兒童心理健康的主要表現

兒童心理健康的主要表現

　　兒童心理健康的表現有哪些？做為家長我們一定要關注孩子的心理健康問題。那么兒童心理健康的表現到底有哪些呢？小編這就來告訴大家：兒童心理健康的表現到底有哪些？請各位家長知曉。

　　一、兒童心理健康的表現

　　據了解，人的心理是否健康，目前尚無統一測量標準。根據我國青春期兒童的心理活動特點，他們達到心理健康應具備以下六個心理品質。

　　1、智力發育正常

　　正常發育的智力指個體智力發展水平與其實際年齡相稱，是心理健康的重要標志之一。智商（iq）在80分以上屬智力正常，智商低于70分屬智力落后，智力發展落后于實際年齡屬心理發育異常，常伴有適應能力低下，是兒童學習困難的主要原因之一。

　　2、穩定的情緒

　　心理健康的青少年，在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現，但不會持續長久，他們能夠適當表達和控制自己的情緒，使之保持相對穩定。

　　3、能正確認識自己

　　對自己有充分了解，清楚自己存在的價值，對自己感到滿意，并且努力使自己變得更加完善。對自己的優點能發揚光大，對自己的缺點也能充分認識，并能自覺地努力去克服。有自己的理想，對未來充滿信心，在學習、工作等各方面不斷取得新的成就。

　　4、有良好的人際關系

　　心理健康的兒童少年，有積極、良好的人際關系。尊重他人，理解他人，善于學習他人的長處補己之短，并能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，并建立起融洽的人際關系。在集體中威望很高，生活充實，是同學們的知己。

　　5、穩定、協調的個性

　　人格亦稱個性，人格表現為一個人的整個精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，對自己有正確的認識，并能對自已進行客觀的評價，能對自己的個性傾向性和個性心理特征進行有效的控制和調節。健全人格的基本特征是：相對穩定的情緒狀態，堅韌的毅力，靈活的應變能力，強烈的責任感和良好的自制力。

　　6、熱愛生活

　　心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自已各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現實困難，及時調整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環境。

　　二、重視孩子的情緒健康

　　如果問大多數的父母，他們如何確保孩子的身體健康，相信他們都可以輕易地列出一長串的方法，例如，為孩子準備營養均衡的飲食、定期帶孩子做健康檢查、鼓勵或陪伴孩子運動等。但一談到情緒的健康，絕大部分父母就顯得束手無策，也不知道怎樣做才是正確的，畢竟情緒狀態不像感冒，沒有溫度可讓我們測量，也沒有其他明顯的癥狀可用于觀察與診斷。但相信沒有任何父母會否認情緒健康的重要性并不亞于生理健康。

　　要想培養孩子的健康情緒，需要長期觀察并了解孩子的天性。每個孩子的天性都不同，面對沖突與挑戰的響應方式也不同。有些孩子在面對沖突與挑戰時，總以隨遇而安的平常心來看待；但有些孩子天性容易緊張，遇到困難時，常常無法調整自己的心態。

　　1、千萬別拿孩子作比較

　　對孩子們來說（尤其是青春期的孩子），他們最討厭的就是父母總愛拿自己和別的孩子作比較，或常把“我的孩子就是很頑皮、好玩、不愛念書……”這類話掛在嘴邊。

　　有位父親道出了自己的心聲，“我的女兒長得沒有雜志的封面女郎那么漂亮，兒子的成績也總維持在中上程度，雖然他們都沒有具備上好的條件，可是那一點也不影響我對他們的愛。在我心中，這兩個孩子都是獨一無二的，就算他們有時會頑皮、不聽話，也不太幫忙做家務，但我還是很愛他們�！�

　　2、讓孩子感覺被重視

　　做父母的總是習慣站在大人的角度來看待孩子，認為孩子就只是孩子，不懂得生活的現實，所以孩子所想的、所做的都不如大人來得重要。有時父母因為急著要用電話，便要求孩子長話短說，或少打電話以免浪費；父母也常會理所當然地要求孩子配合自己，而不管孩子是否正專注于自己喜歡的事物上。如果父母經常這樣做，容易導致孩子對大人產生不好的感覺，甚至因而缺乏自信，認為自己只不過是孩子，無論做什么，父母都覺得不重要。

　　一般而言，父母經常會忽略孩子的意見與感受，或根本不關心孩子的想法，這會使孩子誤認為除非自己做錯事，否則無法引起父母的注意。但真正在乎孩子的父母，會隨時觀察孩子，會詢問孩子的意見與決定，例如，晚餐想吃什么？假日想到哪里郊游？希望得到什么樣的生日禮物？……久而久之，孩子會漸漸感覺到自己的存在，了解父母對他們的重視。

　　由此可見，我們對孩子的心態一定要重視，這關系到孩子一生的幸福。

　　三、兒童心理健康的主要特征

　　(1)活潑開朗。兒童能自然地表露自己的思想感情。與人交往坦率、真誠、隨和，樂于接納別人的意見。常常向父母和親友訴說自己生活中碰到的問題和自己做過的事，遇過挫折后，能很快釋放緊張和不快的情緒，不會郁積在心中。

　　(2)心情愉快。兒童心境經常處于歡樂愉悅的狀態中，很少哭鬧、生氣、焦慮、恐懼、憂郁。保持平衡心態，很少出現嚴重的心理沖突。

　　(3)求知欲強。兒童喜歡觀察、探索周圍世界，常向父母師長提出各種各樣的問題。興趣廣泛，什么都想試一試。思維活躍，愛動腦筋，敢于提出自己的見解。

　　(4)意志力強。為了達到目的，在遇到困難時不畏懼，不退縮，不半途而廢。不依賴成年人或同伴，喜歡自己去克服。有較強的自信心和自制力，能根據需要在一定程度上控制自己的愿望和言行，能排除一些外界或內心的干擾，集中精力，去實現學習目標。

　　(5)熱情慷慨。關心周圍的人，常有“利他”和“親社會”表現，富有同情心，樂于幫助別人。

　　(6)喜歡交往。兒童樂于和別人在一起。能做到大方、謙讓，伙伴關系良好。能理解和尊重別人，積極參加集體活動，并能遵守紀律約束和行為規范。

　　四、兒童心理障礙產生的原因

　　之所以有這么多孩子有心理障礙的問題，與兒童的出生經歷及早期教育有關。從目前情況看，造成學齡前兒童心理障礙的原因主要有以下幾個方面：

　　一、胎教的影響�，F在很多母親給胎兒聽胎教磁帶，但已發現有些幼兒由于聽覺刺激不適當，反而造成失聰。胎兒應該有一個安靜的生長環境，不應該受到無端的打擾。

　　二、沒有經過爬行訓練的影響。現在2／3的城市兒童缺乏爬行訓練，過早地使用學步車。嬰幼兒在爬行的時候，會努力抬頭，四肢、手眼的協調能力得到訓練。沒有爬行經歷的孩子，長大以后手可能會不聽指揮，注意力不集中，寫作業時過慢。

　　三、缺少正規教育的影響。進過幼兒園的幼兒，活潑、開朗、易合群、守紀律、講禮貌。而家居幼兒就顯得過分害羞、怕見人，在陌生環境中難以適應。

　　四、強制學習的影響。現在有些家長有意識地讓幾歲的孩子背詩詞、字典、地圖等，有專家認為，孩子3歲之前，不應該進行這些機械記憶訓練。兒童的大腦容量是有限的，3歲之前，應該著重發展孩子的適應能力、語言能力、想像力等，而不是機械記憶。

　　五、教育方法的影響，如父母對孩子溺愛遷就、百依百順，使幼兒形成驕傲、自私、任性等不良性格；另一種是采用打、罵、嚇、關等教育。尤其是父母的教養態度矛盾，更會使孩子發生心理問題。

　　六、家庭氣氛的影響，家庭和睦程度越差，兒童心理健康狀況越差。不和睦的家庭或父母離異，使幼兒不知所措，或失去應有的愛撫，容易形成自卑、抑郁、性格古怪、急躁等反常心理。

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