如何培養(yǎng)孩子的高情商

如何培養(yǎng)孩子的高情商

　　有研究表明，相較于一般智力，情商對于個體擁有成功和令人滿意的人生更重要。這就使得培養(yǎng)孩子情商--對父母而言很重要。

　　好消息：當孩子被那些擁有高情商的父母撫養(yǎng)時，會無意識地學會如何待人處事。那些父母對孩子情緒變化體察入微，對孩子處于何種情緒和情緒變化的緣由一清二楚。他們會根據(jù)孩子的情緒變化來調(diào)整自己的情緒反應，會教導孩子如何用一種正確的方式來解讀、理解、回應自己和他人的情緒變化。

　　壞消息：對于那些不善于管理情緒的父母而言，可能缺乏一種教導孩子正確面對情緒的能力。換句話說，你不可以教孩子連你都不會的東西。這就能夠解釋經(jīng)過世代交替后，低水平的情商還是存在的原因。

　　避免上述情況的方式之一是你要確保在撫育孩子的過程之中不要教會孩子忽視自己的情緒變化(即兒童情感忽視)。如果你似乎還未留意到孩子正處于沮喪、難過、生氣、痛苦或焦慮的情緒狀態(tài)中，你卻告訴他這些都無關緊要，那么你就是在引導他忽視自己的情緒變化。

　　患有兒童情感忽視癥的兒童在成長過程中會面對各種各樣的挑戰(zhàn)，其中之一便是低水平的情商。這會導致他們掙扎在一種過度內(nèi)疚和自責、感到空虛和毫無樂趣的生活中。

　　沒有一個愛孩子的父母想讓孩子處于那種情形中。但為人父母或許是世界上最為復雜的工作。事實上，即便是最有愛心的父母也難免將自身的優(yōu)缺點傳給孩子--這是身為人父人母的一種自然過程。更普遍的一種情形是，停止低情商在家庭中惡性循環(huán)的唯一方法是有意識地去下功夫推翻它。

　　對于父母來說，以下有三條建議能夠最大限度地提高孩子的情商：

　　對孩子多加留心

　　努力一點，細心觀察孩子的真實本質(zhì)。去了解孩子喜歡什么，不喜歡什么，為什么樣的事生氣，害怕什么，或者是在同什么做斗爭。用一種不偏不倚的方式將你的觀察反饋給孩子，這樣他就能通過你的觀察了解自己，也有利于他體會到你對他的關心。

　　好處：孩子將在你的眼睛里看到自己，去尋找自我的身份認同。如此這般，當他面臨人生抉擇和挑戰(zhàn)之時，更有自信并且更加游刃有余。

　　與孩子建立情感上的聯(lián)系

　　力求與孩子在情感上產(chǎn)生共鳴(即移情)，無論你能否與之相適應。當你試著去體會孩子的情緒變化時，你與他的情感紐帶也隨之建立。

　　好處：孩子將學會共情并在人生之中擁有更健康的人際關系。

　　對孩子的情感需求及時回應

　　不要去評判孩子的情緒是對還是錯。往更遠處看，去需找情緒問題的根源。幫助孩子了解情緒，并引導他管理情緒。

　　好處：孩子將會與自身的情緒建立良好的關系。能夠更加合理地體悟到情緒的重要性，掌握如何正確地表達情緒并進行管理的方法。

　　當然沒有父母能夠完美地遵循這些建議。不是要求父母做到十全十美，而是父母在實踐過程中竭盡全力。這些都在對孩子的關懷和愛中展現(xiàn)出來。當孩子看到你對理解他的情緒和感受他的情緒如此盡心盡力之時，無論成敗與否，他都從中獲取出一個強有力的信息：你的情緒對我很重要。同時，孩子也將從中聽到你對他說：孩子，我愛你。

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