團(tuán)隊(duì)合作的游戲
團(tuán)隊(duì)合作的游戲1
團(tuán)隊(duì)游戲：數(shù)字傳遞
參與人數(shù)：5～8 個人一組
時間：15 分鐘
場地：教室
道具：紙、筆
游戲規(guī)則
1、將學(xué)員分成若干組，每組 5～8 個人，每組選派一個人出來擔(dān) 任監(jiān)督員。
2、所有參賽的組員按縱列排好，隊(duì)列的最后一人到培訓(xùn)師處， 培訓(xùn)師向全體參賽學(xué)員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
3、評判：
(1)各隊(duì)代表到主席臺來， 培訓(xùn)師向其說明游戲規(guī)則： 培訓(xùn)師將給 各隊(duì)代表看一個數(shù)字， 他們必須把這個數(shù)字通過肢體語言讓其全部的 隊(duì)員都知道， 并且讓小組的第一個隊(duì)員將這個數(shù)字寫到講臺前的白紙 上(寫上組名)，看哪個隊(duì)伍速度最快、最準(zhǔn)確。
(2)全過程不允許說話， 后面一個隊(duì)員只能夠通過肢體語言向前一 個隊(duì)員進(jìn)行表達(dá)，通過這樣的方式層層傳遞，直到第一個隊(duì)員將這個 數(shù)字寫在白紙上。
(3)比賽進(jìn)行三局(數(shù)字分別是 O、900、0.01)，每局休息 1 分 15 秒。第一局勝利積 5 分，第二局勝利積 8 分，第三局勝利積 lO 分。 游戲編排目的 溝通與交流，既包括語言的交流，也包括語言形式之外的肢體語 言、動作的交流等。
一個合格的商務(wù)人員應(yīng)該能夠正確地運(yùn)用這些技巧，做好與他人的溝通合作。
1、溝通技巧的訓(xùn)練。
2、解決問題能力的培養(yǎng)。 相關(guān)討論 1、P(計(jì)劃)、D(實(shí)施)、C(檢查)、A(改善)的循環(huán)，在這個游戲中 如何得到體現(xiàn)? 2、4 個循環(huán)中，哪個步驟更為重要?
游戲主要障礙和解決
1、計(jì)劃、實(shí)施、檢查、改善的循環(huán)是一個標(biāo)準(zhǔn)的溝通與解決問 題的程序。四個方面互為補(bǔ)充、缺一不可。在這個過程中反饋以及反 饋后的改進(jìn)應(yīng)該是相對比較重要的， 這就需要接受方與發(fā)出方兩方面 的通力合作。
2、在人與人之問的溝通中，身體語言往往能起到舉足輕重的作 用。同樣的一句話配合不同的動作說出來就可以表達(dá)出不同的意思。 比如你笑著說一句話，人家會感覺很愉快;但如果是生著氣說的，氣 氛肯定不是很融洽。 所以我們在與人交流的時候一定要注意自己的身 體語言。
團(tuán)隊(duì)合作的游戲2
游戲1——美麗景觀
團(tuán)隊(duì)創(chuàng)意是一個團(tuán)隊(duì)取得成功的根本前提，而個人創(chuàng)意是團(tuán)隊(duì)創(chuàng)意不可或缺的部分。所以作為一個團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，一定要明白他的小組的各個成員的特點(diǎn)并善加利用，此游戲可以幫助 他們做到這一點(diǎn)。
游戲規(guī)則和程序
1.將學(xué)員分成10人一組，然后發(fā)給每一組一套材料，要求他們在30分鐘內(nèi)，建造出一處優(yōu)雅美麗的景觀來，要求景色美觀、創(chuàng)意第一。
2.要求每一個組選出一個人來解釋他們的景觀的建造過程，比如：創(chuàng)意、實(shí)施方法等。
3.由大家選出最有創(chuàng)意的、最具有美學(xué)價(jià)值的、最簡單實(shí)用的景觀，勝出組可以得到一份小 禮物。
相關(guān)討論
1.你們組的創(chuàng)意是怎樣來的?
2.在建造的過程中，你們的合作過程如何?大家的協(xié)調(diào)性怎么樣?各人扮演什么角色，這一角 色是否與他的平時形象相符?
總結(jié)
1.創(chuàng)意好不好關(guān)系到景觀的成敗。如果一開始的思路就錯了，或者根本沒有明確的目標(biāo)，就會在以后的工作中面臨越來越多的問題，比如時間管理、審核標(biāo)準(zhǔn)、資源分析等。
2.當(dāng)想出足夠好的創(chuàng)意以后，每個人根據(jù)自己不同的特長選擇不同的任務(wù)，比如空間感好的人就可以來搭建模型，手巧的人可以進(jìn)行實(shí)際操作，但是最重要的是一定要有一個領(lǐng)導(dǎo)者，他要縱觀整個全局，對創(chuàng)意進(jìn)行可行性評估，以及最后進(jìn)行總結(jié)。
3.對于組員來說，如果你有了新的創(chuàng)意，一定要跟其他人交流，讓他們明白你的意思，并讓大家評定你的點(diǎn)子是否可行。
參與人數(shù)：每10人一組
時間：50分鐘
場地：教室
道具：每組一套：a4的紙50張，膠帶一卷，剪刀一個，彩筆一盒
應(yīng)用： (1)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新能力的培養(yǎng)
(2)團(tuán)隊(duì)合作中的角色分工和協(xié)作問題
游戲2——三只小豬
相信大家都聽過三只小豬蓋房子的故事，在故事中三只小豬互相合作建成了一個漂亮堅(jiān)固的房子，并最終抵擋住了大灰狼的襲擊。在本游戲中，我們也將扮演一次小豬，看看自己拿繩子是否能建出滿意的房子
游戲規(guī)則和程序
1.培訓(xùn)者將學(xué)員們分成3組，大約保證每組的人為5人左右。
2.發(fā)給第1小組一條20米的繩子，第2小組一條18米的繩子，第3小組一條12米的繩子。
3.規(guī)則：用眼罩把所有人的眼睛蒙上，然后規(guī)定第一組圈出一個正方形，第二組圍成一個三角形，第三組圈成一個圓形。
4.然后讓大家聯(lián)合起來用繩子建立一個繩房子，房子的形狀要有上述三個圖形組成，并且一定要看上去比較漂亮。
相關(guān)討論
1.對第一個任務(wù)和第二個任務(wù)分別進(jìn)行比較，哪一個任務(wù)較易完成，為什么?
2.在完成第二個階段的任務(wù)的時候，大家會遇到什么困難?你們是如何解決的?
總結(jié)
1.在每一個組完成自己的任務(wù)時，是相對比較容易的，但是當(dāng)需要大家一塊配合，建成一間房子的時候，事情就變得復(fù)雜起來了。三角形和正方形如何配合，圓形應(yīng)該放在什么部 位都是問題，所以越是在這種時候越需要大家相互之間的配合，需要大家的團(tuán)體合作精神。
2.要做好這個游戲，首先要選定一個基準(zhǔn)點(diǎn)和一個核心人員，要使大家都參照這一個坐標(biāo)系進(jìn)行行動，這樣才便于指揮，也可以防止場面的混亂。
3.兄弟同心，其利斷金，講的就是大家一致對外，團(tuán)結(jié)合作，終成正果的道理。小豬蓋房子需要這樣一種精神，在我們?nèi)粘５墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中亦要如此。
參與人數(shù)：分成3組，每組5人左右
時間：20分鐘
場地：空地
道具：三條繩子，分別長20米、18米、12米
應(yīng)用：(1)幫助學(xué)員體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性
(2)加強(qiáng)學(xué)員對于團(tuán)隊(duì)合作精神的理解
(3)訓(xùn)練學(xué)員對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力
游戲3——泰坦尼克號
一個人在緊急情況下，才能更好地發(fā)揮其潛在的創(chuàng)造力和主觀能動性，下面的游戲?qū)椭覀兙毩?xí)在遇到困難時，如何做計(jì)劃，如何合作以及如何有效地利用有限資源。
游戲規(guī)則和程序
1.培訓(xùn)師給大家講下面一個故事：泰坦尼克號即將沉沒，船上的乘客(學(xué)員)須在“ 泰坦尼克號”的音樂結(jié)束之前利用僅有的求生工具——七塊浮磚，逃離到一個小島上。
2.培訓(xùn)師指導(dǎo)學(xué)員布置游戲場景：將25m的長繩在空地上擺成一個島嶼形狀，在另一邊，擺4四個長凳，用另外的繩子做為起點(diǎn)。
3.給學(xué)員5分鐘時間討論和試驗(yàn)。
4.出發(fā)時，每一個人必須從長凳的背上跨過(就如同從船上的船舷欄桿上跨過)，踏上浮磚。在逃離過程中，船員身體的任何部分都不能與“海面”——地面接觸。
5.自離開“泰坦尼克號”起，在整個的逃離過程中，每塊浮磚都要被踩住，否則培訓(xùn)師會將此浮磚踢掉。
6.全部人達(dá)到小島之后，并且所有浮磚被拿到小島上，游戲才算完成。
相關(guān)討論
1.你們組可以想出什么樣的辦法來達(dá)成目標(biāo)?
2.小組是否確定出領(lǐng)導(dǎo)者?是根據(jù)什么確定的?撤離方案的形成是領(lǐng)導(dǎo)的決定還是小組討論的結(jié)果?
3.你們的方案是否堅(jiān)決貫徹到底了?中間發(fā)生了什么變化?為什么?
4.事后回顧當(dāng)初的方案覺得是否可行?有更好的方案嗎?為什么當(dāng)時沒有想到或沒有提出來?
5.小組是如何分配組員撤離的先后次序的?考慮到了什么因素?
總結(jié)
1.如何應(yīng)付突如其來的緊急情況，反映了一個人頭腦的清醒程度和他的應(yīng)變能力;同時，如何利用有限的資源更大程度地達(dá)成我們的目的，也是觀察一個人想象力和創(chuàng)造力的最好途徑。
2.在我們面臨危險(xiǎn)的時候，每個人都會有不同的想法，此時就需要出現(xiàn)一個領(lǐng)導(dǎo)者的角色，否則大家七嘴八舌，互相不服，最后只會使得整個集體都受到損失。如何選擇這個領(lǐng)導(dǎo)者是一個很關(guān)鍵的問題，但是關(guān)鍵的關(guān)鍵是此人一定要能夠服眾，讓大家都聽他的。
參與人數(shù)：10～12人一組
時間：30分鐘
場地：戶外
道具：木磚24塊(每組6塊)，4張椅子，兩條長繩(25m)
應(yīng)用：(1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練
(2)應(yīng)變能力的培養(yǎng)
(3)團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)
團(tuán)隊(duì)合作的游戲3
畫肖像
目的：留意別人的指示
時間：10~15分鐘
材料：紙、筆(粗)
內(nèi)容：
1.把小組分為叁至四組，各組派一個為代表。
2.代表人蒙眼。
3.右手拿筆，站在畫紙前。
4.每組由組長挑選一人做“模特兒”，但不讓代表知道是誰。
5.依組員的描述畫“模特兒”的肖像。完成后，由組長決定名次。
紅與黑
游戲規(guī)則
1、目的：你隊(duì)與另一隊(duì)分別為隊(duì)A、隊(duì)B，各自爭取取得高分。
2、程序：每輪你隊(duì)有兩種選擇——紅或黑，由工作人員了解你隊(duì)每輪的選擇并告知你們的得分，你隊(duì)可根據(jù)上輪得分確定下輪選擇。
3、溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。4、得分計(jì)算1)隊(duì)A、隊(duì)B均選紅，各得1分;隊(duì)A、隊(duì)B均選黑，各減1分;2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分;3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。
點(diǎn)評
1·要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2·團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3·信任來自于暢順的溝通。
4·信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
搖動游戲
概述：參與者評價(jià)他們在激勵鍛煉前后的活力水平。
目的：
發(fā)揮你的最佳水平;停止拖延;當(dāng)你精力不濟(jì)的時候激發(fā)你的活力;減少壓力;克服焦慮和對失敗的擔(dān)憂;克服厭煩情緒;激勵員工發(fā)揮他們的最高水平;幫助別人杜絕拖延;激勵長期表現(xiàn)欠佳的員工;激勵大型組織中的成員;管理你的壓力。
時間15分鐘。
你將學(xué)到簡短的鍛煉可以極大地提高你的活力。你需要你需要為所有的參與者準(zhǔn)備好活力測量表放音設(shè)備和動感的磁帶或者CD唱盤。
《為了掙錢，她努力工作》是一個很好的歌曲!
怎樣做將活力度量表發(fā)給所有的參與者。然后讓他們在1~10之間為自己的活力打分，最高為10分。接著，用你的放音設(shè)備播放一些有趣的音樂，讓人們原地跑或者原地踏步走(取決于他們能力)3分鐘。
當(dāng)他們這樣做的時候，鼓勵他們互相加油�，F(xiàn)在讓他們等30秒鐘左右時間，讓他們重新給自己的活力打分。迅速地計(jì)算平均分?jǐn)?shù)，如果你愿意的話，可以將這個結(jié)果顯示在幻燈片上。
平均的活力水平提高了嗎?最后，說明在一天的工作中做一些簡短鍛煉的好處。充滿活力的體育鍛煉通過提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵的動力。
討論題
1、充滿活力的鍛煉對你的活力水平有什么樣的影響?
2、在工作時間，你有沒有進(jìn)行充滿活力的鍛煉?是在工作場所還是在其他地方進(jìn)行鍛煉?進(jìn)行什么種類的鍛煉，鍛煉的次數(shù)多嗎?
3、你應(yīng)該怎樣把充滿活力的鍛煉融進(jìn)自己的日常生活之中?如果有更多的時間下面列出一些簡短不費(fèi)力的鍛煉項(xiàng)目，這些鍛煉可以在辦公環(huán)境中進(jìn)行。
你可以添加其他你學(xué)會的鍛煉，尤其是員工推薦的鍛煉。
鍛煉項(xiàng)目
抬膝散步原地?fù)u擺身體騎自行車彎身跳劃船呼啦圈跳舞自愛貓撲.愛生活作學(xué)習(xí)和實(shí)踐你日常的運(yùn)動，讓你在家里充滿活力!
活力度量表將鍛煉前后的活力水平記錄下來：0昏迷狀態(tài)2氣不接下氣4一般6生龍活虎8充滿活力10感覺棒極了
解結(jié)
目的：同心合力
內(nèi)容：
3.全組人圍圈站著。
4.當(dāng)組長數(shù)出“1.2.3!”時，大家便要一同伸出一隻手，握著其他人的手，記著一手捉一手。
5.捉好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，如果嘗試多次仍解不開便為輸。
備註：緊記不可握你左右兩邊的人的手，否則這個結(jié)是解不開的。
團(tuán)隊(duì)合作的游戲4
游戲一：頭腦風(fēng)暴
游戲規(guī)則和程序：
1、全班學(xué)生分成二至四組，要求每組派一名代表到黑板上寫某個字的同音字（音調(diào)不同也可以）。
2、同組的其他同學(xué)可以提示，也可以換人，但是不能借助字典或其他工具。
3、相同時間內(nèi)看哪個組寫得最多。
4、評比之后可以繼續(xù)寫，直到寫不出為止�？匆粋�組內(nèi)哪個同學(xué)想到的字最多。
這個游戲看起來容易，小學(xué)生也可以玩，因此所有的學(xué)生都會很積極地參與到游戲中來。但是單憑一個人的努力，往往寫出幾個便“卡殼”了，于是便會出現(xiàn)大家不停的高聲叫著某一個字的熱鬧場景，甚至出現(xiàn)同一組好幾個人集體上陣的情況，教室里的氣氛空前活躍。
當(dāng)然，教師一定要挑選同音字比較多的字作為題目，比如 “十”字，同音字就有：是、使、時、事、室、市、石、師、試、史、式、識、虱、矢、拾、屎、駛、始、似、示、士、世、柿、匙、拭、誓、逝、勢、什、峙、嗜、噬、失、適、仕、侍、釋、飾、氏、獅、食、恃、蝕、視、實(shí)、施、濕、詩、尸、軾、謚、舐等近百個。游戲結(jié)束后，大家禁不住慨嘆祖國語言文化的博大精深，同時我也引導(dǎo)學(xué)生：在我們使用漢字輸入法的時候，正是因?yàn)橥糇痔�，影響到拼音輸入的速度，所以我們才學(xué)習(xí)五筆字形輸入法來提高大家的錄入速度。
團(tuán)隊(duì)合作的游戲5
一、游戲名稱：猜五官
游戲說明：
1、兩人面對面
2、先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”
3、對方必須在很短的時間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換。
二、游戲名稱：交換名字
內(nèi)容：這個游戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。
方法：
�。�1）人數(shù)在 10 個人最適合
�。�2）參加者圍成一個圓圈坐著。
�。�3）圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
�。�4）以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。
（5）當(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我 7點(diǎn)鐘起床！”??
�。�6）當(dāng)自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
�。�7）最后剩下的一個人就是勝利者。
三、游戲名稱：代號接龍
內(nèi)容：這個游戲乃在于訓(xùn)練個人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。
方法：
1、人數(shù)在 10 個人以內(nèi)最適合
2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出 1 人做鬼。
3、參加者，以鬼的位置為基準(zhǔn)，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自己的代號，每個當(dāng)鬼的人都是 1號，鬼的右邊第一位是 2 號，依次為 3 號。
4、游戲從鬼這里開始進(jìn)行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是由第 1 個人傳給第 2 個人的意思。
5、2 號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2 當(dāng)時就是自己的代號，5 則是自己想傳達(dá)者的代號，此數(shù)字可以自由選擇。
6、如此一直進(jìn)行比賽。
7、如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。 8、鬼的代號是從 1 開始，所以當(dāng)鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。
重點(diǎn)：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良 好的靈敏反應(yīng)。
四、游戲名稱：數(shù)字傳遞
游戲步驟：
1、將學(xué)員分成若干組，每組學(xué)員 5 名-8 名左右，并選派每組一名組員出來擔(dān)任監(jiān)督員；
2、所有參賽的組員排縱列排好，隊(duì)列的最后一人到培訓(xùn)師處，培訓(xùn)師向全體參賽學(xué)員 和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
3、游戲規(guī)則：
1）各隊(duì)代表到主席臺來，培訓(xùn)師：“我將給你們看一個數(shù)字，你們必須把這個數(shù)字通過
姿體語言讓你全部的隊(duì)員都知道，并且讓小組的第一個隊(duì)員將這個數(shù)字寫到講臺前的白紙上 （寫上組名），看哪個隊(duì)伍速度最快，最準(zhǔn)確；”
2）全過程不允許說話，后面一個隊(duì)員只能夠通過姿體語言向前一個隊(duì)員進(jìn)行表達(dá)，通 過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊(duì)員將這個數(shù)字寫在白紙上；
3）比賽進(jìn)行三局（數(shù)字分別是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局勝利積 5 分，第二局勝利積 8 分，第三局勝利積 10 分。
小組討論： 1、P（計(jì)劃）D（實(shí)施）C（檢查）A（改善行動）循環(huán)中，在這個游戲中如何得到體現(xiàn)？
2、四個循環(huán)中，哪個步驟更為重要？
團(tuán)隊(duì)合作的游戲6
兩粒骰子，一個骰盒，兩人以上可玩，輪流搖骰，每人搖一次則立即開骰，如果尾數(shù)是7的則加酒，尾數(shù)是8的則喝一半，尾數(shù)是9的則要喝全杯，其他數(shù)目則過。輪流一人搖一次，可能你只能加酒卻不會受罰喝酒，但也有可能你每次都要一個勁地喝酒，那就要看你的運(yùn)氣了。
十、大冒險(xiǎn)
參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由莊家指定拿到哪一張牌的人，來表演一個節(jié)目。節(jié)目一定要有趣，譬如要選中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞臺上向全場女士說"我愛你們！"，總之指定的節(jié)目越荒唐越刺激越好。下一輪，由表演節(jié)目的人來做莊家，繼續(xù)抽牌。
團(tuán)隊(duì)合作的游戲7
熱身游戲一、抱團(tuán)游戲
所有人圍成一個大圈，當(dāng)主持人喊數(shù)字，當(dāng)幾的時候幾個人抱在一起，落單的人受懲罰。
這是小時候的游戲了，但是活躍氣氛的效果還是不錯的，之前預(yù)備的懲罰箱，寫好了一些有趣的懲罰，增加了游戲的趣味性。同時一定的肢體接觸也令人和人之前不熟悉感消失。
二、心有千千結(jié)
1、十人一組，手拉手圍成一個圈，拉著手轉(zhuǎn)圈，在轉(zhuǎn)圈的過程中熟悉旁邊的人，所有人記清楚自己旁邊的人是誰。
2、所有人交換位置，原則是自己的左右邊跟剛才一定不能相同。交換完之后依然是一個圈。
3、站在原地伸出雙手，拉住最初旁邊人的手，左手和右手千萬不要拉錯了，形成千千結(jié)
4、大家齊心將結(jié)打開，在這個過程中拉著的手不允許分開，看那一組先解開千千結(jié)
5、感悟分享： 溝通 合作 領(lǐng)導(dǎo)者 發(fā)散思維
這個游戲是非常常用的一個熱身游戲，效果非常的好。之前在準(zhǔn)備這個游戲的時候一直沒有找到一個非常詳細(xì)的操作方法，于是就寫在這里，希望對也想做這個游戲的人有所幫助。
十個人是常用的人數(shù)，十二三個做起來也很好，但人太多就不太容易做了~太少的話就不太好玩了。
合作游戲 三、食指抬人 游戲過程
1. 請組員猜測:多少個人可以僅用自己的手指合力抬起一個人？ 2. 選擇一個志愿者以及11個人。
3. 主試交代游戲規(guī)則：注意安全，離桌子5厘米，離地即為成功。 4. 實(shí)驗(yàn)。
5. 再選擇兩名志愿者：體重較輕的和體重較重的。
6. 挑戰(zhàn)賽：每組選擇抬起志愿者的人數(shù)，進(jìn)入挑戰(zhàn)，若挑戰(zhàn)不成功，得分為0；若挑戰(zhàn)成功，標(biāo)準(zhǔn)人數(shù)抬起為1分，每節(jié)省一人數(shù)加一分（標(biāo)準(zhǔn)人數(shù)為11人）。挑戰(zhàn)賽分兩階段進(jìn)行，第一階段：抬起體重較輕的志愿者，第二階段：抬起體重較重的志愿者。在每一步中，有兩次挑戰(zhàn)機(jī)會，以最好成績作為其階段得分。最后，將兩階段的得分相加作為其最終得分。 7. 分享感悟
可能的感悟：1、團(tuán)結(jié)就是力量 2、目標(biāo)要一致，一起用力
3、講求技巧，把不同的人用到不同的點(diǎn)上。
4、互相信任，志愿者對抬他的人的信任，參與者互相的信任，知道大家都會盡力而為。
5、自信，相信可以嘗試成功，一定盡力而為。 6、要相信自己的潛力
7、每個人在團(tuán)體活動中都是重要的，不可或缺的。人的能力有大小，可能作用的地方不一樣，有的人力量大，用在關(guān)鍵部位，而有的人只是抬最輕的部位--腳，但是沒有他們就不行
四、捆綁過關(guān)——紙杯任務(wù)
每隊(duì)所有人拉手成一直線（有條件的話可以將相鄰的人兩手困在一起），用牙
咬住紙杯，并將紙杯里的水以接力的方式傳遞，傳遞至指定容器，規(guī)定時間內(nèi)傳遞水多的一隊(duì)獲勝。在整個過程中手不能松開。
這個游戲是根據(jù)城市之間的游戲改的，做起來的效果很好，剛開始大家還會尷尬，但是隨著比賽氣氛的高漲，大家都很努力的希望獲得勝利，也就放開了�？蛇M(jìn)行兩到三輪。
注意游戲完之后的經(jīng)驗(yàn)分享。
五、同舟共濟(jì)踩報(bào)紙
目的：增強(qiáng)團(tuán)體合作意識，營造團(tuán)結(jié)和諧的團(tuán)體氣氛 時間：約10分鐘 準(zhǔn)備：報(bào)紙
操作：團(tuán)體成員以小組為單位，每組10人左右。將報(bào)紙看作本小組在落水時唯一的一艘救生艇，請小組想辦法讓讓更多的人站到報(bào)紙上獲救，每個人都必須踩到報(bào)紙作為支點(diǎn)。看哪一組獲救的人最多。具體分為以下個步驟： 一：主持人宣布比賽開始后（并開始計(jì)時，以2分鐘為時限），第一輪比賽開始，各個小組開始往報(bào)紙上站，站成后舉手示意，看哪一組站的人多，人多者獲勝。（如果在有限的時間內(nèi)沒有站好，以站在報(bào)紙上的人數(shù)為準(zhǔn)計(jì)算人數(shù)） 二：以此類推，進(jìn)行第二輪比賽，在第二輪比賽中，報(bào)紙要對折，其他操作和“一”相同；第三輪比賽再對報(bào)紙進(jìn)行對折，其他的操作和第二輪一樣。 三：三局兩勝，獲勝組可以提出要求，懲罰失敗組，如唱歌，三級跳等等。 分享：團(tuán)體成員分享感受，由小組代表進(jìn)行總結(jié)發(fā)言。主持人作本項(xiàng)活動總結(jié)，宣布進(jìn)行下一個節(jié)目。
注意事項(xiàng)：在團(tuán)體成員參與討論各成員的問題時，不要過于強(qiáng)化問題的解決，引導(dǎo)成員在團(tuán)體討論當(dāng)中得到一些啟發(fā)，或引導(dǎo)成員可以從另一個角度看待問題。
這個游戲在是實(shí)際操作中我們用的是在文具店買的大牛皮紙，主要是怕報(bào)紙容易破。在一個大約30cm*20cm的紙上有團(tuán)隊(duì)成功的站上了8個人。
另外可以將游戲背景修改，比如地震的安全地帶等等，這樣可以更應(yīng)景~
六、PP對抗
目的：增強(qiáng)團(tuán)體合作意識，營造團(tuán)結(jié)和諧的團(tuán)體氣氛 時間：10到20分鐘 準(zhǔn)備：墊子
操作：團(tuán)體成員以小組為單位，每組分兩隊(duì)，每隊(duì)10人左右，每隊(duì)成員胳膊挽著胳膊站成一排，兩隊(duì)成員背對著背，主持人宣布比賽開始后，兩隊(duì)成員用背部或是臀部頂對方成員，兩方中有一方隊(duì)員先倒下為敗方，（倒下一個人即算倒下），比賽分三輪，三局兩勝，勝的一方有權(quán)向輸?shù)囊环教岢鰬土P的具體項(xiàng)目，（做俯臥撐，兔子跳，旋轉(zhuǎn)360°等等）
分享：團(tuán)體成員分享感受，由小組代表進(jìn)行總結(jié)發(fā)言。主持人作本項(xiàng)活動總結(jié)，宣布進(jìn)行下一個節(jié)目。
注意事項(xiàng)：主持人提示雙方在比賽過程中胳膊不能分開，分開的話也算是輸，腳是不允許移動的。
結(jié)束：分享感悟，以歌曲合唱結(jié)尾
心理游戲之所以是心理游戲，主持人引導(dǎo)感悟的分享是非常重要的，這樣才能是一個成長性的、發(fā)展性的游戲，而不是單純的玩樂。
團(tuán)隊(duì)合作的游戲8
一、擊鼓顛球
項(xiàng)目類別：心理承受力類
訓(xùn)練時間：40分鐘左右
人數(shù)：14人左右
適宜人群：所有人
場地要求：平整空曠的場地1塊
訓(xùn)練器材：拴有14根3m細(xì)繩的大鼓一面，排球或同類用球1個
訓(xùn)練目標(biāo)：
培養(yǎng)員工不怕挫折、不斷進(jìn)取、勇于拼搏、爭創(chuàng)佳績的競爭意識，錘煉員工在經(jīng)歷挫折和身處壓力環(huán)境下的心理承受力
任務(wù)布置：
1、語言精煉，重點(diǎn)突出，講解清楚，及時反饋，確保學(xué)員了解任務(wù)要求;
2、確認(rèn)人數(shù)與鼓聲的數(shù)量關(guān)系;
3、安全要求講解清楚，確保學(xué)員的安全;
4、拓展教師可以幫助將球放在鼓面上，也可以選派一名學(xué)員放球;
5、學(xué)員在屢次受挫后提醒他們要加強(qiáng)協(xié)作，不要將不良情緒發(fā)泄到鼓上;
6、不斷提醒學(xué)員關(guān)注排球的同時，也要關(guān)注自己腳下和身邊的隊(duì)友;
7、從顛起第一個球開始，球不得落在地上，否則從o開始計(jì)數(shù)。
訓(xùn)練指導(dǎo)與實(shí)施
1、這是一個團(tuán)隊(duì)配合的項(xiàng)目，要求我們在保證安全的情況下，盡可能地創(chuàng)造更多的顛球紀(jì)錄;
2、每人牽拉一根鼓上的繩子，如果人多繩少可以輪流替換，如果人少繩多可以讓某些學(xué)員牽拉兩根;
3、顛球時學(xué)員必須握住繩頭30cm以內(nèi)的地方，如若繩頭有把手則只能握住把手;
4、顛球開始后鼓不得落地，球飛離鼓面后，不得將鼓摔落在地上，放下時要緩慢;
5、每組學(xué)員的最低紀(jì)錄不應(yīng)少于n個，數(shù)量看鼓面的大小而定，一般以100個為佳;
6、球顛起的高度不應(yīng)低于鼓面20cm，否則此球不計(jì)數(shù)或從頭開始計(jì)數(shù);
7、顛球過程中注意安全，拓展教師叫停時必須停止，因場地原因停止，可以據(jù)情況決定是否累加。
注意事項(xiàng)
1、所有的繩子都由學(xué)員拉起，防止其落在地上絆倒學(xué)員
2、確保有足夠大的場地，活動前應(yīng)檢查地面，確保地上無石頭、木棍等硬物
3、學(xué)員應(yīng)穿運(yùn)動鞋參加項(xiàng)目活動
此項(xiàng)目是一個難度較大的游戲，對隊(duì)員的整體協(xié)作能力要求較高，需要大家在短時間內(nèi)制定出達(dá)到目標(biāo)的方案，并在執(zhí)行過程中協(xié)調(diào)一致。實(shí)際操作時，難免會遭遇球落地等失敗的情況。這就要求隊(duì)員們在認(rèn)真負(fù)責(zé)的同時能夠沉下心來，承受得住失敗的挫折，越挫越勇，持之以恒，最終成功地完成任務(wù)。
二、翻葉子
一、項(xiàng)目類型
團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
二、器材
依人數(shù)多少提供相應(yīng)大小的帆布。
三、場地
室外。
四、人員要求
12～16人。
五、活動目標(biāo)
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。
六、操作過程
參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后將塑膠帆布翻過來。
七、規(guī)則
1．所有人都必須站在葉子（即塑膠帆布）上（包含討論）。
2．只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來。
八、變化
葉子面積越小，難度越大，可計(jì)算難度系數(shù)。
九、討論
1．我們怎么辦到的？在過程中聽到什么？有何感受？
2．整個項(xiàng)目中有沒有關(guān)鍵人物？他是誰？做了什么？
3．各位覺得葉子像什么？而整個過程又是什么？
4．在生活中有無類似感受？
5．從過程中你學(xué)到了什么？
三、履帶戰(zhàn)車
一、項(xiàng)目類型
團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
二、器材
每隊(duì)25—35張報(bào)紙、兩卷膠帶紙、兩把剪刀。
三、場地
室外。
四、人員要求
10～15人一組。
五、活動目標(biāo)
通過愉悅的活動讓學(xué)員有效地利用團(tuán)隊(duì)智慧、團(tuán)隊(duì)決策，體會自己解決問題的能力、計(jì)劃與協(xié)調(diào)的能力，培養(yǎng)學(xué)員之間配合與協(xié)作的行動力。
六、操作過程
1．每隊(duì)在規(guī)定時間內(nèi)用自己的有效資源做一條運(yùn)輸帶，將全體學(xué)生從起點(diǎn)運(yùn)輸?shù)浇K點(diǎn)。
2．組與組之間進(jìn)行比賽，在比賽中，如有斷裂，原地停止補(bǔ)上才能繼續(xù)前進(jìn)。
七、注意事項(xiàng) 注意裁判尺度要統(tǒng)一。
八、引導(dǎo)分享
1．應(yīng)該如何合理分配資源？（資源效果最大化、創(chuàng)造最大價(jià)值、防止資源浪費(fèi)）
2．每小組成功與失敗的感受是怎樣的？
3．成功的運(yùn)作取決于什么？
4．團(tuán)隊(duì)有沒有統(tǒng)一的規(guī)劃?有沒有領(lǐng)導(dǎo)？
5．時間如何掌控？
九、總結(jié)與評估
1．一臺機(jī)器正常運(yùn)轉(zhuǎn)時依靠的是多個齒輪之間的緊密嚙合，而團(tuán)隊(duì)在完成一項(xiàng)任務(wù)時，依靠的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)合作。
2．首先，要確認(rèn)傳輸帶的質(zhì)量是否可靠，否則無法保證正常運(yùn)輸；其次，確認(rèn)團(tuán)隊(duì)的行動是否有統(tǒng)一的步調(diào)，學(xué)生之間是否相互配合。
3．為了更好地配合，每個學(xué)生既是領(lǐng)導(dǎo)者又是被領(lǐng)導(dǎo)者。
四、雞蛋飛行器
項(xiàng)目目的：體現(xiàn)小組學(xué)員的創(chuàng)造力及團(tuán)隊(duì)精神。
項(xiàng)目時間：30分鐘
項(xiàng)目學(xué)員：3個人一個小組為最佳。
器材場地：每組雞蛋一只，小氣球一只，塑料袋一只，竹簽4只，塑料匙、叉各2支，橡皮筋6條；3層樓及樓下空地。
項(xiàng)目學(xué)員：所有學(xué)員。
項(xiàng)目控制：
�。�1）拓展培訓(xùn)師把上述所說器材、場地發(fā)給每組，而后讓學(xué)員在25分鐘之后到指定的3層樓的地點(diǎn)把雞蛋放下來，為了不使雞蛋摔破，可以用所給的器材來設(shè)計(jì)保護(hù)傘。
�。�2）25分鐘之后，每組留一位學(xué)員在3層樓高的地方進(jìn)行放雞蛋，其他學(xué)員可以到樓下空地觀賞及檢查落下的雞蛋是否完好。
�。�3）雞蛋完好的小組是優(yōu)勝組，可以進(jìn)行決賽，勝出者，體驗(yàn)式培訓(xùn)師可以給一些小禮品作為獎勵。
分享回顧：
�。�1）你們組的創(chuàng)意是怎么得來的？
（2）在小組合作項(xiàng)目控制中大家的協(xié)調(diào)程度如何？
團(tuán)隊(duì)合作的游戲9
說明：
1、全體學(xué)員圍成一圈
2、訓(xùn)練師先和相鄰的人進(jìn)行演示
訓(xùn)練師：這是蘋果。
相鄰的人回答：什么？
訓(xùn)練師：蘋果
相鄰的人回答：謝謝！
3、回答完這一對話程序，由相鄰的人（甲）開始問他的下一個同伴（乙）相同的問題：
甲：這是蘋果。
乙：什么？
甲（對訓(xùn)練師說）：什么？
訓(xùn)練師：蘋果
甲：蘋果
乙：謝謝！
4、將此對話一直持續(xù)下去，最終傳到訓(xùn)練師；同時訓(xùn)練師向另一個方向相鄰的人傳遞鳳梨，這樣兩句話就朝相反的方向進(jìn)行傳遞。
5、注意事項(xiàng)：
1）培訓(xùn)師要密切注意對話的流向，特別是蘋果和鳳梨的走向；
2）這是一個非常有趣和復(fù)雜的游戲，訓(xùn)練師應(yīng)該提醒對話過程中的回答的規(guī)律，要求參加培訓(xùn)的人員要有特別高的注意力和反應(yīng)能力
3）可做為晚會游戲或者暖場游戲。對于發(fā)生回答錯誤的學(xué)員，可以適當(dāng)做些懲罰。
團(tuán)隊(duì)合作的游戲10
（一）傳瓶游戲
規(guī)則：一班分為幾組，10人一組，以最短時間內(nèi)從第一名到最后一名，然后再到第一名，傳遞3個瓶子，依次傳遞，若掉在地上，按10秒處理，可借助工具，每個瓶要在每個人手上傳遞，每組設(shè)定時間目標(biāo)后分幾次操作然后得實(shí)際結(jié)果。
目的：1、不要低估自己的能力，不要首先為自己的工作和學(xué)習(xí)找借口，懷疑自己的能力，要以積極的態(tài)度面對問題；
2、看似不能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，在團(tuán)隊(duì)智慧的合作上能非常出色的完成。
操作過程：
第一輪幾組分別制定目標(biāo)
然后由第一組實(shí)際操作一下，再次制定目標(biāo)，重新記成績。
第二輪上一輪完成后，讓各組制定方法，要求在8秒內(nèi)完成。
A2班實(shí)際操作（一組16人）
第一輪目標(biāo)：一、40秒二、 30秒三、 29秒
第一組實(shí)際操作10秒
重新制定目標(biāo)：一、 10秒二、16秒三、 8秒
第二輪成績：一、3.7秒二、5.21秒三、 4.7秒
（二）十人一組找物品
最短時間內(nèi)找到以下一組物品為勝
一幅畫（xx老師）
一根一米長的繩子
一朵花：任何材質(zhì)
一首歌：（帶春字的）
一塊手絹
一片完整的樹葉
一段才藝節(jié)目（排除唱歌）
一根頭發(fā)
一份手抄版再別康橋字跡要漂亮
一個窗花
一塊鐵器
目的：團(tuán)隊(duì)中要發(fā)現(xiàn)每一個人的能力
團(tuán)隊(duì)合作中，任務(wù)分配要合理性
團(tuán)隊(duì)中每一個人能力的充分發(fā)揮后，才能更好的完成任務(wù)。
意義體現(xiàn)：1、選干部
2、可以調(diào)動學(xué)院積極性找到潛力
3、發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，特點(diǎn)以利于以后工作找到好的切入點(diǎn)
4、體現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃
5、認(rèn)識到自己的存在價(jià)值
6、學(xué)員自我認(rèn)識
班主任根據(jù)自身特點(diǎn)給出不同評價(jià)，不同的職業(yè)發(fā)展道路，了解能力后讓學(xué)員班主班主任去做事（如升學(xué)，輔導(dǎo)學(xué)員，組織活動等），要會找到具有這樣能力的人（有影響力，組織能力，愿意幫助他人）并充分利用，充分發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)員的潛能，為他們做出相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃。
該活動時間安排：S1在畢業(yè)設(shè)計(jì)前做這個活動，組長在分配任務(wù)時充分考慮到組員的情況。
Y2在項(xiàng)目經(jīng)理的課程上應(yīng)用，說明一個項(xiàng)目經(jīng)理要了解項(xiàng)目小組每一個人的能力，發(fā)揮潛能，并給于他們可以提升的方向和空間。
（三）瞎子摸號
形式：14—16個人為一組比較合適
類型：問題解決方法及溝通
時間：30分鐘
材料及場地：攝像機(jī)、眼罩及小貼紙和空地
適用對象：參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練的全體人員
操作程序
1、讓每位學(xué)員戴上眼罩
2、給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道
3、讓小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線
4、全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結(jié)束
5、全過程錄象，并在點(diǎn)評之前放給學(xué)員看
有關(guān)討論：
你是用什么方法來通知小組你的位置和號數(shù)？
溝通中都遇到了什么問題，你是怎么解決這些問題的？
你覺得還有什么更好的方法？
活動過程分析：通過自己創(chuàng)造的溝通方式，來迅速獲得其他所有人的信息，你需要知道其他所有人是比你大還是比你小。，你讓他人知道比你號大還是小的方式很重要。
目的：很多時候工作必須溝通，但往往溝通會受到很大的限制，與學(xué)員的溝通占據(jù)了班主任大部分工作時間，與學(xué)員溝通存在哪些障礙？
班主任受限溝通案例：1、學(xué)員不善言辭，無法了解他的信息想法
2、學(xué)員不愿意到中心來，只能電話中溝通
3、學(xué)員不到中心，電話聯(lián)系不上。
要善于溝通，主動根據(jù)資源建立多種溝通方法。
溝通對軟件工程師的影響：1、我國人員溝通比例不足30%
2、國外成功軟件工程師溝通時間占60%以上
3、性格突破自己
4、溝通人員和途徑單一
5、為成長為項(xiàng)目經(jīng)理做準(zhǔn)備。
（四）坐腿游戲
規(guī)則：若干人圍成一個緊密的圈，前面的人做到后面的人的腿上，轉(zhuǎn)圈走100步。
討論：1、分析如何做，如何改進(jìn)？
2、在搭配上有沒有存在什么問題，進(jìn)行的時候存在哪些問題？
目的：堅(jiān)持其實(shí)很重要，把事情做好有三要素：
1、制定明確的目標(biāo)
2、采取好的方法
3、重在堅(jiān)持
（五）踩報(bào)紙游戲
規(guī)則：所有人的一只腳都要踩在報(bào)紙上，然后把報(bào)紙翻過來，不能用手，報(bào)紙不能碎，而且腳不能離開報(bào)紙。可前腳掌踩報(bào)紙，后腳跟離地，腳可以替換，但只能踩紙后替換，時間短者獲勝，注意腳不可以在報(bào)紙上蹭。
人員：5—8人
目的：一個人的表現(xiàn)會影響到整個團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)，做項(xiàng)目也是一樣。
（六）松樹和大樹
適合人數(shù)：10人以上
材料及場地：無
時間：5—10分鐘
操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。
2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
目的：在混亂中迅速找到你的合作伙伴，考察學(xué)員建立新團(tuán)隊(duì)的能力。
（七）、勇于承擔(dān)責(zé)任
規(guī)則：學(xué)員相隔一臂站成幾排（視人數(shù)而定），我喊一時，向右轉(zhuǎn)；喊二時，向左轉(zhuǎn)；喊三時，向后轉(zhuǎn)；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。當(dāng)有人做錯時，做錯的人要走出隊(duì)列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！”做幾個回合后，提問：
這個游戲說明什么問題？
面對錯誤時，大多數(shù)情況是沒人承認(rèn)自己犯了錯誤；少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯了，但沒有勇氣承認(rèn)，因?yàn)楹茈y克服心理障礙；極少數(shù)情況有人站出來承認(rèn)自己錯了。在日常工作中也有很多這樣的現(xiàn)象，在深圳有一家香港公司的辦事處，有一位主管和一位職員。辦事處剛成立時需要申報(bào)稅項(xiàng)，由于當(dāng)時很多這樣性質(zhì)的辦事處都沒申報(bào)，再加上這家辦事處沒有營業(yè)收，所以這家辦事處也沒申報(bào)。兩年后，在稅務(wù)檢查中，稅務(wù)局發(fā)現(xiàn)這家辦事處沒有納過稅，于是做出了罰款決定，數(shù)額有幾萬。這家辦事處的香港老板知道這件事后，就單獨(dú)問這位主管“你當(dāng)時怎么想的，現(xiàn)在發(fā)生這要的事情？”這位主管說“當(dāng)時我想到了稅務(wù)申報(bào)，但職員說很多公司都不申報(bào)，我們也不用申報(bào)了，考慮到可以給公司省些錢，我也就沒再考慮，并且這些事情都是由職員一手操辦的。”老板又找到這位職員，問了同樣的問題。這位職員說“從為公司省錢的角度，再加上我們沒有營業(yè)收入和其它公司也沒申報(bào)，我把這種情況同主管說了，最終申不申報(bào)還應(yīng)由主管做決定，他沒跟我說，我也就沒報(bào)�！�
（八）、搖動游戲
概述：參與者評價(jià)他們在激勵鍛煉前后的活力水平。
目的：發(fā)揮你的最佳水平；停止拖延；當(dāng)你精力不濟(jì)的時候激發(fā)你的活力；減少壓力；克服焦慮和對失敗的擔(dān)憂；克服厭煩情緒；激勵員工發(fā)揮他們的最高水平；幫助別人杜絕拖延；激勵長期表現(xiàn)欠佳的員工；激勵大型組織中的成員；管理你的壓力。
時間15分鐘。
你將學(xué)到簡短的鍛煉可以極大地提高你的活力。你需要你需要為所有的參與者準(zhǔn)備好活力測量表放音設(shè)備和動感的磁帶或者CD唱盤�！稙榱藪赍X，她努力工作》是一個很好的歌曲！怎樣做將活力度量表發(fā)給所有的參與者。然后讓他們在1~10之間為自己的活力打分，最高為10分。接著，用你的放音設(shè)備播放一些有趣的音樂，讓人們原地跑或者原地踏步走（取決于他們能力）3分鐘。當(dāng)他們這樣做的時候，鼓勵他們互相加油�，F(xiàn)在讓他們等30秒鐘左右時間，讓他們重新給自己的活力打分。迅速地計(jì)算平均分?jǐn)?shù)，如果你愿意的話，可以將這個結(jié)果顯示在幻燈片上。平均的活力水平提高了嗎？最后，說明在一天的工作中做一些簡短鍛煉的好處。充滿活力的體育鍛煉通過提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵的動力。討論題1、充滿活力的鍛煉對你的活力水平有什么樣的影響？
2、在工作時間，你有沒有進(jìn)行充滿活力的鍛煉？是在工作場所還是在其他地方進(jìn)行鍛煉？進(jìn)行什么種類的鍛煉，鍛煉的次數(shù)多嗎？
3、你應(yīng)該怎樣把充滿活力的鍛煉融進(jìn)自己的日常生活之中？如果有更多的時間下面列出一些簡短不費(fèi)力的鍛煉項(xiàng)目，這些鍛煉可以在辦公環(huán)境中進(jìn)行。你可以添加其他你學(xué)會的鍛煉，尤其是員工推薦的鍛煉。鍛煉項(xiàng)目抬膝散步原地?fù)u擺身體騎自行車彎身跳劃船呼啦圈跳舞自愛貓撲。愛生活作學(xué)習(xí)和實(shí)踐你日常的運(yùn)動，讓你在家里充滿活力！活力度量表將鍛煉前后的活力水平記錄下來：0昏迷狀態(tài)2氣不接下氣4一般6生龍活虎8充滿活力10感覺棒極了
（九）、尋獵游戲
所需時間：由參加的人數(shù)及所列項(xiàng)目的多少來決定小組人數(shù)：無限制，但要分5—7人為一組所需物品：給每一組發(fā)一個“尋獵”項(xiàng)目列表
游戲概述：
此游戲就開展于一個長期訓(xùn)練過程的開始或訓(xùn)練臨近結(jié)束的階段。
目的：
1、加深團(tuán)隊(duì)成員間的接觸
2、發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員的智慧
步驟：
1、將團(tuán)隊(duì)成員分為5—7人。
2、告知每個參與者將一起去參加一個搜尋活動，獲勝的小組將受到獎勵。
3、將“尋獵”列表交給各小組，告訴他們將利用他們自己的智慧盡可能多的獲得表中所列內(nèi)容。
4、設(shè)置一個時間限制，如1小時。
5、當(dāng)時間到時，命令每個隊(duì)都集合回來，比較哪一個隊(duì)的得分高
討論題目：
1、其他小組與完成有多少差距。
2、你是怎么分析獲勝隊(duì)的獲勝原因的。
3、在你的小組里是否有人顯得比其他人更出色。
4、有人領(lǐng)導(dǎo)你的小組嗎？是誰？為什么他能領(lǐng)導(dǎo)？
（十）、圓球游戲
游戲規(guī)則：
1、所有的人分成三組，每個小組約20人，分別配有1、2、3號球
2、游戲要求將球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。
3、球掉在地上一次額外加10秒
培訓(xùn)師必讀：
1、游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計(jì)下三組的成績，例如分別為17秒、18秒和50秒。
2、“有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個游戲的最好成績?yōu)?秒�！迸嘤�(xùn)師可以向所有小組提出挑戰(zhàn)。（參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒！這是一個絕妙的想法！當(dāng)然可能還有更快的方法，培訓(xùn)師需要不斷啟發(fā)學(xué)員去思考新的方法。）
培訓(xùn)師點(diǎn)評：
有的隊(duì)員在看到成績連自己都不敢相信——“開始覺得三十秒已是不可思議的！”“能不能再快些？”一個又一個想法從隊(duì)員們的腦中蹦出來，游戲過程中不斷傳來喜訊“9秒”、“5秒”、“4秒”，最快的居然只用了0。58秒！通過這個游戲讓學(xué)員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因?yàn)槟阕隽�，而取決于你怎樣去做。發(fā)揮團(tuán)隊(duì)智慧，集合團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團(tuán)隊(duì)的力量！思維可以指導(dǎo)人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。對一家企業(yè)而言，也許你的條條框框?yàn)槟愕陌l(fā)展立下了汗馬功勞，但一味的遵循就易淪為守舊。為員工建立一種啟發(fā)創(chuàng)造性和“沖破框架”的環(huán)境條件：鼓勵創(chuàng)新精神，從而開發(fā)突破性的解決方案與策略，也就為企業(yè)創(chuàng)造更多地意想不到的機(jī)會。
團(tuán)隊(duì)合作的游戲11
游戲名稱：齊眉棍
游戲簡介
齊眉棍游戲是一個看似簡單但操作并不簡單的互動游戲，通過這個游戲還可以讓大家懂得團(tuán)隊(duì)合作中的重點(diǎn)之處，是一個很不錯的素質(zhì)拓展游戲。
游戲人數(shù)：8人或10人一組
游戲道具：3米長的細(xì)直棍
游戲規(guī)則
1、參與者站成兩列，且兩隊(duì)面對面;
2、每個人將雙手舉起，與額頭齊平，每個手只伸出一個食指;
3、在兩列之間放上細(xì)直棍，所有參與者用食指在下面托起直棍，然后緩慢下降，最終將直棍放在地上;
4、其間，所有人的食指不能與直棍脫離，必須時刻緊貼直棍，否則游戲失敗，需要重新開始。
提示：游戲可是前，全隊(duì)可以先內(nèi)部溝通，比如統(tǒng)一命令、任命隊(duì)長等。
游戲完成后，可然所有參與者討論，齊眉棍游戲給我們的啟發(fā)是什么?當(dāng)然，答案很多，但有兩個答案是肯定的：
1、討論時大家可以各抒己見，但是發(fā)號命令只能是一個人，且命令發(fā)出后大家需要一致行動;
2、做好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)。
團(tuán)隊(duì)合作的游戲12
3、游戲名稱：驛站傳書
游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義； 制度規(guī)則的建立與修正。
游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站,到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會有一些規(guī)則來約束.
游戲規(guī)則:項(xiàng)目開始后:(所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)
1.不能講話.
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)
4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時會以舉手那一刻為截止時間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
7.第一輪時間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時間≤40秒 (給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加
13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面
15.第四輪時間≤20秒 (給出5分鐘的討論時間,然后回來PK）
4、游戲名稱：盲人矩陣
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
道具要求：長繩一根
場地要求：空曠的大場地
詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。
5、游戲名稱：地雷陣
游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲
游戲時間：15～30分鐘
游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。
所需道具：
1、每對參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。
3、一些報(bào)紙，使用對角線約1500px(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。
游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。
詳細(xì)步驟：
1．選一塊寬闊平整的游戲場地。
2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3．讓每個隊(duì)員找一個搭檔。
4．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
6、游戲名稱：人椅
游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲
游戲目的：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
游戲規(guī)則和程序：
1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；
2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；
3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅(jiān)持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。
團(tuán)隊(duì)合作的游戲13
一、團(tuán)隊(duì)游戲紅與黑
游戲規(guī)則
1、目的：你隊(duì)與另一隊(duì)分別為隊(duì)A、隊(duì)B，各自爭取取得高分。
2、程序：每輪你隊(duì)有兩種選擇——紅或黑，由工作人員了解你隊(duì)每輪的選擇并告知你們的得分，你隊(duì)可根據(jù)上輪得分確定下輪選擇。
3、溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代
表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時間為一分鐘。
兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。
4、得分計(jì)算1)隊(duì)A、隊(duì)B均選紅，各得1分;隊(duì)A、隊(duì)B均選黑，各減1分;2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分;3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。
點(diǎn)評
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
二、團(tuán)隊(duì)游戲
咨詢師讓大家討論工作中存在哪些不符合團(tuán)隊(duì)精神的案例，所有人都蜻蜓點(diǎn)水，因?yàn)榕聜ν玛P(guān)系。
最后人力資源部的`經(jīng)理起來說：“我們公司比較強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，總的來說還是好的，但各部門在執(zhí)行公司任務(wù)時，還是存在一定的推諉現(xiàn)象，害怕承擔(dān)責(zé)任，也不能很好地配合其他部門的工作�！�
會場上有的人低下頭，若有所思，也有人無奈地笑了笑。
(為什么企業(yè)里的很多會議越開越長，卻總也解決不了問題?主要原因就在于成員之間缺乏理解和信任，不能開誠布公，會議要么成為“辯論會”，要么成為“一言堂”，根本無法集思廣益，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。)
在講了相關(guān)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)的知識和案例后，咨詢師熱情邀請所有到場的人一起做一個精彩的團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲，共同感悟團(tuán)隊(duì)精神的精要所在。
有人表現(xiàn)出熱情，有人不置可否，更有人投來了懷疑的目光。
咨詢師請所有的人起來，站到場地中間，分成2組，每組大概有10人，再分成2排，面對面站好。
咨詢師開始宣布規(guī)則：“請所有的人都伸出你的食指，并放在你胸前的位置�！弊稍儙熣堉砣藛T拿出一根鋁制的單杠，所有人都面面相覷，不知道咨詢師要做什么。
咨詢師把單杠輕輕放在所有人的食指上，說道：“所有人的食指都必須輕輕托著單杠，不許用手勾，每個人的食指都不能離開單杠，然后把這根單杠放到膝蓋的位置，如果有人手指離開單杠了，就算違規(guī)，必須重新開始。規(guī)則介紹完畢，現(xiàn)在你們這兩個小組假設(shè)是兩個企業(yè)，你們在競爭，誰最快完成這項(xiàng)目標(biāo)誰就是優(yōu)勝者�！�
這下好像炸了鍋，會場一下子熱鬧起來，大家議論紛紛。
(單杠很輕，十個人的食指如果都要托著它，還要放下來，的確比較有難度。拿破侖說過：“困難只是在檢驗(yàn)一個人的偉大程度!”試想一下在目前競爭日益激烈的市場上，企業(yè)的銷售目標(biāo)、財(cái)務(wù)目標(biāo)、管理目標(biāo)哪一個不是很有難度呢?)
所有的人都躍躍欲試，但很快發(fā)現(xiàn)如果所有人的食指都不能離開單杠，那這根“瘦弱”的單杠很容易就被抬起來，要把它放下來還真的非常困難�？此坪唵蔚挠螒�，卻讓這些企業(yè)的管理者們一時束手無策。
經(jīng)歷了幾次嘗試，2個小組都已失敗告終。大家開始熱烈討論。
有人很聰明，問咨詢師：“可以只用2個人做嗎，這樣很容易?”咨詢師回答：“不行，是所有人都必須參加!”
(企業(yè)提倡創(chuàng)新，但創(chuàng)新并不等于破壞市場規(guī)則，如果企業(yè)想靠破壞規(guī)則來贏得競爭，遲早要自食惡果。安然、世通和安達(dá)信的結(jié)局就是最好的證明。)
所有的人都議論紛紛，好像都有方法，但誰都沒有站出來，一時間場面有些混亂。
其中的一個小組突然有人站出來，大聲說：“大家保持安靜，聽我說，咱們要保持一致，聽我口令，我喊1、2、3，所有的人就開始慢慢往下放，好嗎?”
大家精神一震，都說：“行!快點(diǎn)吧�！�
(團(tuán)隊(duì)開始出現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)，勇于承擔(dān)責(zé)任，強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)力的團(tuán)隊(duì)才能有高的工作效率。企業(yè)中有的部門或者班組由于領(lǐng)導(dǎo)者能力和素質(zhì)較低，導(dǎo)致整個團(tuán)隊(duì)的運(yùn)作效率低下。)
但是這根難以馴服的單杠并沒有下來，雖然所有的人都全神貫注，但是總是一頭高，一頭低，這邊的人已經(jīng)放下了，而另一邊的人還在原地，單杠傾斜的厲害。于是有的人食指離開了單杠。
“停!有人食指離開了單杠了，重新開始!”咨詢師毫不客氣，一次次把單杠重新歸位。
(團(tuán)隊(duì)的運(yùn)作方法同樣重要，當(dāng)市場打不開、成本居高不下、回款不利，作為企業(yè)的管理者，您是否認(rèn)真思考解決的辦法是否正確?)
有的人開始懷疑，抱怨道：“這種游戲是不可能玩成的，單杠太輕了!”
有的人開始指責(zé)別人：“都是××的錯，我每次都發(fā)現(xiàn)他那里下不去，你以后要注意點(diǎn)!”
那位學(xué)員也毫不客氣地回敬了他幾句，所有的人都把焦點(diǎn)集中在別人身上，好像都是別人犯的錯。
于是他們又嘗試了一次，這次咨詢師依然毫不客氣地把犯規(guī)的學(xué)員給找了出來，令大家詫異的是這次最先犯錯的竟然是剛才那位指責(zé)別人聲音最大的仁兄，大家都笑了笑，咨詢師宣布游戲重新開始。
(當(dāng)企業(yè)出了問題，銷售狀況不好、人員流動大、考核流于形式，你是否感覺都是別人的錯?你自己有錯嗎?)
爭論不休，怨氣四起，場面有些失控。
咨詢師站出來，大聲說：“安靜!安靜!首先告訴大家，這個游戲是一定能夠完成的，但是你必須想辦法，時間還剩下15分鐘�！�
場面馬上安靜了不少，大家開始冷靜下來。
(當(dāng)企業(yè)遇到困難，謠言四起，人心惶惶，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)是否及時站出來澄清真相，堅(jiān)定信心?)
其中一組有人說：“問題的關(guān)鍵是我們都不要看別人怎么樣，要注意自己的手指，不要總?cè)ブ肛?zé)別人!”
有人贊同，也有人懷疑，這時有人出來說：“好吧，大家試驗(yàn)一下，大家都先不要急著往下放，而是先輕輕托著這個杠子，找準(zhǔn)每個人的感覺，看著自己的手指，只要我們能托著它，就一定能把它放下。
三、瞎子背瘸子
瞎子背瘸子目的：溝通配合能力，活躍氣氛游戲規(guī)則：當(dāng)場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
四、銜紙杯傳水
銜紙杯傳水目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。
五、相互認(rèn)識一下
目的：使與會人員相互認(rèn)識一下，創(chuàng)造一種輕松友好的氣氛。所需的材料：空白的可粘貼式姓名標(biāo)簽。
步驟：
給每人發(fā)一個空白姓名標(biāo)簽，請他們把自己的名字或者綽號寫在上面。然后請他們簡短地列舉出兩個與自己的情況有關(guān)的、可以當(dāng)話題的單詞或短語，比如來自哪個州、愛好、子女情況等等，見下例：
伊麗莎白
1.居住在亞利桑那州
2.喜歡慢跑
3.給與會人員足夠的時間(約1分鐘)來寫下自己的兩項(xiàng)情況，然后請他們隨意組合成兩人或至多不超過三人的小組。每過幾分鐘，就請他們“交換伙伴”，以此來鼓勵每個人都去結(jié)識盡可能多的新伙伴。
討論題：
1.這一練習(xí)是否有助于你結(jié)識其他人?
2.什么情況會給你留下深刻的印象?
3.現(xiàn)在你認(rèn)為你對這一群體的參與程度如何?
如果你的時間更為充裕
請與會人員列出與自己的情況有關(guān)的、可以用作話題的單詞或短語。
給與會人員足夠的時間(約5分鐘)來寫下自己的兩項(xiàng)情況，然后請他們隨意組合成兩人或至多不超過三人的小組。每過幾分鐘，就請他們“交換伙伴”，以此來鼓勵每個人都去結(jié)識盡可能多的新伙伴。
小竅門
要想加快這一活動的節(jié)奏，可以在與會人員簽到時就發(fā)給他們姓名標(biāo)簽，請他們當(dāng)場在姓名標(biāo)簽上寫下自己的名字、綽號和描述自己情況的單詞或短語。
六、相互認(rèn)識一下
目的：通過這個精心設(shè)計(jì)的練習(xí)，幫助與會人員相互認(rèn)識一下。
所需的材料：空白的姓名標(biāo)簽。
步驟：
在整個團(tuán)體第一次集會時，給每人發(fā)一個空白的姓名標(biāo)簽。請每個人都填寫下面各項(xiàng)內(nèi)
容：1.我的名字是xx。
2.我有一個關(guān)于xxx的問題。
3.我可以回答一個關(guān)于xxx的問題。
給與會人員幾分鐘的時間來對這些陳述做出思考，然后鼓勵整個團(tuán)體的人員聚在一起，使每個人與盡可能多的人打交道。
小竅門
要想加快這一活動的節(jié)奏，可以在與會人員簽到時就發(fā)給他們姓名標(biāo)簽，請他們當(dāng)場在姓名標(biāo)簽上按要求填寫上述內(nèi)容。
事先印好列有上述三項(xiàng)內(nèi)容的姓名標(biāo)簽，在與會人員簽到或等待會議開始時請他們填寫。
七、勇于承擔(dān)責(zé)任
規(guī)則：學(xué)員相隔一臂站成幾排(視人數(shù)而定)，我喊一時，向右轉(zhuǎn);喊二時，向左轉(zhuǎn);喊三時，向后轉(zhuǎn);喊四時，向前跨一步;喊五時，不動。當(dāng)有人做錯時，做錯的人要走出隊(duì)列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了!”做幾個回合后，提問：
這個游戲說明什么問題?
面對錯誤時，大多數(shù)情況是沒人承認(rèn)自己犯了錯誤;少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯了，但沒有勇氣承認(rèn)，因?yàn)楹茈y克服心理障礙;極少數(shù)情況有人站出來承認(rèn)自己錯了。
在日常工作中也有很多這樣的現(xiàn)象，在深圳有一家香港公司的辦事處，有一位主管和一位職員。辦事處剛成立時需要申報(bào)稅項(xiàng)，由于當(dāng)時很多這樣性質(zhì)的辦事處都沒申報(bào)，再加上這家辦事處沒有營業(yè)收，所以這家辦事處也沒申報(bào)。兩年后，在稅務(wù)檢查中，稅務(wù)局發(fā)現(xiàn)這家辦事處沒有納過稅，于是做出了罰款決定，數(shù)額有幾萬。這家辦事處的香港老板知道這件事后，就單獨(dú)問這位主管“你當(dāng)時怎么想的，現(xiàn)在發(fā)生這要的事情?”這位主管說“當(dāng)時我想到了稅務(wù)申報(bào)，但職員說很多公司都不申報(bào)，我們也不用申報(bào)了，考慮到可以給公司省些錢，我也就沒再考慮，并且這些事情都是由職員一手操辦的�！崩习逵终业竭@位職員，問了同樣的問題。這位職員說“從為公司省錢的角度，再加上我們沒有營業(yè)收入和其它公司也沒申報(bào)，我把這種情況同主管說了，最終申不申報(bào)還應(yīng)由主管做決定，他沒跟我說，我也就沒報(bào)�！�
八、搖動游戲
概述：參與者評價(jià)他們在激勵鍛煉前后的活力水平。目的：發(fā)揮你的最佳水平;停止拖延;當(dāng)你精力不濟(jì)的時候激發(fā)你的活力;減少壓力;克服焦慮和對失敗的擔(dān)憂;克服厭煩情緒;激勵員工發(fā)揮他們的最高水平;幫助別人杜絕拖延;激勵長期表現(xiàn)欠佳的員工;激勵大型組織中的成員;管理你的壓力。
時間15分鐘。
你將學(xué)到簡短的鍛煉可以極大地提高你的活力。你需要你需要為所有的參與者準(zhǔn)備好活力測量表放音設(shè)備和動感的磁帶或者CD唱盤。《為了掙錢，她努力工作》是一個很好的歌曲!怎樣做將活力度量表發(fā)給所有的參與者。然后讓他們在1~10之間為自己的活力打分，最高為10分。接著，用你的放音設(shè)備播放一些有趣的音樂，讓人們原地跑或者原地踏步走(取決于他們能力)3分鐘。當(dāng)他們這樣做的時候，鼓勵他們互相加油。現(xiàn)在讓他們等30秒鐘左右時間，讓他們重新給自己的活力打分。迅速地計(jì)算平均分?jǐn)?shù)，如果你愿意的話，可以將這個結(jié)果顯示在幻燈片上。平均的活力水平提高了嗎?最后，說明在一天的工作中做一些簡短鍛煉的好處。充滿活力的體育鍛煉通過提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵的動力。
討論題
1、充滿活力的鍛煉對你的活力水平有什么樣的影響?
2、在工作時間，你有沒有進(jìn)行充滿活力的鍛煉?是在工作場所還是在其他地方進(jìn)行鍛煉?進(jìn)行什么種類的鍛煉，鍛煉的次數(shù)多嗎?
3、你應(yīng)該怎樣把充滿活力的鍛煉融進(jìn)自己的日常生活之中?如果有更多的時間下面列出一些簡短不費(fèi)力的鍛煉項(xiàng)目，這些鍛煉可以在辦公環(huán)境中進(jìn)行。你可以添加其他你學(xué)會的鍛煉，尤其是員工推薦的鍛煉。鍛煉項(xiàng)目抬膝散步原地?fù)u擺身體騎自行車彎身跳劃船呼啦圈跳舞自愛貓撲.愛生活作學(xué)習(xí)和實(shí)踐你日常的運(yùn)動，讓你在家里充滿活力!活力度量表將鍛煉前后的活力水平記錄下來：
0昏迷狀態(tài)
2氣不接下氣
4一般
6生龍活虎
8充滿活力
10感覺棒極了
九、尋獵游戲
所需時間：由參加的人數(shù)及所列項(xiàng)目的多少來決定
小組人數(shù)：無限制，但要分5-7人為一組
所需物品：給每一組發(fā)一個“尋獵”項(xiàng)目列表
游戲概述：
此游戲就開展于一個長期訓(xùn)練過程的開始或訓(xùn)練臨近結(jié)束的階段。
目的：
1、加深團(tuán)隊(duì)成員間的接觸
2、發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員的智慧
步驟：
1、將團(tuán)隊(duì)成員分為5-7人。
2、告知每個參與者將一起去參加一個搜尋活動，獲勝的小組將受到獎勵。
3、將“尋獵”列表交給各小組，告訴他們將利用他們自己的智慧盡可能多的獲得表中所列內(nèi)容。
4、設(shè)置一個時間限制，如1小時。
5、當(dāng)時間到時，命令每個隊(duì)都集合回來，比較哪一個隊(duì)的得分高
討論題目：
1、其他小組與完成有多少差距。
2、你是怎么分析獲勝隊(duì)的獲勝原因的。
3、在你的小組里是否有人顯得比其他人更出色。
4、有人領(lǐng)導(dǎo)你的小組嗎?是誰?為什么他能領(lǐng)導(dǎo)?
十、圓球游戲
游戲規(guī)則：
1、所有的人分成三組，每個小組約20人，分別配有1、2、3號球
2、游戲要求將球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。
3、球掉在地上一次額外加10秒
培訓(xùn)師必讀：
1、游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計(jì)下三組的成績，例如分別為17秒、18秒和50秒。
2、“有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些?這個游戲的最好成績?yōu)?秒�！迸嘤�(xùn)師可以向所有小組提出挑戰(zhàn)。(參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒!這是一個絕妙的想法!當(dāng)然可能還有更快的方法，培訓(xùn)師需要不斷啟發(fā)學(xué)員去思考新的方法。)
培訓(xùn)師點(diǎn)評：
有的隊(duì)員在看到成績連自己都不敢相信——“開始覺得三十秒已是不可思議的!”“能不能再快些?”一個又一個想法從隊(duì)員們的腦中蹦出來，游戲過程中不斷傳來喜訊“9秒”、“5秒”、“4秒”，最快的居然只用了0.58秒!通過這個游戲讓學(xué)員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因?yàn)槟阕隽耍Q于你怎樣去做。發(fā)揮團(tuán)隊(duì)智慧，集合團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團(tuán)隊(duì)的力量!思維可以指導(dǎo)人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。對一家企業(yè)而言，也許你的條條框框?yàn)槟愕陌l(fā)展立下了汗馬功勞，但一味的遵循就易淪為守舊。為員工建立一種啟發(fā)創(chuàng)造性和“沖破框架”的環(huán)境條件：鼓勵創(chuàng)新精神，從而開發(fā)突破性的解決方案與策略，也就為企業(yè)創(chuàng)造更多地意想不到的機(jī)會。
十一、責(zé)任
1、每隊(duì)4個人，兩人相向站著，另外兩人想向蹲著，一個站著和蹲著的人是一邊;
2、站著的兩個人進(jìn)行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸?shù)亩字说谋亲?
3、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來;繼續(xù)開始下一局;
游戲點(diǎn)評：
1、如何看待責(zé)任?
2、當(dāng)別人失敗的時候，有沒有抱怨?
3、兩個人有沒有同心協(xié)力對付外面的壓力?
十二、尋寶游戲
活動目的
在經(jīng)過了一段時間的講課后，培訓(xùn)師可以利用這類破冰游戲來改善課堂氣氛，也可以借此游戲讓學(xué)員體會一下團(tuán)隊(duì)合作效果。
操作程序
1.培訓(xùn)師讓班里的全體同學(xué)自由組織或組成幾個五人小組，每組選出一位代表作為組長。
2.培訓(xùn)師把尋寶游戲工作表分給各組的組長，讓他們在五分鐘之內(nèi)收集齊表中的所有物品，并展示在全班學(xué)員面前。
十三、進(jìn)化論
活動目的
活動一下改善課堂氣氛，增強(qiáng)同事間的友誼關(guān)系。
操作程序
1.全體人員先蹲下作為雞蛋，而后相互找同伴進(jìn)行猜拳。贏者進(jìn)化為雞仔;而后找雞仔同伴再猜拳，贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為前一個階段。
2.一直進(jìn)行幾分鐘，直到大部分的人都進(jìn)化為鳳凰為止。
十四、九點(diǎn)游戲
活動目的
為了說明我們在思考時候是怎樣受到束縛的以及我們是怎樣自己給自己設(shè)定假設(shè)，從而找不到解決問題的方法。
操作程序
1.這是一個比較經(jīng)典、常用的游戲，有些學(xué)員可能在上課前已經(jīng)做了。
2.把準(zhǔn)備好的資料發(fā)給學(xué)員，在豬皮紙上或投影儀上畫出9個圓點(diǎn)，9個點(diǎn)形成一個正方形。
3.讓學(xué)員以最快速一筆四條直線把9點(diǎn)連接起來。
十五、尋人游戲
活動目的
增進(jìn)學(xué)員之間的相互了解，活躍課堂氣氛。
操作程序
1.把尋人游戲工作表發(fā)給每一位學(xué)員。
2.讓每位學(xué)員以最快的速度找到與表格中相匹配的人在表格中簽名，每人只能簽一個格子。
十六、怪獸
活動目的
活躍課堂氣氛，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)創(chuàng)意。
操作程序
1.培訓(xùn)師給出要求：團(tuán)隊(duì)要創(chuàng)造出一個怪獸，這只怪獸只有11只腳，4只手在上，
而且全體人員必須連接在一起成為一個整體。
十七、踩輪胎
活動目的
如果作破冰類的游戲使用，這將被用來增加一些團(tuán)隊(duì)合作的氣氛也可以用來調(diào)節(jié)課堂上課時間長，學(xué)員們的疲勞狀態(tài)，也可以作為團(tuán)隊(duì)合作活動，用以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，可以在此時喊喊口號。
操作程序
1.培訓(xùn)師把一只備用輪胎放在空地上，而后讓團(tuán)隊(duì)的全體成員一起站上去并至少能夠停留5秒。
2.在學(xué)員做的過程中，培訓(xùn)師要留意他們的安全問題。
十八、他的授權(quán)方式
活動目的
讓學(xué)員體會及學(xué)習(xí)，作為一位主管在分派任務(wù)時通常犯的錯誤以及改善的方法。
操作程序
1.培訓(xùn)師選出一位總經(jīng)理、一位總經(jīng)理秘書、一位部門經(jīng)理及一位部門經(jīng)理秘書，六位操作人員。
2.培訓(xùn)師把總經(jīng)理及總經(jīng)理秘書帶到一個看不見操作人員的角落而后給他說明游戲規(guī)則：
3.總經(jīng)理要讓秘書給部門經(jīng)理傳達(dá)一項(xiàng)任務(wù)，該任務(wù)就是由操作人員在戴著眼罩的情況下，把一條20米長的繩子作成一個正方形，繩子要用盡。
十九、建繩房
活動目的
鍛煉團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)能力，增強(qiáng)隊(duì)員之間溝通能力，從而達(dá)到和諧完成任務(wù)的目的。
操作程序
第一階段
1.培訓(xùn)師先把15人分為3個小組
小組1：20米的繩子小組2：18米的繩子
小組3：12米的繩子
2.培訓(xùn)師發(fā)給每人一個眼罩，并通知他們帶上眼罩后
小組1：建一個三角△
小組2：建一個正方形□
小組3：建一個圓形○
二十、呼啦圈
活動目的
通過該游戲說明如果不改變方法而僅僅是改善熟練程度及技巧對結(jié)果的改善是緩慢的，但如果有創(chuàng)意，有創(chuàng)新的方法，會產(chǎn)生對結(jié)果的改善有突飛猛進(jìn)的效果。
操作程序
1.培訓(xùn)師交給每個小組1個呼啦圈及2個足球并要求全組人都要手拿著球穿過呼啦圈。
2.最好有2個小組進(jìn)行比賽，以最快完成的一組為優(yōu)勝組。
3.每個小組有10分鐘的練習(xí)時間，而后開始比賽。
二十一、信任進(jìn)步行
活動目的
團(tuán)隊(duì)業(yè)績的體現(xiàn)，離不開隊(duì)員之間的信任度，但往往學(xué)員們很難理解信任是如何建立的，
這個小游戲就是為了讓學(xué)員們體會在某一環(huán)境下自己怎樣建立起對伙伴的信任。
操作程序
讓學(xué)員們二人組成一對，給每對發(fā)一個眼罩，而后讓其中一位學(xué)員戴上眼罩另一位學(xué)員的言語指導(dǎo)下從課室出門在外面行走一圈回來，而后對換角色進(jìn)行體驗(yàn)。
團(tuán)隊(duì)合作的游戲14
坐地起身
一。項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型
二。道具要求：無需其他道具
三。場地要求：空曠的場地一塊四。項(xiàng)目時間：20分鐘—30分鐘
五。詳細(xì)游戲規(guī)則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;2、在不用手撐地站起來;
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
六�；顒幽康模哼@個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。
團(tuán)隊(duì)合作的游戲15
一、袋鼠賽跑
時間:
5~10分鐘
人數(shù):
不限
道具:
給每兩個隊(duì)員至少準(zhǔn)備一個氣球。
兩根繩子(標(biāo)明起始線和終結(jié)線)。
一處運(yùn)動場。
概述:
任何團(tuán)隊(duì)都能開展的有趣游戲。
目的:
1.活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
2.促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。
準(zhǔn)備:
步驟:
1.將兩根繩子沿著運(yùn)動場某一邊緣，平行放置，相距10米遠(yuǎn)。
2.讓大家互相結(jié)對兒。
3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。
4.讓其中拿著氣球的隊(duì)員站在一條線上，他們的搭檔站在運(yùn)動場邊緣的另一條線上。
5.讓帶球的隊(duì)員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。
6.解釋游戲如何開展。告訴帶球的隊(duì)員，聽到你的信號后，像袋鼠一樣跳躍通過運(yùn)動場(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達(dá)運(yùn)動場對面的終點(diǎn)線時，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。
7.最先跳回起始線的那對搭檔獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。
討論問題示例:
是誰最先返回起始線的?
什么因素加大了游戲難度?
什么因素可使游戲更為簡單?
變通:
比賽結(jié)束后，給大家1~2分鐘的設(shè)計(jì)時間，然后再重復(fù)一次游戲。允許搭檔們商量誰第一個帶球跳躍，以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時間。
二、南太平洋
時間:
lO分鐘
人數(shù):
不限
道具:
給每人準(zhǔn)備一個飛盤(一種塑料投擲玩具)。()
一塊寬敞的草地。
概述:
這是一個隨時都能開展的簡單游戲——和搶座位游戲相似，只不過道具采用了飛盤。
目的:
1.引人發(fā)笑。
2.活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
步驟:
1.把所有飛盤放在草地上，間隔幾米遠(yuǎn)。
2.讓隊(duì)員們在草地四周邊走邊唱，但要和“島嶼”(那些飛盤)保持一定的距離。當(dāng)你大聲喊道“南太平洋”，大家盡快向其中一個島跑去。最后一個到達(dá)“島嶼”的人將被淘汰。隊(duì)員們跑向島嶼時，不能相互推擠，否則也要被淘汰。
3.重復(fù)這種做法，人數(shù)變少時，島嶼的數(shù)量也要減少。直到場上只剩下一個人，他就是最終的獲勝者。
變通:
如果你有cD機(jī)或錄音機(jī)，可以用來放音樂。音樂一停，大家立即跑向島嶼。
三、推手游戲
時間:
5~10分鐘
人數(shù):
不限
概述:
這是一個無需任何道具.并且具有競爭性的快速游戲。
目的:
使隊(duì)員彼此對抗。
步驟:
1.每名隊(duì)員選一個搭檔。
2.各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。
3.兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。
4.每對搭檔的任務(wù)是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準(zhǔn)。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊(duì)員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。
5.讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開始!”。
討論問題示例:
·各組的優(yōu)勝者是誰?為什么?·游戲過程中什么辦法最有效?
·這個游戲告訴我們在競爭中應(yīng)該講究什么技巧?·如何將這個游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
變通:
1.要求隊(duì)員不能快速推對方。
2.各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對，開始下一輪淘汰賽。重復(fù)下去，直到誕生總冠軍為止。
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