團隊游戲室內帶圖
玩團隊游戲可以增強團隊凝聚力,下面是YJBYS小編為大家整理的團隊游戲室內帶圖,希望喜歡!
1、跳竹竿
3人一組,兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿,雙膝跪地,“持竿者”發出統一的口令,隨著口令的節奏,不斷使手中的“竹竿”一開一合,“跳竹竿”者隨著竹竿的開合,靈巧、優美地跳躍其間。
2、過關斬將
在場地的東南西北各端各劃二個相距2米的方塊代表“關”,再用對稱型的線條交叉連接起來代表路,每條路長30米。將全班等分成8隊排縱隊站于各自的關后。發令后,各隊排頭從親口沿路線跑出,同一路線兩人相遇即可用腳或手猜拳,決出勝負,勝者繼續前進,負者退出游戲并迅速通知排二馬上出發再去較量……直至有一方連斬數將沖進對方的關,就算勝了一局,接著交換對手再玩,最后積分多的隊為勝。
3、站圈
每隊人數不限,自由組合或臨時再擴充,發一個藤圈放在空地上,為安全起見,可在藤圈的四周布置若干墊子。先告知學生:這個游戲要求大家群策群力,想方設法在圈內盡可能多站人,容納的人越多,并且堅持的時間久為優勝,一旦有人腳出圈外即為失誤。
可先進行討論研究,嘗試性的練習,等到有一定把握后,即可多隊同時進行。這個體育游戲,頗能啟發學生積極思考,想出各種巧妙的主意,同時在進行的過程中也能培養他們相互信任、體諒、關心幫助他人的合作精神。教師開始不必多言和急于求成,讓學生經過幾輪的活動,自己總結經驗教訓,提高活動的創造性。
4、騎馬籃球賽
每隊10人,其中6人架成兩匹馬,2人當騎手,騎在馬上,剩余2人當傳球手,設裁判員1人。在籃球場上打籃球,參照籃球規則比賽,所不同的是傳球手只能傳接球和運球,不得投籃,投籃的任務只能由騎手來完成。騎手可持球騎馬跑至籃下投籃,但是馬匹散架投進無效。在規定的8分鐘內,進籃得分多的隊為勝。
5、連續砸籃板球接力
每隊人數相等,8至10人為宜,在籃球場罰球區前排成一路縱隊。游戲開始,排頭運球向前幾步,跳起砸籃板球,之后立即退下返回,排至隊尾。與此同時,排二朝前跑出跳起,將球在空中接住,趁落地之前再砸籃板……接著換排三、排四、排五做,要求球連續砸籃板,不落地,一直緊張地循環進行下去,直至失誤。各隊依次做或在幾個籃架上做,成功次數多的隊名次列前。
6、手足球
在地上畫一個長8米、寬4米的.場子,兩端各用兩只書包當球門。甲乙兩隊各為三人。發令后從中線開始,用手滾撥一只橡膠實心球,滾進對方門內就可得一分。規則是不準球離地,腳不能觸球,出界由對方發球,每場3分鐘,得分多的隊為勝。
7、點心機器
各隊成二列橫隊面相對,手臂向前平伸,手心向上,與對面人拉牢組成一條輸送帶。每人報出一種點心的名稱。發令后,排頭在兩名工作人員的幫助下仰臥在輸送帶上,大家邊高叫點心的名稱,邊用力把他朝前拋送,直至另一端時,由最后兩人協助回到地上,站在帶尾。接著由排二做,直止每人都當過一次點心為止。
8、人造金字塔
每隊10人,先選4位體型較大的負責塔底,姿勢是:跪在地上彎身,雙手按著地面,盡量保持背部平直,4人平排互相靠攏。再由3位以同一姿勢小心爬上4人背部,膝蓋與小腿分別平放在兩人的背上肩膀和多肌肉的部位。接著由2位爬上第三層,最后體型較輕的爬上最高層,疊成一個金字塔。之后,大家一齊倒下,堆成一團,快樂無比!
9、漫游太空
每隊12人,面向圓心圍成一圈坐下,雙腳合攏伸向圓心。先推選一人站在圈中間,閉上眼睛,全身放松,幻想自己正處于太空失重狀態中,以雙腳為支點向任何方向倒下,正當他倒下時,周圍的人應把失重的他推向另一方向,使他不倒在地上,能在圈中自由擺動,感到舒服并產生漫游太空的感覺。每人輪流嘗試一次,熟練后,圓圈可加大,增強樂趣。
10、風吹楊柳
一個小組圍成一個小圈,面向圓心互相靠攏,雙腳前后開立,雙手放于胸前,掌心向前。一人站進圈中,雙手插搭胸前,閉上眼睛,全身放松,幻想自己是風中楊柳,隨風搖拽。周圍的人可輕推他的上身,使他獲得柳樹擺動的感受。直至每人都嘗試為止。
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