月齡兒童中醫保健知識

月齡兒童中醫保健知識

　　隨著天氣轉冷,秋冬季不遠了。秋冬季是人抵抗力最差的季節,學會養生保健是少生病的關鍵。下面就是小編整理的月齡兒童中醫保健知識，一起來看一下吧。

　　摩腹

　　（1）位置：腹部。

　　（2）操作：操作者用手掌掌面或示指、中指、環指的指面附著于小兒腹部，以腕關節連同前臂反復做環形有節律的移動，每次 1～3 分鐘。

　　（3）功效：具有改善脾胃功能，促進消化吸收的作用。

　　捏脊

　　（1）位置：背脊正中，督脈兩側的大椎至尾骨末端處。

　　（2）操作：操作者用雙手的中指、環指和小指握成空拳狀，示指半屈，拇指伸直并對準示指的前半段。施術從長強穴開始，操作用雙手示指與拇指合作，在示指向前輕推患兒皮膚的基礎上與拇指一起將長強穴的皮膚捏拿起來，然后沿督脈兩側，自下而上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后順序，自長強穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循環，根據病情及體質可捏拿 4～6 遍。

　　從第 2 遍開始的任何一遍中，操作者可根據不同臟腑出現的癥狀，采用“重提”的手法，有針對性的刺激背部的臟腑俞穴，以便加強療效。在第 5 遍捏拿兒童脊背時，在兒童督脈兩旁的臟腑俞穴處，用雙手的拇指與示指合作分別將臟腑俞穴的皮膚，用較重的力量在捏拿的基礎上，提拉一下。捏拿第 6 遍結束后，用雙手拇指指腹在兒童腰部的腎俞穴處，在原處揉動的動作中，用拇指適當地向下施以一定的壓力，揉按結合。

　　（3）功效：具有消食積、健脾胃、通經絡的作用。

　　218-24月兒童按足三里及迎香穴手法

　　按揉足三里

　　（1）位置：在小腿前外側，當犢鼻下 3 寸，距脛骨前緣一橫指處

　　（2）操作：操作者用拇指端按揉，每次 1～3 分鐘。

　　（3）功效：具有健脾益胃、強壯體質的作用。

　　按揉迎香穴

　　（1）位置：在鼻翼外緣，鼻唇溝中。

　　（2）操作：雙手拇指分別按于同側下頜部，中指分別按于同側迎香穴，其余3指則向手心方向彎曲，然后使中指在迎香穴處做順時針方向按揉，每次 1～3 分鐘。

　　（3）功效：具有宣通鼻竅的作用。

　　330-36月兒童按穴手法

　　按四神聰穴

　　（1）四神聰穴位置：在頭頂部，百會穴前后左右各旁開1寸處，共4穴。百會穴位置：在頭部，前發際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點處。

　　（2）操作：用手指逐一按揉，先按左右神聰穴，再按前后神聰穴，每次1~3分鐘。

　　（3）功效：具有醒神益智的作用。

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