揮長處的機會和條件,這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。

          隨著社會的發展、東西方文化的交融,尤其是近十年來網絡的普及,青少年的性心理開放到了令人難以想象、瞠目結舌的地步。在今年的寒假過后,很多正值青春期的女孩在媽媽的帶領或在同學的陪伴下到南京世紀現代婦產醫院大學生門診進行檢查,從年齡段來看,以大學女生為主,其中也不乏高中生甚至初中生。

          這一方面反映了青少年對自身健康的關注程度逐漸增加,另一方面,從她們的就診記錄來看,也暴露出一些青春期少女健康典型問題,其中,以屢見不鮮的少女懷孕現象最為突出。

          人流心理后遺癥不容忽視

          “一想起在手術臺上的孤獨和害怕,還有被醫生歧視的感受,我就再也不想和我男友同居了!币晃辉鲞^人流手術的女孩談起自己的經歷,仍感到恐懼。據南京世紀現代婦產醫院婦科專家儲祥秋主任介紹,人流對女性心理造成的傷害不容忽視,很多女性因為害怕手術的痛苦和來自醫護人員的歧視而懼怕性生活,因此對施行人流術的早孕女性進行心理干預,非常必要。

          儲主任說:“雖然我們反對婚前性行為或婚前同居,但是,事實上來做人工流產的人很多是未婚青年,甚至是大學生、中學生。由于她們缺乏必要的生理健康知識,再加上本身就有很重的心理壓力以及強烈的負罪感,醫生要再給點兒臉色,很容易對她們的心理造成傷害,雖然未婚先孕是不好的,但是作為一名醫生應該摒棄世俗觀念,積極的面對問題解決問題,把對這些孩子身心的傷害減到最小,避免人流心理后遺癥的產生”

          小細節體現大關愛

          儲主任認為,對手術的恐懼和負罪心理是早孕人群典型的心理特征,作為醫護人員,應針對性幫助她們克服這些心理,盡量減少人流手術對女性心理的傷害。那如何才能緩減早孕女性的心理壓力?儲祥秋主任認為:術前、術中、術后都有很多細節值得注意。

          首先,應保護患者的隱私權。在這方面南京世紀現代婦產醫院做得非常好,醫院采用“一醫一患一診室”的問診模式,由護士全程陪護人流過程,并給予患者細致親切的解答,手術也是由萬例人流手術無事故的女性醫生和女性麻醉師共同操作,因此在保護患者隱私方面做得更全面更到位,從而減輕了患者心理負擔。

          其次,南京世紀現代婦產醫院的專家堅持在手術前進行不少于15分鐘的術前溝通,了解患者的繼往病史及身體狀況,使患者心理得到放松,并對醫生產生信任感。

          五、儲蓄成功法

          自信是成功的保證,自信也是建立在成功的經驗之上的,科學家研究表明,每一次成功,人的.大腦便有一種刻劃的痕跡——動作模式的電路紋。當人重新憶起往日的成功模式時,又可重新獲得成功的喜悅,在消除孩子自卑心理時,為了能讓他生活在成功的體驗之中,行之有效的方法就是指導他建立成功檔案,將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來,積少成多,每隔一段時間就拿出來看看,經常重溫成功的心情,這樣能使他信心百倍地去克服困難。

          六、洗刷陰影法

          失敗的陰影是產生自卑的溫床。有自卑心理的孩子遇到挫折與失敗比一般孩子要多得多,及時洗刷失敗的陰影是克服自卑,保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影方法很多,較為常見的有兩種:一是家長要幫助孩子將失敗當做學習的機遇,認真分析失敗的原因,從失敗中學習和吸取教訓,總結經驗;二是徹底遺忘,家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記,或是用成功的經歷去抵消失敗的陰影。

          七、逆向比較法

          沒有比較就沒有鑒別,要認識自己就得拿別人來做比較。我們通常不提倡逆向比較,即用自己的長處去比別人的短處,但對于“羨人之長,羞己之短”的孩子來說,采用逆向,選擇別人的短處作為比較的對象,對于消除自卑心理,達到心理平衡能收到意想不到的效果。

          八、降低追求法

          一位哲人說過:“追求越高,才能的發揮就越充分!睂τ诤筮M孩子來說,與其空談立志,還不如讓這些孩子適當降低追求,讓大的目標分解成若干個小目標,做到一學期、一個月、甚至一個星期都有目標可尋。目標變得小而具體,就易于實現,這樣一來孩子會經常擁有成功感,可以更快地進步。

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