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      1. 4個方法提高你的學習興趣

        時間:2022-06-04 03:45:33 心理健康 我要投稿
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        4個方法提高你的學習興趣

          下面是YJBYS小編整理的一些方法,希望大家喜歡。

        4個方法提高你的學習興趣

          (1) 興趣暗示法

          對那些不喜歡的科目,可以采用興趣暗示法。

          在學比如對數(shù)學,習之前,首先進行熱身運動,摩拳擦掌,面帶笑容,看著數(shù)學,大聲說:“數(shù)學,從今天開始,我要喜歡你啦!”“可愛的數(shù)學,我要對你產(chǎn)生興趣了!”“數(shù)學,我會滿懷興趣地學好你!”每次學習數(shù)學之前都大聲暗示自己,堅持三個星期,甚至更長一些時間,這些語言就會深入潛意識,一但進入潛意識,你對數(shù)學的興趣就真正建立起來了。很多對學習沒有興趣的同學,一拿起書就會產(chǎn)生不愉快的情緒,甚至厭煩、恐懼,從而關閉了自己的靈性之門,導致學習效率低下.甚至無效。當在摩拳擦掌、面帶微笑進行自我暗示時,就會產(chǎn)生一種愉悅感,厭煩、恐懼的情緒都被沖散,心靈之門漸漸打開,要學的知識就容易吸收進來了。作為學生,學習是自己的職責,在我們不可以改變課程的情況下,那么只好改變自己.改變自己對待學習的態(tài)度,痛苦也是學,快樂也是學,我們?yōu)楹尾蝗ミx擇快樂地學呢?在學語文時,暗示自己:“學好語文很快樂,我對語文充滿興趣。”在學數(shù)學時,暗示自己:“學好數(shù)學很快樂,我對數(shù)學充滿興趣。”

          此法可適用于任何一門課程。當你快樂地學習的時候,你已與興趣結緣了。

          (2)增強自信法

          人往往因為自信而成功,也往往因為缺乏自信而失敗。19世紀的思想家愛默生說;“相信自己‘能’,便攻無不克。”拿破侖甚至講:“在我的字典里,沒有‘不可能’這個詞。”正是沒有這個詞使他南征北戰(zhàn),橫掃歐洲大陸。 事實上有許多學生正是缺乏學好某門課的信心,產(chǎn)生了畏懼心理,喪失了興趣,所以要建立起學習的興趣,可以從增強自信心入手,具體有如下幾個步驟;

         、 想象自己曾獲得成功的事情,努力回味那種成就感,以獲得對學習的興趣。

         、 令人愉快的事物總能激發(fā)興趣。所以盡量想愉快的事情,如“我今天將再學會10個單詞”,“今天又學會了方程式的解法”,讓自己知道今天超越昨天,樹立起“每天多做一點,就是成功的開始”的信念。

          (3) 弄假成真法

          戴爾?卡耐基有句名言;“假如你假裝對工作感興趣,那么這種態(tài)度會使興趣變成真的.并且消除疲勞。”這種經(jīng)驗可以很好地應用在學習的興趣培養(yǎng)上;如果你對某一門課或?qū)W習不感興趣,你就可以訓練自己假裝對它感興趣,并堅持下去,必定會有很好的效果。

          首先,訓練自己面帶微笑。當面對著自己不喜歡的課程時,不要愁眉苦臉.要讓自己面帶微笑,并要從心底里愉悅起來,保持一種快樂感。

          然后,用肯定、簡短的語句宣布:“我很喜歡你!”“我對你很感興趣!” 這樣堅持一段時間后,就會解除心中的排斥感,真的發(fā)生興趣了。這種方法并不是說“心想事成”,不是講我“想”怎么樣,就可以怎么樣,它要求你在心里產(chǎn)生學習興趣之后,立即著手,深入研究下去,將這種興趣轉(zhuǎn)化為深入學習的動力。

          (4) 興趣遷移法

          面對不喜歡的科目時,也可以運用這種興趣遷移法,利用自己對其他科目的興趣來帶動不感興趣的那些科目,訓練時遵循下列做法:

         、 問自己愿不愿意把這門課學好,用肯定的語言來回答自己,比如“我一定能將數(shù)學學好”,“這些單詞我很快就會背了”。這樣反復默念,形成一種潛意識。

         、 進行身心放松訓練。盡量坐舒適,慢慢做三次深呼吸,將心情放松,不要感受到壓力。

         、 想象自己上所喜歡的課時的情景,讓心情快樂起來。

         、 想象自己上不喜歡的課時的情景,然后就將上喜歡的課時的愉快心態(tài)遷移到不喜歡的課程上,讓自己面對不喜歡的科目時也有一種輕松、愉快的心情。

          ⑤ 立即開始學習。

          勤奮努力+正確方法+講究效率=成功

          這就是愛因斯坦列下的著名成功公式。他把勤奮看成是成功的首要因素,說明要取得任何形式的成功,都必須具備勤奮精神。培養(yǎng)勤奮精神,首先要加強自己對社會的責任感,樹立正確的人生觀,明確學習目的,立志做一位未來社會的成功者。

          市場競爭的機制決定了優(yōu)勝劣汰,進入21世紀后,如果沒有過硬的本領便不能為社會做貢獻,不勤奮學習就無法適應新的社會生產(chǎn)力發(fā)展的需要。 勤奮不能只是一朝一夕,要持之以恒,永不停息。當然,時代發(fā)展到今天,勿需我們“懸梁刺股”,更不用“映雪夜讀”,但前人的勤奮精神,永遠是值得我們學習的。

          一個具備勤奮精神的學生,即使頭腦不太聰明,但仍有可能取得較好的成績。 一個具備勤奮精神的學生,將來走上社會,即便沒有背景,沒有靠山,但仍有可能取得較大的成功。

          考查一下社會上所有的杰出成功者,無一不是具有勤奮精神的人。當社會選拔人才的時候,一個具備勤奮精神的人,也是最受青睞的人。

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