兒童焦慮的癥狀表現

兒童焦慮的癥狀表現

　　隨著社會壓力越來越大，不光是家長有焦慮癥，兒童也會有焦慮癥。下面是小編推薦給大家的兒童焦慮的癥狀表現，希望能帶給大家幫助。

　　步驟/方法：

　　1、一般來說，兒童的焦慮癥，表現為恐懼，煩躁。

　　比如說在孩子上課的時候，由于年齡比較小，在上體育課的時候，會表現出煩躁的心情，怕被老師叫出來活動，不合群，總喜歡獨自一個人。

　　2、其次還有一些，癥狀就是表現出出汗頭痛惡心。

　　兒童在進行考試的時候表現出焦慮煩躁的情緒，在考試之前，可能會表現出呼吸急促，出汗頭痛的一些表現，那么這都是非常正常的。

　　3、兒童的一種焦慮癥的表現就是膽小，孤僻容易緊張。

　　他不敢在老師面前說話，或者是不敢與陌生人說話，造成了一些性格的孤僻，那么時間越長，會對孩子的成長越不利，所以一定要重視你的孩子。

　　注意事項：

　　在生活中，如果發現有焦慮癥的孩子，一定要給予他們適當的引導，要給他們一個合理的生長環境，每天都應該讓他們保持良好的心情，同時讓他們對于伙伴交流。

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　　為什么孩子焦慮緊張?

　　天氣起一定作用。很多媽媽都有這樣的體驗，他們的寶貝在4個月大的時候就表現出極度的害羞，見到陌生人就哭泣或害怕。稍長大一些后，他們中的一些依然表現出敏感、自信心不足、自尊心又很強的性格特點，容易緊張，多慮。有些父母很納悶，自己帶孩子和別人沒有什么區別，為什么孩子這么“磨人”?在這里，先天氣質確實起到了一定的作用。

　　父母要求過高。有研究表明，環境因素的作用越來越不容忽視。大多具有焦慮氣質的孩子，他們的父母也容易焦慮，或情緒易急躁。不難想象，遇事經常緊張的父母傳遞給孩子的信息也是惶惑焦慮的;而情緒不穩、愛責打孩子的父母，他們的孩子在長期被忽略、責打、否定的狀況下，會缺乏足夠的安全感和穩定感。

　　超前教育的壓力。如今，更為多見的焦慮是父母通過對孩子實行超前教育給孩子帶來的壓力——別的孩子不會的自己的孩子要會，別的孩子會的自己的孩子要更精通。由于有了 “不能輸在起跑線上”這樣的高標準，孩子的表現很難讓父母滿意和認可，他們就一遍一遍地要求孩子做得更好，久而久之，孩子會因為自己不能實現預期的目標，自信心受損，內心焦躁不安。假如父母再輔以恐嚇或粗暴的懲罰手段，孩子在做某一件事情時就會顯得更加緊張。

　　過度保護和溺愛。過度地保護和溺愛孩子，使他缺乏獨立性發展，也是造成孩子焦慮的原因。就拿小雨來說，她從小就是家人寵愛下的“小公主”，幾乎沒有受到過什么委屈，就連上幼兒園，也是姑姑工作的地方。1年前，姑姑隨丈夫出國定居，小雨有一陣子不想去幼兒園，后來勉強去了，就開始咬起指甲來。家人的過度包辦通常使孩子失去了適應社會能力的鍛煉機會，當他們獨自置身于新環境、新情景中或與陌生人接觸，會產生不知如何應對的困惑，以致情緒波動、過度擔憂。

　　父母關系不和諧。也有很多孩子的焦慮影射了父母關系的不和諧。比如父母在婚姻關系上有裂痕，他們自己不愿意面對，而通過提高對孩子的要求來彌補婚姻中的缺陷感;孩子此時也會下意識地配合父母，表現出一些焦慮的癥狀，使家里的矛盾轉移到自己的身上，心甘情愿地做“替罪羊”，從而避免父母關系的破裂。

　　癥狀表現：

　　1、情緒煩躁、好哭泣或吵鬧，難以安撫和照料;

　　2、不愿離開父母，在幼兒園惶恐不安，有發作性緊張、恐懼等;

　　3、最明顯的特征就是缺乏安全感、心里不踏實;

　　4、和同齡的孩子比明顯地膽小，在很多場合容易害怕或有大禍臨頭的不祥感覺，急性發作能達到驚恐的程度;

　　5、晚間入睡困難、睡不踏實、多噩夢等;

　　6、六七歲的學齡孩子拒絕上學，即使勉強到校也很少與同學老師交往;

　　7、上課注意力不集中，小動作多，學習成績偏差，也有曠課、逃學現象發生;

　　8、病情嚴重的孩子會出現食欲不振、植物神經功能紊亂，如呼吸急促、胸悶、心慌、心跳加快、頭暈、出汗、臉紅、口干、四肢發冷、便秘、尿急、尿頻等。

　　如何預防兒童焦慮癥？

　　1、減少孩子的壓力

　　不要以為只有大人才會有壓力，現在的父母為了自己的小孩不輸在起跑線上，紛紛讓他們接受這樣那樣的才藝知識教育，他們面臨的壓力也是非常大的，再加上與其他小朋友的比較，老師家長也會有意無意的給小孩施加壓力。要想治療兒童焦慮癥，就要減少孩子的壓力，在指導小孩的成長過程中應給予更多的是鼓勵和支持。

　　2、多花點時間陪孩子

　　很多都市人往往都會忙于工作而忽略到小孩的身心健康成長，如果長時間沒有跟小孩一起交流，小孩的心理也會出現一種焦慮心理，認為父母嫌棄自己，不喜歡自己。父母要做的也只是多花點時間陪陪小孩，加強親子的密切關系，多帶小孩出去參加戶外活動，這些對小孩的身心健康成長也是有很大幫助的。

　　3、心理輔助

　　兒童焦慮癥癥狀嚴重的時候，可以通過心理治療的方式，找出患兒產生焦慮心理的原因是什么，在跟患兒建立良好的醫患關系之后，充分了解患兒的真實感受，通過患兒家屬的幫助，盡可能的幫助消除各種不利因素，減除兒童焦慮癥的癥狀。

　　主要原因：

　　1、模仿

　　爸爸媽媽有焦慮癥，孩子進行模仿。

　　2、父母給出多余的勸告

　　爸爸媽媽對某些危險估計太高，因此，常常會給子女一些多余的勸告、威脅、禁令等，使孩子整天焦慮不安。

　　3、父母向孩子述說家中問題

　　有些父母與孩子的關系很好，他們甚至把孩子當成是自己的知心人，當家里出現了類似經濟問題、婚姻問題等都會向孩子傾訴，但是作為一個年幼的孩子，他們是沒辦法理解這些復雜的問題的，于是在這種處境下，孩子還容易產生焦慮癥。

　　4、父母太苛求

　　對孩子做的任何事情，總是表示不夠滿意，反復提出要求做得更好一些，而這些高標準的要求常常超過孩子的實際能力，孩子逐漸對自己也覺得不滿意，對自己不能實現預期的要求出現焦慮反應。

　　5、父母對孩子過度地放縱

　　對孩子過度地放縱也可導致焦慮癥。沒有一定的限制，孩子常常不知道他們活動自由的界限究竟在哪里；外界環境對他們的行為沒有什么要求，而他們自己也不知道應該如何努力去提高，也會出現焦慮情緒。

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