保護孩子心理健康的方法推薦
保護孩子心理健康的方法
良好的心理狀態表現為:青少年對自己感到滿意,情緒活潑愉快,能適應周圍環境,人際關系友好和諧,個人的聰明才智重到充的施展和發揮。現在的年輕父母,不僅關心孩子的生長發育和身體健康,對孩子的心理健康同樣也十分重視。那么,如何在日常生活中維護孩子的心理健康呢?紐特思特給家長們有以下幾條建議:
情感投資--讓孩子天天快樂
輕松愉快的'情緒能使孩子順利地進行各種活動,父母應使孩子經常處于一種興高采烈的狀態。幼兒情緒的發展具有易受感染性的特點,為使孩子擁有良好的情緒體驗,父母要做到:
★為孩子樹立模仿的榜樣,時時處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。
★父母之間要建立和諧、默契的關系,以便對孩子產生潛移默化的影響,"孩子的臉是父母之間關系的晴雨表",說的就是這個道理。
★要對孩子進行情感投資。美國精神病專家坎貝爾提出,要使孩子心理健康,父母要作應的"精神投資"。深情地注視孩子,和孩子進行溫馨的身體接觸,一心一意地關心孩子。
★要對孩子寬嚴并濟。父母既不能為了贏得孩子的開心和笑容,就對孩子的缺點、錯誤熟視無睹、聽之任之,不合理的要求也予以滿足;也不能茍求孩子,把孩子與同伴進行橫向比較,甚至拿孩子的短處去比同伴的長處,要注意縱向比較,一旦發現孩子的閃光處和點滴進步,要及時加以表揚。
以禮相待--讓孩子感到父母可親可敬
家庭內部民主平等的人際關系是孩子心理健康的"維生素"。調查表明,民主協商型父母與獨斷專制型父母相比,前者培養出來的孩子更通情達理,受同伴歡迎,能與人友好相處,樂于助人。為了構建良好的親子關系,父母要做的是:
★尊重孩子,認識到孩子也是一個獨立的人,有自己的情感和需要。放下做家長的架子,蹲下身來與孩子講話,以減少"威嚴感",使孩子覺行父母和自己是平等的。
★父母要禮待孩子,對孩子講文明禮貌,不打罵孩子。無論孩子做了什么好事或有什么成績,父母都要表示祝賀,絕不吝嗇贊賞。
★當父母意識到自己對孩子可能講錯了話、做錯了事之后,要勇于向孩子承認錯誤并及時道歉,這不但不會降低自己在孩子心目中的威信,反而會使孩子感到父母更加可親可敬。
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