高中體育說課稿優秀

高中體育說課稿優秀

　　作為一位杰出的教職工，可能需要進行說課稿編寫工作，說課稿有助于提高教師理論素養和駕馭教材的能力。如何把說課稿做到重點突出呢？下面是小編整理的高中體育說課稿優秀，希望對大家有所幫助。

高中體育說課稿優秀1

　　一、說教材

　　1、教學內容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。

　　2、教材分析：上述兩項內容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有著重上肢的練習，又有著重下肢的練習，而且均要求全身各部分的協調性，安排在一起進行教學，符合高三學生的身心特點，也符合全面發展的教學原則�；@球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學內容的基礎，同時，它又是前面所學運球急停急起和投籃的一個技術綜合，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生連接各種技術動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協調配合，難點是上、下肢的協調配合。

　　耐久跑共4個課次，本課為第3課次，是復習教材，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。

　　3、學情分析：

　　本課教學對象為高三年級理科班的學生。高中學生身心發展已趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力�；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

　　通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。

　　4、教學目標：根據高三學生的體育能力現狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：

　�。�1）、認知目標：學習與了解急停投籃的技術原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。

　　（2）、技能目標：通過本次課的學習，使70%以上的學生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領；50%以上學生能結合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術進行綜合練習；80%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。

　�。�3）、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生吃苦耐勞、奮發向上的品質。

　　二、說教學方法：

　　（1）教學觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，本課以發揮教師主導作用，培養學生創新能力為目的，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，為終身體育服務，通過教學，培養學生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養學生互相幫助，團結協作的團隊精神。

　�。�2）教法設想：急停投籃采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易

　　到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。

　　耐久跑采用分組想不同的練習方式進行練習，使內容豐富，增加自主性和趣味性。

　　采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。

　�。�3）學法指導：

　　本課采用“嘗試---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德育內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。

　　三、說教學過程

　　1、課堂常規1分鐘

　　2、球操4分鐘運球進場，繞場一周成圓后采用教師提出動作名稱，學生自己創造動作，教師進行指導和提示并糾正錯誤，發揮學生的創造力、思維能力，既活動了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎。

　　3、小比賽5分鐘目的是既熱身，又以此引出課題，使學生發現自身不足，激發其改進技術的欲望。

　　4、急停投籃18分鐘采用的組織形式是分組不輪換，動作由易到難，逐步引導學生完成急停投籃。具體教學步驟如下：

　�。�1）徒手兩步急停練習

　�。�2）拿球自拋自接兩步急停

　�。�3）由小組長負責組織投籃練習

　�。�4）小比賽

　　學生練習時，教師巡回指導，結合學生示范進行學生自評和互評，教師對示范的學生表揚鼓勵并糾正錯誤。

　　5、耐久跑8分鐘分四組進行練習，由小組長負責與組員一起商討耐久跑方式，教師觀察指導。

　　6、放松操2分鐘教師提議，學生創造動作進行放松，音樂伴奏，使學生在身心上得到充分放松，愉快地結束本課。

　　7、總結，收回器材，下課2分鐘

　　四、教學流程圖：

　　熱身→球操小比賽

　　↓→教：示范并講解技術要領、巡回指導、觀察糾錯

　　新授教材∣

　�。�急停投籃）→

　　∣→學：看、聽、練、論、創、演。

　　↓

　　復習教材→教：傳授知識、觀察指導、講評練習。

　　（耐久跑）→∣

　　∣→學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。

　　↓

　　整理———→放松（音樂）、小結、作業。

　　↓

　　下課———→回收器材。

　　五、教學效果的預計：

　　因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預計會順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為120—130次/分，整堂課練習密度約為：40--50%，練習強度較大，耐久跑時強度達最高峰。

高中體育說課稿優秀2

　　尊敬的各位考官，大家好。今天，我說課的課題是《正面雙手墊球》。

　　對于本節課，我將以教什么，怎樣教，為什么這樣教為思路，從教材分析，教學目標，教學方法等幾個方面加以說明。

　　一、指導思想

　　本課以“健康第一”為指導思想，以“新課程標準”的教學基本理念以學生發展為中心，體現學生的主體地位，關注學生的不同需求，著眼于改善學生的學習方式，注重學生的實踐體驗，重視學生的主體地位，激發學生的學習興趣，幫助學生學會體育與健康的學習，具備終身體育能力。

　　二、教材分析

　　過渡語：教材分析是上好一堂課的前提條件，在正式內容開始之前，我要先談一談對教材的理解：

　　教材是連接學生和教師的紐帶，本次課教授的排球《正面雙手墊球》技術是排球運動中一項基本的技術，它實用性強、是接發球和組織進攻的常用技術。通過練習可以發展學生的靈敏、協調等素質。掌握好這項技術又可以為接下來學習排球其他技術奠定基礎。

　　三、學情分析

　　過渡語：學生作為課程學習的主體

　　高中學生已經通過三年的初中學習，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，針對學生的特點，我會采用多種教學手段，引導學生學習，激發學生興趣。

　　四、教學目標

　　過渡語：根據新課程標準，教材特點和學生實際，我確定了如下教學目標：

　　【知識與技能】

　　學生能夠做出正確的.正面雙手墊球動作，能夠說出動作要領。

　　【過程與方法】

　　通過練習提高學生的墊球技巧，發展學生手眼協調的能力。

　　【情感態度與價值觀】

　　在練習過程中養成勇于挑戰、團結協作的意志品質。

　　五、教學重難點

　　過渡語：基于以上對教材、學情的分析和教學目標的設立，我確定本課的重點和難點是：

　　【重點】

　　墊球手型

　　【難點】

　　選位移動

　　六、教學方法

　　過渡語：為了解決重點，突破重點，我的教學方法為：

　　教法：講解示范法、糾正錯誤法、比賽法

　　學法：合作探究法、分組練習法

　　七、教學過程

　　過渡語：下面，主要談談對本課教學過程的設計：

　�。ㄒ唬╅_始部分

　　課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，宣布課堂內容，檢查服裝，安排見習生。在導入部分我會采用錄像導入的方式來激發學生的興趣，向學生展示中國女排事跡與墊球動作動作，利用偶像效應引起學生共鳴。以這樣的方式順勢引出本課內容。

　　【教學意圖】開始部分能促進學生由下課狀態轉變為上課狀態，通過這樣的原理導入能幫助學生更加了解排球運動。

　�。ǘ�）準備部分

　　1、慢跑。

　　組織教學：全班站成二路縱隊，圍繞操場進行慢跑，共兩圈。

　　要求：注意呼吸的節奏和步伐的大小。

　　2、徒手操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。

　　【教學意圖】這樣能夠促進體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，集中學生注意力，調動學生的積極性。

　�。ㄈ�）基本部分

　　1、示范

　　提問：剛剛老師墊球的時候，同學們請用心觀察老師是的手是什么形狀？根據學生的回答和結為兩臂夾緊，幫助同學建立初步的動作表象。

　　2、講解

　　準備姿勢：屈膝兩腳與肩同寬，屈肘，手置于胸腹前。

　　迎球：快速移至球落點處，半蹲前臂插入球下，兩臂夾緊成平面，蹬地、伸膝、跟腰

　　擊球：重心前移，含胸、提肩、壓腕，腹前一臂擊球的后下方

　　墊球部位：手腕以上約10厘米

　　墊球手型：疊指式、抱拳式、互靠式

　　口訣：插、夾、壓、提、蹬、跟

　　3、練習

　�。�1）原地徒手練習。

　　組織教學：四列橫隊成體操隊形散開，原地根據教師的示范進行模仿。

　　糾錯：動作的用力順序。

　�。�2）一拋一墊練習。

　　組織教學：兩人一組，在排球場進行練習。

　　糾錯：墊球部位。

　�。�3）兩人一組對墊練習。

　　組織教學：按原分組在排球場場內進行，由近到遠。

　　要求：眼睛盯準來球方向積極移動做迎球動作。

　　4、檢驗—優生展示，讓各小組成員自己推選出完成動作較好者進行動作演練，教師加以鼓勵性評價，讓學生自由推選代表可以培養學生間溝通團結的意識，同時更加突出學生的主體地位。

　　5、教學比賽—墊球比賽

　　方法：兩人一組不間，一次性墊球最多組為勝。這樣能激發整個小組的參與積極性并且促進了組內的溝通，并且有效的檢驗課堂的教學成果。

　�。ㄋ模┙Y束部分

　　本堂課的最后部分是結束部分，包含的內容有：

　　1、放松活動：伴隨音樂充分拉伸肌肉。

　　2、師生共同總結：引導學生談本節課收獲，梳理歸納課堂教學內容，對學生的學習和課堂表現進行評價。

　　3、回收整理器材、宣布下課、師生再見。

　　這樣的安排的目的是通過放松環節幫助學生恢復疲勞，為下節課做好身心準備。教師對學練情況進行針對性總結，給予學生鼓勵、肯定，幫助學生建立學習自信，并為學生指明了努力的方向和要求。

　　八、場地器材：

　　排球15個、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場。

　　九、預計負荷：

　　練習密度：30%-35%；平均心率：120-130次/分；運動強度：中等偏上。

高中體育說課稿優秀3

　　招教考試體育學科之小足球練習與游戲說課稿 各位考官大家好：我是1號考生，今天我說課的題目是小足球練習與游戲說課稿。

　　一、說教材：

　　首先，我說一下對教材的理解。小足球練習是提高學生足球能力的重要教材，通過游戲的方式練習小足球一些基本技術，能發展學生的基本足球能力。又能進一步的提高學生的足球能力，提高學生的全身協調能力，培養學生勇敢、果斷、自信的道德品質。發展學生的團結協作的能力，同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平，增強學生的社會適應能力，養成堅持鍛煉的好習慣。是本學段教學中非常重要的一堂課。起著承上啟下的作用。

　　二、說學情：

　　基于我對教材的理解，下面我說一下對學情的分析。

　　我的教學對象是小學生，本學段學生活潑愛動，對新鮮事物好奇，喜歡新穎的活動動作。由于這個學段的學生不善于模仿有一定難度的動作。并且學生身體正處在發展階段。不易進行過重、過強的運動，以免影響學生的身體發展。一堂好課的衡量標準，就在于它適應這一階段學生的身心發展特點。

　　三、說教學目標：

　　新課程標準指出教學目標應該包括，知識與技能目標、過程與方法目標、情感態度與價值觀目標這三個方面。而這三維目標又應是緊密聯系的一個有機整體，這告訴我們在教學中應以知識與技能為主線，滲透情感態度與價值觀，并把前兩者充分體現在過程與方法中，再加上我對學情的分析及理解，因此，我將三維目標確定為：

　　知識與技能：學會小足球游戲練習的方式、方法，掌握小足球練習的技巧

　　過程與方法：通過講解示范和游戲的形式，使學生掌握小足球練習的動作要領及技術。 情感態度與價值觀：培養團結協作意識與能力，增強社會適應能力，提高運動興趣。

　　四、重點、難點

　　通過教學目標的創設，本堂課的重點是：發展小足球練習的基本能力 難點是：在練習的過程中全身協調發力，小組間協作練習。

　　五、說教法：

　　科學合理的教學方法能使教學效果“事半功倍”，達到教與學的和諧完美統一。所以我采用：示范法、講解法、自主練習法、游戲法組織教學。真正讓學生看懂、弄通、學會。

　　六、說學法：

　　根據現階段學生的性格特點，充分發揮學生的主體地位。我采用：自主練習法、游戲法讓學生在游戲中進行學習。

　　七、說教學過程：

　　下面，主要談談對本課教學過程的設計，為了使學生在課堂上能避免不必要的損傷，更好的進行鍛煉。我將本堂課分為四個部分：1.開始部分 2.準備部分 3.基本部分 4.結束部分。

　�。ㄒ唬╅_始部分

　　首先，我說一下開始部分的環節，在這一環節中，我讓體委整理隊伍，通過體委整隊，學生跟從，增強學生的管理能力，及提高學生令行禁止、自我約束能力，在體委整隊的過程我也能有時間檢查學生服裝和學生人數，接下來，宣布上課，師生問好，宣布課的內容小足球練習與游戲，安排見習生。及對學生進行安全教育。

　�。ǘ�）準備部分

　　接下來我說一下準備部分。我采用喊號抱團游戲環節和拉伸各關節的徒手操練習這兩個環節進行準備。在喊號抱團這一環節中，我運用簡單易懂的口令，下達命令讓學生自覺以我為圓心圍成一個圓。規則是讓學生在跑動當中仔細聽我的口號。我說數字2兩位同學迅速的抱在一起。之后，下口令讓學生跑起來，通過隨意喊的幾個數字讓學生快速反應，從而提高學生反應能力，在喊號抱團游戲中既能讓學生充分熱身又能在游戲中提高學生的運動興趣。第二個環節拉伸各關節環節。通過頭部運動、擴胸運動、腰繞環運動、膝繞環運動可以讓學生充分的把各關節活動開，避免學生在課中活動時肌肉拉傷。

　　（三）基本部分

　　接下來說一下基本部分。

　　半堂課我分為兩個部分，第一個部分分為三個環節。

　　第一個環節為講解與示范相結合的直觀教學方式。下面我講一下托球的動作要領。托球時，支撐腳站在球的側后方約30厘米處，腳尖朝前。托球的腳踩住球的頂部，用腳前掌將球

　　向后拖拉�？次医o大家做一下示范，同學們和我一起做。通過我的直觀展示，使學生可以更好的觀察半堂課所學的技術動作的要領，從而引起學生的學習興趣。

　　第二個環節我采用的是自主學習法的方式。通過自己練習可以使學生進一步完善動作要領從而使學生的動作進一步加深，我則從旁進行指導，糾正學生不標準的動作，并在易犯錯誤的地方再次進行指導更正，達到在練習中可以掌握的程度。

　　第三個環節采用游戲的方式。游戲的名字是喊號換腳托球。規則是將四名同學分成一組 聽我的口令我說數字1學生用左腳托球，我說數字2學生用右腳托球�？纯茨慕M的同學反應快做的好。通過分組游戲可以使學生團結協作意識增強，使學生即找到了樂趣，又增強了技術動作要領的掌握使學生完全掌握動作技術動作要領，又促進了社會適應能力。

　　接下來說一下第二部分、第二部分分為三個環節

　　第一個環節我采用了示范與講解相結合的方式。下面我給同學們講一下撥球的動作要領。撥球可以提高控球能力，增加擺脫對手的時機。撥球時，支撐腳在球的內側稍后約20厘米處，另一只腳運用腳腕抖撥動作，以腳背內、外側觸球，使球向側方或側前方移動。下面我做一下示范動作。請同學們和我一起做。在直觀教學中，通過我的直接展示，使學生可以更好的進行了解本堂課所學的技術動作要領，從而引起學生學習的興趣。

　　第二個環節采用自主學習法的方式，自己進行撥球練習，通過練習使學生進一步完善動作技術，加強動作的掌握程度，我則從旁進行指導，糾正學生不標準的動作達到在練習中可以掌握的程度。

　　第三個環節采用游戲的方式。游戲的名字叫搶球。規則是兩名同學一組，一名同學進行撥球另一名同學去搶這么同學的球。兩個人互相輪換。通過小組游戲的方式可以使學生團結協作意識增強，使學生在游戲中既能找到樂趣，又能增強技術動作要領的掌握，使學生完全掌握動作技術，促進社會適應能力。

　�。ㄋ模┙Y束部分

　　在我的結束部分，我分為三個環節。

　　第一個環節。我采用聽音樂{讓我們蕩起雙槳}進行放松全身的肌肉，隨著音樂的進行我引導學生依次拍打手臂、腿部的肌肉，使學生充分的放松各個關節的肌肉。

　　第二個環節。在放松過后，我則針對本堂課所學的知識點小足球練習與游戲技術動作及動作要點進行總結，再一次提高小足球練習與游戲技術動作的理解。

　　之后，我讓體委下課帶領部分學生收回器材，提高學生自覺負責的品質。

　　第三個環節。宣布下課，師生再見。

　　教學器材：小足球

　　八、預計效果：

　　通過本節課的教學，學生能在教師的指導下積極參與每個環節的練習，預計課的練習密度為30﹪左右，學生的平均心率達到120—130次∕分，強度較小。

　　我的說課到此結束。

　　考官模擬：（本次考核到此結束，考生可以退場）

　　謝謝各位考官

高中體育說課稿優秀4

　　一、教學目標

　　【知識與技能】

　　能夠說出背越式跳高的動作要點，70%的學生能做出跨越式跳高動作。

　　【過程與方法】

　　通過背越式跳高的練習方法，發展速度、協調、靈敏等身體素質。

　　【情感態度與價值觀】

　　培養積極樂觀，勇敢果斷和不畏困難的心理素質和體育精神。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　助跑和起跳的銜接，過桿的技術動作。

　　【難點】

　　上下肢的協調配合以及克服心理恐懼。

　　三、教學過程

　　（一)開始部分(3分鐘）

　　課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

　　導入：同學們好！在以前的體育學習中，我們已經學習過了跳高的技術動作，是什么動作呢？叫跨越式跳高對吧！同學們都看過奧運會，那大家有在跳高比賽中見過這個動作嗎？

　　很少，見到的都是頭向上越過去的對吧！其實同學們在比賽中經常見到的這個跳高動作我們稱之為背越式跳高，它是一個能夠比跨越式跳高跳的更高的動作，大家想要跳的更高嗎？

　　今天呀我們就一起來學習下背越式跳高。

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：快、靜、齊。

　　（二)準備部分(7分鐘）

　　1、單腿跳接力游戲熱身

　　方法：學生平均分成兩組，兩組組間又平均分開成兩隊相對而站進行接力比賽，一組一個賽道，組間相隔一個賽道。兩邊間隔為15米，第一名同學單腿跳過去與對面第一名同學擊掌接力，直到最后一位完成。游戲過程中，懸空腳不能落地，否則返回起點重跑。

　　2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。

　�。ㄈ�)基本部分(30分鐘）

　　1、示范

　　提問：哪位同學來說一說老師在剛才的動作示范中，助跑和之前的跨越式跳高有什么不同？老師在騰空過桿的時候身體有什么特點？

　　組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。

　　2、講解

　　動作要點：助跑有直線助跑和弧線助跑兩段，動作放松有彈性，最后一步要快速有力，垂直向上充分騰起，騰空后在桿上身體要成背弓，屈髖收腹，下顎迅速引向前胸，同時雙腿補償地高舉兩小腿積極向上甩起。應注意，落地前的收腹舉腿，以背先著地，或團身以肩先著地，然后再做一個后滾翻。

　　3、練習

　�。�1）丈量步點以及助跑的練習

　　組織教學：兩路縱隊分別在兩側進行練習

　�。�2）起跳的練習以及助跑加起跳的練習

　　組織教學：兩路縱隊分別在兩側進行練習

　�。�3）過桿動作的練習以及落地練習

　　組織教學：兩路縱隊分別在兩側進行練習

　�。�4）完整動作的練習

　　組織教學：兩路縱隊分別在兩側進行練習

　　糾錯：助跑的節奏以及助跑起跳的銜接，過桿時坐臀以及身體沒成背弓，落地時頭后仰下顎不收緊。

　　4、檢驗—優生展示

　�。�1）游戲：以體育小組為單位，分別推薦出兩名代表進行展示。

　�。�2）評價：表揚做得好的，鼓勵有不足之處的，幫助其改正。

　　（四)結束部分(5分鐘）

　　1、放松活動—配樂放松操

　　組織教學：四列橫隊體操隊形

　　要求：放松活動，身心充分放松

　　2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

　　3、宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、場地器材

　　橫桿2個、跳高架兩對、跳高墊兩個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

　　五、預計負荷

　　練習密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；運動強度：中等偏上。

　　六、課后反思

　　略

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