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小學心理健康教育說課稿（精選14篇）
作為一位兢兢業業的人民教師，很有必要精心設計一份說課稿，說課稿有助于學生理解并掌握系統的知識。怎么樣才能寫出優秀的說課稿呢？以下是小編為大家整理的小學心理健康教育說課稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學心理健康教育說課稿 1
【教學目標】
1、懂得喜怒哀懼是人之常情，悅納自己的情緒。
2、讓學生懂得積極情緒和消極情緒對我們身心健康的影響。
3、初步了解和掌握妥善調控情緒的方法。
【教學重難點】
教學重點：了解、悅納情緒。
教學難點：認識情緒對我們學習和生活的影響，并學會調控情緒。
【教學方法】
游戲、故事分享、講授、練習法
【課前準備】
ppt課件、詞語卡片
【教學過程】
一、談話導入新課。
同學們，今天這節課我們教室后面來了這么多聽課老師，此時此刻，你們的心情是怎樣的呢？（生自由回答）師相機導入并板書課題：豐富多彩的情緒世界。（生齊讀課題）
二、活動體驗。
活動一：師生、生生互動游戲
步驟：
1、師出示詞語生根據詞匯表演相應的情緒。
2、每組推選一名學生上臺，老師給這個學生發一張寫有情緒詞匯的卡片。
3、上臺的同學根據詞匯表演此詞匯所表現的'情緒。
4、其他同學猜猜該同學所表演的是何種情緒。猜對了就將這個詞語貼在黑板上。
5、師引導分類并總結：喜、怒、哀、懼是最基本的情緒形式。（課件出示）
活動二：說說我能行
師：喜、怒、哀、懼是最基本的四種情緒，在這四種情緒形態的基礎上，可以派生出不計其數的情緒形態，比如：表示“喜”的詞語有滿意、愉快、欣喜若狂等。老師相信同學們還能說出更多這樣的表示情緒的詞語。
1、課件一一出示表示喜、怒、哀、懼的詞語。
2、四個小組的學生分別代表喜、怒、哀、懼隊，比賽說出表示喜怒哀懼的詞語。
三、教學積極情緒和消極情緒。（課件出示）
師：同學們，剛剛我們說出了這么多豐富多彩的情緒詞語，其實我們可以把它們歸為兩類，即積極情緒和消極情緒。
1、課件出示積極情緒和消極情緒。
2、列舉實例，讓學生感受消極情緒和積極情緒的不同。
3、讓學生結合生活實際，說說積極情緒和消極情緒會給我們的學習和生活帶來什么影響？
4、總結歸納積極情緒和消極情緒的特點。
四、怎樣調節情緒？
師：不良情緒會給我們的學習和生活帶來不良影響。那么，我們應該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人呢？
1、故事啟發：（課件出示）
從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應該很開心。可是她卻每天愁眉苦臉，為什么呢？原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去；晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了；雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。
①同學們，從這個故事中你受到了什么啟發？
②生自由說一說。
2、教學調節情緒的方法。（課件出示總的原則具體方法）
五、鞏固練習。（課件出示習題）
六、談收獲。
七、總結升華。
同學們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒，還要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。最后祝愿同學們永遠快快樂樂！
八、板書設計：
豐富多彩的情緒世界
情緒的基本形式：喜、怒、哀、懼
情緒的類型：積極情緒和消極情緒
情緒轉移法
調節情緒的方法：理智控怒法
心理換位法
小學心理健康教育說課稿 2
教學目標：
1、知道個人是集體的一員，初步體會個人和集體互相依存的關系。
2、學習集體生活原則：有事多商量，互相配合，按決定行事。
3、愿意在集體中生活，感受集體生活的快樂，愛護班級榮譽，愿意為集體做事。
教學過程：
一、我是集體的一員
1、欣賞圖片。
今天老師給小朋友帶來了幾幅美麗的圖畫，想看嗎？
（出示星空）畫面上的是什么呢？
是呀，一顆、兩顆、三顆、四顆……無數顆星星組成了耀眼的星空。
讓我們一起來說：一顆顆星星組成了耀眼的星空。（課件）
（出示大海）小朋友再來看，一滴滴水匯成了什么呢？
是呀，一滴滴水匯成了浩瀚的大海。我們一起來說。
（出示森林）一棵棵樹又組成了什么呢？茂密的森林，我們一起來說。
（出示沙漠）一粒粒沙子聚成了什么？一望無際的沙漠，
（出示集體）一個個同學組成了一個個班集體。
2、我們這個班集體就是玉山小學三年級，我們40多個活潑可愛的同學都是玉山小學三年級這個集體中的一員。讓我們一起來讀讀這句話。（出示課題）
3、你們看！我們班這個集體就象這一棵大樹，現在這棵大樹光禿禿的，好看嗎？它缺少了什么呀？
其實，我們（40多個活潑可愛的）小朋友就象生長在這棵大樹上的一片片綠葉，有了綠葉，這棵樹就變得更茂盛，更有生命力了，有了我們這些活潑可愛的小朋友，我們的班集體才會更快樂，更有活力。我們就象這一片片小綠葉一樣，都是集體的一員。（師拿葉）
讓我們拿出這一片小綠葉，寫上你的名字，貼到這棵班級樹上，讓我們的`班級之樹更加茂盛，更加美麗。
互動：
（艾，你已經寫好了，你叫什么名字呀？老師已經記住了，你是哪個班中的一員，叫…趕快把你的樹葉貼到班級樹上）
（好，有那么多小朋友都寫好了，請寫好的小朋友從這邊上來，把你的小樹葉貼到班級樹上，然后從這邊下去。）
貼時組織紀律：（看看我們班哪一位小朋友最熱愛班集體，最遵守紀律）
（老師發現你們班的小朋友非常遵守紀律，許多小朋友都安安靜靜的坐到了位置上，老師覺得你們特別的熱愛集體，能為集體爭光，你們可真棒呀！）
4、過度：你們看，有了我們一個個可愛的小朋友，我們的班級樹更美了，你們說是嗎？
二、人多力量大
1、過渡：是呀！班級是我們學習、生活的園地，老師像父母一樣在關心著你們，還有小朋友一起學習，共同游戲，這是一件多么開心的事啊！
小朋友們，你平時都和小伙伴玩些什么游戲呢？老師也拍攝了一組開心的畫面帶給大家看看，這些活動有趣嗎？
今天我們也來玩一個有趣的游戲。老師這兒有一張特別沉重的桌子，要從這邊搬到那邊，我們班哪個同學力氣？
2、同學們給他加加油，好嗎？準備好了嗎？
（搬到一半，停住了，）你怎么了？（很累）剛才老師看到你咬緊牙關，臉都漲紅了，你是班級中力氣的同學，還有那么多同學給你加油，可是你還是覺得那么累，看來一個人的力量是有限的，我們再請一名同學幫幫你，你點一個好嗎？
3、采訪：現在兩個人搬比剛才一個人搬，感覺怎么樣？（輕松多了）是的，兩個人的力量就比一個人的要大。
4、但還是有點累是吧？我們再請兩個人來幫忙，你點2個。
那么快就搬過來了，謝謝，請你們下去。
5、小朋友，從剛才的游戲中我們已經看到了（兩個人的力量比一個人大，四個人的力量比兩個人大）是呀，在一個集體中，我們人多力量才會強大（板書：人多力量大）
6、請一個小朋友讀一讀，我們全班來讀一讀。你們看，一個人的聲音不是很響亮，全班的聲音就非常響亮了，這真是人多力量大啊！
三、團結力量大
1、那么單單人多就力量大嗎？我們再來做一個游戲，還是請剛才四個同學來抬桌子，剛才他們很輕松的抬過去了，這一次又會怎樣呢？我們仔細看：
2、說四個方向，預備，開始，
3、小朋友們，你發現了什么？你們猜猜這是為什么呢？
4、我請這四位同學來揭開謎底，
5、現在你們知道他們為什么抬不動了嗎？
6、那現在你們還認為只要人多就力量大嗎？
7、對呀，我們要勁往一處使，心往一處想，這就是團結。
板書：團結力量大
小學心理健康教育說課稿 3
一、教學目標；
1、什么是價值和價值觀？
2、價值觀的導向作用是什么？
3、意識的正確與否判斷的標準是什么？
二、教學過程
1、在我們內心深處有一個藏了十幾年的夢，這個夢，這個愿望讓我們歡欣鼓舞，為了這個夢，我們在汗水中走過十幾載春秋。夢沒有變，擺動著的只是我們不停前進的腳步，舞動著的只是我們美麗的流蘇，在通向學習的旅程中，誰能說得清什么是苦，什么是甜，但是如果認準了前進的目標，就讓我們義無反顧，持之以恒。為了學習，咱拼了！
2、荀況在《勸學》中這樣講道：“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤”，在我們學習的道路上，又何嘗不是這樣呢？我們只有做到鍥而不舍才能獲取勝利的果實。踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗，但成功或許就躲在第一千零一步。或許我們只要再前進一步，勝利之花就屬于我們啦！也許這最后一步走起來真的'很難、很苦、很累，但只要我們有恒心，有永不言棄的信念，持之以恒，我相信這一步不會阻礙我們夢的起飛，因為我們一直都知道“帶棘的玫瑰往往更紅，雨后的天空往往更藍”。
3、人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，在學習的路不是一帆風順的，更不是順流而下的航程。它是一部跌宕的交響樂，是一條荊棘密布的險途，是波濤洶涌的大海。在這段旅程中，當我們面對風雨急驟的天空，面對波濤洶涌的大海，面對坎坷，面對不幸，讓我們高呼“讓暴風雨來得更猛烈些吧！”讓我們謹記“夢想有多遠，我們就能走多遠”。讓我們用恒心去戰勝高考途中的每一道坎坷，讓我們用恒心去描繪生命最美的樂章。命運掌握在我們自己手中，相信自己，我們是最棒的。
4、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。即使有落寞的失意，我們也不輕言放棄，為了年少純真的夢境，我們一起努力。完美的結局，或許有點遙不可及，只是夢還在心依舊，沿著努力學習的軌跡，我們攜手并進。
小學心理健康教育說課稿 4
上午好！我說課的內容是小學心理健康教育活動課《陽光總在風雨后》，屬于動機理論范疇。
一、主題選定
從心理學的觀點看，挫折是指人們在從事有目的活動時，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時出現的一種消極的情緒反應，如果處理不當，它會給人造成心理壓力，從而影響學習和生活，損害身心健康。從教至今，我一直擔任班主任工作，我發現現代物質生活的舒適安逸、家長的過度保護以及學校疏于這方面的教育，造成了小學生耐受力較差，經不起挫折，吃不了苦頭，受不了委屈。美國兒童心理衛生專家認為，"有十分幸福童年的人，常有不幸的成年"，這是因為很少遭受挫折的孩子長大后會因為不適應激烈競爭和復雜多變的社會而深感痛苦。因此，為使他們在未來的競爭中成為能夠經受挫折，勇于開拓創新的強者，我們教育工作者必須從現在做起，讓孩子走出溫室，經受艱苦生活的磨練。
二、目標解讀：
1、引導學生正視挫折，它是生活中常見的現象，關鍵在于怎樣正確認識挫折。
2、通過經典故事使學生懂得挫折也是人生可貴的財富.
3、通過身邊同學的事例，使學生知道戰勝挫折需要有迎難而上、堅韌不拔的意志。
4、通過創設的情境介紹減輕心理壓力，調節情緒的幾種方式。
三、教學重難點：
1、通過學習和探討加深學生對“挫折”的認識。
2、辨證地看待“挫折”，從而樹立正確的人生觀。
2、能運用一些恰當的方式方法疏通“挫折”帶給自己的心理壓力，變壓力為動力。
四、教學環節：
（一）活動導入，拉近你我
利用“開心詞典”的活動方式，讓孩子競猜問題“猜猜他是誰？”，如遇到困難的問題，可以求助場內同學和場外老師。我選取了三個典型的'人物：張海迪、桑蘭和貝多芬，在提示語的設計上，我先給出他們在經受挫折前的經歷，接著再給出他們遭受的重大挫折，最后是挫折過后取得的成績。活動過后總結問題中的人物共有的特點是什么？那么學生們不難發現這三人都是在經歷過挫折后依然憑借著堅強的毅力笑對人生，并切取得了更為矚目的成績。從而把“挫折”引入正題，讓學生自由談對挫折的認識。
通過這個環節主要達到舒緩一下課堂氣氛，拉近師生之間的距離，從感知上幫助學生形成初步對挫折初步了理解。
（二）情感分享，吐露心聲
因為挫折對一般人來說都是一次痛苦的經歷，所以也是一個避諱的話題，為了讓學生能勇敢地面對它，我先講了發生在自己身上的故事，讓同學們知道老師也曾有過挫折，但正確面對后，經過不斷地自我暗示，克服了焦慮心理和不安的情緒。接著讓同學們靜下心來回憶一下在成長的道路上，肯定遇到過不少的挫折失敗，在你記憶中，印象最深的一次挫折或失敗是什么？當時你的心情怎樣？把這些填寫在“心靈絮語”這張問卷上，在問卷最后一項：當時你的心情怎樣？這個問題設計中，我讓學生可以用顏色來表示，也可以畫一幅簡單的畫。因為有些時候的心境是無法用言語來表達清楚的，而顏色和繪畫可以使一些心理活動用最直接形象地投射出來。
通過這個環節，我想了解不同學生對挫折的感受能力、承受能力和應急能力，讓學生也能靜下心來反思一下挫折在自己人生道路上產生的影響，找到存在的共同問題，尋求輔導的突破口。
（三）測試調查，故事啟迪
當學生對挫折有了更加清醒的認識后，我先進行了一個簡單的挫折體驗測試，目的是想讓學生辨證地看待挫折。
（1）你是否認為挫折就意味失敗？
（2）當困難落到自己頭上時，你往往會認為這是個鍛煉的機會嗎？
（3）如果有令你很擔心的事發生時，你通常都能安心學習嗎？
對于挫折大多數同學們希望越少越好，希望自己的人生如那些祝福語那樣，一帆風順，萬事如意。如果一個人的成長路上真的沒有挫折，沒有失敗，又會怎樣呢？觀看多媒體課件演示——蝴蝶的故事，之后交流故事給我們什么樣的啟迪。
該環節設計讓學生認識到在成長道路上都留下過挫折和失敗的印記，通過測試讓孩子反思了自己在生活中出現失敗或挫折時，會以怎樣的心態去面對？而蝴蝶蛹因為人為幫助反而失去飛翔能力的故事有很強的感染力和說服力，不需老師多講，學生的心有所動。
（四）案例分析，交流方法
學生對挫折有了正確的認識，積累和交流經驗方法就成了以后面對挫折困境時的一劑良藥。
1、請大家觀看一段根據同學真實經歷拍的錄象。
討論交流：主人公失敗的原因、產生了什么樣的不良情緒及幫主人公擺脫不良情緒，進而反思遭受到失敗或挫折后，我們應該如何做？
對于真實的案例，同學們作為第三者去看，或多或少都能找到自己的影子，引起共鳴。從案例中找到自己失敗的原因，進而在交流中找到恰當的方式去疏通挫折帶來的危害。
2、教師給學生看一份林肯失敗檔案記錄（22歲生意失敗；23歲競選州議員失敗；24歲再次生意失敗；27歲精神崩潰；29歲競選州議長失敗；34歲競選國會議員失敗；35歲當選州議員；39歲競選國會議員再次失敗；46歲競選參議員失敗；47歲競選副總統失敗；49歲競選參議員再次失敗；51歲當上美國總統），再去感悟名人禁受更大的挫折，靠自己的意志取得成功，讓學生知道失敗并不意味著結束，成功者不過是爬起來比倒下去多一次。
最后在《陽光總在風雨后》的主題樂曲中教師做最后小結，讓學生在意味深長中品味收獲。
小學心理健康教育說課稿 5
大家好！我們開發的課題是《走進記憶王國》，下面我將從教學設計、學案、課件、拓展資源和作業設計5個方面對資源包進行說明。
一、說教學設計：
課標解讀：
使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
教材分析：
《走進記憶的王國》是《小學心理健康教育》中的一課。本著從學生的實際出發，激發學生的記憶愿望，使學生初步掌握增強記憶的幾種方法，以幫助學生在學習中提高自己的記憶能力。
學情分析：
記憶在學生的學習生活中具有非常重要的意義，小學高年級小學生正處于具體形象思維發展階段，對于直觀、具體形象的事物容易記住，對于一些學科概念知識等抽象的事物不容易記住。因此通過本課的教學活動，要幫助學生從小了解科學記憶的重要性，掌握科學的記憶的技巧和方法，對于提高學生準確掌握各科知識和技能，培養小學生良好的記憶品質有重要的促進作用。
教學目標：
基于以上分析，我們將教學目標確定為三個方面：
1、通過活動，讓學生初步懂得講究記憶方法，掌握記憶方法。
2、學生在交流與小組合作中，了解運用簡單實用的記憶方法，體驗巧記的樂趣。
3、通過活動，培養學生善于觀察、樂于記憶的良好習慣。
其中引導學生學習記憶的規律，在學習中應用它是教學重點，培養學生善于觀察、樂于記憶的良好習慣是本課的教學難點。
教學過程：
基于本目標，教學過程分以下四個方面：
活動一：走近記憶大師，了解記憶常識
課標中指出，在課程設計中，教學目標應涵蓋“了解常識”這一方面。所以，我設計了“走近記憶大師”這一環節，讓學生通過生活中真實的事例，了解記憶力是可以通過訓練得到提高的，并通過自我體驗了解自己的記憶能力，從而激發學生探究記憶方法的興趣。
活動二：了解記憶方法，體驗記憶訣竅
對于記憶方法，孩子們并不是非常陌生，關鍵是要把這些方法提煉總結出來，并使之為己所用。我班有幾位記憶達人，曾在校級“吉尼斯節”比賽中取得較好成績。讓學生來教學生，讓他們真正成為課堂的主人，于是我挑選這些記憶達人分別交流了他們記憶知識的方法，這些記憶方法簡單實用，便于所有學生接受，學生掌握得也很快，學生的交流比老師一味的枯燥的講授效果要好得多，學生們也學得興趣盎然。接著我把課前通過問卷調查匯總起來的'記憶難題，出示在課件當中，放手小組討論，讓學生發揮集體的力量運用記憶方法來解決如：背記二十四節氣及時間分布規律；快速記憶形近字；快速記憶吉祥物的名字等問題，學生們的交流踴躍且方法多樣，小組內的交流不但給學生個人提供了充分展示自我的機會，同時也總結出了許多記憶的好方法，學生更是從中體驗到了掌握記憶方法的無限樂趣。
活動三：深入記憶探究，分享記憶苦樂
課標中指出，教學內容應對學生中的共性問題的解決具有一定幫助。所以，我設計了“深入記憶探究，分享記憶苦樂”這一環節，通過大家一起幫助苦惱的小磊，潛移默化地解決了學生們普遍存在的記憶問題，而且讓學生們一起分享學習中的苦與樂。
活動四：相關知識拓展，良好習慣導行
在拓展環節，我首先播放了一段錄音，結合班級的實踐設計了一個懸念：為什么平日有的同學明明課文背上來了，但經過一晚或一段時間之后卻又忘記了呢？“背上來了卻又忘記了”這種現象在我們日常學習中經常遇到，學生對此并不感到奇怪，但誰又知道這是為什么呢？這個問題對學生非常地有吸引力，大家紛紛想知道原因所在，在這里，我并沒有急于把原因告訴大家，而是通過講敘宋代著名學者宋正之成才的故事從而引導學生思考找出“背上來卻又忘記”的原因是記憶不但與方法有著密切的聯系，與時間也息息相關，同時我們介紹了德國心理學家艾賓浩斯繪制的著名的“遺忘曲線”，讓學生明白重復記憶方法的重要。但我們的學習并沒有止于此，根據記憶的遺忘規律，結合當前的學習實際，我讓學生想一想怎樣安排復習功課的時間更合理，學生在此有了更深入的思考……
板書設計：將本課的教學內容簡潔明快地呈現給學生，使學生一目了然，起到很好地引導學習的作用。
二、說學案：以貼近學生的口吻設計，從學生的實際出發，分別設計了：記憶難題、記憶方法、記憶游戲三個方面，激發學生積極參與學習的興趣。
三、說課件：
本課課件設計包含了三大特點：
1、視頻展現生活實例，有效激發學生對記憶方法的探究欲望。
2、以文字、圖片形式呈現了學生們平時的記憶難題，直觀、內容豐富，緊貼學生生活，激起學生學習共鳴。
3、以錄音形式提供記憶問題學生的案例，給學生以神秘感，吸引學生積極思考解決問題的方法。
四、說拓展資源：
本堂課我準備了如下的拓展資料
（一）文字資料：
1、心理健康教育課程標準
2、記憶的方法
3、百科名片--艾賓浩斯遺忘曲線
（二）視頻資料：
1、單詞記憶達人視頻片段
2、古詩詞記憶達人視頻片段
3、編字組詞記憶達人視頻片段
4、記憶大師王峰視頻片段
上述資料在一定程度上激發了學生學習的興趣，開拓了學生的眼界，堅定了學生學習掌握記憶方法的決心，也必將給學生留下極其深刻的教育印象。
五、說作業設計：
作業設計突出本課重點，使學生能夠將所學知識運用到生活和學習中。
我對《走進記憶的王國》課程資源包的解說到這里，歡迎各位評委及老師們批評指正。
小學心理健康教育說課稿 6
今天我說課的內容是小學五年級心理健康教育課《快樂每一天》。我將從以下幾方面進行說課：說學情，說教學目標及重難點，說教學方法，說資料來源，說教具準備，說教學設計。
情緒伴隨著人的成長過程。小學高年級的學生已經具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，但相對來講調控情緒的能力還很弱。根據學生的這些特點我確定以下教學目標：首先是幫助學生了解自己的情緒狀況，認識調節情緒的重要性。其次，能正確區分積極情緒與不良情緒，知道情緒是可以調節和控制的，初步掌握情緒調控的方法。最后，讓學生明確情緒是一個人心理活動的正常表現，樹立正確的情緒態度。
本次活動的重難點在于引導學生學會運用多種方法正確對待、轉化不良情緒。
根據學生年齡特點，以及學生對情緒的認知，我采用游戲、情景設置、心理劇表演等教學方法，使學生能更自如地掌握調控情緒的方法。
本課所采用的資料來源于學生和家長的實際生活，表現的是學生的真實情緒。
在教學準備方面，我在課前準備一些相應的視頻資料及課堂上所需的教具等等，下面我主要說說教學設計
一、游戲導入，體會情緒。
游戲不僅可以活躍課堂氣氛，拉近師生之間的關系；又能讓學生在快樂中體驗各種情緒。所以教學開始，我通過做拋糖果的游戲讓學生體會情緒。老師背對著學生向學生拋糖果，然后相繼采訪得到和沒得到糖果的同學的感受。由于游戲中有真切體驗，學生會說出：“我接到了糖果，很高興”、“我唯恐得不到糖果，很著急”、“我沒得到糖果，很失望”等。教師小結：你們的這種感受就是情緒。
二、觀察辨析，認識情緒
我在課下收集學生及家長在學習與生活中表現情緒的素材，所選取的素材來源于學生的實際生活，能激起孩子情感上的共鳴，讓學生舉一反三，認識各種情緒，為下面突破難點作鋪墊。我先逐一播放收集的視頻材料讓學生觀察，辨析情緒。
邊觀看邊思考：他們的情緒怎樣？（是高興、傷心、生氣、害怕還是煩惱？從什么地方看出他們的'情緒？想象一下，他們為什么會產生這種情緒？
然后：再讓學生列舉生活中表現出的其他情緒。如憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈等。
三、實踐體驗，表現情緒
為了讓學生知道每個人都有情緒，不管是積極的情緒，還是消極的情緒，并且時刻都在表現著自己的情緒，因此我設計表現情緒這一環節，目的是承上啟下，為下一步突破難點——有效調控不良情緒做鋪墊。
第一個游戲是畫一畫
以小組為單位比賽：以小組為單位，老師把事先準備好的一個信封發個坐在第一位的同學，老師喊開始，第一位同學打開信封，拿出一張紙，紙上畫六個圓，每人在一個圓上畫一個東西，看哪一組最快。然后說說比賽過程中的情緒。（如：高興、快樂、緊張、失望、難過等等。）
第二個游戲是嘗一嘗
老師準備一些杯子，杯子里準備一些無色液體：白水，白糖水，白酒，白醋，白鹽水，芥末水通過品嘗表現情緒。
通過猜一猜體會好奇、著急的情緒。通過選一選體會緊張、期待的情緒。通過嘗一嘗體會興奮、疑惑、緊張或害怕的情緒。）
四、情景表演，調控情緒
心理劇的表演，不但直觀，而且充分體現了學生的主體地位，學生特別有成就感，孩子們本身就產生了積極情緒，在學生們的表演中尋找轉化情緒的方法。知道如何調控情緒。提高解決實際問題的能力。因此本環節我讓同學們以小組為單位，每個小組選一個所提示的內容，排演心理情景劇。
1、有一天，你偶然發現媽媽偷偷看你的日記（親子關系）
2、你和同學因為意見不合，產生了矛盾（同學關系）
表演之后，老師著重讓孩子們談談自己的感受：表演者表演時的心情如何？其他同學遇到過這種情況嗎，你當時的情緒是怎樣的？
然后小組合作討論，集思廣益，想一想：面對不良情緒我們應怎么做？
五、總結方法，拓展延伸。
學生想出的辦法是零散的，這時我們師生合作總結調控情緒方法，讓學生知道，消極情緒和不良情緒是時刻存在的，但只要我們調整心情，情緒是可以調控的。最后我讓學生寫體會寫名人名言，并把它貼到收獲樹上，以此時刻激勵自己。達到升華情感的目的。
六、作業練習，鞏固方法。
這項作業設計的意圖是鞏固調控情緒的方法，在今后的學習生活中，知道遇事不激動，少生氣，調控好自己的情緒，真正做到快樂每一天。
一周情緒晴雨表
時間
我遇到了這樣的事情
我的情緒
調節方法
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
小學心理健康教育說課稿 7
尊敬的各位領導、各位老師，大家好！今天我說課的題目是《學會贊美》，將從主題選定、活動目標、方案設計和活動過程四個方面進行闡述。
一、主題選定
心理學家研究證明：希望得到尊重和贊美，是人們內心深處最大的愿望。小學中年級學生已初步具有自我意識，十分關心同學對自己的評價，更希望得到同學的贊賞。依據教材和學生心理特點我確定設計了《學會贊美》一課。
二、活動目標
基于該階段學生在人際交往過程中的心理特點和本節課的內容，我將本次活動目標定為以下三點：
1、使學生能正確認識自己，評價別人。
2、學會恰當地贊美他人，真誠地贊美他人。
3、體會到贊美他人與被人贊美都是幸福、快樂的 。
三、方案設計
在教學中，我根據中年級心理健康教育課標的要求以及本節課的具體特點，注重營造平等、民主、寬松、和諧的氛圍，充分調動學生的積極性、參與性和情感性，體現學生的主體性原則。
四、活動過程：
小學中年級心理健康活動形式對于活動的參與性、情感性的要求更高。在設計活動時，我充分考慮學生的年齡及心理特點,設計了以下四個教學環節。
1、激發興趣，感受贊美
2、小品引路，學會贊美
3、參與體驗，分享贊美
4、總結延伸，升華贊美
下面，我具體說說是怎樣準備這一課的。
首先是課前活動
上課前，為了給學生營造一個寬松、和諧的氛圍，我有意識的對學生進行贊美，例如：“孩子們真精神！”“你今天穿的衣服真漂亮。”“你的聲音真好聽！”?提高學生的課堂情緒，自然的引出“學會贊美”這一話題。
一、激發興趣，感受贊美
興趣是最好的老師。所以第一個教學環節是激發興趣，感受贊美。我運用多媒體創設情境，讓學生看動畫，聽《稱贊》這個故事。這個故事主要講的是：在小獾有點泄氣的時候，小刺猬稱贊了他，使他有了自信；而小獾稱贊小刺猬的'蘋果香極了，使小刺猬消除了一天的疲勞。聽完故事后請孩子們說說：“你喜歡這兩個小動物嗎？為什么？”孩子們觸景生情，暢所欲言。
這樣孩子們就可以初步感受到贊美不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。
二、小品引路，學會贊美
贊美是一門學問，也有一定的技巧。那么如何去贊美別人呢？第二個環節小品引路，學會贊美我是這樣設計的：播放錄像短片《誰最會夸》，看后讓孩子討論交流：你認為誰最會夸？為什么？以小品為載體，讓學生認識到贊美別人最重要的是真誠的發自內心的贊美。接下來播放兩個生活情景，引導孩子發現其中人物的閃光點進行贊美，讓孩子在“潤物細無聲”之中學會了贊美。
三、參與體驗，分享贊美
有位兒童心理學家曾說過：“贊美是兒童精神世界地陽光！”。所以我設計地第三個環節是參與體驗，分享贊美。通過一個活動“我來點亮那顆星”來調動孩子地積極性，盡量讓每個孩子都有機會體會到贊美他人與被人贊美地幸福和快樂 。活動是這樣地：在一個盒子里放著一些紙條，每張紙條上寫著一位同學地名字，我先從中抽出一張紙條，然后請全班同學幫忙找一找被抽到同學地優點，（此時引導學生多角度地發現別人地優點，不光學習，還有勞動、紀律、衛生、文明禮貌等），最后請被贊美地同學談談受到贊美后地心理感受。此時，老師點亮一顆星。接下來請一個孩子抽出一張紙條，大家一起來找找被抽到同學地優點，點亮第二顆星。最后是小組間同學互相贊美。教師相機點亮所有星星。
這樣，參與地人員由點到面，發揮了學生地主體作用，使每個人都能感受到贊美地愉悅，清醒地認識到每個人都有自己地閃光點，從而能正確地認識自己、評價別人。
四、總結延伸，升華贊美
為了讓學生的心靈再次受到強烈的震撼，充分感受贊美的魅力。在本節課最后一個環節總結延伸，升華贊美中，我配樂朗誦《贊美》：同學們，請不要吝惜你的贊美，因為贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，
請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。
最后總結延伸：同學們，在我們的日常生活中，還有許許多多的人值得我們去贊美，（相機出示圖片）：辛勤的園丁、勤勞的清潔工、盡職的警察、還有保家衛國的解放軍?慷慨地送出我們的贊美吧，這樣我們的生活將充滿和煦的陽光，我們的社會將變得更加和諧。
通過準備這節課使我深深的感受到贊美的巨大力量。作為一名老師，我們更應該持之以恒的用我們的實際行動去贊美我們的學生。一句真誠的話語，一個甜蜜的微笑，一道贊許的目光，一個豎起的大拇指?都可以給我們帶來意想不到的收獲。
以上是我對本節課的教學設想和反思，可能會有一些不足之處，懇請各位專家、老師批評指正，謝謝！
小學心理健康教育說課稿 8
教學目標：
1、與同學一同分享自己的成長歷程。
2、認識自己、了解自己，為自己制定成長藍圖。
3、通過拼圖游戲懂得“做人要認清目標，做事才能容易成功”的道理。
教學重點：
1、認識自己、了解自己。
2、與同學一同分享自己的成長歷程。
教學難點：
懂得“做人要認清目標，做事才能容易成功”的道理。
教學準備：
每組準備一盒拼圖。
教學過程：
一、情景導入。
1、同學們，我們每個人都有自己的成長歷程，你能把自己從出生到現在最有代表性的照片展示給大家看看嗎？好讓大家都來了解你的'成長歷程。
2、學生以四人小組為單位展示照片，與同學分享自己的成長歷程。
二、活動坊。
1、成長階梯。
規則：
（1）請學生對下列幾種不同的情況按個人想法依照優先次序加以排列，者在最上面，最無關重要者在最下面，排成階梯式。
①提高學習成績。
②結交更多朋友。
③學習改變自己。
④使自己更可靠、更信任別人。
⑤改變自己的脾氣。
⑥使生活更充實。
⑦盡快適應學校生活。
（2）學生排好個人優先次序后，老師在地板上畫一階梯。然后把每個項目分別念出。學生依照自己排列的這項次序站在階梯上，彼此看看別人的位置，并各自說明自己這樣排的理由
2、設計師。
規則：
（1）以六人小組為單位進行拼圖游戲。
（2）拼圖分兩次進行：先用背面拼裝，即在沒有圖象提示的情況下拼裝。老師看每組同學在固定時間內拼裝得怎樣。再用正面來拼裝，即在有圖象提示下拼裝。最后比較前后兩次的拼裝情況，看哪一次更容易些。
通過活動讓學生明白：圖象就如理想和目標，能認清目標，做起事來才容易成功。
三、小結。
成長是一個過程，要走好每一步。
小學心理健康教育說課稿 9
說課內容：
勇敢
現在我們面對的多是獨生子女，在獨生子女成長過程中，由于家長過度的呵護等因素，使孩子失去了很多應有的能力，膽小、無毅力是他們當中許多人的通病，培養勇敢精神已經被很多家長老師引起重視。在與家長的溝通及家訪過程中我發現，每個孩子都有自己單獨的房間，可真正能做到單獨睡覺的孩子卻很少，多半原因是孩子不敢睡，有的孩子睡到半夜后，迷迷糊糊又鉆進了父母的房間。有的孩子犯錯誤后，不敢向家長承認錯誤，為了隱瞞一個錯誤會接著犯下一個錯誤。還有的孩子認為勇敢就是膽大，無論多高都敢往下跳，活動時兜里時常揣著鉛筆、小刀等堅硬的物品。低年級同學在勇敢方面主要存在著認識上的偏差及實踐上的不足，作為老師和家長應及時指導并多加鼓勵，幫助學生鍛煉膽量，為今后的生活積累經驗。
教學目標：
培養學生的勇敢精神、堅強的意志。
用辨證法的觀點理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。
教學重、難點：
通過學習和討論加深對“勇敢”的認識。
培養學生由淺認識的勇敢上升到在學習上，在困難面前，在緊急關頭堅強、勇往直前的品質，從而樹立正確的人生觀。
教學環節
本節課我設計了三個活動：
進述和討論——認識勇敢理解勇敢
情境小品——判斷哪種行為是勇敢的
自我測試——如何克服怯弱，使自己變得勇敢
講述和討論
因為勇敢屬于性格方面的問題，為了不傷同學們的自尊心，我先講了發生在自己身上的故事，讓同學們知道老師也曾有過的膽小的時候，但正確面對后，克服了害怕的心理，經過不斷的鍛煉現在已不再害怕了。聽了老師的講述，你想對我說什么呢？從而引出“勇敢”的話題。“你認為什么是勇敢？”“說一件你認為是勇敢的事？”從學生的回答中比較“勇敢”和“大膽”的區別，讓學生討論，作為一名小學生什么才是真正的勇敢？
這一環節從認知方面幫助學生形成概念，否定了那種別人不敢做我敢做就是勇敢的觀點，有利于學生價值觀世界觀的形成。
情境小品
在上一個環節中學生對勇敢的涵義有了初步的認識，僅僅是在認知層面上，接下來通過小品的形式，讓學生判斷哪種行為是勇敢的表現。
第一個小品：一個孩子和家長在商場里走散了，他就在原地等家長，有人要領他找家長，他也不跟那人走，請售貨員阿姨幫忙，用廣播找到了家長。
第二個小品：一個男孩和同學打架，腦袋上出了血，他不喊疼，別人夸他真勇敢。
第三個小品：小麗在寫作業，小剛叫她去玩。小麗有一道題算不出來，她不去，小剛同意讓她抄自己的作業，小紅拒絕。小紅經過自己的努力，終于做出來啦!
第四個小品：小明看到一所房子著火，他想和消防員叔叔一起救火，于是就沖進了火場。
小品表演后，讓同學討論：哪種行為是勇敢的？為什么？
通過討論，讓學生更加清楚勇敢的真正意義，對今后生活有定的指導作用。特別是第四個小品，作為小學生來說，是未成年人，是受保護的對象，救火是有危險的，這種行為太魯莽，不能稱為勇敢。
這四個小品展現的是孩子們平時生活中的事情，雖然事兒小，但從中反映出的卻是他們對勇敢的理解，以小品的形式呈現出來，一方面孩子很喜歡，調動了他們的積極性，另一方面，由學生親自表演的也是一種教育的過程，使學生對勇敢有了更深刻的認識。
自我測試
當學生對勇敢的含義有了更加清楚的認識后，通過問卷的形式進行自我測試，使學生對自己的勇敢程度有一個認識。
（1）你是自己一個人睡覺嗎?
（2）晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個人敢在家嗎?
（3）做不出題目，你想哭嗎?會發脾氣嗎?
（4）遇到危險或困難時，你是否會發抖或出汗?
能做到一至二件的同學，你比較勇敢；做到三件的同學，你挺勇敢。之后的“小勇士解難”給那些膽小的孩子出主意想辦法，幫助他們克服害怕的心理，同時也是讓他們自豪地展現了自己的勇敢。
本節課我想力圖體現的幾點
對小學生的心理教育要以小學生的認知發展水平和特點為基礎。勇敢屬于意志品質范疇，意志是指在認識和變革現實的過程中，人自覺地確定目的，有意識地根據目的動機調節支配行動，努力克服困難，實現目標的心理過程。心理學家通過實驗表明：優良的意志品質并不是生來就有的，而是在兒童的實踐活動中，在克服困難的過程中逐漸形成起來的。小學時期是意志品質形成和發展的重要時期，重視對小學生良好意志品質的培養將對其一生的發展產生重大影響。
從心理學的角度來講，意志品質影響學生認識活動的方向性、積極性與持久性。從小培養學生的勇敢精神，對學生意志鍛煉具有重要意義。蘇霍姆林斯基認為：“在困難面前表現大膽、無畏、果斷、堅強——這是一種無可比擬的精神狀態。在人的不幸中，最大的不幸是失去勇氣，變成一個渺小的、膽怯的可憐蟲。假如我的學生在童年時代不敢爬上樹頂，不敢游過河流，不敢在夜晚走進森林，不敢在暴風雪中護送無能為力的小孩回家，這種教育只能是溫室里的'教育。”
幫助學生重新認識勇敢。
1、很多學生都認為勇敢就是膽大，比如說上課大聲地發言，不害怕雷電，不害怕昆蟲等，在這種片面的認識下，會發生很多危險的事，像爬到窗戶外夠口袋、拿著鉛筆對著同學亂畫，在操場上扔石頭等。這些行為都源于學生對勇敢沒有一個清楚的認識，因此在這節課上，通過自己講述、小品表演、討論等形式，告訴學生什么才是真正的勇敢。“小勇士解難”則幫助學生在實際生活中如何提高自己的膽量。
2、意志必須通過克服困難來實現現實生活中，不是所有有目的的行為都需要努力。只有克服困難的行動才是意志行動。困難有外部困難和內部困難兩種，外部困難是指客觀條件的障礙。內部困難是指人在行動時，受相反的要求和愿望的干擾。外部困難必須通過內部困難而起作用。意志主要表現為克服內部障礙上，因為對有能力的人來說，克服外部障礙是能力大小的問題，談不上意志。外部障礙只有變成內部障礙，才能引起意志努力。如，第三個小品，在沒有完成作業時，小伙伴來找她玩，這時就需要用意志來戰勝自己想玩的欲望，在戰勝的過程中自己的意志品質得到了提高。要想真的使自己變得勇敢還需要克服膽怯的心理，在實際生活中去鍛煉。
3、同學參與表演。以往的課堂，常常是老師講，學生聽，這節課我把學生也當作一種課堂資源充分利用起來，讓他們來親自表演小品，方式有變化，孩子們的積極性很高，特別是參加表演的同學，在排練的過程中受到的教育是最深刻的。
小學心理健康教育說課稿 10
【設計理念闡述】
1、學生特征的闡述：
經研究發現，兒童喜歡上學的原因大致有兩個方面：一是對學校生活充滿好奇感；二是可以在學校中認識許多新朋友。兒童對“朋友”的理解會隨著年齡的增長而變化。低年級兒童把朋友看作是可以與之共同活動的游戲伙伴，或居住的地方離得很近的小朋友。在學齡中期，兒童的朋友概念表現為：強調共同的價值觀和品位，也提高了互惠性的成分。但有部分學生因為膽小內向或有自閉傾向，不懂得如何交朋友，不知道如何來維護友誼。所以有必要通過相應的活動增加學生交友的體驗，增長交友的知識，改善其心理素質。
2、對本課輔導活動意義的闡述：
本課輔導活動旨在幫助小學生提高與人交往的能力、技巧，了解交往的學問，認識并注意防范社會交往中的不良現象。
本活動注重學生的心理感受及心理體驗，喚醒學生隱性的積極情緒，讓學生在活動中去體驗，去感悟。針對孩子愛動、活躍的性格特點，以游戲、角色扮演等多種活動形式組織，讓孩子輕松掌握交友的常識，體驗到交友的樂趣。整個教育過程中注重引導孩子如何認識和交往朋友。
【活動目標】
1、認知輔導目標：通過學習，讓學生理解友誼的真諦。
2、情感教育目標：使學生體會友誼帶來的歡樂，學會如何建立和維護友誼。
3、能力訓練目標：懂得與同學相處要寬以待人，嚴于律己，培養朋友間的情感。
【教學方法】
1、情境教學法，為激發學生學習興趣，增強學生的心理體驗，讓學生通過表演認識人與人的交往和生活中的朋友。
2、自主探究法，對于如何維護友誼這個問題，學生不容易概括，采取小組成員探究的方式。
【活動過程】
（一）圖片導入感受開心
為了讓學生能以最佳狀態進入到這節課，我在開始安排了本班學生課間活動游戲圖片，感受開心，然后導入到本節課主題——“讓友誼之花常開”。
放松學生的心情，消除緊張感，拉進師生的距離，輕松引入課題。
（二）交友標準
首先讓學生動手向大家介紹自己的.朋友。然后說出為什么喜歡和她交朋友？在交往中你是怎么做的？大家一起分享交友的快樂。通過生生互動，師生互動，讓學生學會交流和分享。通過介紹自己的朋友，使學生回憶朋友正面形象，產生快樂的積極情緒，為學生營造一種輕松愉悅的心理氛圍。
（三）聯系實際談做法
通過《爭吵》《抄作業》兩個情景劇讓學生體會生活中的朋友。使學生對朋友有一個全新的認識。教師教會學生化解同伴間的矛盾。向小學生講解友誼的特征、原則及重要性，使小學生明白什么是真正的朋友。讓學生把學到的方法與生活實際緊密相連，能夠學以致用。
（四）玩游戲維護友誼
游戲一“找朋友”，體會找到朋友和找不到朋友的感受。游戲二“連詞成句”，體會如何維護友誼。通過游戲親身感受有朋友真好，認識到友誼需要有真誠、熱情、諒解、原則等來維護。
（五）增友誼卡，共享溫馨
把你最想說的話寫下來，設計一張友誼卡。然后找到你的朋友伙伴，親手交給她。讓學生通過活動進一步加深友誼，充分體會友誼帶來的快樂。
小學心理健康教育說課稿 11
今天我說課的題目是《消除誤會》，下面我就從設計理念、活動目標、學法設計、活動流程等四個方面談談自己對這節課的整體構思以及理論依據。
一、設計理念
在現今社會中，一個人活在世上，就免不了被人誤解和誤解他人。誤解對人的心靈創傷非常之重，在學習、生活中，我們也許會因此而失去一個要好的朋友、親愛的老師，使同伴、親友、師生之間關系遭到破壞。六年級的孩子處于自我意識快速發展時期，對于人際交往中的矛盾、沖突，往往意氣用事，不能替對方著想，相互不理解，或者不知道怎么辦，甚至很多人默默地憋在心里。也有的采取極端行為，如何指導小學生正確面對誤解，掌握被別人誤解后的處理方法，顯得十分重要。
二、活動目標
根據學生的年齡、心理特點，我把活動目標確定為：
知識目標：學會用恰當的方式加以處理，化誤會為理解。掌握處理誤會的人際交往技巧。
能力目標：面對別人的誤會，學會采取恰當的態度，增強心理承受能力;
情感目標：培養學生換位思考和自我反思的能力。
三、學法設計
1、合作學習探究法：通過小組同學間的合作，充分發揮團體合作的精神，引導學生主動探究獲得知識，提高能力，讓學生在合作中學習，在合作中成長。
2、問題討論法：通過討論、各抒己見，共同探討，加深對所學知識的理解，培養學生分析問題解決問題的能力。
3、角色扮演法：運用角色扮演，提高學生活動的興趣，增強學生的.感性認識。
我確定以上學法的理論依據是：新課程強調“以學生的發展為本”的理念，強調師生互動，把課堂還給學生，讓學生在自主、合作、探究中學習，體現“教師為主導、學生為主體”的教學理念。
四、活動流程
根據“以學生為主體”的新課程理念和學生的具體情況，為了達到本節課的活動目標，收到較好的活動效果，整節課我設計了如下流程“創設情境”“啟發引導”學生的“角色扮演”“自主探究”來實現“學”有所“思”、“思”有所“得”、“練”有所“獲”。
具體流程：
一、游戲導入：
《心理健康教育》屬于心理輔導范疇，
因此我在開頭就用以游戲“比手劃腳”導入主題，目的有二：第一，活躍課堂氣氛，調動學生積極性；第二，與活動主題相關聯，自然導入。
二、尋種方法，消除誤會
（一）現場調查
首先，我們來做個現場調查。在我們生活中，是否有過誤會的經歷呢？讓學生感受到誤會是美好生活中的小插曲，是平靜心海的幾朵浪花，使同學在身體成長的同時，心靈也在成長。
（二）心理短劇
這一環節用心理短劇折射學生的生活現象，通過小組討論、合作探究發現問題、理解分析，尋求解決問題的策略。讓學生初步了解人人都有可能被誤解，誤解時不必氣憤，要調控好自己的情緒。
（三）聯系實際談感受
聯系生活實際談感受讓學生親身體驗，為孩子提供充分交流訴說的平臺，讓孩子敞開心扉，暢所欲言。
（四）消除誤會的金點子
當孩子們說自己的委屈時，得到了傾訴，得到了幫助，明確了辦法。并形成資源共享。這里作為重點的落實和突破難點的環節。最后讓學生感受到誤會消除的美好生活。激發學生熱愛生活，陽光的心態。
(五)角色扮演，化解和父母之間的誤會
這一環節通過角色扮演的方式，讓孩子把消除誤會的方法學以致用，深化主題。
三、小結
結束環節，讓學生在生活中學會懂得理解、懂得寬容。達到了健康茁壯成長的目的。
總之，本節課根據新課改理念六年級學生的心理特點，以認知發展為主線，情感發展為內容，交往互動為呈現形式，立足于學生的“體驗”，以學法為重心，放手讓學生自主合作探究學習，主動參與到知識形成的整個過程，力求使學生在積極、愉快的課堂氛圍中提高自己的認知水平，從而達到預期的活動效果。
小學心理健康教育說課稿 12
一、說教材
本課內容選自人教版《體育與情緒的調控》。學好本課不僅可以提高學生的認知和思維水平，而且可以讓學生認識到情緒產生的原因，以及如何正確調適自己情緒的方法，以便以更佳的情緒狀態投入到學習生活中，充分發揮良好情緒對于學習的動力作用以及挖掘學習中的非智力因素并形成良好的學習心態。
二、說學情
學生狀況：當代中學生在科學不斷進步，文化不斷發展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應現代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現為好沖動、不穩定、極端化等特點。對自己的不良情緒表現缺乏深刻地認識，也不善于調試自己的情緒。而且高一學生正處于人生的重要關口，已經有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調節能力還比較薄弱，又處于發展的不完全成熟期，形成了他們內心需要與意志調控能力之間的失調，從而導致他們在處理很多學習和生活中的問題時沖動、極端化，難以很好的調試自己的情緒。
三、說教學內容
本次課的主題是《怎樣合理調適自己的情緒》。是來自教材中的《最近比較煩》一課，主要目的是幫助學生認識各種情緒以及它們對人的影響和作用，并使學生在了解自己情緒特征的基礎上，學會對情緒進行自我調試，以合理的方式、方法恰當地表達自己的情緒和情感，以增進身心健康。
四、說教學目標
根據本節課的教學內容我主要分為三個目標：
1. 認知目標：讓學生了解情緒的表現及情緒對人的身心健康的影響，清楚的知道情緒產生的原因。
2. 態度和情感目標：重視情緒的調控，培養良好的情緒。
3. 能力和問題解決目標：能覺察和分析自己的情緒，認識情緒對自身的影響，并能應用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進行自我調適。
五、說重點
重點：理解合理調適情緒的重要性
六、說難點
難點：結合自身情緒體驗，分析情緒產生的原因，尋求控制、調適情緒的方法。
七、教法、學法分析
本節課我主要運用講授法、討論法以及角色扮演法等進行教學。
本課的教學過程主要刺激學生對所學內容的興趣，強調師生互動。本課程設計的基本內容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發學生學習興趣，調動學生的積極性，讓學生更多地體驗一種成就感。教師及時引導，學生主動參與并主動、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學的知識并加以運用，能夠學會解決學習生活中遇到的實際問題。
八、教學過程設計
為了達到前面所說的認知、態度和情感、能力和問題解決的教學目標，我設計了具體的教學過程：
本課設計為六個板塊，分別為：
（一）故事導入
（二）情緒的故事
（三）情緒的圖片
（四）情緒的假設
（五）錦囊妙計
（六）教師小結
故事導入：教師主要通過一個關于林肯和他的陸軍部長斯坦頓的情緒的故事導入到本節課的學習并通過提問的方式引起學生的思考，激發學生的思維，為下面的而活動做好準備。
過程：（一）情緒的`故事。為了貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導學生，向學生說明憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。同時，結合兩個故事，告訴學生任何情緒的表現都應去適應，否則，就會物極必反，樂極生悲。
（二）情緒的圖片。分為兩個小環節：一是教師出示各種情緒圖片，引導學生辨認各種情緒的不同表現。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應，學生體會各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、恐等情緒，讓學生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類，同時，又提高了學生正確表達的能力。在這個過程中，要求學生把自己最近一周或半個月以來的情緒體驗進行勾劃，勾劃出最適合自己情緒體驗過的詞，如果以上又沒列出來的詞語，學生自己也可補充寫上。
（三）情緒的假設。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學生說出他們會產生何種情緒及產生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產生什么情緒？有過這種體驗嗎？當時又是怎樣處理的？如果一旦再出現類似的這種情況，產生這種情緒時又如何調適呢？等等。教師結合學生的回答，引導學生分析：如產生被激怒的情緒時：
1、分析一下問什么發怒
2、分析一下發怒的結果
3、怎樣使自己不過分激動
4、如何控制、調節被激怒的情緒等。
本環節的主要目的是通過以上三個活動讓學生在弄清情緒的各種分類后，當面對這些不良情緒時，怎樣找到解決問題的辦法，如何來合理調適情緒。
（四）錦囊妙計。為學生提供一些不良情緒的自我調適方法。
1、怡悅調適法。利用古代的一個故事作為背景。讓學生通過扮演故事中的人物并利用"怡悅調適法"來解決劇中人物之間的矛盾和內心的沖突和痛苦，告訴學生如果自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悅法來進行調適。
2、宣泄法。分為三種：
①在產生痛苦、悲傷、難過等情緒時，可通過哭來宣泄、釋放積聚在內心的痛楚，達到心理平衡
②有郁悶、憤怒、困惑等消極情緒時，可通過音樂或書寫宣泄法來調適
③如受了委屈或欺侮后，可借助一些外物來宣泄，比如說拳擊、打沙包等方法。
3. 還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調適法、活動轉移法、注意力轉移法、交往調節法、情緒升華法等調適方法。
這一教學環節，誘導和啟發學生在不良情緒出現時，應及時采取正確的調適方法，讓學生達到不良情緒的有效化解，使自身的精神堅不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠清澈與蔚藍。
（五）教師小結。
1.結合教學目標和重點、難點，布置作業：
①想一想良好調適自己的情緒是否還有其他的方法？
②情緒與人的關系，以及對人的影響有哪些？
③我該怎樣調控才能獲得良好的情緒？
2.教師結束語：情緒時人心理能量的調節器，它可以發動人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠都擁有舒適、溫暖的環境，讓自己的內心世界更多地呈現出一片晴空。
小學心理健康教育說課稿 13
今天我說的是小學三年級的心理健康教育課，題目是《學會贊美別人》
一、說班學生：
目前在校的孩子大多為獨生子女，在其成長的過程中，家庭環境大都以他們為中心，有些甚至成為“小皇帝”，有的學生存在著自負等心理，不會贊美他人。同時，學校外地生比較多，有的外地生存在著自卑的心理，進入學校的集體學習生活后，出現許多不適應癥，特別需要進行與人相處的學習與交流。因此，《學會贊美別人》一課旨在讓學生懂得贊美會讓別人快樂，也會使自己獲得友情和幫助，明白恰如其分地贊美能使人感到人際間的理解和溫馨，并有效地增進雙方良性的心理交流，從而認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會與人友好相處。同時正確區分贊美不是虛假的討好，而是心聲的真實吐露。
我從學生實際情況出發，根據年齡特點，特意設計了《學會贊美別人》一課兒童易于接受。從而使自負的孩子學會看到別人身上的優點，從而取長補短。自卑的孩子通過別人的贊美，認識到自己的優點，從而樹立自信，從自卑的陰影中走出來。學習掌握人際溝通的方法和技術，使其能度過健康的有意義的校園生活，快樂成長！
二、說教學目標：
1、知識目標：學會發現別人的優點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，能贊美身邊的每一個人。
2、能力目標：通過本節課的活動，讓學生認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會與人友好相處。
3、情感目標：讓學生體驗受到贊美和贊美別人的快樂。
與人友好相處。
三、說教學重難點：
1、教學重點：發現他人的閃光點，并能真心實意的贊美。
2、教學難點：掌握贊美別人的技巧。
四、說教法：
從學生實際出發，我準備采用情境教學模式進行教學和快樂教學法，運用：動畫、多媒體、貼樹葉等手段，創設情境，通過情景設計、故事明理等多種教學方法，使學生入情、入境，給學生創設贊美別人的情景，提供暢所欲言的空間，有利于學生觸景生情，有感而發，降低教學難度。
五、說教學過程：
（一）啟發談話，故事導入。
興趣是孩子最好的老師，這節課我用“情景教學法”，先通過暖身動畫：讓學生通過欣賞音樂動畫《可愛的小獼猴》，從而感受聰明小獼猴的快樂。鮮活的畫面，可愛的小獼猴，伴隨著歡快的音樂一下子緊緊地吸引住了孩子，激發了孩子們學習的欲望，極大的調動了孩子們學習興趣。
緊接著通過熱身運動讓學生體驗被人稱贊和稱贊他人的快樂，從而順利地導入主題。同時，調動學生積極參以的熱情。
（二）、回憶往事，體驗贊美。
通過讓學生回憶曾經受到的贊美，說說曾因何事受到過他人的贊美，聽到贊美時的心情是怎樣的？從而體驗被人贊美的感覺原來是這么的好。
（三）、尋找優點，真誠贊美
首先通過故事明理，讓學生從中感受到農民的智慧，初步體驗贊美的力量，懂得贊美能給人自信。所以我們要珍惜贊美，學會贊美。緊接著是尋找班級中的例子，寫下你想贊美的人并說給同學們聽。把寫有他們的優點的優點卡上（樹葉），貼到這棵大大的贊美樹上，此時引導學生多角度，全方位的發現別人的優點。如：勞動、紀律、衛生、學習、文明禮貌、自理能力、愛護環境等，從而掌握夸獎別人的方法。然后，把贊美送給你身邊的人，先同桌互相夸獎，再贊美學校老師。在學生掌握了贊美的方法和技巧后，進行“贊美大轟炸”重點關注班中弱勢群體。使每個學生都驚喜地發現自己身上也有這么多優點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚起生活的風帆。同時，也促進同學之間的友情。
這樣，教學過程由“扶到放”體現教學訓練的層次性，參與的人員“由點到面”發揮了學生的`主體作用，使每個人都能感受到贊美的愉悅，人人都獲得情感的體驗。使孩子們都能清醒地認識到每個人都有自己的閃光點，從而都能正確地認識自己、評價別人。同時，也進一步使學生們感受到贊美的魅力，不僅可以給人帶來溫馨和快樂，而且也能激發人的自信和希望，體會到贊美是橋梁和紐帶，為建立良好的人際關系，進行健康的人際交往打下良好的基礎。這樣順利地解決了重點。
（四）總結延伸，感情升華
此環節，我運用多媒體課件播放配詩朗誦《贊美》：
請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發自信和希望！愿贊美的力量激勵我們每一個人不斷進步吧！
請不要忽視贊美，因為贊美是火種，它可以點燃心中的憧憬！愿贊美的陽光普照我們生活的每一個角落吧！
請不要吝嗇贊美，因為贊美是春風，它可以使人溫馨和快樂！愿贊美的愉悅促進我們每一個人健康成長吧！
讓學生的心靈再次受到了強烈的震撼，讓學生在如詩入畫的氛圍中充分的感悟贊美的魅力，讓同學的心靈在聲與話的碰撞中接受洗禮。緊接著，我趁熱打鐵，要求學生送出贊美，把贊美送給親人、朋友等。
六、說板書
一個好的板書，能吸引孩子的注意力，能把教學的內容，教師的思路，學生的思路融為一體，本著板書為教學服務的目的，按照簡單明了，整齊大方，重點突出的原則，設計了一個圖文并茂的板書：
板書：學會贊美別人
A、態度真誠，發自內心；
B、看著對方，面帶微笑；
C、實事求是，用詞準確。
七、說體會：
在本節課教學過程中，“贊美”貫穿始終，同班互夸、同桌互夸、師生互夸，全方位的夸獎并非泛濫成災，而是以真誠為基調，以事實為基礎，讓學生在輕松愉悅的氛圍中，不知不覺地掌握了贊美的方法和技巧，糾正了自負與自卑的不健康的心理，培養了學生贊美別人的意識，提高了他們人際交往的能力，促進學生健康快樂成長！
小學心理健康教育說課稿 14
今天我說課的內容是小學心理健康教育課《快樂伴隨你我他》。我將從以下五方面進行說課：
一、活動設計背景。
二、活動目標及重難點。
三、教學方法及教前準備。
四、教學過程設計。
五、課例創新點。
活動設計背景
情緒伴隨著人的成長過程。小學高年級的學生已經具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，但相對來講調控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時，往往不明確應該用怎樣合理的方法來控制和調節，不了解情緒可以隨著人的認知評價的改變而改變。因此，本節課通過各種形式的活動引導學生認識到：同樣的事件，由于個體的認知評價的不同，會造成不同的情緒和行為反應結果，使學生初步掌握情緒調控的方法。
活動目標及重難點
本次活動的目標，首先是幫助學生了解自己的情緒狀況，認識調節情緒的重要性。其次，能正確區分積極情緒與不良情緒，知道情緒是可以調節和控制的，初步掌握情緒調控的方法。最后，讓學生明確情緒是一個人心理活動的正常表現，樹立正確的情緒態度。
本次活動的重難點在于引導學生學會運用多種方法正確對待、轉化不良情緒，表演轉化不良情緒的過程，能更自如地掌握轉化情緒的方法，讓別人從自己的表演中受到啟發。
教學方法及教前準備
本次活動將運用游戲、表演、多媒體輔助教學等多種手段，讓學生在玩玩樂樂中認識情緒，逐步學會采用更多的方法來調節情緒。
活動前要準備好：多媒體課件 吹好氣球并扎起來 表現人的各種情緒的圖片
鑼、鼓、镲等打擊樂器 選四名學生課前排練三句半 設計好班級桌椅位置，為學生分好小組 心理信箱
教學過程設計
一、游戲導入。
教學伊始，我通過小游戲“踩氣球”導入新課，不僅可以活躍課堂氣氛，拉近師生之間的關系；又能讓學生在游戲過程中體驗到各種情緒。
二、感知情緒。
1、讓學生說說在剛才的游戲中，心情有哪些變化。由于在剛才的游戲中有真切體驗，學生會說出：“我踩破了同桌的氣球，很高興”、“我怕同桌踩破我的氣球，很緊張”、“{同桌踩破了我的氣球，我很生氣”、“我沒踩破同桌的氣球，很失望”等。學生邊說，教師一邊把提到的情緒用表情卡片在黑板上出示，總結出本課要講的內容：情緒。
2、教師提問：誰能把這些情緒分成兩類？說說你這樣分的理由。
學生會很自然地把卡片分為兩類。一類是想擁有的，會帶給我們快樂幸福的感覺，叫積極情緒。它會讓我們專心地做好每件事。另一類是不想擁有的，讓我們不愉快的情緒叫消極情緒，也叫不良情緒。
你還知道哪些積極情緒？學生會說出愉快、幸福、歡快等。
此時學生已經了解了積極情緒。再講消極情緒，學生就會通過對比得出：讓我們不愉快的情緒叫消極情緒或不良情緒。你還知道哪些不良情緒？學生會說出：傷心、憤怒、苦惱等。
在這時，學生很有可能會錯誤地認為：只有讓人不愉快的情緒才是不良情緒。教師就應該提示：不是所有的不良情緒都會讓人不愉快。比如驕傲。驕傲會讓人快樂，然而“謙虛使人進步，驕傲使人落后。”驕傲的直接后果是“使人落后”，這個結果是非常不好的，所以，驕傲也是一種不良情緒。我們回憶一下就會想到，生活中還有一些這樣的不良情緒，比如嫉妒。
不良情緒如果不加以控制或調節的話，會給我們的生活和健康帶來不良后果。比如：上課不能專心聽講，對身邊的人或事充滿敵意等。
這一活動中，通過學生的說、教師的總結得出積極情緒和不良情緒，從而使學生初步區分這兩種情緒，為下面的調節打好基礎。
三、合作探究轉化不良情緒的方法
不良情緒的后果到底有多嚴重呢？我們一起來看看中央電視臺的《新聞聯播》、《焦點訪談》曾作過多次報道的馬某事件。
1、多媒體演示馬某事件。
大學生馬某僅僅因為打牌時和同學爭吵，就殘忍地把朝夕相處的四個同學殺死，最后他自己也被判處死刑。為什么會發生這樣可怕的事呢？讓我們看看上海復旦大學社會學系教授胡守鈞的心理分析。
這一環節會使學生意識到：釀成這一悲劇的原因就是馬某的不良情緒，不良情緒的后果非常嚴重。
2、多媒體演示小明如何調節情緒。
小明因為考試成績不理想，而心事重重，生怕回家會吃“竹板炒肉”。但他轉念一想，擔心是沒有用的，不如從現在開始努力，下次取得好成績，不再犯同樣的錯誤，這才是最好的解決辦法。
這可以說是身邊的例子，恐怕每個學生都遇到過同樣的事。
通過課件演示，讓學生初步認識到：有了不良情緒，只要積極調節，就可以把不良情緒轉化為積極情緒。進而會想到：我遇到不良情緒時又該怎么辦呢？都可以用什么辦法調節呢？
3、小組成員回憶一下，你經歷的哪些事情給你帶來了不良情緒？這時候，你是怎么想、怎么做，才能消除這種情緒呢？小組討論，選出最有效的方法，用你們最喜歡的方式匯報給大家。可以說一說你是怎樣轉化情緒的，唱一唱情緒不好時喜歡的歌，還可以演一演調節情緒的過程。
然后，以小組為單位，運用多種方式在班內進行匯報、交流。并引導其他同學發言，談自己的感受。全班同學的交流結束后，教師加以總結評點，進行心理疏導。現在，讓我們來聽聽心理博士是怎么說的`。
4、多媒體演示心理博士講授調節情緒的方法。
當然，除了心理博士所說的，還有更多的調節方法。調節情緒的方法說簡單也簡單，不是非得做什么不可。就一句話：放開胸懷，做有益身心的事。
在合作探究中尋找轉化情緒的方法，充分體現了學生的主體地位。而后再演示心理博士的話，學生會欣喜地看到：呀，心理博士的方法和我想的一樣，特別有成就感。學生本身就產生了積極情緒，這不正是我們求之不得的嗎？
5、觀看同學的表演——三句半《調節情緒好辦法》，它會告訴我們：快樂，其實很簡單。
本環節是這節課的重點。學生通過多種方式接觸到調節情緒的方法，并解決自己生活中的難題，是一個從認知到了解再到應用的過程。
四、拓展延伸，學以致用。
打開班里的心理信箱，中隊長宣讀心理信箱內的同學來信。學生不舉手，隨機應答，群策群力，為同學解決心理難題，將活動推向高潮。
在本環節中，小學生從認識轉化不良情緒的方法，到將方法運用到生活實踐中，又幫助別人調節情緒，逐步深入地掌握方法，將理論與實踐結合起來。
五、課堂小結（我是這樣設計的）：
讓我們忘掉所有的煩惱，走到前面來，跟著熟悉的旋律唱起來，跳起來。相信從現在開始。快樂將會伴隨你我他，度過每一天！
最后，點明主題，在唱唱跳跳中結束教學，讓快樂貫穿課堂始終。
課例創新點
一、本次活動的主題是調節情緒，讓快樂伴我們成長。然而，情緒是什么？為什么要調節情緒？我用前幾年發生在大學校園里的一件血案——馬某事件，引起學生的注意，提高學生參加活動的興趣，從而達到活動目的，這是本次活動的一個創新點。
二、在學生交流時，用多種形式表現轉化情緒的方法,使學生在尋求快樂方法的同時，又增進了同學間的合作意識，更活躍了課堂氣氛，一舉三得。
三、心理信箱也是課堂的一個亮點。心理健康教育不是一蹴而就的。因此，要在班內設立心理信箱以隨時解決學生的心理難題。根據本課主題，對心理信箱內的問題進行篩選，讓學生共同出謀劃策，進行解決，將整堂課推向高潮。
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