高中體育說課稿范文
高中體育說課稿范文1
《25米往返接力跑》是出自人教版《體育與健康課程》水平三第三章田徑的一節。這是一節技能課，是水平三體育教學中的重要內容。通過對“25米往返接力跑”的學習，學生能夠了解“往返接力跑”的基本知識，掌握“往返接力跑”的基本方法，培養學生快速跑的能力和快速反應能力，培養學生堅強的意志，體驗跑的樂趣。
根據水平三年齡段學生的生理和心理特點，并結合《體育與健康課程標準》中“健康第一”的指導思想，我的教學目標分為以下三點：
知識與技能目標：了解“往返接力跑”的基礎知識，學習跑的折線反應及跑的手臂擺動技術。
過程與方法目標：在學習的過程中，以游戲的形式，逐步培養學生分析他人動作技術的能力，從而提高自我修正動作的能力。
情感態度與價值觀目標：在學習過程中體會往返接力跑給學生帶來的樂趣，學生自信心得到增強，培養學生相互配合及相互協作的精神。
根據對教材的分析以及對學生目標的設置，本節課的重點、難點為
教學重點：能夠掌握接力跑的基本方法以及手臂擺動位置的技術。
教學難點：往返跑時身體控制及手臂擺動的控制。
二說學情
下面我說一下學情，根據學生的身心特點，學生能夠積極參與到“往返接力跑”的教學中來，并掌握“往返接力跑”的簡單技術;但學生的自控力不足，需要積極引導。應用多樣的教學形式，重點培養學生快速跑能力和折線跑的反應能力。
三說教法
為了更好的突出教學重點，攻破教學難點，接下來我說一下教法，為體現教學中 “興趣性”“游戲性”“著重學生的體驗過程。我遵循“教師為主導，學生為主體”教學思想，利用游戲為導入，激發學生興趣，通過講解示范，引導學生學習掌握正確的運動原理，在熱身和分組練習過程中培養學生形成良好的自信心和集體主義觀念。
四說學法
科學的學法是學生獲取真知的橋梁。接下來我說一下學法，教學中積極引導學生觀察、對比、討論、探究。通過對動作的觀察，初步建立正確的技能概念，在技能學習中充分發揮視覺、觸覺多種感官進行體驗感受，并在對比和討論中表達自己感受，了解運動參與對情緒的'影響。在探究中領悟科學鍛煉的真正意義。
五說教學過程
根據身體發展和心理認識規律，我的教學部分分為四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。其中基本部分是本課重點。
一、開始部分：
我的開始部分將安排三分鐘：整隊集合、點名報數、安排見習、宣布上課。
整理隊伍和點名報數是了解班級學生的基本情況，為實施教學奠定了基礎;安排無法參加教學的學生進行觀摩，宣布上課的開始。
準備部分：
我將采用游戲的形式作為導入;
采用“接電線”游戲，讓學生體會拍手折返跑的感覺，并發現學生在游戲過程中跑步姿勢存在的問題。將游戲作為導入，在輕松愉快的游戲氛圍中激發學生學習的熱情，體驗運動參與的樂趣，活躍課堂氣氛，并達到熱身的目的。
基本部分：
基本部分是整個教學的重要部分，因此我設立了三個教學步驟：
講解示范法：
首先由學生列舉自己崇拜的跑步明星，介紹往返接力跑和手臂擺動的技術結構、技術要求和對發展人體各項素質的作用，以及在跑在運動中所處地位和重要性，目的是激發學生的學習熱情。
接下來我將進行25米往返接力跑完整動作示范，在學生頭腦中初步建立起整體動作表象，并了解各個技術環節過程，并強調重難點。
2、分組練習：
分組前教師強調動作技術及安全意識，按照項目特點，由快到慢，循序漸進的原則，我安排三組練習：
第一組，根據往返接力跑姿勢要求，3秒鐘跑停的形式，目的是讓學生掌握預備跑姿勢及起跑瞬間的感覺并在教師的引導下表達出來這種感覺。
第二組，正常的弧形跑，目的是讓學生體會運動時手臂的擺動技術，引導學生辨別他人動
作，最后達到自我分析動作。
第三組，25米繞桿往返跑，根據學生的個別差異，得到優秀的同學和一般的同學繞干圈數不同進行，目的是讓學生基本同時到達終點，培養學生的自信心，領會科學鍛煉真正意義。
三個組循環交替進行練習。
比賽游戲:整體異質分為4組，進行25米往返接力跑比賽。學生學以致用，熟練鞏固，培養學生團結向上，勇于拼搏的精神。
相互點評與教師點評
練習之中和練習之后，學生小組長組織相互點評，進一步領會動作要領;老師在各組間進行綜合評價，鼓勵和表揚學生在練習中優點，提出練習中存在的問題，達到修正動作的目的。
結束部分
1、身心放松：選取太極動作或普拉提動作進行身心放松，培養學生運動后放松意識，陶冶情操，培養終身體體育意識。
2、課程評價：總結經驗和不足，學生總結收獲，教師檢驗教學成果。
3、整理器材：培養學生愛勞動，愛體育的意識。
整堂課的練習密度為35%—40%;預計平均心率為130—150次/分;練習強度為中偏上;90%學生知道跑的基本常識，80%學生掌握基本跑的方法，60%學生能完成跑的技術動作。
我的說課完畢，謝謝各位評委老師!
高中體育說課稿范文2
一。指導思想
本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動為目的，充分發揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學。
二。教材分析
排球運動是高中《體育與健康》教學內容中選項學習的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一，本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習排球運動的第二節課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
本課的教學目標：
1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發學生對體育的興趣，培養學生積極參加體育活動的態度和行為。
2、技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使70%以上的學生能掌握排球墊球正確擊球點技術的基本動作。
3、情感目標：認真練習，通過游戲培養學生互相協作、互相幫助、互相合作的優良品質和勇于拼搏的精神
本課的重、難點確定：
我們分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點。所以確定
重點：正確的擊球點。
難點：身體與手臂的協調動作
三。學情分析
本課教學對象為本校的高一電子政務班的學生，共有28個女生。本班排球的基礎普遍較差，甚至有些學生在學習之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內容是想多數學生能夠基本的掌握其技術動作。該班的學生特別喜歡體育活動，身體素質普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數的學生已經喜歡上了排球，部分學生基本的技術動作已經有所掌握，但大多數學生掌握技術較差，所以本課結合了圖片進行講解示范，讓學生更直觀，有一個感性的認識。個別的學生學習能力較強，有一定的基礎，我就在第一次課后對他們進行輔導，使得他們已經較好的掌握了技術動作，在課上他們能起到小老師的作用。
四。教法與學法
教法：1、在教學的導入里，先采用了民族的舞蹈，激發興趣
2、運用圖片進行教學，不僅可以激發學生學習興趣，還可以給予學生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。
3、講解示范法，通過講解示范使學生更好的了解正面雙手墊球的技術動作
4、分解法，讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。
5、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。
6、團隊合作學習法：通過小組的練習，一方面可以互相促進技能的提高，另一方面提高課堂教學的運動密度。
學法：1、觀察法、模仿練習法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。
2、團隊合作學習法：幫助學生信誠強烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術來提高自己的基本動作技術，從而達到共同進步。
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學生參與的積極性。
4、評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。
五。教學過程
一、導入部分：1、課堂常規
2、本課的教學內容、目標及要求
3、竹竿舞
這樣做的目的是為了使學生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈"竹竿舞"提高學生的興趣，同時培養學生情趣，達到熱身效果
4、熱身操（球操）
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養學生參加體育活動的興趣，活動各種關節，為下面的練習做準備。
二、自主學與練
�。ㄒ唬�、排球正面雙手墊球
1、讓學生自由的發揮墊球，自墊或是對墊
這樣做的目的是讓學生發揮自已所認識、所了解的墊球技術和練習方法
2、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術動作
這樣做的目的是為了使學生認識排球學習的重要性、以及學習動作的分解技術，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
3、兩人協助練習。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習。
練習的時候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動作。
這樣做的目的是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
4、一對一的墊球練習：
A、一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作
B、對墊，兩人相距3----4米，()將對方墊好的.球墊給對方，依次進行練習
要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動的對墊。
5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學生出來表演，學生來進行評價
這樣做的目的是給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。
6、根據技術的差異性，進行分層教學
A、對墊練習（技術掌握較好的學生）
B、一拋一墊練習（技術掌握較差的學生）
將技術動作掌握好的同學進行一對一的輔導
這樣做的目的主要是為了讓掌握技術好的學生進行對墊，在此基礎上增加難度，如移動中的對墊，讓技術差的學生在未掌握好的基礎上更加的糾正錯誤動作，掌握正確動作，一對一的進行糾正學習
（二）、接力游戲 （往返跑）
方法：將學生分成人數相等的四組，成縱隊站于端線處，前面分別畫1、2、3、三條標志線，由排頭開始進行游戲，排頭每人手抱1個排球，開始后，積極向前跑至標志線1往回跑，再從端線開始跑至2往回跑，依次進行。排頭跑好后將球交于第二位學生依次進行接力。最先完成的組為勝。
做完一組后，增加難度，兩個排球或是三個排球進行練習
目的是根據本課的內容安排這個游戲，使得學生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節課中。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。
三、恢復身心
1、教師帶領做放松操，學生模仿練習。在音樂伴奏下，師生同做。
目的是促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價
目的是促使學生提高觀察動作能力和自我評價能力
3,回收器材，師生再見
六。場地器材，預計課的效果
六根竹竿、錄音機一臺、29個排球，一片空地。預計課的教學目標基本實現，預計課的平均心率130--140次∕分。運動密度35-40%.
高中體育說課稿范文3
一、指導思想：
堅持健康第一、以學生發展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學生參與中培養學習能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣；競賽中提高運動技能。
二、學練目標：
1、通過多種形式的實心球投擲練習發展學生上、下肢和腰腹力量，使學生身體更健壯、更健康、更自信。
2、引導學生勇于探索和創新，培養自主學習和互助學習的能力。
3、體驗成功樂趣，激發學生學習興趣，體現團隊協作精神。
三、學練內容：
多種形式的實心球投擲與游戲
四、學生情況：
初二（4）班共有學生40人。該班體育骨干能力較強，學生對體育運動有良好的參與意識。身體素質較好，運動技能一般，同學之間團結合作，集體榮譽感較強。
五、教材分析：
從以往的教學情況來看學生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習的形式單調乏味。如何才能激發和調動學生的學習的興趣與練習的積極性，培養學生自主學習和探究學習的品質呢？因此在本課的設計中以實心球貫穿全課，設計了"搬運炸彈"、實心球的投遠和投準、搬運接力跑等游戲來調動學生興趣和積極性，并采用"小群體"學習的組織形式來保證課的目標的實現。
六、課的流程
1、師生交流、宣講本課內容、目標
2、游戲：旅游觀光、搬運炸彈——培養學生團隊協作精神和投擲興趣；達到活動身體，導入課題的目的。
3、多種形式的實心球投擲練習、實心球投遠或投準游戲——使學生上、下肢和腰腹力量得到發展；使學生創新意識得到培養；使學生主動學習，積極思考；使學生學會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學生超越自我，體驗到成功的樂趣。
4、組織學生展示成果——互相學習，體驗成功快樂，激勵學生。
5、搬運接力跑游戲——提高運動能力，增強體質；激發興趣體驗成功的快樂
6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體
7、小結
七、課的特色與創新
1、游戲比賽式教學本課以實心球貫穿全課，設計了"搬運炸彈"、實心球投遠或投準、搬運接力跑等游戲來調動學生興趣和積極性，保證課的目標的實現。
2、"小群體"學習分組小群體內部合作學習，教師輔導的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習，組內學生互助學習是學生學習的主要方式。
3、以游戲觀光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的`目標僅起到熱身的作用，而這個設計緊扣課的目標，既是完成教學任務的一項練習內容，又達到熱身和導入課的目的，同時避免了單調，激發了學生的興趣，調動了學生的積極性。
4、給學生自主學習和展示自我的時間和舞臺，課中學生可以選擇練習教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習自己創編的。并且專門安排了自創動作練習和小組自編投遠或投準游戲時間及展示成果時間。教師積極引導和鼓勵學生創新和探究活動，讓學生體念到成功的快樂。
高中體育說課稿范文4
一、教材分析
快速跑是中學田徑教學的主要教材，是我們各類學校體育教學大綱規定的教學內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發向上的精神。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比較容易被忽視但又很重要的環節，所以在教學中強調正確的擺臂技術，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學生抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些專門練習是在多年的教學和訓練中總結出來的，通過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。本課從競技教材內涵出發，在前一課時借助多媒體教學手段，讓學生觀看了國際優秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發學生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學情分析
學生作為課程學習的主體，他們學習的經驗是一種課程資源，高一年級學生已經通過三年的初中學習，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
三、教學目標
1、認知目標：知道擺臂技術在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術練習;
2、技能目標：通過本課的學習，使80%的學生掌握快速跑擺臂的技術動作，70%以上的學生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術動作;
3、情感目標：培養學生探索研究、團結協作、主動參與、勇往直前的精神。
四、教學重點、難點
教學重點：根據自己的技術特點，有效的利用各種跑的專門技術練習
教學難點：培養學生正確的快速跑姿勢
五、教法設計
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學生的參與意識及組織能力;
擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質;
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質條件好學生讓素質條件差學生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距;
障礙接力中，學生可根據所提供的場地器材及有關規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學生探索思維及組織能力，和團結協作的精神;
整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
六、學法設計
本課的學習方法主要采用自學法、自練法、并輔與討論法。自學法培養學生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學生的實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解，培養學生的合作精神，集思廣益、相互啟發、互相學習、取長補短，并加深對學習內容的理解。
七、教學組織形式設計
為了調動學生的主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發揮學生的主體作用，本節課在教學組織形式上給予了學生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區域：高抬腿跑區、后蹬跑區、技術探索討論區，學生可根據自己學習的需要與發展情況選擇練習組別與練習區域。通過這樣的教學組織形式，可以實現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進的`效果。
八、教學程序
課的導人階段 (2分鐘)
介紹本課教學內容，結合上節課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發學生的愛國情緒及學習興趣，產生我要學的想法。
激發求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)
引導學生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領取游戲規則，由小組長帶領組員學習、組織、參與游戲。在激發學生興趣及熱身的同時提高學生的自學與組織能力。
運動參與體驗階段(基本部分) (27分鐘)
擺臂練習 (4分鐘)
學生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢;
跑的專門訓練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘)
了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術探索討論區，學生根據老師、同學的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時和學生探討其他練習方法并解釋合理性。三個區域同時進行。
3、讓距離跑 (7分鐘)
根據學生本身的特點與情況，設置男生讓女生，素質條件好學生讓素質條件差學生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質較差，自信不足的學生也同樣能夠有學習的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力(8分鐘)
通過學生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學生主動參與，積極思維的能力。
恢復身心(放松溝通部分)(5分鐘)
伴隨著舒緩、優美的音樂進行放松操，在優美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學生之間的相互評價，引導學生正確評價自己和他人，從而實現以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目標。讓每一位學生“在學中樂，在樂中學”。
九、教學中可能出現的問題和解決辦法
問題：學生不知道自己要學什么、該怎么去學、學習節奏該怎么控制?
解決辦法：
1、根據新課程的要求，學生應當具有一定的自主學習的能力;
2、教師多關注學習弱勢群體，注意引導學習;
3、教師要有較強控制學生的能力與應變能力。
高中體育說課稿范文5
一說教材
《原地投擲壘球》內容選自人教版《體育與健康》課程水平二第三章，第三節。這是一節技能課，是小學中年級階段體育課重點學習內容。在學低年級階段學習的基礎上，進一步發展學生的靈敏素質和協調能力。通過投擲的技能學習，學生能夠掌握科學的訓練方法，培養良好的健康意識，在練習中養成不怕困難、拼搏進取的意識品質。
根據小學學生的年齡特點及個體性差異，結合教材人文與科技的特色，并從學生的角度出發，我將本節課的教學目標制定為以下三維目標：
知識與技能目標：學習投擲運動技能，掌握科學健身的基本原理，樹立科學鍛煉意識，堅持經常參加體育鍛煉。
過程與方法目標：在投擲技能的學習和練習的過程中，逐步培養學生運用所學方法進行評價，并鍛煉指導自己或他人進行練習的能力。
情感態度與價值觀目標：在學習過程中體驗體育運動的樂趣，學生的自尊和自信感得到增強，培養克服困難，拼搏進取的精神品質。
根據教材的分析以及教學目標的設置，本節課的教學重難點為：
教學重點：正確掌握投擲的運動技能，學生理解通過投擲練習能夠形成正確身體姿勢，增強心肺功能。
教學難點：注意滾、拋、擲、投、推、撇動作的連貫性以及與身體的協調配合。 二說學情
五年級學生能夠積極參與體育活動，具有較強的邏輯抽象思維能力，能夠掌握簡單的技能動作理論，表現出較強的表現欲望;自控能力尚不足，需要積極引導，教學形式應多樣化，身體發育較快，重點培養靈敏性和協調性。
三說教法
在教學中，為了更好地突出重點、突破難點，突出體現體育教學的趣味性、游戲性、生活性，側重學生的體驗過程。針對小學五年級學生的心理特點和認知規律，我遵循“教為主導，學為主體”的教學思想，利用游戲導入，激發學生學習興趣;通過講解示范，為學生樹立正確的運動技能概念;輔以指導法，引導學生學習掌握正確的運動原理，在練習和競賽過程中培養學生形成良好的個人拼搏精神和集體意識觀念。
四說學法
科學的學法是學生獲取真知的重要橋梁。教學中積極引導學生觀察、體驗、討論、探究。通過對運動技能動作的觀察，初步建立正確的技能概念，在技能學習中充分發揮視覺、觸覺多種感官進行體驗感受，并在討論中表達所想所感，了解運動參與對情緒的影響。在探究中領悟科學鍛煉的真正意義。
五說教學過程
根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將教學過程分為四部分：開始部分、準備
部分、基本部分、結束部分，基本部分為本課的重點。
開始部分
我將安排三分鐘時間完成開始部分，開始部分主要包括：整理隊伍、點名報數、安排見習、宣布上課。
通過整理隊伍和點名了解班級整體情況，為實施教學奠定基礎。安排無法參與教學的學生進行觀摩學習，宣布上課開啟教學。
通過開始部分加強思想教育，明確體育教學的重要性，并強調著裝等方面課堂要求，使學生養成科學安全的鍛煉意識。
準備部分
在準備部分我將采用體育游戲的導入熱身形式。
通過扔紙飛機的游戲使學生感受投擲的基本動作感覺，并發現學生在運用技能動作時所存在的問題。將游戲與生活實際相聯系培養學生將所學知識應用于實踐的能力，在輕松愉快的游戲氛圍中激發學生學習的熱情，體驗運動參與的樂趣，活躍課堂氣氛，啟發創新思維。
基本部分
由于基本部分是整堂課的重要部分，因此，我設計了三個教學步驟：
講解示范
首先向學生介紹原地投擲壘球這項運動的技術結構、技術要求和對發展人體各項素質的作用，以及在投擲運動中所處地位和重要性，目的是激發學生的學習熱情。
接下來我將進行完整動作示范，在學生頭腦中初步建立起整體動作表象并了解各個技術環節過程，并強調重難點。
分組練習
在學生對動技能概念有了基本的認知上，按照從簡到繁、循序漸進的原則，我安排三組練習：
練習(1)滾、拋的練習。目的是讓學生掌握投擲的入門方法。
方法：把學生分成4組，每一組安排一名組長，在組長的帶領下體會這組動作。在這一過程我會進行巡視指導，糾正學生易出現的不規范動作，并強調技術動作的重點內容。
練習(2)擲、投的練習，目的是讓學生掌握投擲的基本要領。
方法： 我會逐步引導學生掌握正確動作要領，并通過觀察了解學生學習過程中出現的困難，并幫助學生逐一克服困難，進而突破教學難點。
練習(3)推、撇的練習。目的是讓學生建立完整的.動作技術概念。
方法： 在這一階段我會全面兼顧不同水平的學生。最后給予表揚和鼓勵，激勵學生堅持不懈的進行學習。
在練習結束后，我會安排三名不同水平的學生進行動作展示。并啟發學生進行針對性的講評和分析。目的是培養學生學會利用技能知識進行評價的能力，進而實現運動參與的教學目標。
競賽練習
最后我將組織一場比賽，采用比賽形式更能激發學生練習的興趣，提高練習的效果，進一
步鞏固動作技術要領。同時也能培養學生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。
結束部分
結束部分主要分為三個內容：
1、放松運動：培養學生養成鍛煉后要及時放松的良好意識，保證可持續發展，為終身體育打下良好基礎，并調整身心，為下面的學習內容做準備。
2、課堂小結：總結評價本課內容，學生總結學習收獲，教師檢驗教學設計合理性。
3、整理場地：培養學生熱愛勞動、愛惜公共設施的習慣。
整堂課的練習密度為35%—40%;預計課平均心率為130—150次/分;練習強度為中偏后期達到高峰;學生心情愉快，參與活動積極主動。百分之八十學生掌握基本跳的方法，百分之九十學生知道跳的基本常識，百分之六十學生能一般完成跳的動作。
我的說課完畢，謝謝各位評委老師!
高中體育說課稿范文6
各位老師好，我今天的說課內容為小學水平二的體操技巧動作——前滾翻。我本次說課內容有指導思想、教材分析、學情分析、教學方法等說課環節。下面我從指導思想開始說起。
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念，結合水平二學生的身心特點，以“健康第一”為指導思想，通過多種手段和方法激發學生積極參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂;在體育活動中培養學生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學生真正成為學習的主人，為學生的健康成長打下良好的基礎，從而樹立終身體育的意識。
二、教材分析
前滾翻動作是體操基本項目之一，也是自我保護的一種方法，通過練習可以發展學生柔韌、靈敏、協調等身體素質。前滾翻是在學習水平二動作基礎上，掌握好前滾翻動作為繼續學習魚躍前滾翻動作奠定基礎。通過前滾翻動作的學習，培養學生堅強，不畏困難，奮勇向前的心理品質。
三、學情分析
本節課的教學對象為水平二的學生，學生其注意的集中性和穩定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨立意識也開始增強，已經不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。其神經系統發展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節自己行為的能力提高較明顯，對運動技術的學習開始提高細節要求。
四、教學目標
通過對教材和學情的分析我將制定如下的教學目標：
1、知識與技能目標：學習前滾翻技術動作與保護與幫助，90%的學生能夠掌握前滾翻動作
2、過程與方法目標:通過分組練習和自主練習等方法，發展學生的協調性和柔韌性等身 體素質，提高自我保護能力
3、情感態度價值觀目標：培養學生勇敢堅強、吃苦耐勞的意識，提高學生團隊協作能力
五、教學重難點
教學目標已經確定，教學的重難點就是明確了;
1、教學重點：掌握蹲撐、蹬地的`經頭頸背臀依次著墊的動作要領
2、教學難點：蹬撐與蹬地的結合、滾動圓滑成直線
六、教學方法
根據本節課程內容和學生的實際情況，為了更好地調動學生的積極性，充分發揮學生的主體作用。本節課主要采用的教學方法：
1.講解示范法：桶簡練的語言，使學生獲得正確的動作概念;優美順暢的動作使學生對所學的內容有一定的表象理解，便于學生的模仿。
2.合作學習：學生進行分組練習，相互學習、相互糾正。
3.運動游戲競賽：通過游戲比賽的方法，使學生加深對前滾翻動作的認識，培養良好的體育風格
七、教學過程
根據事物的規律和人體的生理機能變化的規律將本節課分為四個部分：開始部分、準備部分、基礎部分、結束部分
(一)、開始部分：安排2分鐘。
首先進行課堂常規，教師整隊集合，進行師生問好。教師宣布課的內容、目標以及課堂紀律;安排見習生。這樣便于學生對本節的內容有一定的了解。
在導入我將采用提問導入：刺猬遇到危險后，會怎么樣。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團。
組織教法：將學生分為四列橫隊
意圖：通過學生的好奇心，激發學生的思維以及學習興趣
(二)、準備部分：安排8分鐘。
針對這節課的特點，我采用慢跑+徒手操兩種。
1、慢跑熱身一圈，教師帶領學生繞體操館慢跑。這樣是學生快速進入上課的狀態中并適應本節課。
組織教法：學生分成兩列縱隊，圍繞操場的外圈跑步
2、徒手操：(4×8拍)教師領做并口令引導學生進行熱身，使學生的全身關節肌肉進行拉伸，避免上課時受傷。
組織教法：學生四列橫隊，成廣播操隊形站立
(三)、基礎部分：安排25分鐘
1、前滾翻的技術動作
(1)講解與示范
�、俳處熗暾痉�，學生觀察教師的依次著墊的部位。學生回答。
�、谥v解技術動作：有蹲撐開始，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當滾到背腰部時，屈膝團身，兩手迅速抱小腿中部，上體迅速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿勢。重點是兩腿迅速蹬直，難點團身。
保護與幫助：保護者跪于練習者的側前方，當練習者的頭部將要著墊時，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。
教學意圖：通過一問一答的方式，學生明確動作要領，培養學生的觀察能力和思考力。初步建立動作表象。
(2)輔助練習
�、俣讚闻c蹬地協調練習，教師口令引導學生手腳同時發力
�、诒F仰臥滾動練習，讓身體部位依次接觸墊子
組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便于學生直觀的觀察教師的示范動作。
教學意圖：通過輔助練習，學生更加清楚動作技術要領并且合理的運用
(3)分組練習
將學生分為四個小組進行練習，同伴相互幫助，教師巡視并糾正學生的錯誤
組織教法：分為四個小組，每一組一塊墊子，依次進行練習，每一組一個學生站在一旁保護
(4)展示
每一組推選1-2名同學同學進行展示，學生和教師對其進行點評
組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展示的同學在中間進行展示
2、游戲：障礙接力賽
規則：將學生分為四組，每一組有一個墊子和一個標志物，每一組的第一位同學跑到墊子處進行前滾翻，再繞過標志物往回跑與下一位同學擊掌，依次進行，最先完成的小組為勝利。
教學意圖：這既是對上課所學內容的檢驗，也可以培養學生的團隊意識
(四)、結束部分：安排5分鐘
1、放松活動：組織學生進行放松，教師用引導詞引導學生進行放松。這樣可以緩解身體壓力，避免第二天的肌肉酸痛。
2、課堂小結：對本節進行總結，與學生進行交流，了解學生的掌握情況，及時點評、指出優點和缺點
3、下課，歸還器材
(五)、預計心率、練習密度： 預計練習心率為120-130次/分鐘，練習密35%
(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標志物(4個)
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